伍曉華
女性分娩后,往往腰部四周感到疼痛,有的還會向下肢放射,嚴(yán)重的甚至幾星期至幾年不間斷,給日常生活帶來了不良影響。由于產(chǎn)婦實(shí)施麻醉的位置恰恰處于腰部,就有人將半身麻醉視為產(chǎn)后腰疼的肇因。
半身麻醉的專業(yè)術(shù)語叫椎管內(nèi)麻醉,麻醉實(shí)施時(shí)穿刺于腰椎對應(yīng)位置,把局部麻醉藥物往脊髓神經(jīng)四周注入,以此阻斷神經(jīng)傳導(dǎo)。半身麻醉可防止全麻藥物影響新生兒呼吸系統(tǒng),是產(chǎn)科首選的麻醉方式。當(dāng)下,椎管內(nèi)麻醉主要應(yīng)用在會陰部手術(shù)、下肢手術(shù)及婦產(chǎn)科手術(shù)中。
椎管內(nèi)麻醉作為十分成熟、應(yīng)用比較普遍的一種麻醉方式,在臨床應(yīng)用上卻有一個(gè)奇特的現(xiàn)象,即接受椎管內(nèi)麻醉手術(shù)的患者中,其他科室患者極少感到腰痛,唯獨(dú)許多產(chǎn)科患者感到腰痛。對此,國內(nèi)外專家在研究后得出結(jié)論:產(chǎn)后腰疼和患者接受椎管內(nèi)麻醉不存在相關(guān)性!
事實(shí)上,那些接受了全麻手術(shù)或沒有接受椎管內(nèi)麻醉手術(shù)的產(chǎn)婦也存在產(chǎn)后腰痛的問題。相關(guān)研究還證明,部分穿刺困難患者即使存在穿刺點(diǎn)局部刺痛、鈍痛,也會由于組織康復(fù),疼痛于數(shù)日后消失,不存在導(dǎo)致慢性腰痛的可能。并且我國麻醉醫(yī)生技能均很老到,極少會因此而導(dǎo)致患者腰部損傷。這就是說,產(chǎn)后腰疼并非麻醉惹的禍。
1.骨盆變形和骨盆韌帶松弛。妊娠時(shí),產(chǎn)婦體內(nèi)有較高的孕激素和雌激素水平,同時(shí),血清松弛素水平很高。這些激素會讓與骨盆相連的韌帶變得比較松弛,加之不斷變大的胎兒、子宮、羊水和胎盤等擠壓盆底肌肉、神經(jīng),導(dǎo)致腰骶位置產(chǎn)生墜痛感。
2.生理彎曲失衡。妊娠過程中,孕婦腹部變大,加之長時(shí)間朝下、朝前傾斜,打破了以前的生理彎曲平衡。為了確保身體平衡,孕婦在走路時(shí)重心后移,結(jié)果造成腰背肌愈發(fā)緊張。
3.腹直肌分離。順產(chǎn)女性腹直肌分離的概率是60.3%,剖宮產(chǎn)女性則達(dá)到70.8%。腹直肌分離弱化了腹部肌群,造成脊柱、腰部兩側(cè)肌肉的代償性負(fù)荷變大,由此導(dǎo)致拉墜感,腰酸背痛就難以避免了。
4.生理性缺鈣。眾所周知,骨頭密度和鈣含量存在著緊密聯(lián)系。分娩過程中,產(chǎn)婦消耗了極大能量,同時(shí)流失了許多鈣質(zhì),加之產(chǎn)后母乳喂養(yǎng),體內(nèi)鈣質(zhì)就可能不足。鈣質(zhì)不足會引發(fā)骨質(zhì)疏松,帶來腰痛。
5.勞累過度。哺乳期女性往往存在勞累過度現(xiàn)象,如彎腰從搖籃中把孩子抱起來,給孩子洗澡、換尿片,以及在哺乳過程中姿勢不當(dāng)?shù)?,均會造成腰肌勞損,引發(fā)腰痛。
6.產(chǎn)后體重上升。不少產(chǎn)婦以為,月子期間應(yīng)靜心調(diào)養(yǎng),極少運(yùn)動,大多或坐或臥于床上,時(shí)間一長,體重就會明顯增多,腹部也產(chǎn)生了不少贅肉,增加了腰部肌肉的負(fù)擔(dān),引發(fā)腰肌勞損,進(jìn)而出現(xiàn)腰痛。
7.其他因素?;颊咭郧盎加醒导膊?,或者產(chǎn)后發(fā)生炎癥、術(shù)后腹腔粘連等,均可能造成腰部不舒服。
1.產(chǎn)前重視預(yù)防??茖W(xué)飲食,防止因?yàn)榉逝侄龃笱控?fù)擔(dān),引發(fā)韌帶及腰肌勞損。此外,胎兒太大可能給孕婦分娩帶來麻煩,有的還會引發(fā)并發(fā)癥。管控體重業(yè)是孕期女性應(yīng)重視的預(yù)防產(chǎn)后損傷的一個(gè)關(guān)鍵舉措。
2.產(chǎn)前產(chǎn)后注意體位。分娩后應(yīng)確保足夠的休息,不時(shí)變化臥床姿勢,防止過多彎腰、長時(shí)間站立,用力不宜太猛,不可過早走遠(yuǎn)路、跑步,防止子宮后位或子宮脫垂導(dǎo)致腰痛。
3.圍生期女性適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)。經(jīng)常攝取牛奶、芝麻之類鈣含量多的食品,常曬太陽,加速身體對鈣的吸收。在預(yù)防腰痛的同時(shí),也能向?qū)殞毠?yīng)充足的鈣質(zhì)。
另外,部分產(chǎn)婦由于產(chǎn)后腰痛前往醫(yī)院檢查,可見個(gè)別部位存在壓痛。隨訪表明,這些癥狀均為一過性的,并不會導(dǎo)致慢性腰痛。癥狀輕的可以自己調(diào)養(yǎng),癥狀重的可尋求醫(yī)生幫助,通過針灸、推拿、理療及外敷藥物等加以治療。此外,服用消炎鎮(zhèn)痛類藥物時(shí)應(yīng)該謹(jǐn)慎,這些藥物可由乳汁到達(dá)寶寶體內(nèi),給其健康埋下隱患。