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    怎樣才能培養(yǎng)自信心

    2022-04-25 08:18:02
    科學大眾 2022年8期
    關(guān)鍵詞:信心小米理想

    父母對我的期望很大,但幾次考試之后,我的成績不怎么理想。起初,我想通過自己的努力使自己的成績上升,但努力之后,我的成績依然沒有起色。這使我失去了對學習的信心。我應(yīng)該怎樣培養(yǎng)信心呢?(繽紛雨季)

    小米姐姐的回答:

    望子成龍、望女成鳳的心態(tài)在不少父母心中都存在,這說明父母很疼愛你,并希望你可以很出色。你不要為一兩次的考試失利而失去信心??疾缓靡欢ㄓ性颍灰业皆虿⒓右哉{(diào)整,成績的進步就只是時間的問題了。小米姐姐分析,你最可能的問題是出在學習方法上。學習不是單純靠努力就可以的,要有適當?shù)姆椒ㄟM行指引。你可以仔細分析這幾次考試的得失,查找成績不理想的原因,是平時知識點有缺漏,還是做題目不夠熟練、時間不夠,抑或是過于浮躁、答非所問?這些都要仔細地分析,并有意識地調(diào)整自己的學習方法。

    還有幾個增強信心的方法,你不妨試試。每天早上起來對著鏡子沖自己微笑一分鐘(順便看看有沒有長青春痘);平時可以多設(shè)想一下自己考試成功的情景,經(jīng)?;匚蹲约鹤鰧︻}的成就感。時刻提醒自己:“我一定能行!別人可以,我為什么不可以?”總之,找到自己失敗的原因,加之每天對自己做成功的暗示,相信不久之后,你的自信心和成績都會有很大提高。

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