一例運(yùn)用移空技術(shù)為母親處理喪親哀傷的案例報(bào)告

谷文惠

摘 要｜本文是一例運(yùn)用移空技術(shù)為母親處理喪親哀傷的案例報(bào)告。來(lái)訪者二十年來(lái)被長(zhǎng)子因病去世這一事件引發(fā)的悲傷、失眠等癥狀所困擾。移空處理的靶癥狀為五臟六腑被沖擊擠壓，象征物是一團(tuán)在身體里亂竄的氣體。承載物是個(gè)白色瓷瓶。來(lái)訪者取出象征物氣體時(shí)認(rèn)真專注，用時(shí)較長(zhǎng)。后經(jīng)過(guò)置放和移動(dòng)，順利到達(dá)空境。癥狀影響度從8分降到4.5分，臨床有效。10天后隨訪，分值降為3 分。本文詳細(xì)地呈現(xiàn)了女兒（咨詢師）為母親做移空的全過(guò)程，對(duì)本次移空進(jìn)行了反思、總結(jié)，并討論了移空技術(shù)可以廣泛地運(yùn)用到親人、朋友等人群以及推廣普及的現(xiàn)實(shí)意義。

關(guān)鍵詞｜移空技術(shù)；母女關(guān)系；失眠；喪親哀傷

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1 個(gè)案基本情況

來(lái)訪者，女，79 歲，醫(yī)務(wù)工作者，已退休。2003 年來(lái)訪者長(zhǎng)子因病去世， 來(lái)訪者無(wú)法接受現(xiàn)實(shí)，陷入深深的悲傷、自責(zé)、愧疚、無(wú)助等負(fù)性情緒而無(wú)法

自拔。原來(lái)因職業(yè)因素（麻醉師）引起的神經(jīng)衰弱、失眠等癥狀加劇。二十年來(lái)， 來(lái)訪者被這一事件引發(fā)的身心癥狀所困擾，幾乎每天需要口服安定、棗仁膠囊、阿普唑侖才能睡一會(huì)。白天精神不好，經(jīng)常不自覺(jué)流淚。晚上一躺下，就覺(jué)得 悲從心生，無(wú)法安然入睡。

2 咨詢背景

這是咨詢師學(xué)習(xí)移空技術(shù)后通過(guò)移空技術(shù)處理負(fù)性情緒引起軀體癥狀的第一個(gè)案例。

咨詢師是來(lái)訪者的女兒，對(duì)母親的身心苦痛感同身受。出于對(duì)母親的愛(ài)和對(duì)移空技術(shù)的信任，決心用這一中國(guó)本土化心理咨詢技術(shù)為母親療愈疾苦。

來(lái)訪者對(duì)咨詢師信任，語(yǔ)言表達(dá)能力和感受力都很強(qiáng)。雖對(duì)移空技術(shù)半信半疑，但對(duì)處理自己負(fù)性感受的主觀意愿強(qiáng)烈。經(jīng)咨詢師評(píng)估，適合運(yùn)用移空技術(shù)。

通過(guò)學(xué)習(xí)了解到移空技術(shù)是可以給親屬、朋友做的，也沒(méi)有安全隱患的顧慮。

3 移空咨詢過(guò)程

做移空前，向母親全面地講解了移空技術(shù)的基本情況以及需要她配合的事項(xiàng)，母親答應(yīng)做一次嘗試。

三調(diào)放松

第一次三調(diào)放松，過(guò)程順利，用時(shí) 2 分鐘。因?yàn)閬?lái)訪者是醫(yī)務(wù)工作者，能夠很快理解并按照咨詢師的引導(dǎo)做三調(diào)放松，做完反饋身體很輕松。

確定靶癥狀

三調(diào)放松后，來(lái)訪者情緒比較平靜。述說(shuō)，每天只要頭一沾枕頭，就悲從心生， 感覺(jué)五臟六腑都被沖擊擠壓變形移位，不能安眠。

靶癥狀：五臟六腑被沖擊擠壓。癥狀影響度：8 分。

確定靶癥狀關(guān)鍵對(duì)話：

咨：媽媽，我們今天一起來(lái)用移空技術(shù)處理一下這件事，就是讓您多年休息不好的問(wèn)題。好嗎？

訪：我這是心病，到死也治不好了（流淚）。

咨：媽媽，我懂你心里的苦。我們今天就來(lái)試一試，好嗎？ 訪：好吧（擦淚）。

咨：您能感受一下，您睡不著的時(shí)候身心是什么感覺(jué)嗎？

訪：只要頭一沾枕頭，就悲從心生，想哭?。鳒I）。感覺(jué)五臟六腑都亂顫， 全都移位了，都散了，腸子斷成一節(jié)一節(jié)的（邊說(shuō)邊流淚）。

咨：肝腸寸斷了（流淚）。

訪：是的。沒(méi)有任何人能理解這種感受。就是五臟六腑都不在原來(lái)的地方， 胳膊腿也沒(méi)有地方放，就要翻來(lái)覆去地翻身，才能好受一點(diǎn)（一直流淚）。

咨：就是這種五臟六腑被沖擊移位的感覺(jué)，讓您特別難受，無(wú)法安眠。訪：是的。

咨：您覺(jué)得這種感受給您帶來(lái)的影響有多少分？ 0 分是沒(méi)有影響，10 分最高。媽媽，您感受一下。

訪：嗯……至少有 8 分吧。

咨：好的，媽媽。我們今天就來(lái)處理這個(gè)五臟六腑移位，讓您無(wú)法安眠的影響度達(dá)到 8 分的癥狀。

訪：嗯…好吧（擦淚）。

存想象征物

咨詢師在這一過(guò)程中，遇到了很多困難。一是來(lái)訪者因?yàn)橥纯嗖辉敢饣貞洠?二是咨詢師經(jīng)驗(yàn)不足，在遇到來(lái)訪者阻抗的時(shí)候，感到不知如何引導(dǎo)和應(yīng)對(duì)。后經(jīng)過(guò)心態(tài)調(diào)整，按照移空技術(shù)此步驟關(guān)鍵點(diǎn)做引導(dǎo)，使來(lái)訪者逐漸放下心里的負(fù)累，呈現(xiàn)出清晰具象的象征物。

象征物是遍布全身、集中在胸腔位置的一大團(tuán)亂竄的氣體，外球比房子還大， 中間有一個(gè)籃球大小、密度更大的內(nèi)球壓在心臟的位置，直徑 20 厘米。

存想象征物關(guān)鍵對(duì)話：

咨：媽媽，您說(shuō)的五臟六腑亂顫、移位，是怎么移位的？是被什么拉扯或沖擊移位的嗎？

訪：不知道，就是很難受??！說(shuō)不出來(lái)是什么感受?。。鳒I、排斥、不愿意回想）

咨：媽媽，我懂的。咱們現(xiàn)在感受一下這個(gè)讓您五臟六腑移位，無(wú)法安眠的東西，是什么？

訪：不知道是個(gè)啥？說(shuō)不出來(lái)（依然不愿意回憶，低頭擦淚）。

咨：（有點(diǎn)無(wú)言以對(duì)）媽媽，您仔細(xì)感受一下，現(xiàn)在就是睡不著的那個(gè)時(shí)候， 您那種難受的感覺(jué)。腸子斷成一節(jié)一節(jié)，是怎么斷的？是刀割斷的嗎？

訪：不是刀割。好像有一股氣，在身體里亂竄。控制不住，把五臟六腑、肝和腸子（方言）都沖擠變形了、移位了。

咨：這股氣主要在哪里竄？胸腔嗎？

訪：不是，全身都有，渾身不得勁。睡不著的時(shí)候，胳膊、腿都沒(méi)有地方放。就是胸腔感覺(jué)更明顯。

咨：這股氣是什么形狀？有多大？有顏色嗎？ 訪：球形，像房子那么大，沒(méi)有顏色。

咨：是現(xiàn)在這個(gè)房子？還是您那邊的房子？（當(dāng)時(shí)在咨詢師家里） 訪：是濱湖那邊的房子（來(lái)訪者住的房子）。

咨：這股氣有溫度嗎？ 訪：沒(méi)有。

咨：有重量嗎？

訪：嗯……沒(méi)有。但是在這股氣中間有個(gè)像籃球那么大的密度更大的氣體， 就在我心臟的位置（比畫(huà)）。

咨：籃球大小的這團(tuán)氣直徑有多少厘米？ 訪：就像籃球那樣，直徑不知道??！

咨：（比畫(huà)一下）媽媽，您不用很具體，就是您感受一下，2 ０、30 厘米有嗎？訪：嗯嗯……有 20 厘米。

咨：中間這團(tuán)氣體有溫度嗎？ 訪：沒(méi)有。

咨：有重量嗎？ 訪：也沒(méi)有。 咨：有顏色嗎？

訪：就是更濃一些。

咨：媽媽，您看，睡不著覺(jué)的時(shí)候，感覺(jué)是一團(tuán)氣在身體里亂竄。這團(tuán)氣是球形，外球像房子一樣大，內(nèi)球像籃球一樣但密度更大，壓在心臟部位。這團(tuán)氣沒(méi)有顏色、沒(méi)有溫度、沒(méi)有重量、沒(méi)有質(zhì)感。是嗎？

訪：是的，有時(shí)感覺(jué)那團(tuán)氣體比房子還大啊。

咨：不要怕，媽媽。不管多大，我們都能把它移走。

存想承載物

接著讓來(lái)訪者存想承載物，并說(shuō)明這個(gè)承載物是作為移走氣體的工具，來(lái)訪者可以找任何她認(rèn)為合適的器具。來(lái)訪者很快就想到，要用一個(gè)花瓶，就是客廳放的那只畫(huà)有張果老和花紋的白色大瓷瓶?；ㄆ康男】谥睆?3 厘米，中間

直徑 30 厘米。高 80 厘米。重 5 斤。材質(zhì)為白瓷，硬而涼，有光澤。同時(shí)還引導(dǎo)出了方便抽取氣體的比在病房打針用的大一些的針管。

存想承載物關(guān)鍵對(duì)話：

咨：媽媽，我們下面需要把這團(tuán)氣取出并移走，您準(zhǔn)備把這些氣體放在哪里移走呢？

訪：我想想啊！

咨：您可以想象任何您覺(jué)得可以的器具，作為承載物，把氣體放在里面， 一會(huì)把它們一起移走。

訪：就用客廳里的那個(gè)畫(huà)著張果老的白瓷瓶子吧！

咨：好??！這個(gè)白瓷瓶有多大？就是它的上下口直徑有多少？高多少？

訪：就是上下小一些，中間鼓肚子的那種。小口 3 厘米，中間 30 厘米，高度 80 厘米吧。

咨：花瓶有多重？

訪：還是挺重的，有 5 斤吧。

咨：花瓶材質(zhì)是瓷的？還有其他裝飾嗎？

訪：白瓷，硬的，外面很光滑，很美的圖畫(huà)，嗯……還有張果老。咨：有溫度嗎？

訪：是涼的。

咨：好的，媽媽。您看，咱們的承載物是一個(gè)小口 3 厘米，中間 30 厘米，

高度 80 厘米，重 5 斤的白瓷瓶。外面畫(huà)有好看的圖畫(huà)和張果老，材質(zhì)硬，外面很光滑，涼的。對(duì)嗎？

訪：是的。

咨：一會(huì)我們要把這團(tuán)氣取出放在這個(gè)大花瓷瓶里，您還需要什么工具嗎？ 都是可以存想出來(lái)用的。

訪：嗯……我還需要一個(gè)針管抽氣。 咨：好的，可以的。這個(gè)針管有多大？

訪：就是那種原來(lái)我在病房打針用的大一些的針管。這樣方便抽取氣體。咨：好的。

填寫(xiě)記錄紙 A

來(lái)訪者畫(huà)象征物和承載物的過(guò)程很順利，時(shí)間約 6 分鐘。

三調(diào)放松

第二次三調(diào)放松，過(guò)程順利。用時(shí)約 2 分鐘。

清潔與置放

給來(lái)訪者講解，囑來(lái)訪者用自己認(rèn)為可以的方式把那團(tuán)氣體從身體里取出來(lái)，放到承載物大瓷瓶子里，一會(huì)好把它們一起移走。

來(lái)訪者在這一操作環(huán)節(jié)用時(shí)較長(zhǎng)，約 10 分鐘。整個(gè)過(guò)程來(lái)訪者認(rèn)真而專注， 在抽取那團(tuán)密度較大、壓在心臟上的氣體時(shí)，來(lái)訪者用雙手比畫(huà)著，作用針管 抽氣狀，搬運(yùn)到大瓷瓶子里的動(dòng)作很用力，期間咨詢師一直陪伴鼓勵(lì)。置放環(huán) 節(jié)結(jié)束后，來(lái)訪者神情已經(jīng)變得很輕松。

清潔與置放關(guān)鍵對(duì)話：

咨：媽媽，現(xiàn)在您需要用自己認(rèn)為合適的方式，把那團(tuán)氣體從身體里取出來(lái)。因?yàn)槭且庾R(shí)層面的操作，不會(huì)給您的身體帶來(lái)傷害，您不要擔(dān)心哈。

訪：我懂，不害怕。

咨：您不是有針管嗎？可以借助它或其他工具來(lái)完成。把氣體抽完放到這個(gè)大瓷瓶子里。一會(huì)一起移走。

訪：好的。

咨：您再看看那團(tuán)氣體和那個(gè)大花瓶還需要清潔嗎？

訪：花瓶里外都用濕抹布擦拭干凈。咨：好的，可以。

訪：（來(lái)訪者做擦拭的動(dòng)作）好了，干凈了。

咨：您現(xiàn)在可以去抽那個(gè)氣體了。中間有什么困難，可以給我說(shuō)，我會(huì)幫助您解決。

訪：好（來(lái)訪者抽氣體）。

咨：媽媽，您是我們的好媽媽。您很勇敢，我們都為您驕傲。訪：……

咨：媽媽，您很棒。我在您身邊陪著您呢，有困難您告訴我。訪：嗯……（中間有用力抽取的動(dòng)作）

咨：需要幫助嗎？

訪：中間心上那團(tuán)氣密度大，不好抽，要用勁。咨：媽媽，您一定可以的。

訪：（約 10 分鐘，長(zhǎng)出一口氣）抽完了，都放到大瓷瓶子里了。咨：大瓷瓶子需要蓋子嗎？不怕氣體跑出來(lái)嗎？

訪：不會(huì)跑出來(lái)，都在大瓶子里了。

咨：媽媽，您累嗎？要不要再做一次三調(diào)放松？

訪：沒(méi)事，不累（來(lái)訪者一直閉著眼睛，表情舒展輕松下來(lái)）。

移動(dòng)與空境

咨詢師指導(dǎo)來(lái)訪者將那只裝了氣體的大瓷瓶子放到眼前，看清楚。囑來(lái)訪者從眼前向前直線移動(dòng)它。周邊出現(xiàn)的場(chǎng)景不用去管，忽略掉。

初始移動(dòng)

初始移動(dòng)，順利。

可見(jiàn)移動(dòng)

可見(jiàn)移動(dòng)無(wú)最佳距離。移動(dòng)到 100 米時(shí)，咨詢師詢問(wèn)最遠(yuǎn)距離，來(lái)訪者回答還能看見(jiàn)。150 米時(shí)，說(shuō)是看不見(jiàn)了。又移回 120 米，說(shuō)是能看見(jiàn)一個(gè)點(diǎn)。確定 120 米為最遠(yuǎn)距離。

超距移動(dòng)

移動(dòng)到 150 米，來(lái)訪者說(shuō)看不見(jiàn)了。咨詢師問(wèn)，你感覺(jué)瓶子還在嗎？回答，

好像還在。再移到 200 米。來(lái)訪者回答，感覺(jué)也不在了。咨詢師問(wèn)，你心里還牽掛它嗎？答：看不見(jiàn)了，不牽掛了，飄去跟張果老去修仙了。

空境體驗(yàn)

囑來(lái)訪者在空境里待一會(huì)，來(lái)訪者閉目，神態(tài)安詳輕松?？站丑w驗(yàn)大約1 分鐘。

移回與評(píng)估

未移回。影響度后測(cè) 4.5 分。

4 移空咨詢效果

本次移空后來(lái)訪者五臟六腑被沖擊擠壓的影響度從 8 分降到 4.5 分。移空做完后，來(lái)訪者說(shuō)，它跟著張果老去修仙了，我也不再想它了。心里像卸下了很重的東西，感到輕松很多。

10 天后隨訪，影響度分值降為 3 分。來(lái)訪者說(shuō)失眠的次數(shù)明顯少了。

一個(gè)月后隨訪，來(lái)訪者偶爾有失眠，也不是那種五臟六腑被擠壓移位的悲傷感覺(jué)，心里不太記掛那件事了。

目前，晚上基本能正常入睡，午覺(jué)睡得也很沉。

5 案例的總結(jié)與思考

第一次做移空，幫助的是自己的母親，內(nèi)心充滿忐忑。整個(gè)移空過(guò)程雖然充滿挑戰(zhàn)，但是咨詢師和來(lái)訪者共同努力，按照操作步驟，順利完成移空過(guò)程?？吹嚼夏赣H一天天健康快樂(lè)起來(lái)，內(nèi)心對(duì)移空技術(shù)充滿感恩和信心。體會(huì)有以下幾點(diǎn)：

一是重視來(lái)訪者主觀能動(dòng)性。老母親已近 80 歲，但我發(fā)現(xiàn)她想通過(guò)移空技術(shù)改善身心癥狀的意愿非常強(qiáng)烈。尤其在清潔與置放環(huán)節(jié)，一點(diǎn)點(diǎn)抽取象征物氣體用了 10 分鐘之久，當(dāng)時(shí)的認(rèn)真專注和勇敢堅(jiān)持，令人動(dòng)容，這對(duì)本次移空的療效也起到重要的作用，使移空得以順利完成。更深刻體會(huì)移空是來(lái)訪者的移空而不是咨詢師的移空這句話的含義。

二是存想象征物是關(guān)鍵。引導(dǎo)來(lái)訪者存想象征物的時(shí)候，遭遇阻抗，咨詢 師好幾次感到語(yǔ)塞、詞窮，好在能及時(shí)調(diào)整心態(tài)，穩(wěn)住自己，并抓住具體的感 覺(jué)進(jìn)一步引導(dǎo)，問(wèn)“就是睡不著的那個(gè)時(shí)候，您那種難受的感覺(jué)，腸子斷成一 節(jié)一節(jié)，是怎么斷的？是刀割斷的嗎？”，來(lái)訪者答“不是刀割。好像有一股 氣，在身體里亂竄。控制不住，把五臟六腑、肝和腸子都沖擠變形了、移位了”。最終順利引導(dǎo)出一大團(tuán)亂竄的氣體作為本次的象征物，也較好地表達(dá)了靶癥狀。能否引導(dǎo)出適合的象征物是移空成功與否的一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，這需要咨詢師根據(jù)來(lái) 訪者當(dāng)下的情緒反應(yīng)，更需要大量的實(shí)踐磨煉。

三是正確看待剩余分值。這次移空分值從 8 分降到 4.5 分，只能算有效。一開(kāi)始，我聽(tīng)到老母親說(shuō)這個(gè)分值的時(shí)候，內(nèi)心有點(diǎn)失落，感到自己一定是哪個(gè) 環(huán)節(jié)沒(méi)有做好，才沒(méi)能達(dá)到臨床痊愈。后來(lái)從隨訪的情況看，這些擔(dān)心是多余的。困擾老母親多年的失眠癥狀得以緩解，移空已經(jīng)取得實(shí)實(shí)在在的療效，自己卻 還執(zhí)著于分值，想來(lái)是太過(guò)狹隘了。我想那些留下的分值，也許是老母親在用 這種方式與兒子鏈接，繼續(xù)愛(ài)著他吧！

四是宣傳普及移空技術(shù)具有深遠(yuǎn)的現(xiàn)實(shí)意義。移空技術(shù)是一項(xiàng)“短平快” 的技術(shù)，操作過(guò)程簡(jiǎn)明扼要。沒(méi)有西方心理學(xué)各流派禁忌，不涉及個(gè)人隱私， 可以放心給親人、朋友做，便于向普通民眾和廠礦企事業(yè)單位推廣宣傳，使之成為家庭成員、朋友、同事之間心理療愈的基本技能。作為一名移空咨詢師， 要從“授人以魚(yú)”向“授人以漁”轉(zhuǎn)變，使這一凝聚中國(guó)傳統(tǒng)文化精髓又與西方心理學(xué)緊密結(jié)合的中國(guó)本土化心理咨詢技術(shù)能夠薪火相傳，福澤萬(wàn)戶千家。

（致謝：我的母親唐桂香女士。本案例公開(kāi)發(fā)表已獲得來(lái)訪者知情與授權(quán)書(shū)。）

參考文獻(xiàn)

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［2］劉天君．當(dāng)心理咨詢遇上傳統(tǒng)文化［M］．北京：中華書(shū)局，2019．

［3］周文，劉天君．具象思維在移空技術(shù)中的運(yùn)用［J］．心理咨詢理論與實(shí)

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［4］蘇彥，楊艷．一例運(yùn)用移空技術(shù)處理頭悶、沉的案例報(bào)告［J］．心理咨 詢理論與實(shí)踐，2022，4（6）：270-282．

A Case Report on the Application of MET in Bereavement Management for a Mother

Gu Wenhui

Market Supervision Bureau of Yunlong district， Xuzhou

Abstract： This is a case report on the application of Move to Emptiness Technique （MET） in bereavement management for a mother. The client had been suffering from grief， insomnia and other symptoms caused by the death of his eldest son due to illness for more than 20 years. The target symptom of MET is that the viscera are crushed by impact， and the symbolic object is a mass of gas running around the body. The symbolic carrier is a white porcelain vase. It took the client quite some time to take out the gas carefully and attentively. After placing and moving， the client reached psychological empty land. The symptom impact degree decreased from 8 points to 4.5 points， which indicated clinically effective. At follow-up 10 days later， this score reduced to 3. This paper presents the whole process of the daughter （consultant） applying MET on her mother （client） in detail. Also， this paper reflects on and summarizes this process， and discusses the practical significance that MET can be widely used in relatives， friends and other population.

Key words： Move to emptiness technique （MET）; Mother and daughter relationship; Insomnia; Bereavement