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    探究積極心理學(xué)視角下中小學(xué)心理健康教育改革

    2022-05-29 00:45:04葉凌袁寶紅
    民族文匯 2022年20期
    關(guān)鍵詞:改革策略積極心理學(xué)中小學(xué)

    葉凌?袁寶紅

    摘 要:隨著時(shí)代進(jìn)步,社會(huì)也迫切需要不斷涌入創(chuàng)新人才,因此家長(zhǎng)“望子成龍”的心理也愈來(lái)愈強(qiáng)烈,社會(huì)負(fù)擔(dān)甚至不斷增加到中小學(xué)生身上,轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)壓力,對(duì)他們的身體健康,甚至是心理健康都產(chǎn)生了消極影響。學(xué)習(xí)成績(jī)固然重要,但學(xué)生的健康才是廣大家長(zhǎng)和教育工作者應(yīng)當(dāng)首先關(guān)注的重點(diǎn)。不是只有學(xué)習(xí)成績(jī)好才是唯一的出路,體育天賦好照樣可以培養(yǎng)成國(guó)家運(yùn)動(dòng)員,為國(guó)爭(zhēng)光。因此,強(qiáng)健體魄,提高身體素質(zhì),減輕中小學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力,培養(yǎng)中小學(xué)生積極向上的健康心理狀態(tài)才是首要任務(wù)。本文將探究如何在積極心理學(xué)的視角下開(kāi)展中小學(xué)生的心理健康教育。

    關(guān)鍵詞:積極心理學(xué);中小學(xué);心理健康教育;改革策略

    引言

    在現(xiàn)行的心理健康教育中存在諸多不足,迫切需要進(jìn)行教育改革。教育改革應(yīng)當(dāng)以減輕中小學(xué)生壓力為主要目標(biāo),立足中小學(xué)生所困惑的一些心理健康問(wèn)題進(jìn)行答疑解惑,解開(kāi)中小學(xué)生的心結(jié),培養(yǎng)中小學(xué)生積極向上的心理狀態(tài),從而刺激生理機(jī)能的暴發(fā),發(fā)掘潛力,從而走上屬于自己的正確的人生道路。

    1積極心理學(xué)的含義

    積極心理學(xué)的理念是與1998年由Seligman教授首先提出并倡導(dǎo)的,它是對(duì)影響人心理狀況的各個(gè)積極因素進(jìn)行整合研究,目的是培養(yǎng)個(gè)體積極向上的心理狀態(tài)。中小學(xué)生心理健康教育實(shí)質(zhì)上是對(duì)中小學(xué)生的心理健康可能出現(xiàn)的問(wèn)題進(jìn)行預(yù)防,以及對(duì)已經(jīng)出現(xiàn)心理健康問(wèn)題的中小學(xué)生進(jìn)行及時(shí)的心理治療。所謂積極心理學(xué),就是立足心理健康問(wèn)題,以樹(shù)立中小學(xué)生生活的積極面為目的,培養(yǎng)中小學(xué)生積極的心理品質(zhì),對(duì)中小學(xué)生的健康成長(zhǎng)起到至關(guān)重要的作用。

    2中小學(xué)現(xiàn)行心理健康教育的不足

    2.1對(duì)心理健康教育給予的重視不夠

    一方面,心理健康課程的普及度不夠。在大城市的中小學(xué)可能已經(jīng)普遍開(kāi)展心理健康教育課程,但在很多鄉(xiāng)鎮(zhèn)的中小學(xué)可能還沒(méi)有設(shè)置心理健康教育課程的意識(shí),造成學(xué)生心里鍵康教育的缺失。另一方面,有的中小學(xué)雖然設(shè)置了心理健康課作為一門(mén)科目,但由于該門(mén)課程不參與考試考核,因此在臨近期末被考試課老師搶占進(jìn)行考試課程內(nèi)容的傳授。這一系列行為,都表現(xiàn)出了對(duì)心理健康教育的忽視。

    2.2缺乏專(zhuān)業(yè)的心理老師進(jìn)行指導(dǎo)

    傳統(tǒng)教育中不重視學(xué)生的心理健康教育,導(dǎo)致這方面人才稀缺,從事心理健康教育的專(zhuān)職教師也少,且廣布于大城市的中小學(xué)。對(duì)于經(jīng)濟(jì)發(fā)展較為落后的鄉(xiāng)鎮(zhèn)中小學(xué),雖然開(kāi)展心理健康教育課程,但由于缺乏專(zhuān)業(yè)教師進(jìn)行指導(dǎo),常常由班主任或其他教師代為授課,這些教師并未系統(tǒng)地接受心理健康教育的理論知識(shí)的探究,因此也未能對(duì)中小學(xué)生的心理健康教育起到實(shí)質(zhì)上的幫助。

    3心理學(xué)視角下中小學(xué)心理健康教育改革的措施

    3.1積極鼓勵(lì),培養(yǎng)學(xué)生自信

    中小學(xué)生在正常的學(xué)習(xí)過(guò)程中,由于教師講課是針對(duì)所有的學(xué)生,采用課堂化的教學(xué)方式,教師在教學(xué)過(guò)程中不會(huì)照顧到所有的學(xué)生,有的學(xué)生性格開(kāi)放開(kāi)朗,能夠大膽自主的向老師說(shuō)出自己的疑問(wèn),而對(duì)于一些性格比較內(nèi)向的學(xué)生,羞于向老師表達(dá)出自己的問(wèn)題和疑惑,因此,學(xué)生常常會(huì)有許多學(xué)習(xí)上的問(wèn)題不能夠向老師提出,學(xué)生的問(wèn)題長(zhǎng)久的得不到解決,積壓在心里,學(xué)生難免心里會(huì)產(chǎn)生悶悶不樂(lè),郁悶的心情,導(dǎo)致學(xué)生心理出現(xiàn)問(wèn)題,學(xué)習(xí)問(wèn)題轉(zhuǎn)化成心理問(wèn)題,更多的影響到學(xué)生的生活學(xué)習(xí)中,因此,教師在教學(xué)過(guò)程中要注意對(duì)學(xué)生進(jìn)行激勵(lì)和鼓勵(lì),給予學(xué)生自信心,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,在課堂教學(xué)過(guò)程中要充分的照顧到所有的學(xué)生,確保學(xué)生不會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題,針對(duì)性格比較內(nèi)向的學(xué)生,要在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活多多的鼓勵(lì)學(xué)生。

    3.2主動(dòng)引導(dǎo),培養(yǎng)學(xué)生積極型人格

    學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中總會(huì)遇到各種而樣的困難,小學(xué)生由于年紀(jì)還小,學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)也不重,因此,對(duì)于學(xué)業(yè)上的困難感觸也不是很深,但是對(duì)于中學(xué)生來(lái)說(shuō),中學(xué)的學(xué)業(yè)任務(wù)量比小學(xué)要繁重的多,因此,中學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中總會(huì)遇到自己所不能解決和克服的困難,中學(xué)生正好是處于青春期,心思活泛,常常會(huì)胡思亂想,因此中學(xué)生在遇到學(xué)業(yè)困難時(shí)可能會(huì)產(chǎn)生消極頹廢的心理,對(duì)此,教師要積極的引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)積極型人格,積極人格的培養(yǎng)過(guò)程也是個(gè)體品質(zhì)優(yōu)化的過(guò)程,學(xué)生通過(guò)自身的努力學(xué)習(xí),克服了學(xué)習(xí)上的困難,掌握保留積極面提出消極面的方法,學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中樹(shù)立了自信,提高了學(xué)習(xí)成績(jī),獲得了克服困難的能力,因此,學(xué)生的自信心也會(huì)得到增強(qiáng),促進(jìn)學(xué)生積極型人格的形成,學(xué)生在以后遇到困難時(shí),也會(huì)采取積極有效的方式u應(yīng)對(duì)困難,不會(huì)再有自暴自棄,自甘墮落的行為,用積極的心態(tài)和解決問(wèn)題的能力去克服消極的心理,促進(jìn)學(xué)生心理更加健康的發(fā)展。

    4結(jié)束語(yǔ)

    綜上所述,在積極心理學(xué)角度下的中小學(xué)心理健康教育改革,要針對(duì)不同階段的學(xué)生心理,開(kāi)展不同的方案,因材施教,幫助中學(xué)生構(gòu)建積極健康向上的積極型人格,培養(yǎng)學(xué)生自己解決問(wèn)題的能力,引導(dǎo)小學(xué)生在學(xué)習(xí)中以積極樂(lè)觀的心態(tài)去面對(duì)困難,促進(jìn)學(xué)生心理的健康發(fā)展,避免學(xué)生出現(xiàn)消極心理的隱患,促進(jìn)學(xué)生的心理健康。

    參考文獻(xiàn)

    [1]馮墨女. 積極心理學(xué)視域下中小學(xué)心理健康教育模式探索[J]. 長(zhǎng)春師范大學(xué)學(xué)報(bào), 2021, 40(4):4.

    [2]王崇寶. 積極心理學(xué)視域下中小學(xué)心理健康教育課程建構(gòu)路徑[J]. 中國(guó)德育, 2020(24):4.

    [3]丁琦. 積極心理學(xué)背景下的小學(xué)生心理健康教育[C]// 2020年教育信息化與教育技術(shù)創(chuàng)新學(xué)術(shù)論壇(昆明會(huì)場(chǎng))論文集(上). 2020.

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