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    小學(xué)體育教學(xué)中促進(jìn)學(xué)生體能發(fā)展的策略

    2022-03-17 16:42:38曾蘭芳福建省三明市三元區(qū)第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)
    教育 2022年12期
    關(guān)鍵詞:體能訓(xùn)練體育教師小學(xué)生

    曾蘭芳 福建省三明市三元區(qū)第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)

    小學(xué)階段是為學(xué)生未來(lái)發(fā)展奠定基礎(chǔ)的關(guān)鍵時(shí)期,小學(xué)階段開(kāi)展的專項(xiàng)教育,對(duì)學(xué)生未來(lái)的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展有重要的促進(jìn)意義,尤其是在小學(xué)時(shí)期,體育活動(dòng)還能夠促進(jìn)學(xué)生的身體健康發(fā)展及體能的提高,為學(xué)生在學(xué)習(xí)之外提供一個(gè)新的發(fā)展環(huán)境,促進(jìn)他們更加適應(yīng)未來(lái)的發(fā)展,對(duì)此教師要結(jié)合實(shí)際情況,有針對(duì)性地開(kāi)展教學(xué)計(jì)劃發(fā)展體能,為學(xué)生的個(gè)人發(fā)展提供寶貴動(dòng)力。

    一、小學(xué)體育教學(xué)的現(xiàn)狀

    當(dāng)前,小學(xué)體育教學(xué)的實(shí)際情況形勢(shì)不太明朗,尤其是以下主要問(wèn)題的出現(xiàn),使得體育教學(xué)在某種程度上不能落實(shí)預(yù)定目標(biāo),因此對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)提升和未來(lái)發(fā)展有不利的影響。

    (一)缺乏對(duì)體育課堂的正確認(rèn)識(shí)

    從實(shí)際情況可以看出,小學(xué)生對(duì)體育教學(xué)的認(rèn)識(shí)程度不夠。究其原因,現(xiàn)如今,社會(huì)不斷發(fā)展,科技水平提升,使得對(duì)當(dāng)下的大部分學(xué)生來(lái)說(shuō),在自身的成長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中依賴信息社會(huì)的優(yōu)勢(shì),加之當(dāng)代多數(shù)家庭都屬于典型的獨(dú)生子女家庭,因此對(duì)孩子過(guò)于寵溺,使得大部分孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中過(guò)度依賴網(wǎng)絡(luò)、電腦、手機(jī)等信息設(shè)備的使用,而忽略在日常對(duì)自身體能鍛煉和體育訓(xùn)練的要求,這直接導(dǎo)致在短期內(nèi)學(xué)生的身體素質(zhì)、體能及視力下降,而長(zhǎng)期來(lái)看,不利于學(xué)生的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。

    (二)教學(xué)內(nèi)容缺乏合理性

    教學(xué)內(nèi)容缺乏合理性,也是現(xiàn)在小學(xué)體育教學(xué)中的一個(gè)重要問(wèn)題。對(duì)于這一問(wèn)題,主要體現(xiàn)在以下兩方面。一方面,由于部分學(xué)校在安排體育課程時(shí)對(duì)《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的理解不夠充分,使得在學(xué)校體育課程的開(kāi)設(shè)上,尤其是內(nèi)容的選擇上合理性有所偏頗;另一方面,圍繞著具體的課堂形式,在選擇時(shí)沒(méi)有考慮到實(shí)際情況,使得教學(xué)內(nèi)容上出現(xiàn)了內(nèi)容重復(fù)、手段單一的情況,這些問(wèn)題會(huì)導(dǎo)致體育課堂教學(xué)變得枯燥、乏味。

    (三)體育教師專業(yè)素質(zhì)參差不齊

    小學(xué)體育教學(xué)的開(kāi)展離不開(kāi)教師的良好參與,而體育課程從自身的特點(diǎn)來(lái)說(shuō)是一門專業(yè)性較高的教學(xué)課程,但從目前的一些現(xiàn)狀看,由于體育教師自身的素質(zhì)參差不齊,使得在小學(xué)體育實(shí)際教學(xué)水平的提升上出現(xiàn)了問(wèn)題,這主要是由于一些體育教師是兼職或代課,小部分教師并不是專業(yè)的體育師范類學(xué)校畢業(yè),也沒(méi)有接受過(guò)系統(tǒng)的體育專業(yè)課程培訓(xùn),不具備體育教學(xué)中所要求的部分條件,導(dǎo)致在小學(xué)體育教學(xué)開(kāi)展的方式、方法上缺乏標(biāo)準(zhǔn)性和創(chuàng)新性,在一些專業(yè)性的體育動(dòng)作和體育展示的環(huán)節(jié),部分教師滿足不了正確的示范要求,更不能做到保證教學(xué)質(zhì)量。

    (四)相關(guān)硬件設(shè)施缺乏

    硬件設(shè)施的缺乏也會(huì)導(dǎo)致體育課堂質(zhì)量的下降,所以良好的教學(xué)開(kāi)展離不開(kāi)對(duì)場(chǎng)地器材的依賴,這不僅關(guān)系到學(xué)生身體素質(zhì)的提升,還關(guān)系到體育課程的質(zhì)量。從目前的一些情況看,許多小學(xué)都面臨著體育運(yùn)動(dòng)專業(yè)配套設(shè)施不完善的問(wèn)題,這些問(wèn)題導(dǎo)致學(xué)生在日常教學(xué)中根本沒(méi)有能夠進(jìn)行訓(xùn)練的器材,達(dá)不到體育課程規(guī)定的要求,部分學(xué)校還會(huì)出現(xiàn)多個(gè)班級(jí)進(jìn)行集體授課的情況,這極大地約束了學(xué)生活動(dòng)的空間,教學(xué)活動(dòng)和教學(xué)質(zhì)量的保障也難以達(dá)到。

    二、小學(xué)體育教學(xué)中促進(jìn)學(xué)生體能發(fā)展的措施

    (一)把握科學(xué)方法開(kāi)展體能訓(xùn)練

    首先,可以圍繞著科學(xué)的方法開(kāi)展體能訓(xùn)練,結(jié)合學(xué)生的階段特點(diǎn)開(kāi)展針對(duì)性的訓(xùn)練。在最大程度上提升學(xué)生體能的情況下,減少對(duì)學(xué)生身體的損傷,例如,日常負(fù)重訓(xùn)練的開(kāi)展,體育教師可以要求學(xué)生在負(fù)重訓(xùn)練開(kāi)展時(shí),注意自身對(duì)訓(xùn)練強(qiáng)度和訓(xùn)練負(fù)荷的把握,在保證自身練習(xí)的標(biāo)準(zhǔn)達(dá)到后控制訓(xùn)練時(shí)間,結(jié)合小學(xué)生的實(shí)際特點(diǎn),可以選擇時(shí)長(zhǎng)為6到9分鐘一組,同時(shí)在訓(xùn)練內(nèi)容上可以選擇較為簡(jiǎn)單的訓(xùn)練內(nèi)容。

    其次,對(duì)于訓(xùn)練方法的選擇,可以借助重復(fù)訓(xùn)練的方式進(jìn)行效果的增強(qiáng)。重復(fù)訓(xùn)練指的是在某一時(shí)間段內(nèi)運(yùn)用相同強(qiáng)度相同時(shí)間的方法開(kāi)展訓(xùn)練,所以這種訓(xùn)練能夠有效地增強(qiáng)訓(xùn)練效果。因此對(duì)于小學(xué)的體能訓(xùn)練,教師可以在把握訓(xùn)練負(fù)荷和訓(xùn)練強(qiáng)度的同時(shí),使用重復(fù)訓(xùn)練的方法。但采用重復(fù)訓(xùn)練的方法時(shí),要把握好度,不能一直采用這一方法,長(zhǎng)期采用,會(huì)直接降低學(xué)生的訓(xùn)練熱情,打消他們對(duì)體育課堂及體能訓(xùn)練的興趣。

    最后,借助游戲方法的使用。游戲方法是小學(xué)生體能訓(xùn)練中常用的方法。但是想要發(fā)揮這一方法真正的效果,教師就必須選擇好游戲的內(nèi)容及游戲的方式,在保證學(xué)生興趣的同時(shí),給他們提供一個(gè)較為安全的環(huán)境。在游戲時(shí)間上也要把握好,不能一直依賴游戲開(kāi)展,因?yàn)檫@一階段的學(xué)生會(huì)出現(xiàn)玩性較大的特點(diǎn),因此,他們?cè)谒枷肷蠒?huì)覺(jué)得體育課堂就是簡(jiǎn)單的游樂(lè),不是一個(gè)真正的課堂。

    (二)提升訓(xùn)練環(huán)境,豐富學(xué)生的體驗(yàn)感

    促進(jìn)學(xué)生體能發(fā)展,還可以通過(guò)改善學(xué)生的訓(xùn)練環(huán)境達(dá)到豐富他們的體驗(yàn)感的目的,進(jìn)而幫助他們更好地開(kāi)展體能訓(xùn)練。圍繞著這點(diǎn)來(lái)說(shuō),主要有兩方面:一方面是針對(duì)現(xiàn)有基礎(chǔ)設(shè)施的改善,尤其是對(duì)體育運(yùn)動(dòng)和體育教學(xué)來(lái)說(shuō),完善的體育器材設(shè)施能夠提升課堂效果,達(dá)到對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)的塑造,也能豐富他們的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)。另一方面是圍繞著訓(xùn)練環(huán)境的改善,體育教師要做到自身的提升,尤其是結(jié)合當(dāng)下快速發(fā)展的社會(huì)對(duì)素質(zhì)教育的要求,對(duì)體育素質(zhì)也有著明確的要求,因此為了達(dá)到素質(zhì)教育的目的,體育教師要及時(shí)開(kāi)展體育項(xiàng)目和體育技能方面的自我培養(yǎng),最終在兩者共同的努力下,促進(jìn)學(xué)生對(duì)體育課堂的情感體驗(yàn),從而達(dá)到體能訓(xùn)練的目的。

    (三)抓住時(shí)機(jī)增加訓(xùn)練

    對(duì)于現(xiàn)階段的小學(xué)生,在其日常的體育訓(xùn)練活動(dòng)的開(kāi)展中,有一個(gè)重要的問(wèn)題就是訓(xùn)練時(shí)間不足且缺乏有效的訓(xùn)練強(qiáng)度。對(duì)于這一點(diǎn),基于實(shí)際情況說(shuō),由于社會(huì)的不斷發(fā)展,信息技術(shù)和互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)快速普及,使得小學(xué)生在日常時(shí)間安排上,過(guò)多地依賴手機(jī)和平板電腦豐富自己的日常生活,正是因?yàn)檫@種過(guò)分的依賴,使得在生活中留給日常運(yùn)動(dòng)的時(shí)間被擠壓甚至替代,因此學(xué)生缺乏日常體能訓(xùn)練。對(duì)于這一問(wèn)題,首先,教師要有效地抓住課堂時(shí)間彌補(bǔ)學(xué)生的體能欠缺,簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),教師可以圍繞著課堂環(huán)節(jié)開(kāi)展專項(xiàng)的體能教學(xué)。例如,在學(xué)期的體育教學(xué)進(jìn)度安排上,可以按月份開(kāi)展體能訓(xùn)練,如第一個(gè)月注重學(xué)生個(gè)人肌肉耐力、身體協(xié)調(diào)性的專項(xiàng)訓(xùn)練,第二個(gè)月就可以注重學(xué)生心肺功能和彈跳能力的訓(xùn)練……以此類推,有目的、有重點(diǎn)地開(kāi)展針對(duì)學(xué)生的日常體能練習(xí)。其次,教師可以抓住小學(xué)生對(duì)作業(yè)的重視,將日常的體能訓(xùn)練變?yōu)檎n后的體育作業(yè),例如,要求學(xué)生每天在完成其他科目作業(yè)后,在家長(zhǎng)的監(jiān)督下進(jìn)行300到400米跑或者100個(gè)跳繩,通過(guò)這種作業(yè)任務(wù)的形式,不僅能夠引起學(xué)生對(duì)體能訓(xùn)練的重視,也能強(qiáng)化他們?nèi)粘5捏w能訓(xùn)練,同時(shí)將家長(zhǎng)納入到對(duì)學(xué)生的日常管理中,有利于學(xué)生與家長(zhǎng)之間關(guān)系的改善,也能夠幫助家長(zhǎng)更好地了解孩子在個(gè)人體能方面的優(yōu)缺點(diǎn),從而做好日常對(duì)教師的配合和對(duì)孩子的督促。最后,對(duì)學(xué)校層面來(lái)說(shuō),學(xué)校有關(guān)部門在安排日?;顒?dòng)時(shí),可以及時(shí)和體育教師溝通,在體能方面,可以圍繞著每天大課間開(kāi)展課間跑操、素質(zhì)練習(xí)等活動(dòng),保證學(xué)生日常的訓(xùn)練量,從而從多個(gè)角度推動(dòng)小學(xué)生個(gè)人體能的發(fā)展。

    (四)借助主題活動(dòng)開(kāi)展訓(xùn)練

    對(duì)小學(xué)生體能的訓(xùn)練,還可以通過(guò)主題活動(dòng)進(jìn)行活動(dòng)的安排。例如,今年既有夏季奧運(yùn)會(huì),又將迎來(lái)冬季奧運(yùn)會(huì),所以教師可以抓住這一契機(jī),圍繞著奧運(yùn)開(kāi)展主題活動(dòng),可以先用奧運(yùn)健兒的奪冠視頻激起學(xué)生的興趣,再用他們背后為了榮譽(yù)付出辛勤努力的相關(guān)故事和視頻向?qū)W生講述運(yùn)動(dòng)的意義,最后教師對(duì)這些故事和視頻進(jìn)行總結(jié)點(diǎn)評(píng),強(qiáng)調(diào)學(xué)生在日常進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的意義,再結(jié)合主題活動(dòng)豐富學(xué)生的感受,從而不僅讓學(xué)生從內(nèi)心對(duì)運(yùn)動(dòng)有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí),也為他們埋下了終身進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的種子,而這一活動(dòng)的開(kāi)展,無(wú)形之中也增加了學(xué)生在運(yùn)動(dòng)負(fù)荷上的承受能力,從而達(dá)到發(fā)展體能的目的。

    綜上所述,在小學(xué)體育教學(xué)中圍繞著學(xué)生體能發(fā)展進(jìn)行策略探討,有重要的現(xiàn)實(shí)意義,它能夠幫助體育教師在體育課程中更好地轉(zhuǎn)變自身的教學(xué)方式,達(dá)到學(xué)生體能發(fā)展的目的,從而推動(dòng)學(xué)生在未來(lái)個(gè)人素質(zhì)和體育課程學(xué)習(xí)方面的能力,同時(shí)促進(jìn)終身體育意識(shí)的養(yǎng)成。

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