課內(nèi)外一體化教學模式在高校體育教學中的有效應用

徐 芳

（安徽藝術學院公共教學部，合肥 230011）

隨著時代的不斷發(fā)展，社會生存壓力逐漸加大，教育的目的和手段也要隨之改變，以期應對多元化的社會人才需求。在新的教育背景下，大學生若要成為國家棟梁，前提是保持健康的體魄和良好的心態(tài)。在高校體育教學工作中，傳統(tǒng)體育教學模式的弊端已然無法忽視，體育課內(nèi)與課外存在脫節(jié)現(xiàn)象。在輿論的風口浪尖下，面對學生技能的缺失和對體育教學的忽視，要想改善大學生體質(zhì)健康狀況，必須要突破原有教學模式的束縛，以期完成新時代賦予的新使命。課內(nèi)外一體化教學模式的應用，既滿足了學生的體育鍛煉需求，又拓展和延伸了教學形式、內(nèi)容，時空限制問題得到了很好的解決，有利于大學生體育參與，有助于提高學生運動成效，具有較高的研究價值[1]。

1 課內(nèi)外一體化教學模式的優(yōu)勢

1.1 凸顯學生主體地位

在高校體育教學中開展課內(nèi)外一體化教學模式，教學內(nèi)容變得更加多樣和豐富，極大滿足了學生個性發(fā)展和不同層次學習的需求。學生可根據(jù)各自愛好，結(jié)合自身運動水平，靈活選擇學習內(nèi)容和訓練時間，解決了以往教學選擇面的束縛問題。由于課內(nèi)外一體化教學保證了學生的主體地位，學生學習激情更加高昂，就會心情愉悅地參與學習和自主訓練，達到身心和諧發(fā)展的目的。這既是時代發(fā)展的趨勢，也是高等學校體育教學工作改革的初衷。

1.2 注重過程性評價

無論是高校體育課內(nèi)理論知識還是實踐選項課學習，都需要課后加強鞏固和理解，這樣才能達到內(nèi)化的效果和學以致用的目的。課內(nèi)外一體化模式注重過程性評價，將過程與結(jié)果結(jié)合，強調(diào)有組織、有計劃地開展教學，擺脫了以往終結(jié)性考核方式的不足，評價方式更加科學、全面。根據(jù)學生課堂內(nèi)外的綜合行為（時間、頻率、習慣、態(tài)度等），完善的評價激勵機制打破了先天身體素質(zhì)好的同學會得高分的現(xiàn)象，讓更多的學生認識到只要全身心投入和訓練同樣也可以得到高分的事實。這既符合素質(zhì)教育的要求，也更有助于強化學生的體育文化素養(yǎng)[2]。

1.3 豐富校園體育文化建設

校園體育文化氛圍對于激發(fā)學生運動熱情具有不可替代的作用。課內(nèi)外一體化教學實施后，體育活動和體育競賽會成為常態(tài)化，學生完全可以根據(jù)個人興趣愛好學習各種體育技能，例如參加各類體育俱樂部，進行專項的學習和練習。而學校也會加大對體育活動的保障力度和宣傳力度，將課外體育活動并入教學計劃，課內(nèi)課外自成體系，切實發(fā)揮體育骨干的表率作用，對學生形成強大的吸引力，以多元形式繁榮校園體育文化，促進了優(yōu)秀體育文化的傳承創(chuàng)新[3]。

1.4 有利于教師更新知識結(jié)構

教師的綜合素質(zhì)是課內(nèi)外體育教學的保證，由于教學內(nèi)容大大增加，一體化教學模式的應用對于教師的知識結(jié)構提出了更高的要求，為了提高綜合教學水平，提升實踐指導和評價機制，唯有教師不斷豐富業(yè)務體系，加大先進教學理念和方法的應用，才會與時俱進地滿足學生的學習需求。課內(nèi)外一體化教學模式有利于教師更新知識結(jié)構，充分調(diào)動廣大教師的積極性，增強師生之間的交流效果，促進師資競爭的良性循環(huán)[4]。

1.5 施教針對性強

隨著課外活動量的增加，在豐富多彩課外體育教學活動的影響下，學生鍛煉欲望和探究欲望得到延展和拓寬，學生體育技能的提高和鍛煉習慣逐步生成，自主投入課外練習的頻率和時間也更加高效、科學，運動技術的掌握就會十分熟練。隨著課外體育教學的有序開展，課內(nèi)外教學真正實現(xiàn)了有機融合和補充，教師可以在課上對學生進行針對性的指導，制定長期與學情匹配的訓練計劃，充分滿足差異化學情下的學習需求，教學效果也將得到明顯的改善[5]。

2 高校體育課內(nèi)外一體化教學模式的架構

2.1 課內(nèi)外一體化教學目標定位

根據(jù)高校體育教學的總體思想，基于對高校體育育人工作的理性分析，結(jié)合新時期時代發(fā)展與學生需求，高校體育課內(nèi)外一體化教學的目標定位應為以課堂教學為主導，以課外體育活動為依托，將二者充分融合形成合力，指導學生產(chǎn)生新的體育認知，激發(fā)學生體育運動的興趣、愛好，最大限度地挖掘?qū)W生的體育潛能，最終培養(yǎng)學生體育鍛煉習慣。課內(nèi)外一體化教學工作要真抓實干，合理定位體育教學職能，有效地提高體育文化素養(yǎng)，引導學生掌握科學的健身方法與能力，學會科學參與體育運動和終身體育的習慣和能力，最終實現(xiàn)增強體質(zhì)、增進健康的目標。

2.2 課內(nèi)外一體化體育教學的構筑

在高校課內(nèi)外一體化教學的構筑過程中（見圖1），無論是課內(nèi)教學還是課外教學，都需要教師作為主導，發(fā)揮教學組織者和指導者的作用，最終產(chǎn)生以課內(nèi)帶課外，以課外促課內(nèi)的效應。在課內(nèi)教學中，可采取提高班和基礎班相同步的方式，每學期調(diào)整一次，教會學生掌握體育的理論知識、專項技術，使學生身體素質(zhì)得到提高，同時養(yǎng)成正確的學習態(tài)度和專注力，其中對于理論知識、專項技術、身體素質(zhì)的考核要占據(jù)教學的60%。在課外教學中，一般以學生體育社團、體育競賽等形式呈現(xiàn)，將體育教學有效地延伸至課外，培養(yǎng)學生體育意識、興趣和能力，在課外活動中得到檢驗。在保證提高班和基礎班的基礎上加入訓練隊，三者需要根據(jù)學校實際情況和學情差異進行動態(tài)化調(diào)整。課外教學需要達成的目標包括運動競賽取得優(yōu)異成績、身體鍛煉效果顯著增加、保持參與體育運動的頻率、固化體育運動的習慣，豐富學生校園體育文化生活，確保課程目標百分百的實現(xiàn)。

圖1 高校體育課內(nèi)外一體化體育教學模式的構筑

2.3 課內(nèi)外一體化運作機制分析

為了深化課內(nèi)教學和課外活動的融合效果，需要健全的課內(nèi)外一體化運作機制，這樣才能使學生成為最大的受益者。首先，要以教學團隊為核心，根據(jù)不同教學專項的特點，充分發(fā)揮教學團隊職能，將體育課內(nèi)必修課縱深延伸。其次，以教師為主導，建設一體化信息平臺，充分利用微信公眾號以及微信群等媒介的力量，保持線上聯(lián)動、線下指導的優(yōu)勢，確保課內(nèi)外體育教學延伸的寬度和廣度，提高了學生鍛煉的興趣，幫助學生養(yǎng)成良好的鍛煉習慣。最后，以學生為主體，及時與學生溝通，整合教學團隊，開設各類健身輔導站，滿足學生各類健身需求，走內(nèi)涵式發(fā)展之路帶動校園體育文化氛圍。

3 課內(nèi)外一體化教學模式在高校體育教學中有效應用的建議與對策

3.1 加大力度建設校園體育文化

在大力提倡素質(zhì)教育的今天，高校要打破傳統(tǒng)原有班級、人數(shù)等限制的格局，以課內(nèi)教學為主，明確體育課、課外體育活動、體育競賽的一體化意義，優(yōu)化體育課程設置，兼顧個體差異指導開展各類體育活動，給予學生更大的自主權，制訂特色體育課程，將總結(jié)性與過程性評價平衡分配，實施“多層次”分級的課程體系，形成以課內(nèi)帶動課外、“線上”和“線下”相結(jié)合的雙軌運行模式，發(fā)揮“教、傳、練”三合一的效應以及學校體育隱性課程的作用，以滿足不同層級學生的學習需要。在此基礎上，為弘揚體育精神，在校園體育文化建設方面加大力度，發(fā)揮校園文化軟實力的作用，確保體育教學工作開展更加連貫協(xié)調(diào)。在校園文化的熏陶下，學生參與課外體育活動的熱情會日趨高漲，而且選擇的項目也會更加多元化。為此高校要重視校園體育文化節(jié)、體育文化論壇等活動，給與宣傳校園體育文化最大的支持。充分調(diào)動所有的學校資源，有組織、有計劃地開展課外體育，制定科學的學分和學時標準，注重其內(nèi)容的豐富性，利用更具吸引力的體育文化活動吸引學生全員參與。這樣既可以推動該校校園體育文化的傳播，同時可以讓學生認識到體育的重要性并施展個人風采，使學生感悟體育運動的魅力，體驗運動樂趣和成功滿足感。

3.2 突出學生參與自主性

新時期背景下，為提高大學生的運動能力和身體素質(zhì)，解決學生熱情不高、參與度較差的現(xiàn)狀，課內(nèi)外一體化教學模式的應用還需要用基礎課、必修課與選修課相結(jié)合的方式，充分給大學生自由選擇的權利，增加體育課程的靈活性，提升學校管理開放性，適時調(diào)整體育學習的口徑，將科學健身和娛樂結(jié)合，充分發(fā)揮大學生的主體地位，突出學生參與自主性，建立體育理論網(wǎng)絡課堂，形成多元化的體育交流模式，多角度地向大學生講授體育知識，以符合當今信息化時代要求，并將體育成績計入學分中。首先，采取學生自由選課、自由選師的模式，科學設置互聯(lián)網(wǎng)的選課平臺，制定完善的體育教學體系，讓學生下載相關軟件選課，自愿選擇想要參加的項目，實現(xiàn)人性化的教學模式。其次，緊隨時代的發(fā)展趨勢，改變以往統(tǒng)一性的教學形式，開展創(chuàng)新化的教學內(nèi)容，細化體育教學的內(nèi)容板塊，將課內(nèi)和課外教學真正融合，有效活躍課堂氛圍，增加學生之間的交流互動，由此鞏固體育課程課內(nèi)外一體化教學的效果[6]。最后，以課內(nèi)外一體化教學德育滲透成效為宗旨，以“健康第一”和“終身體育”為指導思想，將課堂內(nèi)和課堂外緊密結(jié)合，充分調(diào)動學生體育學習的積極性，便于更多的學生進行體育運動，促進青少年身心健康、體魄強健，真正提高學生的身體素質(zhì)。

3.3 教學方法多樣化

為了督促學生進行科學的體育訓練，高校應該建立以生為本的評價激勵機制，以校內(nèi)外相結(jié)合的形式，改變原有粗獷型的教學管理思路，在教學方式和教學方法方面進行大刀闊斧的改革。首先，秉持以人為本的教學思路，注重以學生為主體，確保教學內(nèi)容的健康，讓學生走出校園，對教學內(nèi)容進行積極創(chuàng)新，滿足學生的身心健康需求，確保教學內(nèi)容的深度和廣度，進行自主練習、自主測評，強化學生對體育運動的熱愛，從而實現(xiàn)人性化的教學模式。教師需要將自己定位為一個指導者的身份，采取自主控制調(diào)節(jié)的策略，給予學生更多的自由，增強教學過程中的能動性，教師給予針對性評價和意見，促進學生自主鍛煉能力的培養(yǎng)。其次，把握好課內(nèi)外一體化教學時間分配，改變以往約束型教學為主的思維，重視教育實效、重視整合，突出其開放性的特點，細化體育教學的內(nèi)容板塊，建設體育教學信息化平臺，開展體育課內(nèi)外一體化教學活動。體育競賽是一個有機的整體，以課內(nèi)帶動課外的開展需要有針對性的教學方法給與配合和支持，只有滿足學生不同的運動需求，才可挖掘網(wǎng)絡體育教學資源，形成對課內(nèi)教學的補充和延續(xù)，促進和引導各類體育活動的開展。最后，隨著素質(zhì)教育思想的推行，在評價方式方面應有所改變，由粗框型變成細微型轉(zhuǎn)變，重塑學校體育合理公正的定位，力求做到更全面，更合理。

3.4 優(yōu)化體育教師隊伍

作為課內(nèi)外一體化教學實施的主體，高校應加強師資建設，打造良好的體育教師隊伍，形成多元化的師資結(jié)構，切實提升教師自身專業(yè)素質(zhì)，刺激教師的競爭意識，提升課內(nèi)外一體化教學的能力。首先，順應學生自主選課的要求和選課機制上的改變，推行競爭性的評教機制，讓學生自由擇師，將學生課內(nèi)外體驗滿意度作為評教指標，使教師產(chǎn)生危機意識，增進教師之間的良性競爭。其次，擴寬師資來源，增加兼職教師的比例，加強體育教師專業(yè)素質(zhì)的培訓。合理規(guī)劃校內(nèi)群體競賽機制，提升體育教師的內(nèi)在體育文化修養(yǎng)，更新教師知識結(jié)構，激發(fā)教師學習的主動性，提高體育教師的綜合教學水平，充分滿足學生的個性化需求，促進大學生參與體育運動，確保一體化教學的德育滲透成效，讓更多學生在一體化教學中得到收獲。最后，結(jié)合不同學生的特定需求和特點，推行以生為本的體育教學理念，教師在課外體育指導工作中應發(fā)揚重義輕利的風格，打破原有的行政排課制度，引入體育教學競爭機制，將薪酬待遇與工作績效掛鉤，注重階段性評價和過程性評價，保證學生的運動技能得到鞏固和強化。此外，加大體育場館設施建設，成立全新課外單項體育俱樂部，組織專任教師定期進行維修檢查，指導開展各類體育活動，便于更多的學生進行體育運動。

總之，結(jié)合我國研究現(xiàn)狀，高校體育課內(nèi)外一體化教學模式符合當代素質(zhì)教育的目標，但是有效應用依然任重而道遠。面對課內(nèi)外融合的阻力和壓力，高校需要正視應用過程中存在的問題，加大教學改革的力度，構建校內(nèi)體育競賽與活動體系，引導學生樹立科學的健康觀，豐富校園文化，激發(fā)學生的運動興趣。同時構筑校園體育特色與品牌，加強對場館資源配置，持續(xù)優(yōu)化“課內(nèi)外一體化”教學運行模式，改革學生體育課成績評價體系。此外，實施“卓越”課外群體體育活動等縱深延伸戰(zhàn)略，以課內(nèi)帶課外，將課堂內(nèi)和課堂外緊密結(jié)合，提高教師的工作效率，幫助學生養(yǎng)成體育鍛煉習慣，為終生體育和復合型人才的培養(yǎng)奠定良好基礎。