淺析高?；@球教學(xué)中大學(xué)生籃球意識(shí)的培養(yǎng)

袁博

當(dāng)前，籃球已成為一種受歡迎的運(yùn)動(dòng)，受到了越來(lái)越多學(xué)生的關(guān)注。但在大型的籃球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，往往會(huì)發(fā)生一些違規(guī)行為，缺少戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，從而造成嚴(yán)重的不良影響。因此，在高?；@球教學(xué)中，籃球意識(shí)的培養(yǎng)日益成為籃球界所重視的問(wèn)題。如何增強(qiáng)籃球運(yùn)動(dòng)員的意識(shí)與實(shí)際操作能力，是許多高校體育工作者必須經(jīng)常思考的問(wèn)題。當(dāng)前，我國(guó)高校籃球運(yùn)動(dòng)正處于如火如荼的階段，體育教師必須將其作為一項(xiàng)重要的教育指導(dǎo)與依據(jù)?；诖耍酒恼聦?duì)籃球意識(shí)的內(nèi)涵、意義、目前我國(guó)高校籃球教學(xué)中存在的問(wèn)題進(jìn)行了簡(jiǎn)單的闡述，并從這些問(wèn)題入手，對(duì)如何有效地培養(yǎng)大學(xué)生籃球意識(shí)進(jìn)行了探索，從而全面提升學(xué)生的綜合素質(zhì)。

籃球是一種大眾體育項(xiàng)目，深受各年齡段的人們的喜愛(ài)，但是真正了解它的人卻寥寥無(wú)幾。所以，在高?；@球教學(xué)中，團(tuán)隊(duì)合作生硬、戰(zhàn)術(shù)不匹配等方面的問(wèn)題是很常見(jiàn)的。意識(shí)是人類心理發(fā)展的一個(gè)高峰，而籃球意識(shí)在高?；@球教學(xué)中也是必不可少的。只有掌握了籃球的基本原理和實(shí)際操作技巧，才能在賽場(chǎng)上主宰籃球，而非向籃球低頭。只有對(duì)籃球有充分的意識(shí)，才能使自己在激烈的、充滿挑戰(zhàn)的球場(chǎng)上，始終把注意力集中在終極的目標(biāo)上，并根據(jù)場(chǎng)上的實(shí)際情況，對(duì)特定的運(yùn)動(dòng)做出相應(yīng)的調(diào)整，并在比賽中充分發(fā)揮大腦的思考作用。

1 籃球意識(shí)

籃球意識(shí)，是指在激烈的比賽中，球員的身體、行為、身體的活動(dòng)，對(duì)將來(lái)會(huì)發(fā)生什么有很好的了解，對(duì)形勢(shì)有正確的判斷。在比賽中，隊(duì)員之間的合作將直接決定比賽的勝負(fù)，從而形成更強(qiáng)大的防御和進(jìn)攻。但我們要知道，有效的協(xié)作需要籃球精神的支持。在進(jìn)行進(jìn)攻、防守等戰(zhàn)術(shù)部署時(shí)，要結(jié)合球員的籃球意識(shí)和現(xiàn)實(shí)狀況，進(jìn)行合理的調(diào)配。因此，在實(shí)際的籃球教學(xué)中，要加強(qiáng)對(duì)籃球意識(shí)的培養(yǎng)，使其在籃球運(yùn)動(dòng)中的意識(shí)訓(xùn)練得到有效的提升，從而使其綜合素質(zhì)得到進(jìn)一步的提升。

籃球意識(shí)是一種體育心理學(xué)，它的作用在于增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、素質(zhì)，并使其在場(chǎng)上表現(xiàn)出對(duì)比賽的正確思考。由此可見(jiàn)，籃球意識(shí)不是靠熱愛(ài)籃球就可以養(yǎng)成的，它需要運(yùn)動(dòng)員在長(zhǎng)時(shí)間的競(jìng)賽和日常訓(xùn)練中有意識(shí)地、自覺(jué)地進(jìn)行學(xué)習(xí)，通過(guò)大量的實(shí)際工作和理論知識(shí)的積累。所以，籃球意識(shí)是非常重要的。而籃球是一種團(tuán)體項(xiàng)目，其競(jìng)爭(zhēng)與沖突是不可避免的?；@球意識(shí)能使球員在比賽中迅速調(diào)整狀態(tài)，發(fā)揮出優(yōu)異的表現(xiàn)。遵循比賽的原則和人道主義。因此，籃球運(yùn)動(dòng)日益被人們所重視和喜愛(ài)，籃球運(yùn)動(dòng)員和相關(guān)專業(yè)人員應(yīng)當(dāng)竭盡全力，使其成為一項(xiàng)重要的教育主題，并將其融入到人們的日常生活中，這是衡量大學(xué)生籃球技術(shù)水平的一個(gè)重要標(biāo)準(zhǔn)。

2 籃球意識(shí)在籃球教學(xué)中的重要意義及作用

隨著時(shí)代的發(fā)展，人才的競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，對(duì)大學(xué)生的全面素質(zhì)的培養(yǎng)也成為當(dāng)前高校人才發(fā)展的重點(diǎn)。大學(xué)籃球教育與研究，有利于培養(yǎng)和提高大學(xué)生綜合素質(zhì)，培養(yǎng)全面的人才。培養(yǎng)和發(fā)展籃球意識(shí)，有助于學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，掌握自我，掌握自我，鍛煉心理素質(zhì)，使其適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的要求?；@球教學(xué)的重要意義，不僅僅是籃球教學(xué)與訓(xùn)練，更是貫穿于學(xué)生的日常生活中，是影響學(xué)生將來(lái)學(xué)習(xí)、生活的關(guān)鍵因素。

第一，加強(qiáng)體育鍛煉。在這一時(shí)期，教育不但要有優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績(jī)，更要有良好的身體素質(zhì)。加強(qiáng)對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的了解，有利于提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)免疫力。培養(yǎng)籃球意識(shí)，除了要具備一定的興趣外，還要不斷地進(jìn)行訓(xùn)練。通過(guò)籃球教學(xué)，可以增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，既能保持他們的體質(zhì)，又能為將來(lái)的學(xué)業(yè)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。第二，培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)。在籃球教學(xué)與學(xué)習(xí)中，只有全面發(fā)展學(xué)生的各種能力，才能使其在某種程度上得到提升。在籃球教學(xué)與訓(xùn)練中，要充分了解籃球運(yùn)動(dòng)中的某些細(xì)節(jié)和常規(guī)動(dòng)作，需要認(rèn)真地觀看和學(xué)習(xí)。提高觀察、理解和學(xué)習(xí)的能力。在培養(yǎng)籃球意識(shí)的過(guò)程中，培養(yǎng)籃球運(yùn)動(dòng)員的這種能力是非常關(guān)鍵的。第三，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行精神品質(zhì)的培養(yǎng)。在培養(yǎng)籃球意識(shí)的同時(shí)，要加強(qiáng)對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練，增強(qiáng)其心理素質(zhì)。在教學(xué)中，不斷地進(jìn)行練習(xí)，既能提高射擊的速度，又能培養(yǎng)學(xué)生的自信。用正面的心態(tài)去面對(duì)將來(lái)的困難與問(wèn)題。培養(yǎng)和培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，有助于他們?cè)谫悎?chǎng)上不畏懼危險(xiǎn)，能迅速作出正確的判斷，能迅速地找到解決問(wèn)題的辦法。在培養(yǎng)學(xué)生的籃球意識(shí)方面，培養(yǎng)學(xué)生的這種能力是很有必要的。

3 現(xiàn)階段我國(guó)高?；@球教學(xué)訓(xùn)練的現(xiàn)狀分析

3.1 注重身體和技能的訓(xùn)練，輕視理論知識(shí)

許多籃球迷和專業(yè)籃球選手都有一個(gè)誤區(qū)，那就是在籃球教學(xué)和訓(xùn)練中，要有針對(duì)性地進(jìn)行身體素質(zhì)和籃球技術(shù)的培養(yǎng)，而不僅僅是理論和文化方面的知識(shí)。所以，許多大學(xué)籃球教練在平時(shí)的訓(xùn)練中，僅僅注重運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)和籃球技術(shù)的熟練程度，以及籃球運(yùn)動(dòng)的精確性，而不去實(shí)施最基本的理論。在籃球教學(xué)與訓(xùn)練中，理論知識(shí)是非常重要的一環(huán)，要培養(yǎng)學(xué)生正確的籃球觀念，以提高他們?cè)诒荣愔械哪芰ΑＭㄟ^(guò)對(duì)籃球場(chǎng)的特定方向和距離的研究，對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的反彈力、彈跳和高度的要求進(jìn)行了科學(xué)的分析，對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)中的得分、時(shí)間和犯規(guī)進(jìn)行了系統(tǒng)的分析。這將有助于籃球選手建立更具組織性和更完整的大腦系統(tǒng)，從而使他們?cè)谟螒蛑懈邮孢m。就當(dāng)前我國(guó)大學(xué)籃球教育的狀況來(lái)看，還不能達(dá)到這一目標(biāo)。學(xué)生對(duì)理論知識(shí)的忽略和忽略是很普遍的，它會(huì)對(duì)比賽過(guò)程產(chǎn)生直接的影響，也就是對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的不服從和違反，不但會(huì)產(chǎn)生不良的競(jìng)技?xì)夥?，還會(huì)產(chǎn)生失誤。學(xué)生的得失心理。

3.2 高?；@球運(yùn)動(dòng)員整體意識(shí)較差

籃球作為一項(xiàng)很受歡迎的學(xué)科，在許多大學(xué)中都是如此。但是，籃球是一種團(tuán)體活動(dòng)，籃球團(tuán)隊(duì)中的人員光有基本的技術(shù)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還必須加強(qiáng)對(duì)隊(duì)員的配合、戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用，加強(qiáng)對(duì)籃球的認(rèn)識(shí)。從目前的實(shí)際狀況來(lái)看，許多籃球教練員、球員對(duì)個(gè)人技術(shù)、能力的評(píng)價(jià)過(guò)高，忽視了團(tuán)隊(duì)協(xié)作是決定勝負(fù)的重要因素。這種教育式的培訓(xùn)只能使籃球運(yùn)動(dòng)的兩極化程度進(jìn)一步惡化。一方面，精英運(yùn)動(dòng)員的個(gè)人技術(shù)水平在不斷提高，但在整體上，他們與球隊(duì)的發(fā)展與協(xié)作能力卻很弱。很低級(jí)，一般的籃球選手可以提供一些幫助，但是不會(huì)吸引別人的注意力。長(zhǎng)此以往，不但無(wú)法有效地培養(yǎng)籃球的意識(shí)，而且會(huì)導(dǎo)致個(gè)體內(nèi)部的矛盾與仇恨，而且這種矛盾不但不會(huì)隨著時(shí)間的流逝而變得越來(lái)越嚴(yán)重，而且會(huì)越來(lái)越明顯。

3.3 高?；@球運(yùn)動(dòng)員的基本功不扎實(shí)

大學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)員的基礎(chǔ)技術(shù)常常是不熟練的。許多球員在球場(chǎng)上的表現(xiàn)不能很好地維持自己的狀態(tài)，經(jīng)常會(huì)被一些重要的因素所影響，導(dǎo)致他們的傳球速度緩慢，同時(shí)也不能很快地完成球隊(duì)的防守轉(zhuǎn)換。即使是一些低級(jí)的失誤，比如將后背留給競(jìng)爭(zhēng)者，也是司空見(jiàn)慣的事情。高?；@球隊(duì)員基礎(chǔ)不牢是其重要的因素。許多高校的籃球隊(duì)員，因?yàn)槿鄙倩@球意識(shí)，在平時(shí)的基礎(chǔ)訓(xùn)練中，往往會(huì)表現(xiàn)出一副漫不經(jīng)心的樣子，有些人甚至覺(jué)得自己在球場(chǎng)上的經(jīng)歷已經(jīng)很豐富了，根本就不需要再學(xué)什么。在籃球運(yùn)動(dòng)中，基礎(chǔ)動(dòng)作的訓(xùn)練是不容忽視的。在短時(shí)間內(nèi)，運(yùn)動(dòng)員的基本功是非常脆弱的，這會(huì)對(duì)籃球技術(shù)的發(fā)揮產(chǎn)生很大的影響。另外，從總體上看，我國(guó)大學(xué)籃球教育缺少高水平的籃球人才。在籃球運(yùn)動(dòng)中，體育鍛煉和技術(shù)發(fā)展是很重要的，但是，如果不進(jìn)行科學(xué)、專業(yè)的體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)員在現(xiàn)實(shí)生活中會(huì)過(guò)度緊張、過(guò)度疲勞，從而影響到自己的技術(shù)水平。不過(guò)這種方法并不能起到太大的作用，反而會(huì)讓運(yùn)動(dòng)員的精神壓力變得更加的大，這對(duì)他們的訓(xùn)練非常的不利，甚至?xí)?duì)他們的身體和精神造成巨大的損傷。

4 談高?；@球教學(xué)訓(xùn)練中的籃球意識(shí)培養(yǎng)

4.1 注重觀看籃球比賽及其心得輸出

雖然有不少的籃球教練會(huì)給球員們安排各種類型的籃球賽事，但是單從大學(xué)生的角度去看，只能得出一些表面的、短期的判斷，并不能真正的運(yùn)用。這是因?yàn)?，奇異的觀察只會(huì)短暫地影響視覺(jué)和心理，很快就會(huì)被遺忘。因此，在比賽中，籃球教練員要在比賽中設(shè)定一定的時(shí)間節(jié)點(diǎn)，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行有針對(duì)性的思考，并在討論中消除誤會(huì)，培養(yǎng)自己的籃球意識(shí)。在對(duì)一項(xiàng)籃球賽事進(jìn)行正式的評(píng)判前，教練要先讓每位選手找到自己的缺點(diǎn)，并用文字或其他方法將其記錄下來(lái)，再對(duì)選手的資料做一個(gè)總結(jié)，使學(xué)員能夠有針對(duì)性地進(jìn)行一次有針對(duì)性的復(fù)習(xí)。同時(shí)，教練員還要在比賽中不斷總結(jié)對(duì)方的格斗技術(shù)、協(xié)調(diào)能力，并注意到優(yōu)秀選手的籃球意識(shí)。在賽后，教練會(huì)讓隊(duì)員們分享自己在觀看比賽中所學(xué)到的東西，從而將自己的經(jīng)驗(yàn)和技巧轉(zhuǎn)化為自己的能力，從而使自己的籃球意識(shí)得到進(jìn)一步的發(fā)展和提升。

4.2 不斷學(xué)習(xí)籃球理論知識(shí)

籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)綜合智力與身體素質(zhì)的運(yùn)動(dòng)，它能增強(qiáng)大學(xué)生的籃球理論知識(shí)，有助于學(xué)生對(duì)籃球的系統(tǒng)認(rèn)識(shí)，進(jìn)而提高其運(yùn)動(dòng)意識(shí)。在教學(xué)中，應(yīng)注意教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)時(shí)間的合理安排，使教學(xué)理論知識(shí)成為教學(xué)的有機(jī)部分，并結(jié)合學(xué)生的具體情況進(jìn)行教學(xué)。講授基礎(chǔ)課。針對(duì)經(jīng)常在場(chǎng)上犯規(guī)的同學(xué)，教師應(yīng)從比賽的規(guī)定、注意事項(xiàng)入手，使其更好地理解和規(guī)范自己的行為，防止其產(chǎn)生消極的逃避情緒。與此同時(shí)，很多籃球選手也感到難以專心于理論知識(shí)的學(xué)習(xí)。要想取得良好的教學(xué)效果，必須充分運(yùn)用現(xiàn)代教育手段，使其能更好地發(fā)揮學(xué)生的興趣。通過(guò)理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，可以獲得更先進(jìn)、更系統(tǒng)的理論知識(shí)，從而指導(dǎo)學(xué)生的實(shí)際工作。通過(guò)這種方式，學(xué)員在比賽中不容易被對(duì)手、周圍的環(huán)境所影響，可以在復(fù)雜多變的場(chǎng)地中作出正確的判斷和抉擇。利用現(xiàn)代的教學(xué)器材，可以拓寬籃球的理論知識(shí)，促進(jìn)學(xué)生對(duì)籃球的理解與理解，增強(qiáng)籃球的意識(shí)。同時(shí)，學(xué)生在不斷地?cái)U(kuò)大自己的知識(shí)面，拓寬自己的視野。通過(guò)對(duì)國(guó)內(nèi)外優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的學(xué)習(xí)，使他們能夠自然而然地樹(shù)立起積極的價(jià)值觀念，從而更好地應(yīng)對(duì)自身的生理缺陷，使籃球運(yùn)動(dòng)更符合你的實(shí)際需要。因此，加強(qiáng)高?；@球運(yùn)動(dòng)的理論知識(shí)是培養(yǎng)大學(xué)生籃球意識(shí)的關(guān)鍵。通過(guò)對(duì)理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，使學(xué)員能夠更好地理解和掌握培訓(xùn)人員所教的技巧與方法，對(duì)培訓(xùn)方案和教練的意見(jiàn)有更深刻的認(rèn)識(shí)，并使他們能夠更好地堅(jiān)守自己所負(fù)責(zé)的區(qū)域。

4.3 科學(xué)合理地調(diào)整比賽的節(jié)奏

很多籃球選手都有兩種極端的表現(xiàn)：為了在短期內(nèi)提高自己的得分，他們會(huì)在接下來(lái)的比賽中瘋狂地訓(xùn)練。而到了最后，就會(huì)變得非常的懶散、無(wú)所適從，再也無(wú)法恢復(fù)對(duì)籃球的熱愛(ài)和正常的訓(xùn)練。在比賽中，會(huì)很輕易地被場(chǎng)上的節(jié)奏所左右，但是如果場(chǎng)上的速度太快或者太慢，他就會(huì)出現(xiàn)無(wú)法掌控的情況。所以，學(xué)習(xí)如何科學(xué)、合理地進(jìn)行比賽節(jié)奏的訓(xùn)練，是每一位運(yùn)動(dòng)員都必須掌握的知識(shí)，提高他們的籃球意識(shí)。因?yàn)槊總€(gè)人的身體狀況都不一樣，所以教練要根據(jù)選手的實(shí)際情況，制定出一套協(xié)調(diào)一致的比賽節(jié)奏。根據(jù)隊(duì)伍的實(shí)力，以及賽前的心態(tài)，制定出一套適合自己的戰(zhàn)術(shù)，比如先防守，再觀察對(duì)方的表現(xiàn)，再慢慢的突破，或者一上來(lái)就用快攻，再用穩(wěn)定的打法。通過(guò)根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的實(shí)際位置和比賽環(huán)境來(lái)調(diào)整比賽的速度，可以更好地分析和理解全局，而不能因一時(shí)的分?jǐn)?shù)、一時(shí)的成就而驕傲自滿。有那么一瞬間的失落感和不安。在每一次的比賽之后，我們都要對(duì)這個(gè)節(jié)奏進(jìn)行總結(jié)和分析，以便讓選手們能夠不斷地完善和提高自己，從而提高他們的籃球意識(shí)。

4.4 注重視野訓(xùn)練，提升觀察能力和應(yīng)變能力

籃球賽場(chǎng)上的局勢(shì)是瞬息萬(wàn)變的，在許多場(chǎng)合下，球員需要時(shí)刻注意場(chǎng)上的各種變化，以便更好地把握時(shí)機(jī)并作出相應(yīng)的應(yīng)對(duì)。比如運(yùn)動(dòng)員的面部表情，運(yùn)動(dòng)速度，方向，角度，節(jié)奏，落點(diǎn)，從眾線，攻防特點(diǎn)等。同時(shí)，要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生視覺(jué)的鍛煉，運(yùn)用科技活動(dòng)拓展視野，培養(yǎng)學(xué)生的周邊觀察能力。在教授收發(fā)技術(shù)時(shí)，要求多人同時(shí)進(jìn)行快速射擊，同時(shí)要通過(guò)眼角觀察受試者的狀況和保護(hù)。在技術(shù)動(dòng)作中，要有2個(gè)以上的技術(shù)動(dòng)作，特別是要加強(qiáng)觀察技能，以保證技術(shù)運(yùn)用的適應(yīng)性。學(xué)員還要學(xué)會(huì)攀巖、倒退等技巧，準(zhǔn)確地判斷場(chǎng)地的位置，并在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候從中立位置奔跑，為接住和攻擊做好準(zhǔn)備。這與良好的眼力是分不開(kāi)的。因此，要加強(qiáng)對(duì)籃球意識(shí)的培養(yǎng)。

4.5 改進(jìn)訓(xùn)練過(guò)程，培養(yǎng)學(xué)生判斷力、協(xié)調(diào)配合能力

在高?；@球教學(xué)中，通過(guò)對(duì)學(xué)生的各種技能和能力的訓(xùn)練，通過(guò)對(duì)技術(shù)動(dòng)作的實(shí)際運(yùn)用，提高學(xué)生對(duì)技術(shù)的分析、評(píng)價(jià)和運(yùn)用的能力。每一種基本動(dòng)作都有其自身的特點(diǎn)、范圍、條件和規(guī)范，在競(jìng)賽中也體現(xiàn)了一些戰(zhàn)術(shù)上的含義。重點(diǎn)在于培養(yǎng)學(xué)生的籃球意識(shí)?；@球賽越來(lái)越激烈，場(chǎng)上的形勢(shì)也在快速的改變。相同的運(yùn)動(dòng)，在不同的時(shí)間，不同的地點(diǎn)，不同的情況下，都會(huì)有很大的差別。在運(yùn)用技巧的時(shí)候，也要留意其變化。因此，在傳授技術(shù)動(dòng)作個(gè)性的同時(shí)，應(yīng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的籃球意識(shí)的訓(xùn)練，并利用真、假技術(shù)的改變，增強(qiáng)其籃球意識(shí)。在籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，要注重提高訓(xùn)練過(guò)程，強(qiáng)化基本技戰(zhàn)術(shù)，充分體現(xiàn)效率、適應(yīng)性和對(duì)抗性，并能有效地解決各種問(wèn)題。該方法簡(jiǎn)單易行，操作簡(jiǎn)便的特點(diǎn)、范圍、條件、變化規(guī)律，保證技術(shù)運(yùn)用的科學(xué)性和合理性。在不同的攻守形勢(shì)下，培養(yǎng)學(xué)生的分析判斷力、隨機(jī)應(yīng)變的能力，并在技術(shù)運(yùn)用、適應(yīng)性等方面積累了大量的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，以便在比賽中及時(shí)、準(zhǔn)確地作出分析、判斷。通過(guò)對(duì)技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)，使學(xué)生能夠熟練地掌握技術(shù)，并逐漸增強(qiáng)自身的籃球意識(shí)。

5 結(jié)語(yǔ)

增強(qiáng)籃球意識(shí)，有利于提高大學(xué)生的籃球技術(shù)水平，增強(qiáng)籃球綜合素質(zhì)。然而，當(dāng)前我國(guó)高?；@球教學(xué)中還存在著一些問(wèn)題。為此，各高校要積極探索增強(qiáng)大學(xué)生籃球意識(shí)的方法，要從技術(shù)教育中增強(qiáng)籃球意識(shí)，從戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中增強(qiáng)籃球意識(shí)，強(qiáng)化視覺(jué)鍛煉，增強(qiáng)籃球意識(shí)，強(qiáng)化心理準(zhǔn)備。通過(guò)這種方式，可以使學(xué)生的綜合素質(zhì)得到提高，并使其得到更好的發(fā)展。

（作者單位：中央財(cái)經(jīng)大學(xué)）