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    中職生不健康心理狀況的分析及教育策略

    2014-07-17 15:52:13張彥輝
    中國(guó)校外教育(中旬) 2014年4期
    關(guān)鍵詞:心理健康中職心理

    張彥輝

    大部分中職生的年齡一般在十五六歲至十八九歲之間,這是學(xué)生身心發(fā)展關(guān)鍵的時(shí)期,也是他們心理變化較激烈的時(shí)期,是產(chǎn)生心理困惑、心理沖突最多的時(shí)期。如果得不到很好的處理和調(diào)節(jié),就會(huì)引發(fā)行為偏離,生出事端。因此必須通過加強(qiáng)中職生心理健康教育,調(diào)整好中職生的心理狀態(tài)。

    中職生心理教育近年來隨著校園里學(xué)生突發(fā)事件和惡性案件的增加,學(xué)生的心理健康問題越來越受到關(guān)注??v觀校園里的各種案件和事端不難發(fā)現(xiàn),制造這些案件和事端的學(xué)生起初大多都有心理問題,這些不健康的心理經(jīng)過長(zhǎng)期潛伏,當(dāng)受到刺激時(shí)逐漸發(fā)展為心理危機(jī),卻又沒有被及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理,最終演變?yōu)閻盒园讣蚴露?。中職學(xué)生年齡一般在十五六歲至十八九歲之間,身心發(fā)展迅速,自我調(diào)節(jié)和自我控制能力還不強(qiáng),對(duì)社會(huì)上許多新鮮事物有強(qiáng)烈的好奇心,在處理學(xué)習(xí)、就業(yè)、人際交往或情感等復(fù)雜問題時(shí),容易產(chǎn)生心理沖突和障礙,如果得不到很好的處理和調(diào)節(jié),就會(huì)引發(fā)行為偏離,生出事端。

    中職生產(chǎn)生心理問題的原因是多方面的,有外部的因素,也有內(nèi)部的因素,歸納起來,中職生產(chǎn)生不健康心理的原因有以下幾點(diǎn):

    1.入學(xué)即存在自卑、消極的心理

    中職學(xué)生大都是在基礎(chǔ)教育階段的失敗群體,在思想認(rèn)識(shí)上存在誤區(qū),認(rèn)為上職業(yè)學(xué)校是無奈之舉,低人一等,再加上校園環(huán)境差強(qiáng)人意,更會(huì)讓他們產(chǎn)生人生失敗的挫折感,對(duì)學(xué)校不滿意,對(duì)自己不滿意,而又無力改變現(xiàn)實(shí),這種不良想法深埋于心,久而久之,便會(huì)衍生出消沉、悲觀的情緒。

    2.成長(zhǎng)中的交際與情感困惑

    中職生的人際關(guān)系,主要體現(xiàn)在與朋友、同學(xué)和老師的交往方面。我國(guó)已故的著名心理衛(wèi)生學(xué)家丁瓚先生曾經(jīng)指出:“人類的心理適應(yīng)最主要的就是對(duì)人際關(guān)系的適應(yīng),所以人類的心理病態(tài)主要是由于人際關(guān)系的失調(diào)而引發(fā)的?!绷己玫娜穗H交往能力是評(píng)價(jià)一個(gè)人綜合素質(zhì)的重要指標(biāo),但人際交往問題卻恰恰成為學(xué)生心理問題的重要起因。中職生的交際困難主要表現(xiàn)在不懂的與人交往的技巧與原則,許多中職生對(duì)于如何處理好與同學(xué)、老師的關(guān)系感到困惑。主要有以下幾種形式:(1)缺乏自信,不敢交往。比如因容貌不佳害怕在交往中受人嘲笑而不敢和人交往;(2)缺乏信任,不愿交往。有部分同學(xué)以自我為中心,對(duì)周圍的人不信任,缺乏合作精神,不能包容別人而不屑與人交往;(3)缺乏方式,不會(huì)交往。這類同學(xué)缺少交往的常識(shí),不懂得人際交往的藝術(shù),以至于交往失敗,產(chǎn)生挫折而拒絕交往。

    3.情緒不穩(wěn)定,自控能力差

    中職生的內(nèi)心世界是豐富多樣、復(fù)雜多變的,情緒的流露是他們內(nèi)心世界的反映。他們成人意識(shí)逐漸增強(qiáng),渴望獨(dú)立、自由,但是生活經(jīng)驗(yàn)不足,在處理生活中的一些復(fù)雜問題時(shí),更易出現(xiàn)興奮、激動(dòng),或悲觀、失望的情緒。處理起來不理智,稍遇刺激,就會(huì)出現(xiàn)情緒失控和偏激的行為方式。他們不會(huì)合理發(fā)泄這種不良情緒,比如故意損壞公物、惡作劇,故意搗亂等。

    4.社會(huì)不良環(huán)境的誘惑和誤導(dǎo)

    首先,由于現(xiàn)在社會(huì)公德意識(shí)的滑坡,人們對(duì)許多有違道德的行為已經(jīng)習(xí)以為常,使青少年對(duì)行為正確性認(rèn)識(shí)模糊。其次,社會(huì)上的某些文化娛樂設(shè)施也成為誘使青少年蛻變的場(chǎng)所,如網(wǎng)吧里的主要消費(fèi)群體就是青少年;燈紅酒綠的迪廳里吸毒酗酒的群體也數(shù)青少年比率最高;還有上網(wǎng)交友不慎所引發(fā)的慘案尤為嚴(yán)重,這是致使青少年走上犯罪道路的主要原因。

    解決中職生心理偏差的有效途徑:

    1.開展和營(yíng)造濃郁的校園文化氛圍

    校園文化活動(dòng)是學(xué)校育人工作的具體形式之一,是最易為學(xué)生接受的和適合學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)的。健康向上、豐富多彩的校園文化活動(dòng)能夠?yàn)閷W(xué)生營(yíng)造怡悅身心的客觀環(huán)境,對(duì)學(xué)生身心健康發(fā)展極為有益。學(xué)校通過開展豐富多彩的校園文化活動(dòng),創(chuàng)設(shè)良好的文化氛圍,讓學(xué)生在實(shí)踐活動(dòng)中體驗(yàn)、培養(yǎng)和發(fā)展良好的心理品質(zhì),引導(dǎo)學(xué)生走出自我、開闊視野,使個(gè)人的“自我”和群體的規(guī)范、社會(huì)的準(zhǔn)則融為一體。學(xué)生的社會(huì)化程度提高了,他的自信心和社會(huì)責(zé)任感就會(huì)增強(qiáng),能夠發(fā)現(xiàn)學(xué)校生活的獨(dú)特和美好,在心理上縮小理想與現(xiàn)實(shí)的距離。

    2.完善心理健康教育課程,注重與日常的教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合

    學(xué)校心理健康教育要做到“三進(jìn)”,即進(jìn)教材、進(jìn)課堂、進(jìn)頭腦。學(xué)校要重視心理健康教育課程的開設(shè),把它放到與專業(yè)課一樣重要的位置,樹立使學(xué)生先成人、才能成才的教育思想。課程應(yīng)突出以活動(dòng)為主的原則,設(shè)計(jì)多種教學(xué)活動(dòng),比如辯論、角色游戲、心理小品等情景形式。心理健康教育與學(xué)生良好的心理素質(zhì)培養(yǎng)絕不是開展一兩次活動(dòng)或上幾節(jié)教育課就能實(shí)現(xiàn)的,心理健康教育和其它的教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合,需要“潤(rùn)物細(xì)無聲”的意識(shí)和觀念。融洽的師生關(guān)系在學(xué)生心理健康教育中也起到重要作用,融洽的師生關(guān)系可以使學(xué)生感到老師可親、可信、可傾訴。當(dāng)老師微笑地走上講臺(tái),用明亮有力的眼神注視著每一個(gè)學(xué)生,學(xué)生就會(huì)覺得老師在注視著我,老師重視我,尤其是一些問題學(xué)生,老師更應(yīng)讓他們感覺自己并沒有被冷落,從而挖掘?qū)W生的心理潛力,使他們樹立起信心。多給膽怯的學(xué)生一個(gè)鼓勵(lì)的目光,一個(gè)自信的微笑,一個(gè)“你能行”的暗示,也許就可以讓他們戰(zhàn)勝自卑的心理。

    3.重視體育課在心理健康教育中的作用

    這一點(diǎn)往往別忽視。大量研究資料表明,體育鍛煉在身體活動(dòng)的同時(shí),還伴隨著復(fù)雜的心理活動(dòng),在運(yùn)動(dòng)過程中可以產(chǎn)生良好的情緒體驗(yàn),能有效地促進(jìn)心理健康,改善和提高心理健康水平。體育項(xiàng)目除了可以培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、勇敢頑強(qiáng)的精神品質(zhì)外,一場(chǎng)籃球賽、一場(chǎng)拔河比賽的成功舉辦,學(xué)生會(huì)學(xué)到遵守比賽規(guī)則,這正如遵守學(xué)校紀(jì)律,遵守社會(huì)公共道德一樣;尊重裁判,尊重對(duì)手,這也正如在社會(huì)中要去處理好復(fù)雜的人際關(guān)系一樣。體育教學(xué)對(duì)學(xué)生社會(huì)化的培養(yǎng)功能是其他教學(xué)手段不可替代的。

    4.開展學(xué)生之間自主教育,增強(qiáng)學(xué)生之間的情感交流

    班主任要積極創(chuàng)設(shè)條件,開展班級(jí)活動(dòng),讓學(xué)生主動(dòng)參與進(jìn)來,并促使學(xué)生在活動(dòng)中學(xué)會(huì)觀察、分析、正確評(píng)價(jià)自己,逐步使他們養(yǎng)成自尊、自愛、自信、自立等一系列心理品質(zhì)。班級(jí)各式各樣的活動(dòng)是學(xué)生展現(xiàn)自我的平臺(tái),讓學(xué)生自己來想,做自主思考的主人;讓學(xué)生自己來學(xué),做自主探索的主人;讓學(xué)生自己來做,做實(shí)踐的主人;讓學(xué)生自己來管,做管理的主人;讓學(xué)生自己來創(chuàng),做創(chuàng)造的主人。

    以上所探析的只是一些表層問題。事實(shí)上,心理健康教育還有很多需要解決的深層次問題,要改善中職生的心理健康教育現(xiàn)狀,還需要更多的學(xué)者來關(guān)注,探索出更多更適合中職生心理健康教育的模式。

    參考文獻(xiàn):

    [1]袁哲海.構(gòu)建和諧學(xué)校生態(tài)系統(tǒng)促進(jìn)學(xué)生心理健康[J].職業(yè)技術(shù)教育,2010(2):84-86.

    [2]李秀英.中職學(xué)生心理行為問題的疏導(dǎo)與干預(yù)策略[J].職業(yè)技術(shù)教育,2010(14):93-94.

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