民族體育舞蹈在云南高校開展的策略探究

陳靈芝 張明軍

民族體育舞蹈是中西方舞蹈文化的創(chuàng)新與融合，本研究分析了民族體育舞蹈具有：濃厚的民族風格、規(guī)范的體育舞蹈技術、較強的表演性、難度適中，易于普及等特征，提出可以通過在云南省高校中開設相關課程、成立訓練隊伍、充分搭建網(wǎng)絡平臺、以賽促練、加強師資建設等方式促進其在云南省高校的開展。

20世紀30年代，國外交誼舞傳入我國，首先在上海、天津、廣州等大城市流行，80年代競技性體育舞蹈開始在中國流行。近年來體育舞蹈在中國發(fā)展迅速，如今中國已成為體育舞蹈第一人口大國，競技水平也向國際靠攏?？v觀中國目前的體育舞蹈發(fā)展，體育舞蹈人口迅速增長、技術水平逐年上升，而對體育舞蹈文化等理論方面的研究就相對滯后，相比較體育舞蹈在我國的發(fā)展速度，其“中國化”進程顯然就較為滯后了。一種文化要想在本土扎根就必須要有自己的文化的內涵。

云南省是我國少數(shù)民族種類最多的省份，其中人口在6000人以上的世居少數(shù)民族就有25個。各民族擁有不同的文化傳統(tǒng)和風俗習慣，也因此孕育了各少數(shù)民族不同的歌舞。伴隨著社會現(xiàn)代化進程的加速，許多少數(shù)民族文化受外來文化的沖擊正在逐漸被人們遺忘，如何解決傳統(tǒng)文化與現(xiàn)代文明的沖突成為目前迫切需要解決的問題。

2016年昆明學院專業(yè)教師團隊在云南省教育廳和云南省人大宗教委員會牽頭下創(chuàng)編了民族體育舞蹈——佤族恰恰恰和彝族牛仔舞，次年又新增了傣族華爾茲，首次將民族舞蹈與體育舞蹈進行了融合創(chuàng)編。相比中國傳統(tǒng)的民族舞蹈更側重含蓄的情感表達，體育舞蹈中的拉丁舞熱情奔放、標準舞典雅高貴，與我國民族舞蹈有著截然不同的舞蹈風格，民族體育舞蹈的創(chuàng)編是一次突破性的嘗試，不僅創(chuàng)新拓展了民族傳統(tǒng)文化的應用領域，也為體育舞蹈在中國的發(fā)展賦予了中國的民族文化特征。這一新興的體育舞蹈運動，要想廣泛地被認同，必須要保障其能順利推廣與開展，其次要保持創(chuàng)新發(fā)展。本研究就其在云南省高校地開展進行思考，以期其以云南省各學校為出發(fā)點，將民族體育舞蹈在全國范圍內進行更加深入的推廣。

1 民族體育舞蹈特征分析

1.1 濃厚的民族風格

民族體育舞蹈是將民族舞的元素融入到體育舞蹈運動項目中，并對體育舞蹈原有的運動形式進行了一定的改變。從本質上而言民族體育舞蹈是民族化了的體育舞蹈，其本質應屬于體育舞蹈的范疇。它根據(jù)民族舞蹈的特點，將舞蹈中的元素進行了提煉，并與之相適應的體育舞蹈舞種進行融合、運用。如傣族華爾茲中傣族舞蹈婀娜多姿，許多動作體現(xiàn)了身體的曲線美感，而華爾茲莊重典雅、舒展大方，對男女舞者的身體形態(tài)要求極高，兩種舞蹈在身體線條、形態(tài)、造型動作上完美地契合，從而創(chuàng)編出新的舞種——傣族華爾茲。其音樂采用民族語言和漢語相結合的形式，伴隨音樂響起，強烈的民族風格翩然而至，而其技術動作又保留了華爾茲的舒展、優(yōu)雅的特點。彝族牛仔舞將熱情奔放、節(jié)奏明快的彝族舞蹈與熱情歡快、跳躍性強的牛仔舞進行結合，而創(chuàng)編了該舞種。與此同時彝族牛仔舞還使用了彝族樂器“煙盒”，持器械的體育舞蹈無疑又是對體育舞蹈在中國本土化的突破性創(chuàng)新之舉。佤族恰恰舞將佤族舞蹈元素與體育舞蹈中最流行的恰恰恰結合，兩者歡快熱情的特點完美地交叉融合在一起，充分表現(xiàn)了能歌善舞的佤族人們熱情、奔放的性格特點。

1.2 規(guī)范的體育舞蹈技術

兩種完全不同的文化背景的舞蹈在進行結合創(chuàng)作時，必然會發(fā)生沖突，如若不能很好的解決沖突，可能給人的感覺就丟失了其本質。此次昆明學院創(chuàng)作的三支民族體育舞蹈保留了大量體育舞蹈的基本技術動作，授課及示范的教師均為具有高技術水平的體育舞蹈專業(yè)教師，無論在體育舞蹈技術、身體的姿態(tài)上都體現(xiàn)除了體育舞蹈專業(yè)的特征及美感，為推廣該項目的開展提供了優(yōu)美、規(guī)范的視頻教材。縱觀這三只民族舞蹈動作組合，不難發(fā)現(xiàn)這些舞蹈組合的創(chuàng)作不論是音樂還是動作都加入了大量的民族舞蹈的元素，而難能可貴的是在兩種完全不同的舞蹈的融合創(chuàng)作中，很好的保留了體育舞蹈的基本技術和風格特點，讓人觀看后不會認為這是民族舞，而是對體育舞蹈的創(chuàng)新。

1.3 較強的表演性

體育舞蹈內容豐富，包含標準舞和拉丁舞兩個舞系的十支舞。體育舞蹈本身就是一個藝術表演項目，具有獨特的觀賞性和藝術感染力，是審美內容極其豐富、審美價值極高的體育項目，也因此其在眾多的體育項目中能獨樹一幟。如倫巴舞被稱為愛情的舞蹈，舞者通過舞步、胯部眼神等肢體動作傳遞戀人的悲歡離合;恰恰恰舞原是模仿企鵝走路的形態(tài)，通過利落緊湊的舞步和舞姿體現(xiàn)出恰恰舞的明朗輕快和詼諧幽默。民族舞是一個民族的標志物，同樣也是極具表演性的藝術項目。受環(huán)境、民族性格、風俗習慣、文化傳統(tǒng)、宗教信仰等因素的影響不同民族形成了自己獨有的民族舞蹈，甚至某一個民族就有種類非常豐富的民族舞蹈。民族舞來源于生活，極具生活氣息，用情感啟發(fā)動作、動作傳達情感。民族體育舞蹈是兩種舞蹈藝術的融合，不僅有民族舞的藝術特征，同時保留了體育舞蹈的技術和風格，再配上極具感染力的雙語音樂，成為了一項新的表演藝術。

1.4 難度適中，易于推廣

1.4.1 技術基礎

體育舞蹈是有一定技術難度的舞蹈藝術，初學者往往要經(jīng)過相當長時間的學習和練習才能掌握其技術要領和運動形式。相對于體育舞蹈較高的技術難度及要求，民族體育舞蹈主要提煉了體育舞蹈中最基礎的基本動作，以及民族舞中具有典型特征的代表性動作進行的創(chuàng)編，學習者只需掌握簡單的幾個基本步伐技術即可學習組合動作。因此，民族體育舞蹈去除了體育舞蹈中復雜的技術動作、運動形式及運動路線，使其變得簡單易于掌握。

1.4.2 動作創(chuàng)編

從套路編排的結構來看，每個套路都分成八拍相同的幾個組合，每個組合路線清晰，并呈現(xiàn)結構對稱的特點。這種創(chuàng)編結構類似于云南省校園體育舞蹈，非常適合初學者以及在校園內大面積地推廣。同時民族體育舞蹈根據(jù)年齡特征針對幼兒、中小學、大學不同組別創(chuàng)編了難度依次遞增的組合動作，使其能適應各級學校的教學、訓練，具有很強地普適性。

1.4.3 音樂處理

同時民族體育舞蹈在音樂上也做了處理，眾所周知掌握體育舞蹈的音樂節(jié)奏有一定的難度，如恰恰音樂的起步拍為“2”拍，跳舞時一個小節(jié)動作的節(jié)奏通常跳成“2、3、恰、恰1”，其中“恰、恰”為半拍、半拍的時值，其余為一拍，而牛仔舞的節(jié)奏為“1、2、3、&、4”其中“&”、為四分之一拍。“4”為四分之三拍。對于初學者來說要想較熟練掌握其節(jié)奏有很大的困難，民族體育舞蹈中恰恰和牛仔舞的音樂采用的是鼓點清晰的八拍節(jié)奏，恰恰從“1”拍開始起步，這便為零基礎學習者解決了聽不懂音樂、聽音樂難的問題。

2 民族體育舞蹈在云南高校開展策略

高校大學生思想正逐步走向成熟，課余活動可供自主選擇的空間也較大，尤其大學體育課程開設了各種類型迎合大學生們喜好的選項課，大學生們可以根據(jù)自己的興趣愛好選擇相應的體育課程。而豐富的大學的社團也成為大學生們的業(yè)余生活的重要內容。部分高校還設有體育專業(yè)，為社會和學校輸送體育人才。近年來隨著學校體育舞蹈的推出，體育舞蹈這一項目在云南省各級各類學校中得到了大面積的推廣和普及，而民族體育舞蹈這一新興項目進一步豐富了體育舞蹈在校園推廣的內容，同時也為校園文化的建設提供了新的素材。

2.1 開設民族體育舞蹈相關課程

2.1.1 體育專業(yè)課程

體育舞蹈是時下我國新興又流行程度非常高的體育項目，許多高校的體育院、系都開設了體育舞蹈課程，民族體育舞蹈是對體育舞蹈內容的創(chuàng)新，也是非常適合在云南本土進行開展的項目，而各體育專業(yè)學生有很大一部分畢業(yè)后會成為云南省各中小學體育教師，承擔學校體育教學、訓練和推廣的任務，因此有必要在體育專業(yè)生中開設民族體育舞蹈相關的課程，或是將民族體育舞蹈的內容加入到體育舞蹈課程教學計劃中。

2.1.2 公共體育選項課

公共體育課程可以開設民族體育舞蹈選項課，許多高校有開設體育舞蹈選項課。雖然體育舞蹈課程非常受大學生的喜愛尤其是女大學生，但是由于體育舞蹈對場地及師資要求較高、技術性較強不能達到速成的效果，且絕大部分學生都從未接觸過體育舞蹈，因而體育舞蹈課程在學校實際開展過程中經(jīng)常會遇到種種問題，推廣過程也有很大難度。民族體育舞蹈提煉了民族舞當中的主要技術元素，運用體育舞蹈基本技術進行創(chuàng)編，動作簡單，路線清晰，結構對稱，非常適合無舞蹈基礎學員進行學習。開設民族體育舞蹈選項課，既能夠使普通大學生接觸當代流行的體育舞蹈，增進對民族文化的了解，同時也是提高大學生們審美的極佳方式。

2.2 成立訓練隊

普通高校一般都會有專門的體育項目訓練隊，有體育專業(yè)的學校開設的訓練隊一般以體育專業(yè)生為主，同時招募有專業(yè)技術的非體育專業(yè)生。沒有體育專業(yè)的高校一般也會有各種項目的訓練隊，為各類項目的學校競賽活動儲備人才。隨著民族體育舞蹈于2020年開設了第一次線上競賽，那么該項目的競賽活動的舉辦定將會常態(tài)化，因此，籌備一支專業(yè)的訓練隊伍就顯得非常有必要。部分學校有健美操訓練隊、啦啦操訓練隊、體育舞蹈訓練隊等等難美項目的訓練隊伍，民族體育舞蹈是一新興項目，與這些難美項目在訓練上和對隊員的要求上有許多共通點，如樂感、舞感、協(xié)調性等。也可以將民族體育舞蹈內容納入到這些難美項目的訓練任務中，使體育舞蹈訓練系統(tǒng)化、常態(tài)化。

2.3 充分搭建網(wǎng)絡平臺

隨著互聯(lián)網(wǎng)應用領域的不斷擴大，其已改變了人們的生活方式，是當今獲取各類信息以及社會交往的重要方式?；ヂ?lián)網(wǎng)在帶給人們生活各種便利的同時，也存在一些負面影響，如網(wǎng)絡成癮、信息垃圾、人際淡化等。而不可改變的是當今大學生離不開網(wǎng)絡，因此加強引導，及充分利用網(wǎng)絡功能促進其學習、和健康成長是當務之急。首先，可以通過互聯(lián)網(wǎng)在校內對民族體育舞蹈進行宣傳，使大學生進一步了解該項目。其次，在教學或者訓練過程中，教師可以通過一些軟件構建社交圈子，從而發(fā)布通知、分享優(yōu)質學習資源、進行課外指導等等，學生也可以在里面就該項目相關問題進行討論交流。

2.4 以賽促練

參加體育競賽往往能在短期內使競技水平得到大幅度地提高，隨著民族體育舞蹈第一屆線上競賽的開展，各級學校積極籌備競賽，由于采用的是大課間的形式，參賽人數(shù)要求為一百人，因此覆蓋參賽的學生數(shù)量較多，從初選到比賽，期間學習民族體育舞蹈的學生數(shù)量很多，比賽為民族體育舞蹈的推廣起到了推波助瀾的效果。

同時，學?？梢愿鶕?jù)學校的具體情況自主開設民族體育舞蹈的競賽，既豐富了大學生課余生活，又使民族體育舞蹈得到深入的開展。例如部分體育系、院，以三年或四年為一個周期，每個季度都會開設相應體育項目的班級競賽，將民族體育舞蹈納入到競賽內容可以大幅度在體育專業(yè)學生中進行普及該項目，將來也能為社會輸送大批民族體育舞蹈人才。全校范圍內可以將民族體育舞蹈納入到體育文化節(jié)的內容，各系、院間舉辦相應的競賽活動，同時可以從體育專業(yè)生或訓練隊中選拔體育骨干，承擔教練員工作，不僅可以大面積地推廣項目，同時也能提高學生骨干的教學和訓練水平。

2.5 加強師資建設

體育舞蹈項目需要高水平的專業(yè)教師，而由于學歷門檻、薪資待遇等問題，云南省普通高校普遍缺乏體育舞蹈專業(yè)教師，因而推廣民族體育舞蹈的任務便落到了其他專業(yè)的體育教師身上。而民族體育舞蹈動作簡單易學，只要對相關體育教師進行一定的體育舞蹈的學習培訓，使其掌握體育舞蹈基礎技術及要領，便完全能勝任民族體育舞蹈的教學指導工作。2020年民族體育舞蹈競賽首先開展了線上教學活動，對各學校的教師進行了在線的培訓學習，進行教學的是來自昆明學院體育舞蹈專業(yè)的教師和學生團隊，動作規(guī)范、并對基本動作、動作重難點進行了講解，通過線上的學習絕大部分教師都能進行教學的開展。如若要進一步提高教師的教學指導水平，可為教師提供一定的體育舞蹈外出培訓機會，從而提高教師的體育舞蹈技術水平，更好地指導民族體育舞蹈。

3 結語

西方體育舞蹈文化在我國已被高度接受，成為人們喜聞樂見的一個體育項目，發(fā)展的速度和廣度令許多項目無法企及，然而伴隨高度發(fā)展的同時我國的體育舞蹈始終缺少了中國文化內容。改革和創(chuàng)新是推動文化發(fā)展的內在動力，民族體育舞蹈是對體育舞蹈的全新的創(chuàng)新，而這種創(chuàng)新需要一定的時間才能逐漸被更多人接受和認可。在云南省有著濃厚的民族文化底蘊，在國家和云南省的大力支持下開設民族體育舞蹈有著得天獨厚的條件，而民族體育舞蹈應從云南省開始，以點帶面，進而逐步帶動該項目在全國的推廣和開展。大課間的形式由于其參與學生人數(shù)多，能促使這一運動項目在各級學?？焖俚耐茝V與普及，拍攝視頻參賽也能節(jié)約很多的人力物力，但在實際推廣過程中可能會遇到經(jīng)費短缺等情況的出現(xiàn)，如參賽要經(jīng)費購置舞服及舞鞋，相關部門及領導應統(tǒng)籌規(guī)劃，并給予相應的經(jīng)費支持。民族體育舞蹈是一種新的舞蹈形式，還有很大的創(chuàng)作和發(fā)展空間，如何提煉兩種舞蹈文化的精華、融合滲透，使我國的民族舞蹈文化與西方體育舞蹈文化發(fā)生奇妙的碰撞，進一步豐富和完善民族體育舞蹈的內容，是未來需要繼續(xù)努力的方向。

（作者單位：楚雄師范學院）