唱歌、跳舞有助緩解帕金森病

徐欣

帕金森病是一種神經(jīng)退行性疾病，其發(fā)病機(jī)制與年齡老化、環(huán)境因素、遺傳因素等相關(guān)。

目前的研究結(jié)果顯示，帕金森病患者的運(yùn)動(dòng)癥狀（運(yùn)動(dòng)障礙協(xié)會(huì)帕金森病評(píng)分量表）以每年增加5.2～8.9分的速度進(jìn)行性加重，特別是在疾病早期的前5年。帕金森病的進(jìn)展性給很多帕金森病患者帶來(lái)較大的思想包袱，認(rèn)為自己得的是不治之癥，從而產(chǎn)生抑郁加重的現(xiàn)象，有些嚴(yán)重患者甚至產(chǎn)生輕生的念頭。

退行性帕金森病是否可以有手段來(lái)緩解這種進(jìn)展呢？帕金森病患者及廣大的專科醫(yī)生都在尋找方法，希望能改善或延緩帕金森病的癥狀。

2020年第4版帕金森病診療專家共識(shí)表明綜合治療：藥物、手術(shù)、康復(fù)、心理治療，即根據(jù)患者的不同階段、不同狀態(tài)，使用科學(xué)的綜合治療方法，是可以改善帕金森病生活質(zhì)量的。

比較能鼓舞患者信心的是2021年7月7日著名的醫(yī)學(xué)雜志《Brainsciencse》發(fā)布的研究結(jié)果：多種感覺(jué)器官想結(jié)合、有音樂(lè)伴隨的舞蹈，如果每周練習(xí)1.25小時(shí)，堅(jiān)持3年以上，就可以減緩帕金森病運(yùn)動(dòng)癥狀，同時(shí)對(duì)帕金森病的非運(yùn)動(dòng)癥狀也有很好的延緩進(jìn)展的作用。

該研究共收入32個(gè)帕金森病患者，16個(gè)進(jìn)行音樂(lè)伴隨的舞蹈練習(xí)，16個(gè)帕金森病患者自愿保持其原有的生活方式，未進(jìn)行任何形式的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。結(jié)果顯示：邊聽音樂(lè)邊跳舞的帕金森病患者，在進(jìn)行此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)時(shí)，其運(yùn)動(dòng)評(píng)分保持穩(wěn)定，未見(jiàn)明顯的退行，并且在說(shuō)話、震顫、平衡和僵硬各方面還得到一定的改善。

但是對(duì)照組，即不進(jìn)行此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的帕金森病患者，其運(yùn)動(dòng)分?jǐn)?shù)依然按照對(duì)照每年增加5.2～8.9分的速度進(jìn)行性加重。研究結(jié)果同時(shí)顯示進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的帕金森病患者，其非運(yùn)動(dòng)癥狀和生活質(zhì)量也保持了一個(gè)穩(wěn)定和改善，主要體現(xiàn)在日常生活方面：認(rèn)知、幻覺(jué)、抑郁、焦慮、悲傷等方面的改進(jìn)。但對(duì)照組運(yùn)動(dòng)癥狀和生活質(zhì)量都顯示了進(jìn)行性加重。

因此，疾病早期的帕金森病患者應(yīng)該多進(jìn)行融合了聽覺(jué)、觸覺(jué)、視覺(jué)等多種感覺(jué)配合、音樂(lè)伴隨的舞蹈練習(xí)，配合以一些互動(dòng)的社交活動(dòng)，每周1.25小時(shí)，堅(jiān)持3年以上，會(huì)延緩帕金森病患者的運(yùn)動(dòng)癥狀和非運(yùn)動(dòng)癥狀，從而獲得較好的生活質(zhì)量。

（摘自健康時(shí)報(bào)網(wǎng)）