淺談?dòng)變毫己玫奈缢?xí)慣之培養(yǎng)策略

劉冬

摘 要：隨著社會的發(fā)展速度的加快，人們越來越重視幼兒午睡習(xí)慣教育活動(dòng)發(fā)展，部分大型城市都在開展對幼兒良好習(xí)慣的培養(yǎng)領(lǐng)域的研究工作，這一工作的開展，可以具體結(jié)合陶行知先生的“教學(xué)做合一”的理念，教學(xué)做合一的理念就是讓學(xué)生們形成良好的行為習(xí)慣，本篇文章結(jié)合幼兒良好的午睡習(xí)慣培養(yǎng)情況作為依據(jù)，對幼兒良好的午睡習(xí)慣之培養(yǎng)策略展開仔細(xì)的分析與深入的研究，本篇文章旨在為幼兒良好的午睡習(xí)慣的養(yǎng)成提供依據(jù)以及借鑒。

關(guān)鍵詞：幼兒;良好;午睡習(xí)慣;培養(yǎng);策略

前言

習(xí)慣伴隨著人的一生，可以說與人的一生如影隨形，那么對幼兒而言，樹立良好的午睡習(xí)慣，就能夠?qū)τ變旱娜蘸蟪砷L以及個(gè)人發(fā)展起著十分重要的作用，這說明在幼兒的成長過程之中，良好的午睡習(xí)慣不僅僅能夠讓幼兒養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，而且能夠讓幼兒從年幼的時(shí)候，就能夠明白勞逸結(jié)合這一道理，因此，幼兒良好的午睡習(xí)慣之培養(yǎng)策略，能夠讓幼兒明確自己在行為之中存在的問題，從而糾正自身在學(xué)習(xí)過程之中存在的現(xiàn)實(shí)問題，并為今后幼兒良好習(xí)慣的培養(yǎng)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

一、幼兒午睡存在的問題

幼兒良好學(xué)習(xí)生活習(xí)慣的形成要有一個(gè)過程，作為教師需要注意幼兒的日常行為與舉止表現(xiàn)等，假設(shè)幼兒在日常的生活之中，沒有形成午休的習(xí)慣，對于這一問題，大多數(shù)本領(lǐng)域的研究人員，通過對部分幼兒園的幼兒情況進(jìn)行調(diào)查，能夠得出幼兒在午睡的時(shí)候，會存在入睡困難，或者睡眠質(zhì)量低等的問題，而這些問題制約著幼兒的發(fā)展，因此，從上面而觀之，幼兒午睡存在著不少的問題，綜合幼兒午睡存在的現(xiàn)實(shí)性問題，那么，本人認(rèn)為只有明確幼兒在午睡存在的問題，才能夠明確幼兒良好的午睡習(xí)慣之培養(yǎng)策略[1]，為幼兒良好的午睡習(xí)慣的養(yǎng)成提供依據(jù)以及借鑒。

二、幼兒良好的午睡習(xí)慣之培養(yǎng)策略

（一）幫助幼兒安定情緒

當(dāng)前大多數(shù)人都會對一個(gè)問題產(chǎn)生疑惑，就是教師如何利用幼兒午睡習(xí)慣提升教學(xué)效率，教師需要以身作則，體驗(yàn)良好的午睡習(xí)慣的作用以及意義，本人經(jīng)過對相關(guān)文獻(xiàn)的調(diào)查與了解，我們能夠得出教師首先結(jié)合幼兒的身體特點(diǎn)，并把握班級中每一個(gè)幼兒在午睡習(xí)慣培養(yǎng)過程之中遇到的具體問題。我們能夠從資料中看出，幫助幼兒安定情緒，從美國心理學(xué)家卡耐基的觀點(diǎn)中也能夠看出幼兒良好習(xí)慣培養(yǎng)的重要性，每一個(gè)人的成功都是憑借著30%的天分、70%的良好的行為習(xí)慣。當(dāng)然對于幼兒而言，屬于人生的早期階段，可以看出該階段主要的教學(xué)方式是以游戲?yàn)橹鳎敲唇Y(jié)合幼兒的個(gè)性，每一家幼兒園安排不同的幼兒午睡體驗(yàn)項(xiàng)目，其目的旨在突出幼兒的個(gè)性，鼓勵(lì)幼兒養(yǎng)成良好的午睡習(xí)慣。這說明教師需要以自己的親身經(jīng)歷，去教育班級之中的幼兒，并且讓幼兒能夠養(yǎng)成良好的午睡習(xí)慣，并且對以后的良好午睡習(xí)慣的形成具有指導(dǎo)性的意義與作用。

（二）寢室環(huán)境的布置

對于寢室的環(huán)境進(jìn)行布置，教師們需要重視對于環(huán)境的創(chuàng)設(shè)，幼兒的午睡可能會受到內(nèi)部與外部等因素的干擾，而這些因素包括，對寢室環(huán)境的布置，而教師們需要關(guān)注幼兒的心理以及情緒的變化，從而能夠?qū)τ變簩嬍业沫h(huán)境進(jìn)行規(guī)劃，這樣一方面能夠減少幼兒對于陌生環(huán)境的恐懼，另一方面能夠幫助幼兒逐漸養(yǎng)成良好的午睡習(xí)慣，而且在幼兒午睡的時(shí)候，教師們需要避免外界的噪聲對幼兒的影響，這樣可以在一定程度上減少外界的干擾因素，對幼兒午睡的影響。

（三）組織幼兒散步

教師們在今后的教學(xué)過程之中，需要組織幼兒參與到散步的過程之中，例如，讓幼兒具體結(jié)合自己在午休之中的表現(xiàn)，教師可以相互交流自己對該午休開展整體意見，在交流環(huán)節(jié)結(jié)束之后，教師需要為幼兒在午休之中的表現(xiàn)進(jìn)行打分，這樣一方面能夠讓幼兒明確自己在午休習(xí)慣養(yǎng)成之中存在的具體問題。另一方面也能夠讓幼兒在今后的午休表現(xiàn)的更好，那么，對于幼兒午休習(xí)慣的養(yǎng)成，幼兒教師需要注意，在每一天增設(shè)幼兒的散步課程，這樣一方面能夠讓幼兒實(shí)現(xiàn)身體與心理的平衡發(fā)展，另一方面能夠突出散步在幼兒午休習(xí)慣養(yǎng)成之中的作用以及意義。教師們可以鼓勵(lì)班級之中的幼兒參與到午睡習(xí)慣的養(yǎng)成過程之中，教師們可以開展午休習(xí)慣的養(yǎng)成任務(wù)，那么在優(yōu)先完成任務(wù)的幼兒，能夠得到一朵小紅花作為鼓勵(lì)，那么，在午休習(xí)慣養(yǎng)成任務(wù)結(jié)束之后，幼兒們可以比一比誰的小紅花最多，由此可見，組織幼兒開展散步的活動(dòng)，就成為幼兒良好的午睡習(xí)慣之培養(yǎng)策略之一[2]。

（四）培養(yǎng)幼兒正確睡姿

午睡習(xí)慣是幼兒學(xué)習(xí)的前提條件，當(dāng)然對于午休習(xí)慣的養(yǎng)成而言，培養(yǎng)幼兒的正確睡姿，對于幼兒午休習(xí)慣的養(yǎng)成而言，具有突出的作用，而在今后幼兒的午休習(xí)慣養(yǎng)成過程之中，幼兒教師需要轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，幫助幼兒樹立正確的社會概念，設(shè)計(jì)別出心裁的睡姿評比活動(dòng)。以活動(dòng)的形式，鼓勵(lì)幼兒在參與活動(dòng)的時(shí)候，養(yǎng)成正確的睡姿，這對于今后幼兒午休習(xí)慣的養(yǎng)成有著關(guān)鍵性的作用以及意義，而對于幼兒而言，掌握正確的睡姿，就是良好午休習(xí)慣形成的前提條件，因此，教師們可以鼓勵(lì)幼兒家長，對幼兒的睡姿以及午休情況進(jìn)行監(jiān)督，結(jié)合不同的個(gè)性的幼兒，對幼兒午休習(xí)慣的教學(xué)方案進(jìn)行動(dòng)態(tài)性的調(diào)整，這樣就能夠顯著提升幼兒的正確睡姿，為幼兒良好午睡習(xí)慣的養(yǎng)成創(chuàng)造了可能性[3]。

結(jié)語

綜上所述，我們能夠看出幼兒午睡習(xí)慣活動(dòng)教育在幼兒教育中發(fā)揮的重要作用，本文立足于幼兒午睡存在的問題，進(jìn)一步從以下的四個(gè)方面展開論述幼兒良好的午睡習(xí)慣之培養(yǎng)策略，分別為幫助幼兒安定情緒、寢室環(huán)境的布置、組織幼兒散步、培養(yǎng)幼兒正確睡姿。本篇文章旨在為幼兒以及良好午睡習(xí)慣的培養(yǎng)等方面的研究提供理論性與實(shí)踐性的借鑒。

參考文獻(xiàn)

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[3]鄧惺， 黃波， 吳星辰. 培養(yǎng)小班幼兒良好午睡習(xí)慣的有效策略[J]. 家庭·育兒， 2020（1）：0001-0001.