繪畫心理治療在中職生個(gè)案輔導(dǎo)中的應(yīng)用

【摘要】本文論述中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生面臨適應(yīng)新環(huán)境、專業(yè)選擇與未來就業(yè)、人際關(guān)系困惑、戀愛與性的迷惘、網(wǎng)絡(luò)與現(xiàn)實(shí)的沖突等方面的心理困擾，認(rèn)為繪畫心理治療因其成本低廉、操作簡便、效果明顯，適用于對(duì)中職生尤其是不善言談或?qū)ρ哉Z治療有阻抗的學(xué)生、情緒特別激動(dòng)的學(xué)生、患有抑郁癥或焦慮癥的學(xué)生進(jìn)行個(gè)案輔導(dǎo)，提出心理教師可以判斷學(xué)生的狀態(tài)是否適合用繪畫心理治療的方法開展輔導(dǎo)工作，并闡述利用繪畫心理治療可以與求助學(xué)生建立良好的咨詢關(guān)系，促進(jìn)求助學(xué)生提升自我概念、增強(qiáng)行動(dòng)能力、促進(jìn)學(xué)生的個(gè)人成長。

【關(guān)鍵詞】繪畫心理治療 中職生 心理健康 個(gè)案輔導(dǎo)

【中圖分類號(hào)】G63 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A

【文章編號(hào)】0450-9889（2022）20-0141-04

國務(wù)院下發(fā)的《關(guān)于大力推進(jìn)職業(yè)教育改革與發(fā)展的決定》中明確指出：中等職業(yè)技術(shù)學(xué)校要以服務(wù)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)為宗旨，培養(yǎng)數(shù)以億計(jì)的高素質(zhì)勞動(dòng)者和數(shù)以千萬計(jì)的高技能專門人才，堅(jiān)持以就業(yè)為導(dǎo)向，深化職業(yè)教育教學(xué)改革，把學(xué)生的職業(yè)道德、職業(yè)能力和就業(yè)率作為考核職業(yè)院校教育教學(xué)工作的重要指標(biāo)，逐步建立有別于普通教育的，具有職業(yè)教育特點(diǎn)的人才培養(yǎng)、選拔與評(píng)價(jià)的標(biāo)準(zhǔn)和制度。這充分說明了國家高度重視職業(yè)教育發(fā)展，也說明了中職生與普通高中生具有不同的特點(diǎn)，中職生的培養(yǎng)目標(biāo)也有別于普通高中生。

中職生正處于沖突激烈的青春期，這是青少年向成人過渡的時(shí)期，也是人生中最重要的叛逆期、轉(zhuǎn)折期，同時(shí)更是人格發(fā)展的黃金時(shí)期。與所有青春期的孩子一樣，中職生在這個(gè)時(shí)期的心理狀態(tài)具有反抗、負(fù)重、多變、矛盾等特點(diǎn)，同時(shí)，他們在學(xué)校也面臨著一些心理困擾。

一、中職生面臨的心理困擾及其共性

（一）適應(yīng)新環(huán)境的問題

進(jìn)入中職學(xué)校后，幾乎每一名中職生都會(huì)面臨適應(yīng)問題，他們離開自己熟悉的家庭生活環(huán)境，離開原來的同伴，進(jìn)入一個(gè)全新的環(huán)境，在各個(gè)方面都可能產(chǎn)生不適應(yīng);還有一些中職生因沒有考上理想的高中而不得不選擇中等職業(yè)技術(shù)學(xué)校，這種心不甘情不愿的選擇，會(huì)讓他們的心里產(chǎn)生較大的落差;再加上學(xué)習(xí)、人際關(guān)系等方面的問題，中職生如果處理不好，就很容易產(chǎn)生焦慮、自卑等心理問題。

（二）專業(yè)選擇與未來就業(yè)的問題

與普通高中生不同，中職生必須選擇專業(yè)進(jìn)行學(xué)習(xí)，這個(gè)年齡的學(xué)生心理并不成熟，對(duì)自己的了解也不全面，對(duì)職業(yè)的了解更加模糊，因此，他們根本不知道什么樣的專業(yè)才適合自己，他們只是聽身邊的成年人談?wù)撽P(guān)于專業(yè)的選擇，就被動(dòng)地接受自己所學(xué)的專業(yè)，由于缺乏必要的生涯規(guī)劃鋪墊，一旦學(xué)生理想與現(xiàn)實(shí)發(fā)生沖突，就業(yè)與幻想產(chǎn)生差距，其焦慮、抑郁、緊張甚至絕望等心理問題就會(huì)在瞬間迸發(fā)。

（三）人際關(guān)系的問題

中職學(xué)校大多實(shí)行半開放管理，這就決定了中職生是半個(gè)社會(huì)人，他們既要與在校同學(xué)交往，還要跟企業(yè)與社會(huì)打交道，而他們中的很大一部分恰恰缺乏與他人相處和交往的經(jīng)驗(yàn)和技巧，再加上青春期的閉鎖、羞怯、敏感和沖動(dòng)等心理特征，往往會(huì)給中職生帶來很大的心理煩惱，甚至?xí)绊懼新毶膶W(xué)習(xí)與生活，從而影響其心理健康成長。

（四）戀愛與性的問題

中職生正處于生理與性發(fā)展接近成熟的時(shí)期，他們的生理、內(nèi)分泌及行為在這個(gè)階段會(huì)出現(xiàn)很大的變化，對(duì)異性的愛慕和對(duì)性問題的好奇是中職生生活中不可回避的重要問題。很多中職生會(huì)在這個(gè)時(shí)候開始人生的戀愛嘗試，甚至有性接觸和性體驗(yàn)，這些經(jīng)歷和體驗(yàn)都有可能給中職生帶來極大的心理壓力。由于缺乏正確的戀愛觀和性教育，網(wǎng)絡(luò)上與社會(huì)上關(guān)于戀愛與性的價(jià)值觀又比較混亂，無法給中職生提供正確的戀愛與性指導(dǎo)，在這種環(huán)境下，一些中職生甚至可能出現(xiàn)不當(dāng)?shù)膽賽叟c性行為，這時(shí)候，由于青春期的萌動(dòng)心理及不成熟的思想觀念，在面對(duì)戀愛中的挫折時(shí)，中職生可能會(huì)出現(xiàn)偏激行為，甚至可能會(huì)因?yàn)槭俣a(chǎn)生自傷或者傷害他人的行為。

（五）網(wǎng)絡(luò)與現(xiàn)實(shí)的沖突問題

互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的快速發(fā)展對(duì)青少年來說是一把“雙刃劍”，網(wǎng)絡(luò)游戲讓許多青少年沉迷于虛擬世界，很多青少年在現(xiàn)實(shí)生活中與人相處的能力下降，與人交流的時(shí)間減少，以至現(xiàn)實(shí)中出現(xiàn)許多問題時(shí)他們無法面對(duì)，從而導(dǎo)致很多心理問題產(chǎn)生。

針對(duì)中職生存在的以上心理困擾，我們進(jìn)行了專題調(diào)查研究，發(fā)現(xiàn)面臨困擾的中職生普遍存在以下兩個(gè)共性。

一是農(nóng)村生源多。中職生大部分來自農(nóng)村，在一份廣西某中職學(xué)校學(xué)生成長環(huán)境的問卷調(diào)查中，有87.55%的學(xué)生來自農(nóng)村地區(qū)，其中4.23%的學(xué)生來自經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)地區(qū)。由于教育資源的不均衡，很多農(nóng)村地區(qū)的教育環(huán)境遠(yuǎn)遠(yuǎn)弱于城市，這些農(nóng)村地區(qū)的學(xué)生各方面的能力和綜合素質(zhì)相對(duì)而言也比較弱。

二是缺少陪伴引導(dǎo)。很多中職生在成長過程中是留守兒童，他們在生活中缺少陪伴，在處理問題時(shí)缺乏引導(dǎo)。就廣西機(jī)電工程學(xué)校的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，留守學(xué)生比例高達(dá)42.68%。中職學(xué)校的留守學(xué)生大多行為習(xí)慣較差，時(shí)間觀念不強(qiáng)，網(wǎng)絡(luò)游戲上癮，學(xué)習(xí)能力弱，安全感很低，不善言辭。很多中職生溝通能力差、表達(dá)能力弱，經(jīng)常是詞不達(dá)意、言不由衷。當(dāng)學(xué)習(xí)或生活中出現(xiàn)問題時(shí)，他們往往無法表達(dá)自己的狀態(tài)、講述自己的感受，有的甚至為此產(chǎn)生焦慮、孤獨(dú)等情緒，更有甚者出現(xiàn)自傷行為。

二、繪畫心理治療的適用范圍

基于中職生出現(xiàn)的心理困擾，為了更好地解決個(gè)案咨詢中出現(xiàn)的問題，中職心理咨詢室的老師往往會(huì)使用繪畫心理治療、音樂治療、沙盤療法等表達(dá)性藝術(shù)治療的形式開展心理咨詢工作，其中最簡單易行、靈活便捷、成本低廉的就是繪畫心理治療。繪畫心理治療不僅氛圍和諧，方法靈活，適應(yīng)性強(qiáng)，學(xué)生易于接受，而且效果顯著。繪畫心理治療很適合下列中職生的個(gè)案心理咨詢。

（一）不善言談或?qū)ρ哉Z治療有阻抗的學(xué)生

這類學(xué)生在遇到問題時(shí)根本不知道如何處理，只是在默默地忍受，當(dāng)感覺到自己無法承受時(shí)，他們才會(huì)想辦法求助于心理咨詢室的老師。在一份有2 849名中職生參與的問卷中，有一道題目是：遇到困難時(shí)，您會(huì)怎么解決？近一半的學(xué)生回答“獨(dú)自默默忍受”，從這里可以看到很多中職生不知道如何表達(dá)自己遇到的問題和困難。

（二）情緒特別激動(dòng)的學(xué)生

一個(gè)人情緒激動(dòng)時(shí)，往往無法用言語正確描述自己的感受，對(duì)這一類學(xué)生，用言語交流很難順暢溝通，因此，運(yùn)用繪畫心理治療可以更好地讓學(xué)生的情緒慢慢平復(fù)，為有效交流和溝通奠定基礎(chǔ)。

（三）患有抑郁癥或焦慮癥的學(xué)生

這類學(xué)生的注意力集中在自身的情緒上，抑郁癥患者會(huì)出現(xiàn)思維遲緩、意志活動(dòng)減退、認(rèn)知功能減退以及對(duì)軀體癥狀的過分擔(dān)憂，而焦慮癥患者的情緒會(huì)很煩躁，很難跟心理咨詢師有正常而有效的交流。

三、繪畫心理治療在中職生個(gè)案輔導(dǎo)中的應(yīng)用——以小T為例

繪畫心理治療講究方法、步驟。下面，筆者以一名叫小T的中職生個(gè)案咨詢?yōu)槔?，詳?xì)論述繪畫心理治療在中職學(xué)生個(gè)案心理輔導(dǎo)中的應(yīng)用。

（一）判斷學(xué)生的狀態(tài)是否適合用繪畫心理治療的方法開展輔導(dǎo)工作

小T是一名中職一年級(jí)的男生，第一次到咨詢室的時(shí)候，小T的情緒非常激動(dòng)，一直鬧著要回家、要退學(xué)，不想繼續(xù)完成學(xué)業(yè)。心理老師接待他的時(shí)候，他一直在哭，無法很好地表達(dá)自己的需求，甚至還一邊給自己的媽媽打電話，一邊對(duì)著媽媽大叫，跟老師說話的時(shí)候也說不清楚，只是大概地表述自己跟同學(xué)相處不好，同學(xué)總是說他這不行、那不行，他覺得很難過，不愿意在這個(gè)學(xué)校待下去，只想回家，但媽媽不同意。這個(gè)時(shí)候小T與媽媽溝通不如意，與心理老師的溝通也不順暢，情緒還非常激動(dòng)，對(duì)抗心理十分強(qiáng)烈。此時(shí)，心理教師判斷可以用繪畫心理治療的方法讓他轉(zhuǎn)移注意力，先把他的情緒平復(fù)下來，才能繼續(xù)溝通。當(dāng)時(shí)，老師問他現(xiàn)在最想做的是什么，小T只是一個(gè)勁兒地低著頭，搖晃著腦袋，什么也不說。老師給他介紹了心理咨詢室里各種各樣的紙和筆，他聽著老師的介紹，眼睛盯著那些紙和筆，欲言又止，欲動(dòng)又止，兩眼期待地看著老師。這時(shí)候，老師遞給他一盒彩色鉛筆，他默默地接過彩色鉛筆放在一邊，轉(zhuǎn)身拿了一本畫本和一支2B鉛筆，開始在一張紙上隨心涂鴉。大約十分鐘后，小T的情緒開始平復(fù)，并對(duì)老師說出自己遇到的問題和讓自己最痛苦的事。原來，小T遇到的主要問題是與同學(xué)之間的人際關(guān)系問題。他是單親家庭的孩子，媽媽把所有的注意力都放在他身上。在家里，他所有的要求都會(huì)得到滿足，因此造成了他的生活自理能力比較差，而且他受不了一丁點(diǎn)委屈。由于他的處事能力與認(rèn)知的缺陷，一旦同宿舍的同學(xué)對(duì)他有半點(diǎn)怨言，他就覺得自己很委屈。

自由涂鴉、樹木畫、人物畫、隨意畫等形式通?？梢栽诘谝淮巫稍兘哟臅r(shí)候使用，通過這些方式的繪畫，一方面可以很好地緩解學(xué)生的情緒狀態(tài)，另一方面還可以通過畫畫了解學(xué)生，找到最適合的方式開展下一步工作。

（二）利用繪畫心理治療與求助學(xué)生建立良好的咨詢關(guān)系

在個(gè)案心理咨詢過程中，建立良好的咨詢關(guān)系是咨詢?nèi)〉贸尚У幕A(chǔ)。在心理咨詢開始時(shí)，很多求助學(xué)生都會(huì)產(chǎn)生阻抗，而且因?yàn)樾湃芜€沒建立起來，他們只會(huì)說一些表面的問題，不愿意表達(dá)自己內(nèi)心的真實(shí)狀態(tài)，這樣的咨詢對(duì)哪些求助學(xué)生來說是沒有意義的。繪畫心理治療主要以分析心理學(xué)中的心理投射為基礎(chǔ)，是一種無意識(shí)主動(dòng)表現(xiàn)自身的活動(dòng)，是一種類似自由意志物在意識(shí)中的反映，使用繪畫心理咨詢可以讓求助學(xué)生與心理老師建立良好的咨詢關(guān)系，構(gòu)建起良好的信任關(guān)系，讓學(xué)生敞開心扉，正視自己內(nèi)心的問題與需求。經(jīng)過第一次深入細(xì)致的溝通，小T在第二次咨詢中已經(jīng)與老師建立了比較良好的咨詢關(guān)系，不再把問題的關(guān)注點(diǎn)放在事件上，而是開始討論自己的心理狀態(tài)。他說他在家里所有事情都是由媽媽安排好，媽媽是一個(gè)非常強(qiáng)勢的女性，對(duì)他的控制欲望非常強(qiáng)，他根本無法做自己，覺得自己什么都做不好。小T兩歲的時(shí)候父母離異，當(dāng)時(shí)媽媽年紀(jì)非常小，在離異之后并沒有能力養(yǎng)育小T，小T小的時(shí)候經(jīng)常被媽媽鎖在家中，因此，他覺得自己經(jīng)常處于無助與緊張之中，對(duì)情緒的掌控能力非常差。

當(dāng)學(xué)生愿意與老師繼續(xù)探討自己的內(nèi)心世界時(shí)，教師可以引導(dǎo)學(xué)生用樹木畫、人物畫、房-樹-人主題畫、自畫像等方式開展咨詢，心理老師通過學(xué)生的繪畫及其在繪畫過程中的附加信息，如畫的順序、是否有涂改、畫畫的時(shí)間、畫畫過程中學(xué)生的表現(xiàn)以及肢體語言等，可以更加清晰地了解學(xué)生的性格特點(diǎn)、氣質(zhì)類型、心理能量等。

（三）利用繪畫心理治療促進(jìn)求助學(xué)生對(duì)自我概念的提升和行動(dòng)能力的加強(qiáng)

在出現(xiàn)問題的學(xué)生中，大部分學(xué)生的自我意識(shí)和自尊水平是非常低的，美國沙盤游泳治療師Jackson通過研究發(fā)現(xiàn)，繪畫心理治療能改善兒童的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，促進(jìn)其自尊發(fā)展;美國敘事心理治療師Williams和Taylor發(fā)現(xiàn)繪畫心理治療能有效提升研究對(duì)象的自尊和自信，改變其看待生活的態(tài)度。在中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生的個(gè)案心理咨詢中，繪畫心理治療能夠增加學(xué)生自我探索的勇氣和信心，從而促進(jìn)學(xué)生自我概念的提升，改變他們的行動(dòng)能力，促進(jìn)各個(gè)方面全面提升。小T在咨詢的過程中，通過房-樹-人的繪畫，開始對(duì)自我概念有了探討。他在畫畫的過程中說自己在家里就像畫中的人，自己什么都做不了主，也不能說話，所以他覺得自己沒有任何活力，甚至?xí)氲剿劳?。通過咨詢，老師跟他一起討論了家庭給他帶來的影響、他對(duì)自己的評(píng)價(jià)與實(shí)際情況出現(xiàn)的偏差。通過討論，他開始意識(shí)到自己的心理評(píng)價(jià)主要來自媽媽對(duì)他的評(píng)價(jià)，而他自己并沒有意識(shí)到他人的評(píng)價(jià)與自己真實(shí)的狀態(tài)有很大差距，也看不到自己的優(yōu)勢和力量。

在小T能夠開始認(rèn)識(shí)自己、反省自己這個(gè)階段，教師可以讓他通過畫房-樹-人、登山圖、雨中人、過河圖、九宮圖、生命線等主題畫來探討自我概念，逐漸開始自我療愈。

（四）利用繪畫心理治療促進(jìn)學(xué)生的個(gè)人成長

個(gè)人成長是個(gè)體通過對(duì)自身性格特點(diǎn)和行為方式的評(píng)估和反思，從而不斷改變和提高自身能力的過程。個(gè)人成長貫穿于整個(gè)生命的全過程，人從出生到死亡的整個(gè)過程都伴隨著心理成長，每個(gè)年齡階段都有不同的個(gè)人成長需求。繪畫心理治療可以促進(jìn)學(xué)生的思考和行為調(diào)整，幫助學(xué)生了解更多生命中的關(guān)鍵人物和他們之間的關(guān)系等。通過思考反思，學(xué)生開始對(duì)自己的生命狀態(tài)有更多的理解和掌控，開始對(duì)責(zé)任有了新的領(lǐng)悟，對(duì)自己與他人有更多的理解、包容和欣賞。小T進(jìn)行咨詢后，在教師的引導(dǎo)下，開始關(guān)注自己的生命狀態(tài)，開始明白自己的生命由自己掌控，對(duì)自己的生命開始負(fù)責(zé)。在畫登山圖主題畫時(shí)，他開始反思自己是一個(gè)想法很多、行動(dòng)力較弱的人，對(duì)自己的責(zé)任心也不強(qiáng)，總是不會(huì)主動(dòng)去做自己該做的事。小T的這種自我認(rèn)識(shí)，就是自我改變的開始。

小T的咨詢進(jìn)行到這個(gè)階段，教師就可以讓小T畫自畫像、登山圖、過河圖、雨中人、隨意畫等不同類型的畫。通過比較這些畫與學(xué)生首次咨詢時(shí)的畫，心理教師可以更加準(zhǔn)確地掌握他的心理狀態(tài)，更加有效地幫助他。

在中等職業(yè)學(xué)校的個(gè)案心理輔導(dǎo)中，各種形式的藝術(shù)心理治療越來越受到學(xué)校心理教師的青睞，而作為藝術(shù)心理治療中的繪畫心理治療以其成本低、簡單易行、效果明顯等特點(diǎn)得到很多教師的認(rèn)可。繪畫心理治療可以讓中等職業(yè)學(xué)校的學(xué)生將無形的、主觀的內(nèi)心世界用有形的、客觀的形式表達(dá)出來。這一過程對(duì)尋求幫助的學(xué)生來說，就是探索自己內(nèi)在的情感，并逐漸將情感形成某種具體的形象的過程，同時(shí)伴隨著身體的感覺，學(xué)生通過紙和筆把這些心理情感的內(nèi)容呈現(xiàn)出來，然后與自己內(nèi)在的世界進(jìn)行溝通，可以使學(xué)生對(duì)自己和生命有更多的認(rèn)識(shí)，對(duì)人生有更深刻的感悟。

作者簡介：韋元助（1982— ），廣西融水人，一級(jí)教師，主要研究方向?yàn)榍嗌倌晷睦斫】底稍儭⑺囆g(shù)治療在青少年心理健康咨詢中的應(yīng)用、家庭治療等。

（責(zé)編 周翠如）