論足球運動員的科學(xué)選材

足球隨著資本主義的國家的擴張遍布全球，足球運動憑借其對抗的激烈性以及極強的適應(yīng)性的特點被稱為“世界第一運動”。隨著足球運動的不斷發(fā)展，足球運動員的選材已成為一個至關(guān)重要的課題，引起了足球有關(guān)人士的高度重視和研究。通過查閱文獻(xiàn)資料，對我國足球運動員的選材方法進(jìn)行了分析討論，以期為足球教練員進(jìn)行運動員選材提供科學(xué)的參考和依據(jù)。

1 運動員選材的意義

優(yōu)秀的球員不是一蹴而就的，而是通過培養(yǎng)其與生俱來的天賦和能力，從而使球員發(fā)揮他們的潛力。在任何一項運動中，塑造運動員成功的過程都受到運動員對日益呈現(xiàn)的多種環(huán)境相互作用和刺激的反應(yīng)的制約。因此，重要的是要將球員視為一個具有多因素的實體，并評估他是否能夠適應(yīng)呈現(xiàn)給他的各種環(huán)境。運動員選材是體育發(fā)展中的一個關(guān)鍵領(lǐng)域。運動員選材旨在發(fā)現(xiàn)、選拔和發(fā)展具有運動天賦的運動員，從而盡可能確保在項目競爭中取得成功。盡管國際聯(lián)合運動會一直專注于傳播和促進(jìn)體育人才發(fā)展的具體計劃，無論是在制定還是在行動戰(zhàn)略中，都沒有達(dá)成普遍共識，即如何配置這些計劃。這導(dǎo)致許多國家以非系統(tǒng)和無組織的方式制定其足球運動員選材方案，這可能危及足球項目的發(fā)展進(jìn)程。其經(jīng)常使用試錯法——“碰撞理論”，即運動員與條件最隨意的那項運動發(fā)生碰撞，而不是被選為有意的、協(xié)調(diào)的和系統(tǒng)的過程的結(jié)果。這可能導(dǎo)致在一項運動中具有巨大潛力的運動員實際上參加的運動并不匹配他的最大的成功機會，而在特定的運動中，可能導(dǎo)致運動員最終在不能最大限度地發(fā)揮其自然潛力的位置上比賽。

2 足球運動員選材的基本理論

2.1 選材基于科學(xué)性

天才運動員需要在年輕時就被識別出來，這樣才能得到適時的培養(yǎng)，從而培養(yǎng)出頂級球員。運動員在預(yù)測其天賦和能力方面獲得盡可能好的服務(wù)至關(guān)重要，有些天才運動員是“自發(fā)產(chǎn)生”的，而另一些則是基于科學(xué)和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)南到y(tǒng)篩選活動的產(chǎn)物。天才球員轉(zhuǎn)變?yōu)榫⑦\動員的過程有四個階段。這些包括測試、鑒別、確認(rèn)和培養(yǎng)。在最后三個階段可以使用不同方面的科學(xué)技術(shù)支持，盡管有很多可用的科學(xué)資源和運動員選材的專業(yè)知識，但許多運動員選材計劃缺乏強大的科學(xué)基礎(chǔ)。足球運動員選材面臨的最大挑戰(zhàn)之一是在其發(fā)展結(jié)構(gòu)中缺乏先進(jìn)的科學(xué)和醫(yī)學(xué)技術(shù)支持。球員發(fā)展也是一個非常重要的目標(biāo)。缺乏良好的發(fā)展結(jié)構(gòu)意味著很少有球員真正達(dá)到最高水平的表現(xiàn)并影響足球生涯的長度，導(dǎo)致球員更容易受傷并影響國家隊的成績。女性球員的情況更糟，因為最高級別的女子聯(lián)賽仍然是業(yè)余聯(lián)賽。

在任何體育領(lǐng)域，天賦和潛力并不能自動轉(zhuǎn)化為能力和成功。天賦識別運動員選材是一個多因素的過程，重要的是不僅要看球員現(xiàn)在是什么樣子，還要看他在正確的支持下會變成什么樣子。當(dāng)然還有其他與天賦本身同樣重要的變量，例如社會、情感、動機和氣質(zhì)因素，誰更“有天賦”？是那些擁有一系列適合某一特定體育特長的技能的運動員，還是那些隨著時間的推移，最能適應(yīng)訓(xùn)練和競爭要求的運動員？

2.2 選材基于多方面因素

足球的發(fā)展已經(jīng)取得巨大進(jìn)展，足球運動員現(xiàn)在都有完整的體能訓(xùn)練計劃，更多訓(xùn)練工具和訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)的出現(xiàn)。不僅培養(yǎng)出優(yōu)秀的足球運動員，而且培養(yǎng)出更強壯、速度更快的運動員。運動員選材方案往往側(cè)重于體能表現(xiàn)或獨立具體的體能因素，而不是考慮對表現(xiàn)起關(guān)鍵作用的所有因素。足球是一項多方面發(fā)展的運動，球員需要在不同的領(lǐng)域擁有不同的技能和能力才能取得成功。從歷史上看，運動員選材計劃側(cè)重于客觀但有限的身體技能，而沒有考慮到足球運動表現(xiàn)的復(fù)雜性。足球中的天賦識別指的是發(fā)現(xiàn)球員在更高水平上發(fā)揮的潛力，它包括通過測量身體、生理、心理、認(rèn)知和社會屬性以及技術(shù)能力來預(yù)測不同時期的表現(xiàn)。在此階段測試的性能特征必須基于比賽期間的需求。

在足球領(lǐng)域，速度、協(xié)調(diào)性、爆發(fā)力和耐力等要素都很重要，但同樣重要的是球員對比賽的理解能力，以及在特定足球領(lǐng)域使用這些關(guān)鍵要素的能力。顯然，大腦扮演著重要的角色，因為它具有驚人的神經(jīng)可塑性。認(rèn)知能力、視覺感知能力以及一般心理技能在球員識別和發(fā)展的過程中，與技術(shù)和身體技能同樣重要。

2.2.1 認(rèn)知能力：往往被輕視的重要因素

足球運動員的發(fā)展是指球員學(xué)習(xí)特定的足球技術(shù)技能，并開始理解戰(zhàn)術(shù)打法。天賦的鑒定不僅僅基于運動員在被評估時所知道的，還基于他學(xué)習(xí)、發(fā)展和提高執(zhí)行技能的能力。無數(shù)的因素與運動員相互作用，運動員在學(xué)習(xí)和接受特定技能指導(dǎo)的過程中，將這些技能自動化，并以標(biāo)準(zhǔn)和習(xí)慣的形式吸收這些技能，從而獲得他們自己運動固有的技能價值觀和運用原則。神經(jīng)元在信息傳遞、刺激處理和動作執(zhí)行中扮演著重要的角色。神經(jīng)元的增量和功能可以通過生理和心理的結(jié)合來改變。體育訓(xùn)練增加了新的神經(jīng)元的數(shù)量，而心理訓(xùn)練則增加了這些神經(jīng)元的存活率。當(dāng)心理和身體訓(xùn)練與刺激相結(jié)合時，認(rèn)知功能會增強。

在認(rèn)知領(lǐng)域，有意識和無意識之間存在著對應(yīng)關(guān)系。因此，我們看到運動員反復(fù)練習(xí)一個或幾個動作，以便讓他們無意識地運用這些動作，從而能夠集中精力關(guān)注其他需要更多意識才能達(dá)成的目標(biāo)。運動員不僅需要學(xué)習(xí)每項特定技能，還需要學(xué)習(xí)如何在動態(tài)環(huán)境或比賽片段中整合這些個人技能。這就是為什么創(chuàng)建腦圖是球員發(fā)展的基本支柱之一。每一個足球動作都包含一個認(rèn)知元素，球員通過大腦做出決定，大腦在分析球員接觸到的所有刺激時發(fā)揮作用，并使球員能夠做出正確的決定。足球運動中的判斷是自然的和動態(tài)的，球員需要在壓力下、在有限的時間、在不同的運動強度、有時在有限的資源和信息的情況下做出正確的判斷。足球的決策過程非常復(fù)雜，需要很高的認(rèn)知水平。每個球員都會以自己的方式處理一種情況，并依賴于直覺、經(jīng)驗和比賽規(guī)則的結(jié)合。頂級球員獲得擁有的特定領(lǐng)域的認(rèn)知機制使他們能夠預(yù)測即將發(fā)生的情況，并且正確預(yù)測情況的結(jié)果，適應(yīng)動態(tài)的環(huán)境。這些技能是從青少年開始慢慢發(fā)展的結(jié)果，應(yīng)該是人才培養(yǎng)的核心組成部分。

球員可能有很高的認(rèn)知能力，但認(rèn)知技能的執(zhí)行可能因情況而異，如疲勞、注意力不集中、恐懼和焦慮、自我懷疑、喚醒水平、比賽情況、與對手的歷史、肌肉緊張、受傷等，所有這些都會影響認(rèn)知功能的水平。因此，在不同條件下積極訓(xùn)練足球比賽的認(rèn)知技能是運動員訓(xùn)練和發(fā)展的重要考慮因素。

2.3 必須重視青少年的早期選材和科學(xué)訓(xùn)練工作

身體形態(tài)一直被視為足球運動員選材的一個重要組成部分。在成熟度上預(yù)測球員的身高可以提供關(guān)于球員適合什么類型的運動和位置的信息，從生物力學(xué)分析中可以獲得更多的信息。在當(dāng)今社會，形態(tài)特征應(yīng)成為運動員選材的次要決定因素。

2.3.1 正確對待青少年球員的損傷

年輕球員的發(fā)展是一個非常系統(tǒng)和復(fù)雜的過程，對球員的未來至關(guān)重要。青少年球員要接受非常嚴(yán)格的足球教育模式，包括專項運動訓(xùn)練、全面的運動訓(xùn)練（體能）和項目文化入門。技能的發(fā)展依賴于強大的身體基礎(chǔ)。球員需要訓(xùn)練跑得更快，變得更強壯，更靈活和敏捷。中學(xué)生的年齡是其體育訓(xùn)練的關(guān)鍵階段，對其體育訓(xùn)練應(yīng)做到精確、嚴(yán)格、高效率。高水平比賽要求越來越多的合格運動員在數(shù)量和強度上承受高強度的訓(xùn)練負(fù)荷。每一個成長階段都對應(yīng)著必須尊重的特定生物學(xué)特性，在13至19歲的球員中青少年足球運動中受傷的發(fā)生率為每1000小時2至7起。從嬰兒期到青春期，在訓(xùn)練和比賽中受傷的人數(shù)不斷增加。訓(xùn)練的關(guān)鍵原則之一是超負(fù)荷，球員面臨的訓(xùn)練量比以前更大。這種超量訓(xùn)練會對球員造成一些“傷害”，但卻是改善體能的催化劑。球員必須能夠承受這些新的訓(xùn)練負(fù)荷并適應(yīng)損害。然而，當(dāng)訓(xùn)練的負(fù)荷量管理不當(dāng)或訓(xùn)練方法不正確時，也可能會導(dǎo)致受傷。受傷必須被理解為一個適應(yīng)和自然選擇的過程，運動員不斷地適應(yīng)，給予他在運動中脫穎而出或永遠(yuǎn)退出的抉擇。在實施預(yù)防性糾正措施之前，必須將造成傷害的順序或失衡視為積極的適應(yīng)，在大多數(shù)情況下，特別是在職業(yè)運動員中，這可能會產(chǎn)生極大的反效果。不同年齡段的受傷情況也不同。這些信息可以在提高不同年齡段的訓(xùn)練質(zhì)量方面發(fā)揮作用，并有助于短期和長期的損傷預(yù)防策略。重要的是要考慮到運動員在年輕或非常年輕時生物學(xué)意義上的發(fā)展，因為動作的強度往往意味著肌肉容易受傷。教練面臨的挑戰(zhàn)是讓球員適應(yīng)和進(jìn)步，而不是為比賽的結(jié)果，盡可能避免受傷的風(fēng)險。然而，在有些情況下，教練和家長在受傷時不處理或不休息，或者在訓(xùn)練和比賽中采取增加受傷風(fēng)險的行動。

2.3.2 青少年球員是選材和訓(xùn)練的黃金期

培養(yǎng)年輕球員不同于成熟球員，因為在青少年后期，球員正在經(jīng)歷體能發(fā)展。為了確保球員的發(fā)展以發(fā)揮他們的潛力，有許多方面需要考慮。訓(xùn)練不僅要基于年齡，更重要的是要基于球員正在經(jīng)歷的身體發(fā)展階段。從16歲到18歲，神經(jīng)肌肉系統(tǒng)發(fā)育最佳，與身體發(fā)展相結(jié)合，這就決定了訓(xùn)練計劃。正是在這些年里，不同的身體部分可以有效地納入訓(xùn)練計劃。因此，在這些年里，教練們確保在全面的計劃中引入平衡協(xié)調(diào)、肌肉功能、速度和敏捷性。至關(guān)重要的是將球員視為獨特的人，并為滿足他們的特定需求而設(shè)計課程。許多球隊，包括國際和俱樂部級別的球隊，都花時間在小團體和個人上工作。把重點放在個體上是因為每個球員都處于不同的青春期階段。這有助于確保每個球員都能從訓(xùn)練中獲得最大的收益。

世界各地的許多職業(yè)俱樂部都投資于青少年球員，并分配盡可能多的資源來培養(yǎng)這些人才。成熟度影響線性跑步速度、等長最大力量和力量發(fā)展的速度。招募16-19歲球員的原因之一是這一年齡段的生理發(fā)育速度非?？?，如果沒有使用正確的專業(yè)知識，這可能會阻礙發(fā)育步驟。教練對他的年輕運動員施加了巨大的心理影響，利用這種影響來促進(jìn)運動員心理功能發(fā)展，這有利于他的運動素養(yǎng)和人格的形成。研究人員在不同的研究中觀察出，具有特定訓(xùn)練風(fēng)格（充分的目標(biāo)規(guī)劃、經(jīng)常使用積極援助、溝通技能、同理心）的年輕運動員的教練會使他們的運動員對這項運動感到更有激情，在這項運動中有更多的持續(xù)性，最終訓(xùn)練得更好，實現(xiàn)更高的目標(biāo)。因此，在看待青少年教練員時，重要的是不僅要擁有足球知識，還要有正確的人格來養(yǎng)育孩子，并與孩子的父母保持聯(lián)系。球員必須為專項技能做好準(zhǔn)備，然后接受培訓(xùn)以提高他們的專項。他們應(yīng)該接受教育和支持，以發(fā)展他們的足球思維，鼓勵他們提出問題并了解他們必須遵循的計劃背后的原因。這可以提高運動員對訓(xùn)練程序的順從性。運動員對訓(xùn)練計劃的堅持將與他們的動機相關(guān)聯(lián)。運動動機是強調(diào)執(zhí)行而不是結(jié)果，它是讓運動員掌握他們所練習(xí)的項目的訓(xùn)練任務(wù)。兒童和青少年水平的心理教育學(xué)領(lǐng)域必須在一個愉快的和社會融合的工作環(huán)境中發(fā)展針對他們能力的功效感知。

2.4 重視球員個性心理特征在選材和訓(xùn)練中的影響

在任何體育運動中，取得成功的因素不僅僅局限于運動員的身體、認(rèn)知、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展。在高水平中，即使是年輕的運動員也會面臨巨大的心理壓力，但是他們有心理學(xué)家的干預(yù)來幫助他們應(yīng)對作為體育競技常有的高潮和低谷。最近，心理健康在體育專業(yè)人員中的重要性有所增加。研究表明，球員的抑郁程度比一般人要高。生物因素起了很大的作用，但與生物傾向相關(guān)的不同因素，如受傷、過度訓(xùn)練、睡眠障礙、退休、酒精、比賽壓力強調(diào)了適當(dāng)?shù)纳鐣С纸Y(jié)構(gòu)的重要性，俱樂部的利益相關(guān)者必須關(guān)注和投資。

研究表明，隨著全球化的加速，使得更多的體育運動員遷移。體育團隊和協(xié)會往往在不同的環(huán)境中進(jìn)行運動員選材，他們愿意前往偏遠(yuǎn)地區(qū)運動員挑選。然而，要發(fā)展其足球天賦可能會讓球員背井離鄉(xiāng)，搬到訓(xùn)練基地或附近居住，這些訓(xùn)練基地的任務(wù)是確保球員的學(xué)業(yè)進(jìn)步，但也負(fù)責(zé)場內(nèi)和場外的全面發(fā)展。離開家搬到一個新的城市或國家需要調(diào)整，這可能會增加球員所經(jīng)歷的壓力水平。這一舉動的影響可能會對場上場下的球員產(chǎn)生影響。想念家人和朋友，適應(yīng)一種新的語言，適應(yīng)一種新的足球風(fēng)格，這些都是球員們經(jīng)歷的最突出的困難?，F(xiàn)代足球比賽的挑戰(zhàn)之一是確保鄉(xiāng)愁是可控的，確保球員在搬到新城市時社會有足夠的支持和時間。俱樂部在這一過程中發(fā)揮著關(guān)鍵作用，幫助球員找到合適的氛圍。足球團隊是至關(guān)重要的組成部分，教練組和其他球員歡迎新球員，并給他們足夠的時間和支持來適應(yīng)，這一點很重要。青少年球員尤其需要支持和陪伴，以確保他們不會與家人或他們的核心非足球支持結(jié)構(gòu)隔絕。擁有一個歡迎球員家人的環(huán)境，讓他們感覺自己是俱樂部的一部分，這有助于年輕球員的過渡，并將提供更堅實的心理支持。

3 總結(jié)

綜上所述，足球運動員選材過程的實質(zhì)是：在普及足球運動中發(fā)現(xiàn)更多更好的人才;以技術(shù)指標(biāo)為核心確認(rèn)才能的評價體系;從生理、心理和社會學(xué)的視角全面關(guān)心青少年球員的才能發(fā)展;建立發(fā)現(xiàn)、確認(rèn)和發(fā)展相結(jié)合的動態(tài)精選培養(yǎng)體制。我們認(rèn)為今后的研究方向是：整合身體、生理、心理和社會等多學(xué)科建立一個綜合動態(tài)選材數(shù)據(jù)庫，使運動選材模型被具體年齡化，以保證每個參與體育競技的運動員都能有平等成功的機會。

（作者單位：武漢體育學(xué)院 運動訓(xùn)練學(xué)院）