體育游戲在小學(xué)體育課堂中的應(yīng)用及規(guī)避對策

萬高娣

游戲分為智力游戲和活動性游戲兩種，體育游戲多是以活動性游戲為主，是調(diào)動參與者積極參與的一種集體活動。在小學(xué)階段的體育教學(xué)中引入體育游戲的目的就是在完成教學(xué)目標(biāo)的同時，培養(yǎng)學(xué)生的體育技能學(xué)習(xí)以及團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。本研究結(jié)合田徑項目和籃球項目中體育游戲的應(yīng)用，對小學(xué)階段體育游戲的選擇、應(yīng)用及作用進(jìn)行深入分析，同時對擴(kuò)大體育游戲在體育項目中的廣泛應(yīng)用進(jìn)行多方面探索。

一、體育游戲在小學(xué)體育教學(xué)中作用

（一）培養(yǎng)小學(xué)生的團(tuán)隊合作意識

小學(xué)體育教學(xué)中常用的體育游戲都蘊含豐富的合作意識和集體觀念，對小學(xué)生的團(tuán)隊合作意識有著積極的促進(jìn)作用。在體育游戲中讓學(xué)生學(xué)習(xí)體育技能的同時學(xué)會處理人際關(guān)系，特別是在一些集體體育游戲中，如在“集體過障礙”“火車賽跑”“接力過河”等游戲的組織過程中，學(xué)生學(xué)會了互相幫助、相互配合，共同完成一些規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容，懂得與人合作的理念，養(yǎng)成學(xué)生的集體榮譽(yù)感，對培養(yǎng)集體主義精神有顯著效果。同時，在體育游戲中，競賽因素和對抗因素還是比較多的，通過規(guī)則將學(xué)生組織起來，要求他們按照規(guī)則及約定去完成游戲，能在培養(yǎng)學(xué)生的高度責(zé)任感的同時，增強(qiáng)學(xué)生的使命感。

（二）激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和正確動作的建立

在小學(xué)體育的常規(guī)教學(xué)中，缺少體育游戲參與教學(xué)的內(nèi)容相對枯燥、缺少吸引力，不能充分調(diào)動小學(xué)生參與的積極性，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中也容易產(chǎn)生疲倦現(xiàn)象。結(jié)合了體育游戲的田徑、籃球等體育教學(xué)內(nèi)容更新穎、開展形式更有趣、更具有娛樂性，寓教于樂，消除了體育教學(xué)過程中小學(xué)生覺得枯燥和疲勞的現(xiàn)象。因此，小學(xué)體育教師在教學(xué)過程中要圍繞體育教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行更多的創(chuàng)編，并增加游戲難度來吸引學(xué)生對體育運動的興趣，吸引學(xué)生主動參與體育教學(xué)。在這個過程中，提高學(xué)生的動作協(xié)調(diào)性、靈敏性、耐力和體育技能動作正確度，有助于對正確動作的系統(tǒng)掌握。

（三）全面促進(jìn)小學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展

體育游戲是圍繞體育項目進(jìn)行設(shè)計和創(chuàng)編的活動性游戲，它具有體育活動的健身功能，圍繞走、跑、跳、投、攀登、搬運等實際體能活動進(jìn)行的一系列教學(xué)創(chuàng)編。小學(xué)生在參與體育游戲的時候，為了達(dá)到游戲目的，身體的心肺系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)等系統(tǒng)會和肌肉群參與到身體活動中，結(jié)合教師創(chuàng)編設(shè)計中的體育技能、戰(zhàn)術(shù)等教學(xué)內(nèi)容，學(xué)生的速度、耐力、靈敏、有氧耐力等身體素質(zhì)都得到了很大的提升。所以在體育游戲中，學(xué)生能通過愉悅的方式掌握體育技能，達(dá)到最佳的鍛煉效果。

（四）提高小學(xué)生智力發(fā)展和創(chuàng)新能力

體育游戲融入體育教學(xué)中后，成為一個具有高度包容性的學(xué)科。在體育學(xué)習(xí)過程中，不僅要求學(xué)生有較強(qiáng)的觀察力、記憶力和判斷力，還要求學(xué)生在看、聽、說、做、平衡、時間和空間等方面進(jìn)行敏銳的反應(yīng)，并具有一定的認(rèn)識、分析能力，從而刺激學(xué)生的智力和學(xué)習(xí)能力的發(fā)展。如在體育游戲中，學(xué)生要開動大腦、運用體力、技巧、智慧通過較量后獲得勝利，而失敗的小學(xué)生則會馬上總結(jié)分析失敗的原因，通過開動大腦發(fā)揮自己的聰明才智轉(zhuǎn)敗為勝。在勝與敗的轉(zhuǎn)換瞬間，創(chuàng)造性地達(dá)到了獲勝的目的，通過不斷實踐，運用學(xué)到的技能和想象力，將體育游戲不斷地補(bǔ)充和修改，使體育游戲更好玩、有趣，從而激發(fā)小學(xué)生的創(chuàng)新意識，發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新思維，進(jìn)一步提高小學(xué)生的創(chuàng)新能力。

（五）促進(jìn)學(xué)生間的情感交流，緩解學(xué)習(xí)壓力

在體育游戲活動中，小學(xué)生都很樂于表現(xiàn)自我，從心理和生理上都獲得了充分的認(rèn)可并獲得快樂和贊揚。體育游戲是一種集體活動，能滿足人們相互交往的需求，在游戲的過程中，相互幫助、配合，通過驚險、有趣、激烈和緊張的氛圍給參與者帶來不同的歡快體驗，充分調(diào)節(jié)學(xué)生的精神狀態(tài)，消除學(xué)習(xí)帶來的疲勞感，使學(xué)生得到放松和休息，也會帶來愉悅的身心感受。

二、體育游戲在小學(xué)體育教學(xué)中的實踐及應(yīng)用

通過對體育游戲的實踐應(yīng)用研究，更有利于體育游戲與體育教學(xué)內(nèi)容的結(jié)合，促進(jìn)小學(xué)體育教學(xué)目標(biāo)的全面實現(xiàn)。圍繞小學(xué)體育課程中的準(zhǔn)備部分（開始部分）、教學(xué)內(nèi)容、結(jié)束部分進(jìn)行體育游戲的實踐應(yīng)用分析。

（一）“趣味化”的熱身準(zhǔn)備活動

小學(xué)階段的體育課程時間為40分鐘，準(zhǔn)備部分占據(jù)6～8分鐘，這6～8分鐘所涉及的內(nèi)容是課堂常規(guī)和熱身準(zhǔn)備過程。體育教師在完成課堂常規(guī)工作安排后，可以將熱身準(zhǔn)備活動進(jìn)行“趣味化”的創(chuàng)編，將單調(diào)身體準(zhǔn)備活動過程進(jìn)行“轉(zhuǎn)變”。在田徑和籃球的準(zhǔn)備活動中，因為專項不通，在開展準(zhǔn)備活動時也不相同，田徑主要以全身各關(guān)節(jié)的熱身、準(zhǔn)備活動為主；籃球則是在全身關(guān)節(jié)熱身準(zhǔn)備活動的基礎(chǔ)上，加上籃球特有的技能準(zhǔn)備練習(xí)，需要學(xué)生手持籃球進(jìn)行專項熱身準(zhǔn)備。

在田徑的熱身準(zhǔn)備活動中，一般采用走、跑、跳相結(jié)合的熱身活動，從頭到腳進(jìn)行全身關(guān)節(jié)的活動和熱身，將“頭部”運動創(chuàng)編成“文字”游戲，用頭的活動來寫一個“大”一個“米”，完成4×8拍的活動；擴(kuò)胸運動改成“左右開弓”似射雕，根據(jù)難易、學(xué)生接受程度加上腿部的左右弓步，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)的同時，感受傳統(tǒng)文化的趣味；“前后”直輪臂，可以改成“旱地仰泳”和“快樂蛙泳”，完成4×8的練習(xí)，提升學(xué)生肩部的協(xié)調(diào)性和動作的連貫性；腹背運動根據(jù)動作特點，可以看成是身體“折疊”，進(jìn)行4×8拍的“折疊”，在鍛煉學(xué)生柔韌的同時，加強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)健康；腿上的弓步拉伸，可帶著拳頭做弓步?jīng)_拳，可發(fā)聲，做個快樂的中國少年，突出中國少年強(qiáng)的氣勢；活動手腕和腳踝可以“手足舞蹈”，在甩動的手腕和扭轉(zhuǎn)腳踝的同時，增加學(xué)生的動作協(xié)調(diào)性。完成熱身準(zhǔn)備活動，組織學(xué)生進(jìn)入基本部分。

籃球課程的熱身準(zhǔn)備活動中，在兼顧身體各關(guān)節(jié)及軀干的熱身準(zhǔn)備練習(xí)外，還要兼顧籃球的基礎(chǔ)動作練習(xí)，將籃球中的基本動作進(jìn)行創(chuàng)編，結(jié)合音樂，改編成有趣的籃球趣味操，基本內(nèi)容有：雙手持球原地踏步，雙手持球單腿跳，原地左右雙手拍球、前后拍球、雙手拍球、胯下傳球和傳球，進(jìn)行4×8的練習(xí)。在整個過程中將游戲化的氛圍調(diào)動起來，讓學(xué)生在趣味籃球操的過程中充分掌握籃球運動的基本技術(shù)。接下來，可以安排兩人一組配合多組比賽的傳球游戲，增加學(xué)生的傳球感受。

（二）創(chuàng)編“游戲化”教學(xué)內(nèi)容

教學(xué)內(nèi)容的時長一般是30分鐘，也是每節(jié)體育課授課的重點，在這個過程中根據(jù)教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計，進(jìn)行體育游戲與內(nèi)容的創(chuàng)編和實施。

在田徑教學(xué)中，根據(jù)研究需要，選取三年級的體育教學(xué)內(nèi)容——站立式起跑為例，站立式起跑在中小學(xué)短跑的體育教學(xué)中是常用的一種起跑方式，比蹲踞式起跑更容易掌握，在正式比賽中，站立式起跑用于800米及以上徑賽項目。

站立式起跑分為兩個階段：第一，各就位口令準(zhǔn)備階段，聽到“各就位”口令后，運動員走近起跑線，兩腳前后開立，較有力的腿放在前面，兩腿屈膝，上體略前傾，重心移至前腿，異側(cè)臂在前，同側(cè)臂在后維持身體平衡（注意不要同手同腳）。第二，鳴槍起跑階段。聽到發(fā)令槍聲后，兩腿即用力蹬地，兩臂配合積極有力的向前、后擺動，使身體迅速向前沖出。站立式起跑簡單易學(xué)，但容易搶跑犯規(guī)。上體前傾與屈膝程度，根據(jù)腿部力量與掌握技術(shù)的情況而定。

通過教師的引導(dǎo)，組織學(xué)生練習(xí)，互相糾正動作，增強(qiáng)學(xué)生對動作的初體驗，然后結(jié)合“長江”“黃河”的游戲進(jìn)行趣味化的重復(fù)練習(xí)。方法：把學(xué)生平均分兩隊，一隊為“黃河”，一隊為“長江”，面對面站在間隔距離1.5～2米的線后，當(dāng)口令是“黃河”時，“長江”轉(zhuǎn)身跑，“黃河”直追“長江”拍到對方得1分，如超過了邊線則不能記分；沒有追到不得分。如口令是“長江”時，方法同“黃河”一樣。最后哪組得分多為勝。規(guī)則：在有效范圍內(nèi)拍或抓到才有效，才可得分。轉(zhuǎn)身跑直線。

根據(jù)小學(xué)籃球的教學(xué)實踐，選取三年級的籃球教學(xué)內(nèi)容——雙手胸前傳接球進(jìn)行體育游戲創(chuàng)編。籃球雙手胸前傳接球是籃球中最基本的一種傳接方法，這種傳接球的形式是在沒有對方球員干擾下才可進(jìn)行的同隊隊員之間的傳接球。

胸前雙手傳接球分為雙手傳球和雙手接球。雙手傳球時：雙手持球，兩腳前后開立，兩膝微屈，上體稍前傾，兩手持球于胸腹前，兩臂不外展，五指自然分開，持球的側(cè)后方（手心空出）。傳球時，在兩臂迅速向前伸展的同時，用翻抖手腕和手指的彈撥力量將球傳出，重心隨著前移。接球時：雙手接球要主動伸臂迎球，觸球后即隨球后引緩沖，在胸腹前接住并護(hù)球。同時，迎球緩沖護(hù)球于胸前。

教師在講解完基本內(nèi)容后，安排學(xué)生分組進(jìn)行各種傳接球嘗試。采用“實戰(zhàn)演練”的游戲方法加強(qiáng)學(xué)生的傳接球意識。游戲方法：把學(xué)生分成人數(shù)相等的兩個隊，限定一個區(qū)域（如半場）。游戲開始時，攻方用一個球在同伴之間傳遞，守方斷球、搶球。要求運球方不得運球、不得帶球走、不得使球出界和不得被對方觸摸到球，否則攻守交換。以一方一次進(jìn)攻，累計傳球次數(shù)多者為勝。

（三）游戲放松

結(jié)束了授課內(nèi)容部分，就來到了結(jié)束部分，這部分時間長度是2～4分鐘，這一部分中，教師要幫助學(xué)生做身體放松和布置課后“體育”實踐作業(yè)。在這個環(huán)節(jié)，教師可以將放松形式轉(zhuǎn)變成游戲放松，可以采用“集體按摩”、拍手游戲、反口令游戲、貼鼻子等游戲組織學(xué)生進(jìn)行放松。這有助于小學(xué)生保持肌體機(jī)能，可以使肌肉群面得到放松和還原，有效增加收縮前肌纖維長度、放松對抗肌群、提高肌纖維收縮速度，增大肌張力、提高柔韌性，增大動作幅度；提高耐力、速度。肌肉的放松有助于改善神經(jīng)系統(tǒng)功能，減輕大腦皮質(zhì)的負(fù)擔(dān)，轉(zhuǎn)換皮質(zhì)中樞興奮和音質(zhì)的轉(zhuǎn)換靈活度，從而加速運動技能的形成，提高完成技術(shù)動作的質(zhì)量。同時，放松后可以提高人體新陳代謝能力，促進(jìn)人體在運動中產(chǎn)生的乳酸等物質(zhì)的排出，避免身體疲勞的出現(xiàn)。體育課布置的課后實踐作業(yè)，主要圍繞上課內(nèi)容，以體育技能和身體素質(zhì)鍛煉為主，在作業(yè)中突出對小學(xué)生身體素質(zhì)提升和技能掌握的要求。

三、體育游戲在小學(xué)體育教學(xué)實踐發(fā)展中規(guī)避對策

（一）圍繞體育教學(xué)內(nèi)容為主，游戲為輔

小學(xué)階段的體育課中，歡快的課堂氣氛是學(xué)生最喜歡的上課氣氛。所以在這個課堂教學(xué)實施過程中，教師在調(diào)動氣氛的同時還要兼顧教學(xué)內(nèi)容的具體實施，不要忘記了體育教學(xué)的真實目的，要將體育技能與實踐落實到位，不能滿堂課都是游戲，造成喧賓奪主的教學(xué)失誤。所以在小學(xué)體育教學(xué)中，要遵循教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行合理創(chuàng)編。

（二）創(chuàng)編合理正確，避免超綱和不符

圍繞小學(xué)體育內(nèi)容，進(jìn)行深入分析合理創(chuàng)編，根據(jù)教學(xué)內(nèi)容的實施過程以及完成目標(biāo)，進(jìn)行體育游戲的創(chuàng)編。在創(chuàng)編過程中，要貼合小學(xué)生的年齡特點、身心結(jié)構(gòu)和接受能力，進(jìn)行正確、恰當(dāng)?shù)膭?chuàng)編，不能出現(xiàn)超綱或不符合教學(xué)實踐需要的編排內(nèi)容，有效避免編排不合理之處，讓體育游戲更好地服務(wù)小學(xué)體育教學(xué)。

（三）提高體育游戲中體能訓(xùn)練

結(jié)合體育游戲的特點，在實施編排中盡量突出與體能鍛煉的結(jié)合，利用走、跑、跳等基本素質(zhì)鍛煉手段，增強(qiáng)學(xué)生的心肺耐力、力量等，讓小學(xué)生在快樂的學(xué)習(xí)氛圍中學(xué)習(xí)體育技能，在游戲的互動中加強(qiáng)對體育專項技能的掌握，有效促進(jìn)體育游戲在小學(xué)體育教學(xué)中的合理應(yīng)用。

四、結(jié)語

綜上所述，體育游戲在小學(xué)體育教學(xué)中的應(yīng)用更多是要圍繞體育教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行針對性的創(chuàng)編，在科學(xué)、合理的創(chuàng)編和實施條件下，更要規(guī)避超綱與組織中內(nèi)容不符的情況。因此作為體育教師，在實施具體的體育游戲時，要通過嚴(yán)謹(jǐn)?shù)霓q證和思考，讓體育游戲更好地體現(xiàn)體育教學(xué)內(nèi)容，服務(wù)體育教學(xué)工作。

（宋行軍）