小學(xué)武術(shù)在國(guó)體測(cè)試中的影響研究

梁焱

摘要：本文章為研究武術(shù)課程在素質(zhì)教育中的開(kāi)展，以及在素質(zhì)教育階段開(kāi)設(shè)武術(shù)課程在提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)為主要的研究?jī)?nèi)容，以本校的學(xué)生作為研究對(duì)象，通過(guò)分組教學(xué)，并對(duì)學(xué)生的訓(xùn)練效果進(jìn)行數(shù)據(jù)的搜集和分析，得出進(jìn)行武術(shù)鍛煉和學(xué)習(xí)的學(xué)生在運(yùn)動(dòng)技能的表現(xiàn)上有著明顯的效果，得出武術(shù)對(duì)于國(guó)體測(cè)試有著明顯的提高和促進(jìn)的作用。

關(guān)鍵詞：武術(shù);素質(zhì)教育;國(guó)體測(cè)試;課后服務(wù)

1前言

在基層的教育教學(xué)中，體育課的教學(xué)是為了提高學(xué)生的身體素質(zhì)，對(duì)于學(xué)生的基本素質(zhì)的調(diào)查分析中，以每年的國(guó)體測(cè)試作為測(cè)試的基本手段和方法，對(duì)于學(xué)生的身體素質(zhì)的變化上在近幾年的研究中，有學(xué)者指出：學(xué)生的體質(zhì)測(cè)試出現(xiàn)持續(xù)下降的現(xiàn)象。這對(duì)我們?cè)陂_(kāi)展教學(xué)和研究的過(guò)程中提出了新的要求，武術(shù)課程作為我國(guó)的傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在小學(xué)的體育課程的開(kāi)展中占有較大的成分，在教學(xué)實(shí)踐中武術(shù)作為國(guó)家課程、地區(qū)課程和校本課程得到了開(kāi)展，在今年的“雙減+課后服務(wù)”的大趨勢(shì)下，武術(shù)做為課后服務(wù)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行學(xué)生的輔導(dǎo)，對(duì)于提高學(xué)生的整體身體素質(zhì)有著明顯的提高效果，但在提高學(xué)生的身體素質(zhì)的程度上達(dá)到什么樣的效果有待我們進(jìn)一步的研究和探討。

2 小學(xué)學(xué)生健康水平的現(xiàn)狀及原因分析

在小學(xué)階段學(xué)生的身體處于發(fā)展階段，學(xué)生的年齡處于低年齡階段，在學(xué)校教育中考慮到學(xué)生的健康成長(zhǎng)。在小學(xué)階段的課程設(shè)置上首先保障學(xué)生有健康的體魄，同時(shí)結(jié)合體育教學(xué)新理念中的“享受樂(lè)趣”的首位原則。在教學(xué)中需要老師充分的利用好體育教學(xué)課程，使學(xué)生在享受樂(lè)趣的過(guò)程中學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)，在生活中運(yùn)用運(yùn)動(dòng)技能，已達(dá)到提高學(xué)生體質(zhì)水平。

2.1現(xiàn)階段健康水平的現(xiàn)狀

在《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》（2017.5）有研究表明表明，在近幾年的學(xué)校教育中，青少年的體育教育得到了快速發(fā)展，同時(shí)青少年的額營(yíng)養(yǎng)水平和形態(tài)發(fā)育也得到了很好的提高。但在學(xué)校教育中，因過(guò)度的追求升學(xué)率問(wèn)題，導(dǎo)致了學(xué)生較高的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，這就造成了參與體育鍛煉的時(shí)間減少甚至是嚴(yán)重不足的現(xiàn)象，同時(shí)結(jié)合學(xué)校的教學(xué)現(xiàn)狀在體育教學(xué)的過(guò)程中學(xué)校的體育設(shè)施不足、教學(xué)器材短缺的現(xiàn)象，更限制了學(xué)生參與體育鍛煉和體育運(yùn)動(dòng)的時(shí)間和樂(lè)趣，加之在教學(xué)過(guò)程中教師對(duì)課程的設(shè)置上存在一定的問(wèn)題和缺陷，形成了學(xué)生身體健康水平整體下降的現(xiàn)象。

在近期的體質(zhì)健康的測(cè)試結(jié)果上顯示，學(xué)生的身體素質(zhì)方面的力量、速度、靈敏、耐力有下降現(xiàn)象，在身體形態(tài)上出現(xiàn)了一定數(shù)量的“小胖墩”“小眼鏡”的現(xiàn)狀。針對(duì)這種現(xiàn)象國(guó)家提出了“雙減”和“體質(zhì)健康新模式”的教育改革，旨在增加學(xué)生的體育鍛煉和運(yùn)動(dòng)時(shí)間，提高學(xué)生的整體身體素質(zhì)。正所謂“少年強(qiáng)則中國(guó)強(qiáng)”，青少年是祖國(guó)和民族的未來(lái)，青少年的身體健康得到了保障和提高，才能提高國(guó)家的整體實(shí)力和水平。

2.2健康水平變化的原因

縱觀近期學(xué)生身體素質(zhì)變化的數(shù)據(jù)，我們通過(guò)相關(guān)的文獻(xiàn)資料以及報(bào)告可以知道，近期學(xué)生身體健康水平的變化上呈現(xiàn)出：學(xué)生身體素質(zhì)先下降后增長(zhǎng)的現(xiàn)象。有研究顯示：在前幾年的測(cè)試的數(shù)據(jù)結(jié)果分析中，學(xué)生的身體素質(zhì)的測(cè)試數(shù)據(jù)出現(xiàn)了下降的現(xiàn)象和趨勢(shì)，究其原因可以看出，國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）的國(guó)標(biāo)數(shù)據(jù)中，學(xué)生的成績(jī)數(shù)據(jù)的制定是在學(xué)校追求升學(xué)率和考試成績(jī)、分?jǐn)?shù)的前提下制定的，這就造成了學(xué)生參與體育鍛煉的時(shí)間相對(duì)較少，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)時(shí)間也得不到保證，在數(shù)據(jù)的測(cè)量后與往年的數(shù)據(jù)對(duì)比分析中，數(shù)據(jù)出現(xiàn)下降的現(xiàn)象。

對(duì)于學(xué)生身體素質(zhì)下降這種現(xiàn)象，國(guó)家提出了體育課程改革，增加體育每課時(shí)、以及課程設(shè)置的改變，開(kāi)展足球進(jìn)校等豐富的體育運(yùn)動(dòng)，同時(shí)規(guī)定學(xué)校在小時(shí)間每天運(yùn)動(dòng)時(shí)間不得低于一小時(shí)，恰逢有實(shí)施“雙減”和“課后服務(wù)”雙政策，在無(wú)形中增加了學(xué)生的活動(dòng)時(shí)間，增強(qiáng)了學(xué)生的身體素質(zhì)，這就出現(xiàn)近幾年來(lái)學(xué)生在國(guó)體測(cè)試的數(shù)據(jù)中與往年數(shù)據(jù)對(duì)比中出現(xiàn)了略微上漲的現(xiàn)象和趨勢(shì)。為提高學(xué)生的身體素質(zhì)，我校根據(jù)國(guó)家政策并結(jié)合我校實(shí)際情況在課程的改革和創(chuàng)設(shè)中增加了武術(shù)課程，課間操以功夫扇的形式，在增加趣味性的前提下增強(qiáng)了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)時(shí)間和項(xiàng)目，以提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

3 武術(shù)對(duì)體質(zhì)健康的影響

3.1武術(shù)在素質(zhì)教育中的作用

在素質(zhì)教育中增設(shè)武術(shù)課程是素質(zhì)教育階段進(jìn)行體育改革的重要舉措，武術(shù)作為我國(guó)的傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目在增強(qiáng)學(xué)生的身體機(jī)能，提高學(xué)生的柔韌、協(xié)調(diào)、爆發(fā)等身體素質(zhì)上有著相對(duì)較好的訓(xùn)練效果。武術(shù)在培養(yǎng)學(xué)生的人格和情操上有著別的運(yùn)動(dòng)仙姑無(wú)法替代的效果和作用，武術(shù)作為我國(guó)的傳統(tǒng)文化，在小學(xué)階段進(jìn)行武術(shù)課程的教學(xué)對(duì)增強(qiáng)學(xué)生的愛(ài)國(guó)情懷和培養(yǎng)學(xué)生了解我國(guó)的傳統(tǒng)文化上有著重要的作用和效果。此外，在素質(zhì)教育階段增設(shè)武術(shù)的訓(xùn)練和教學(xué)是對(duì)素質(zhì)教育階段課程設(shè)置的補(bǔ)充和豐富，在素質(zhì)教育階段增加武術(shù)課程的教學(xué)和訓(xùn)練對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生的禮儀文化，健全學(xué)生人格的作用上有著不可替代的作用和效果。

3.2武術(shù)在教學(xué)的影響

在素質(zhì)教育階段，新的體育課程的改革要求中排在首位的是讓學(xué)生在體育鍛煉中享受樂(lè)趣，武術(shù)課程的教學(xué)和訓(xùn)練在教上豐富的教學(xué)動(dòng)作和武術(shù)套路，是學(xué)生在訓(xùn)練和學(xué)習(xí)的過(guò)程中增加了學(xué)習(xí)的興趣和鍛煉的樂(lè)趣，真正的做到了學(xué)生在“學(xué)中樂(lè)，樂(lè)中學(xué)”，增加了學(xué)生在學(xué)習(xí)中的樂(lè)趣，同是武術(shù)的鍛煉效果起到了增強(qiáng)體質(zhì)、磨煉意志的作用，武術(shù)特有的文化效果在培養(yǎng)學(xué)生的健全人格的效果和作用。結(jié)合武術(shù)的項(xiàng)目特點(diǎn)，在提高學(xué)生的身體素質(zhì)上，因武術(shù)對(duì)于學(xué)生的柔韌、協(xié)調(diào)、爆發(fā)的要求相對(duì)比較高，所以在提高學(xué)生的各項(xiàng)身體素質(zhì)上有著相對(duì)較好的效果，這就體現(xiàn)在國(guó)體素質(zhì)的測(cè)試數(shù)據(jù)上學(xué)生的各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能有著相對(duì)較高的提高和增長(zhǎng)。

3.3武術(shù)對(duì)學(xué)生體質(zhì)改變的結(jié)果分析

通過(guò)武術(shù)的教學(xué)和訓(xùn)練，在我校的學(xué)生進(jìn)行分組的測(cè)試中，可以看出進(jìn)行傳統(tǒng)訓(xùn)練和教學(xué)的學(xué)生因體育教學(xué)的改革，學(xué)生訓(xùn)練的時(shí)間增長(zhǎng)，學(xué)生的身體素質(zhì)的各項(xiàng)數(shù)據(jù)中有一定的增長(zhǎng)，但在傳統(tǒng)訓(xùn)練中增加武術(shù)課程的訓(xùn)練和教學(xué)后學(xué)生的各項(xiàng)身體素質(zhì)的增長(zhǎng)上有著相對(duì)明顯的效果，兩組學(xué)生的數(shù)據(jù)對(duì)比上也有著相對(duì)明顯的差異。在日常的訓(xùn)練中兩組學(xué)生的基本數(shù)據(jù)上沒(méi)有差異，在教學(xué)和訓(xùn)練的差異因素是增設(shè)了武術(shù)課程的教學(xué)和訓(xùn)練，在學(xué)生的實(shí)際結(jié)果上，兩組數(shù)據(jù)相對(duì)于往年的測(cè)試成績(jī)上有著明顯的提高和增長(zhǎng)，這是因?yàn)轶w育新課改后學(xué)生參與到鍛煉的時(shí)間增長(zhǎng)的原因，但在兩個(gè)組別的數(shù)據(jù)變化上，增設(shè)武術(shù)課程的組別的數(shù)據(jù)變化上有著相較于傳統(tǒng)教學(xué)的組別有著明顯的差異性，說(shuō)明武術(shù)對(duì)于提高學(xué)生的身體素質(zhì)上有著相對(duì)較高的效果，在提高國(guó)體測(cè)試的數(shù)據(jù)上有著明顯的增長(zhǎng)和提高。

4小結(jié)

綜上所述，武術(shù)在中小學(xué)素質(zhì)教育階段開(kāi)展，對(duì)于增加學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣上有著明顯的效果，增加了課程設(shè)置的效果和趣味性，真正做到了學(xué)生在“樂(lè)中學(xué)，學(xué)中樂(lè)”的效果，對(duì)于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率上起到了促進(jìn)和提高的作用;同時(shí)，武術(shù)課程的開(kāi)展對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生的人格和愛(ài)國(guó)情懷上，因武術(shù)的項(xiàng)目特點(diǎn)有著獨(dú)特的效果和作用;最后，武術(shù)對(duì)于提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能，增強(qiáng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，在國(guó)體測(cè)試的數(shù)據(jù)上相比較于其他的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有著較高的增強(qiáng)和提高效果，在提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，鍛煉身體的效果上有著增強(qiáng)和特殊作用。

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