動商視域下河南省高職院校大學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀及提升策略

王世軍

(鄭州職業(yè)技術(shù)學(xué)院，河南 鄭州 450000)

0 前言

動商又稱為MQ，是運動商數(shù)的簡稱，是近年來在情商、智商的基礎(chǔ)上提出的一種全新的理論。當(dāng)前學(xué)術(shù)界主要采用王宗平教授提出的動商的概念：“動商是個體的運動商數(shù)，主要是個體克服自己和周邊事物進(jìn)行身體運動，鍛煉自己的能力并釋放運動潛力的能力。動商主要包括身體機能、運動素質(zhì)、運動心理等三大板塊，是對個體運動能力的綜合體現(xiàn)?！盵1]“十三五”時期 “健康中國”正式上升為國家戰(zhàn)略，為我國體育事業(yè)的發(fā)展帶來了新的契機。時代在進(jìn)步和發(fā)展，人們的物質(zhì)生活水平逐漸提高，對身體健康水平越來越重視。大學(xué)生這一特殊群體的身體發(fā)展階段屬于青少年發(fā)展后期，整體狀況基本定型，但在形態(tài)、功能和質(zhì)量方面還有一定的發(fā)展空間，身體素質(zhì)也有待進(jìn)一步增強。在動商視域下，通過制定相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)，對大學(xué)生體質(zhì)健康狀況進(jìn)行測評，依據(jù)大學(xué)生體質(zhì)的發(fā)展規(guī)律，針對存在的相關(guān)問題，查找原因，并提出相應(yīng)的解決方法和措施，促進(jìn)大學(xué)生身體素質(zhì)的增強和體質(zhì)健康水平的提升，為國家建設(shè)提供高素質(zhì)的人才儲備，具有非常重要的現(xiàn)實意義[2]。河南省是人口大省，在校生規(guī)模在全國名列前茅，其中河南省高職院校有99所，在校生人數(shù)占據(jù)河南省大學(xué)生的半壁江山。通過對河南省高職院校2020級大學(xué)生2020年和2021年的9729名在校大學(xué)生的體質(zhì)健康測試成績數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計分析，梳理其體質(zhì)健康水平的基本情況，分析影響體質(zhì)健康存在的具體問題，并提出相應(yīng)的解決策略，為大學(xué)生體質(zhì)健康水平的提高提供參考。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

研究選取河南省高職院校學(xué)生為研究對象，隨機抽取河南省不同地區(qū)的10所高職院校男、女生各5000人，共計10000名2020級河南省高職大學(xué)生體質(zhì)健康測試成績進(jìn)行分析。

1.1 研究方法

1.1.1 測量法

依據(jù)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，抽取2020級男生5000名、女生5000名，抽查該群體2020年和2021年健康體質(zhì)測試成績，排除無效成績，其中有效成績男生4825人、女生4904人。

1.1.2 數(shù)理分析法

采用spss25．0統(tǒng)計軟件，對抽取的有效體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù)，進(jìn)行相關(guān)比對分析。

1.1.3 訪談法

根據(jù)研究需要，制定相關(guān)訪談提綱及問卷，向抽樣學(xué)校的體育管理部門領(lǐng)導(dǎo)、體育教師、測試學(xué)生等進(jìn)行訪談。

2 結(jié)果與分析

身體形態(tài)、身體機能和身體素質(zhì)是大學(xué)生體質(zhì)健康水平的三個重要表現(xiàn)方面，另外健康體質(zhì)測評綜合得分也在一定程度上反應(yīng)大學(xué)生體質(zhì)健康狀況。

2.1 大學(xué)生身體形態(tài)情況

身體形態(tài)指的是身體的外在客觀特征，比如身高、體重、肩寬、胸圍、腰圍等特征。研究按照測試標(biāo)準(zhǔn)得出體重評分，由表1可知男生的BMI值2021年與2020年相比具有統(tǒng)計學(xué)意義，即差異顯著，可見河南省高職院校中大學(xué)生肥胖體型者數(shù)量呈現(xiàn)出上升趨勢。由表2可知女生的BMI值2021年與2020年相比不具有統(tǒng)計學(xué)意義，說明通過一年的大學(xué)生活，女生的體重沒有較大變化。在一定程度上說明女生較男生注重體型及體育鍛煉。

表1 男生2020年與2021年健康體質(zhì)測試成績對比

表2 女生2020年與2021年健康體質(zhì)測試成績對比

2.2 大學(xué)生身體機能情況

在對大學(xué)生的身體機能進(jìn)行評價的過程中，肺活量是一項重要的評價指標(biāo)。肺活量數(shù)值越大，說明被測者的最大攝氧量越高，身體就越強壯，運動能力越強。由表1、表2可知，肺活量評分2021年與2020年相比具有統(tǒng)計學(xué)意義，即差異非常顯著，說明通過一年的大學(xué)體育鍛煉，河南省高職院校大學(xué)生的心肺功能得到了很大提高。

2.3 大學(xué)生身體素質(zhì)情況

身體素質(zhì)主要是通過力量、速度、柔韌性、耐力、靈敏度等五個方面表現(xiàn)出來的。通過這幾個方面對學(xué)生的測試，可以得出學(xué)生的體質(zhì)健康水平狀況。由表1可以看出，男生立定跳遠(yuǎn)、50米跑、坐位體前屈、引體向上成績有所提高，但是不具有統(tǒng)計學(xué)意義；1000米跑評分2021年與2020年相比具有統(tǒng)計學(xué)意義，即差異顯著，表明男學(xué)生耐力有一定的提高。由表2可知，女生立定跳遠(yuǎn)、50米跑成績有所提高，但是不具有統(tǒng)計學(xué)意義；坐位體前屈、800米跑評分2021年與2020年相比具有統(tǒng)計學(xué)意義，即差異顯著，表明女學(xué)生柔韌和耐力有一定的提高；一分鐘仰臥起坐成績2021年與2020年相比具有統(tǒng)計學(xué)意義，差異非常顯著，即有很大提高。

2.4 大學(xué)生健康體質(zhì)測試總體情況

由表1可知，男生健康體質(zhì)測試總分2021年與2020年相比不具有統(tǒng)計學(xué)意義，說明河南省高職院校男大學(xué)生體質(zhì)健康狀況在一年的大學(xué)生活中并沒有得到較大改善。女生健康體質(zhì)測試總分2021年與2020年相比具有統(tǒng)計學(xué)意義，存在顯著性差異，說明河南省高職院校女大學(xué)生體質(zhì)健康狀況得到較大改善。總體來說男女生肺活量及長跑成績的提高得益于國家推行的“校園跑”政策的落實，大學(xué)生的跑步體育活動對其肺活量及耐力都有很大提高；大部分學(xué)校開展的瑜伽課程對女大學(xué)生的柔韌性素質(zhì)提高起到了很大的作用，女生更加注重體育鍛煉，鍛煉的效果也較為明顯。

3 動商視域下河南省高職院校大學(xué)生體質(zhì)健康的影響因素

基于動商視域從身體機能、運動素質(zhì)、運動心理三大板塊，對河南省高職院校大學(xué)生體質(zhì)健康進(jìn)行分析。影響大學(xué)生體質(zhì)健康的因素有很多，有大學(xué)生自身的興趣愛好、意志品質(zhì)、生活習(xí)慣和個人身體情況，還有學(xué)校的體育設(shè)施、體育教育制度、校園體育氛圍，以及社會體育氛圍和國家政策引導(dǎo)等方面。主要從大學(xué)生的主觀因素及客觀因素進(jìn)行分析，主要影響因素如下[3]。

3.1 主觀因素分析

在當(dāng)前教育體制下，對體育的重視程度不足是從小學(xué)開始逐漸形成的，長此以往對學(xué)生的心理產(chǎn)生了很大的影響。家長、老師、社會對學(xué)習(xí)成績的重視和對體育活動的輕視導(dǎo)致體育在中小學(xué)處于弱勢地位，在學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后，思想上對體育課程的認(rèn)知已經(jīng)形成，缺乏體育鍛煉積極性，影響了高校的體育教學(xué)工作的開展。

3.1.1 大學(xué)生自身對體質(zhì)健康的認(rèn)知

伴隨著“體育強國”“健康中國”等國家戰(zhàn)略的大力推進(jìn)，體育正逐漸受到人們的重視，但仍然有大學(xué)生沒有從思想上重視體育鍛煉，缺少對體育鍛煉的正確認(rèn)知，對體育鍛煉的知識更為欠缺。部分高職大學(xué)生對體質(zhì)健康的認(rèn)知還停留在身體不生病就是體質(zhì)健康，缺乏正確的認(rèn)知[3]。對體質(zhì)健康知識的欠缺，使部分大學(xué)生的體質(zhì)健康自我認(rèn)識模糊，不明白體育健康對個人學(xué)習(xí)和生活的重要意義，對體育鍛煉和體質(zhì)健康的關(guān)系不是十分明確。部分大學(xué)生對如何通過體育鍛煉提升體質(zhì)健康，以及體質(zhì)健康的評價等缺乏科學(xué)的認(rèn)識。大部分高職院校大學(xué)生上體育課只是為了達(dá)到體質(zhì)健康的標(biāo)準(zhǔn)，獲得該學(xué)科成績的基本達(dá)標(biāo)，不能正確認(rèn)識學(xué)校開展體育課程的意義，更無法形成終身體育的思想。由于對體質(zhì)健康認(rèn)識不足，參與體育運動缺少動力，鍛煉時間也無法保障。

3.1.2 互聯(lián)網(wǎng)對高職學(xué)生的影響

隨著互聯(lián)網(wǎng)的高速發(fā)展，智能手機憑借著優(yōu)越的性能和適宜的價格，在高職大學(xué)生中已經(jīng)十分普及，成為他們的生活必備品。智能手機極大地方便了大學(xué)生獲取學(xué)習(xí)資料、購買生活物品，但是也給大學(xué)生帶來了很多不好的影響。手機娛樂功能基本占據(jù)了大學(xué)生生活的絕大部分空閑時間，甚至經(jīng)常出現(xiàn)上課時用手機聊天或者打游戲的現(xiàn)象。網(wǎng)絡(luò)和智能設(shè)備給大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活帶來了很大便利，但因缺乏管控，使得智能設(shè)備大量占用學(xué)生業(yè)余時間，也嚴(yán)重擠壓了大學(xué)生的體育鍛煉時間，不利于大學(xué)生的體質(zhì)健康。有關(guān)研究表明，學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)成癮和大學(xué)生的體質(zhì)健康呈負(fù)相關(guān)，即學(xué)生的網(wǎng)癮越大，身體形態(tài)、機能、素質(zhì)越差，體質(zhì)健康水平越差[4]。另外長時間使用智能設(shè)備，更直接對大學(xué)生的視力造成損害，尤其是熬夜看手機等行為。

3.1.3 體育鍛煉興趣不濃，動機不足

在長期形成的教育環(huán)境下，對體育課程的輕視及部分社會輿論對體育工作者的非客觀評價，使部分體育教師在課堂中采用 “放羊式教學(xué)”，認(rèn)為體育課可有可無。由于對體育課缺乏正確認(rèn)識，學(xué)生從中小學(xué)開始，片面認(rèn)為體育課“無所謂”，長此以來弱化了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和運動動機，致使經(jīng)過多年的體育課程學(xué)習(xí)仍未能獲得體育運動特長與愛好，只是停留在“玩玩”的思想中。這些都體現(xiàn)在大學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后的體育教學(xué)中，盡管體育教師付出了很多努力去改善教學(xué)狀況，但依然難以激發(fā)大學(xué)生體育活動動力和對體育運動項目學(xué)習(xí)的興趣。

3.2 客觀因素分析

3.2.1 學(xué)校對體育的重視程度

學(xué)校對于體育的重視程度不夠。根據(jù)調(diào)研可知絕大部分河南省高職院校每周一次體育課，部分高職院校只在大一設(shè)置體育課程，大二不再設(shè)置，大三在學(xué)校上課時間較短或者直接校外實習(xí)，同樣不設(shè)置體育課程。學(xué)校認(rèn)為給大學(xué)生更多自由時間，可以讓他們結(jié)合個人興趣進(jìn)行鍛煉，但是實際上真正參加體育鍛煉的人是非常有限的，這也是導(dǎo)致學(xué)生身體素質(zhì)下降的重要原因。學(xué)校的體育設(shè)施不全，大學(xué)生的體育鍛煉興趣無法滿足，降低了對體育運動項目學(xué)習(xí)的熱情，同樣是影響學(xué)生體質(zhì)健康的重要因素。因為缺少體育運動器材，使一部分本來積極性不高的學(xué)生更加不愿意鍛煉身體，不愿意去和其他同學(xué)搶用運動器材，長此以往身體素質(zhì)自然不會提高。

3.2.2 體育文化和運動氛圍

環(huán)境和文化氛圍會起到潛移默化的教育作用，作為培養(yǎng)高素質(zhì)技能人才的地方，很多高職院校十分注重大學(xué)生專業(yè)知識的傳授以及學(xué)生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)，對學(xué)生的身體素質(zhì)的重視程度不足。學(xué)校認(rèn)為大學(xué)生的運動習(xí)慣已經(jīng)形成，已經(jīng)具有獨立的人格，會自覺地進(jìn)行體育鍛煉，不需要外界過多的關(guān)注。事實上大學(xué)生的主動鍛煉積極性如果沒有校園運動氛圍的影響是比較低的。研究調(diào)研的學(xué)校基本都是在每年一度的運動會期間會加大對體育鍛煉的宣傳，學(xué)生鍛煉氛圍會有短暫的增加，其他大部分時間缺少運動氛圍。

3.2.3 體育活動評價標(biāo)準(zhǔn)

學(xué)校體育教學(xué)是課內(nèi)體育教學(xué)活動與課外體育鍛煉活動相結(jié)合的育人過程，所以在體育課堂內(nèi)外的內(nèi)容銜接和評價標(biāo)準(zhǔn)上要具有相關(guān)性。然而當(dāng)前大學(xué)生的體育課程考核體系是不夠全面的，只注重了課堂體育教學(xué)的考核，即課堂考核為最終結(jié)果，沒有將學(xué)生課外體育鍛煉時間、身體素質(zhì)提高以及體質(zhì)測試等重要內(nèi)容引入到課程評價中[5]。因此，大學(xué)體育課內(nèi)外活動評價不能全面打通，學(xué)生參加體育活動的積極性會直接受到影響，同時對大學(xué)生體育鍛煉及體質(zhì)健康測試不利。

4 基于動商視域的河南省高職院校大學(xué)生體質(zhì)健康提升路徑

動商中身體機能、運動素質(zhì)、運動心理三大板塊中的前兩個板塊是通過大學(xué)生體質(zhì)健康來反映的，可見大學(xué)生體質(zhì)健康的重要作用，提升大學(xué)生體質(zhì)健康對提升大學(xué)生的動商水平十分重要。研究針對河南省高職院校大學(xué)生體質(zhì)健康狀況提出了多種提升路徑，具體措施有以下幾個方面。

4.1 加強對體育工作的重視，完善體育教學(xué)條件

當(dāng)前我省大部分高職院校存在體育設(shè)施不足的現(xiàn)象，據(jù)不完全統(tǒng)計，當(dāng)前高職院校體育運動場地僅停留在籃球場、足球場及田徑場，很難有效滿足大學(xué)生體育鍛煉的多樣化需求。體育設(shè)施的缺失，導(dǎo)致部分大學(xué)生沒有場地進(jìn)行有效的體育鍛煉，因此需要加強對學(xué)生體育設(shè)施需求的調(diào)研，從供給端增加體育器材的采購，進(jìn)行體育場地的合理規(guī)劃。河南省冬季天氣寒冷，不利于大學(xué)生開展室外體育鍛煉，建設(shè)比較充足的體育館，并延長開放時間，緩解大學(xué)生無法在室外場地進(jìn)行有效而廣泛的體育鍛煉的困境；增加燈光球場等設(shè)施，夏季延長大學(xué)生體育鍛煉時間。學(xué)校除完善硬件設(shè)施外還要合理進(jìn)行體育課程設(shè)置，目前河南省高職院校絕大部分每周只開展一次體育教學(xué)，由于運動技能的學(xué)習(xí)需要不斷地反復(fù)訓(xùn)練，且大學(xué)生運動技術(shù)的學(xué)習(xí)缺乏主動性，課后練習(xí)不積極，使其運動技能的形成很難實現(xiàn)。

4.2 加強校園體育文化建設(shè)，營造濃厚的體育鍛煉氛圍

積極向上的體育文化環(huán)境，濃厚的體育鍛煉氛圍，對大學(xué)生積極參與體育鍛煉會產(chǎn)生無形的影響，是非常有必要的。良好的體育運動環(huán)境需要國家、社會的支持，還需要學(xué)校及家庭多方面的共同努力。首先，國家層面要制定有關(guān)促進(jìn)體質(zhì)健康提升的政策法規(guī)來引導(dǎo)大學(xué)生參與體育鍛煉，加大對地方體育基礎(chǔ)設(shè)施的投入，更新社會體育活動設(shè)備，同時給予學(xué)校專項體育建設(shè)經(jīng)費，杜絕學(xué)校體育經(jīng)費被挪用擠占等現(xiàn)象，使學(xué)校在體育設(shè)施建設(shè)上有更大的財力，滿足學(xué)生的鍛煉需求。其次，政府要從相關(guān)政策角度，對大學(xué)生容易成癮的網(wǎng)絡(luò)游戲進(jìn)行限制。據(jù)有關(guān)調(diào)查，網(wǎng)絡(luò)游戲已經(jīng)占據(jù)大學(xué)生的主要生活空間，嚴(yán)重地影響大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活，長此以往將帶來嚴(yán)重的后果。再次，學(xué)校要加強對體育工作的宣傳。由于大學(xué)生在校時間長，通過不斷宣傳提高大學(xué)生對體育的認(rèn)知，如每學(xué)期固定邀請體育界的名人到學(xué)校進(jìn)行體育運動的宣講，舉辦健康知識講座，從而營造濃厚的校園體育文化氛圍。最后，定期組織各類運動項目的比賽，對成績優(yōu)異者給予獎勵和校內(nèi)宣傳，形成積極向上的鍛煉氛圍。加強教職工的體育運動氛圍營造，開展豐富多彩的體育比賽，通過比賽直接影響學(xué)生，讓學(xué)生深刻認(rèn)識到體育運動是要貫穿于人的一生的，不只在學(xué)生階段，以后的工作生活同樣需要體育鍛煉，進(jìn)一步促進(jìn)大學(xué)生終身體育觀念的形成。

4.3 注重體育健身鍛煉的科學(xué)性，注重體質(zhì)健康的評價和優(yōu)化

科學(xué)的健身方案以及合理的體育鍛煉計劃，是促進(jìn)大學(xué)生體育鍛煉順利開展并取得良好效果的直接條件。學(xué)校要注重對大學(xué)生健康知識的傳授和習(xí)慣的培養(yǎng)，體育教師要結(jié)合大學(xué)生自身情況，給予其體育鍛煉的理論引導(dǎo)，制定科學(xué)的運動處方協(xié)助大學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉，解除大學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的顧慮，促使其主動鍛煉。在大學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的過程中，建立學(xué)生體質(zhì)檢測平臺，對大學(xué)生體育鍛煉進(jìn)行體質(zhì)監(jiān)控和評價，對其體質(zhì)指標(biāo)數(shù)據(jù)進(jìn)行記錄，運用大數(shù)據(jù)的手段進(jìn)行分析，評價大學(xué)生體質(zhì)健康的變化情況，為后續(xù)調(diào)整和優(yōu)化體育運動方案提供依據(jù)。對大學(xué)生體育鍛煉及體質(zhì)變化情況及時進(jìn)行信息反饋，能夠使大學(xué)生更容易看到參加體育鍛煉的效果，使其體育運動的激情得到進(jìn)一步激發(fā)，形成良性的體育運動習(xí)慣，個人體育鍛煉的信心也會得到進(jìn)一步增強。

4.4 優(yōu)化體育課程設(shè)置，建立課內(nèi)外的綜合評價體系

在開展體育教學(xué)活動的過程中，學(xué)校首先需要優(yōu)化體育課程設(shè)置。目前河南省高職院校大部分只開展籃球、足球、排球及乒乓球的教學(xué)，缺少攀巖等新興項目的開展，所以很難滿足大學(xué)生運動技能學(xué)習(xí)多樣化的需求，需要調(diào)研開設(shè)學(xué)生興趣較高的專項運動課程以滿足學(xué)生的運動興趣和愛好。其次體育課堂的組織形式需要不斷優(yōu)化調(diào)整，目前我省高職院校大部分仍然按照固定教學(xué)班級進(jìn)行授課，大學(xué)生經(jīng)過中小學(xué)的體育課程學(xué)習(xí)，已經(jīng)獲得了一定的體育技能，感興趣的項目已經(jīng)初步形成，因此需要在課程開始前進(jìn)行調(diào)研，讓學(xué)生選擇自己喜歡的運動項目進(jìn)行學(xué)習(xí)。目前河南省高職院校中只有鄭州職業(yè)技術(shù)學(xué)院等部分院校開展了專選課程的學(xué)習(xí)，但是由于只在二年級開設(shè)，開設(shè)時間較短，不能有效形成運動技能的進(jìn)一步提高，尚未形成真正的“專長”，因此需要進(jìn)一步解放思想，加大改革力度，提高課堂效果。在評價體系方面，學(xué)校要將每天一小時的體育鍛煉、參與課外體育俱樂部的學(xué)習(xí)以及學(xué)生體質(zhì)測試成績等內(nèi)容引入到體育課程的考核中去，形成體育課內(nèi)外一體化的評價體系，進(jìn)一步促進(jìn)大學(xué)生體育鍛煉的積極性。

4.5 豐富體育運動類App，夯實體育基礎(chǔ)

伴隨著互聯(lián)網(wǎng)的高速發(fā)展， 各類App層出不窮，可以考慮通過體育類App協(xié)助培養(yǎng)大學(xué)生的體育素養(yǎng)，在體育類App中開設(shè)健康生活方式、膳食營養(yǎng)、教學(xué)視頻、體育明星、體育項目集錦、體育賽事錄像等知識板塊，引導(dǎo)大學(xué)生改變對體育的認(rèn)知，使其通過學(xué)習(xí)，增強運動技能，體驗其中的樂趣，樂于觀看和欣賞體育比賽，提升大學(xué)生在體育鍛煉過程中的獲得感和成就感，促進(jìn)其形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，提高體質(zhì)健康水平[6]。還可通過登錄運動App，記錄大學(xué)生運動過程，作為學(xué)生評獎、評優(yōu)和體育成績評定的重要參考依據(jù)。當(dāng)前河南省高職院校部分使用了“運動世界校園”軟件，設(shè)定好公里數(shù)及跑步次數(shù)，學(xué)期結(jié)束將跑步情況反饋給任課教師，作為學(xué)生體育成績考核的重要參考指標(biāo)，極大促進(jìn)了學(xué)生參與體育鍛煉積極性。

4.6 提升教師職業(yè)素養(yǎng)，全面詮釋體育魅力

常言道“給學(xué)生一勺水，自己就得有一桶水”，體育教師首先自己要具有較高的運動技能和豐富的健康知識，才能最大程度上滿足大學(xué)生體育鍛煉學(xué)習(xí)需求。但是很多教師尤其是高職院校體育教師入職后，由于沒有體育專業(yè)學(xué)生，只需滿足大學(xué)生公共體育課的需求，學(xué)校很少外派體育教師外出學(xué)習(xí)，加之部分體育教師不主動學(xué)習(xí)，使得體育教師專業(yè)知識更新慢，存在“吃老本”現(xiàn)象。所以必須組織更多切實有效、內(nèi)容豐富的體育專業(yè)培訓(xùn)，加強教師技能的更新，尤其是在新興體育項目上，需全面增強教師專業(yè)知識。同時需要對體育的社會價值進(jìn)行廣泛深入宣傳，提高體育教師的職業(yè)認(rèn)同感，提升體育教師職業(yè)幸福感和自我價值實現(xiàn)需求。

5 結(jié)語

在健康中國戰(zhàn)略背景下，大學(xué)生體質(zhì)健康如何有效地提高，已經(jīng)成為當(dāng)今體育教育亟需解決的首要問題。針對這一問題，必須盡早探究解決路徑，突破困境，以促進(jìn)大學(xué)生的體質(zhì)健康水平的全面提高，為健康中國打下堅實基礎(chǔ)。