南昌市高校教師體育鍛煉行為調(diào)查

摘 要：“健康中國”概念提出以來，明確了健康事業(yè)在國家發(fā)展中的重要作用。高校教師由于家庭、工作等各方面的壓力較大，往往沒有時間和精力進(jìn)行體育鍛煉，相當(dāng)部分高校教師的健康狀況令人擔(dān)憂。體育是主動健康的一種重要表現(xiàn)形式，對提高個人身體健康和心理健康都非常重要。本文以“健康中國”為背景，使用文獻(xiàn)資料法、訪談法、問卷調(diào)查法，調(diào)研南昌市10所高等院校體育設(shè)置、體育工作，高校教師個人的身體健康狀況、心理壓力狀況和體育鍛煉的意識情況。

關(guān)鍵詞：南昌市;高校教師;體育鍛煉

1 研究背景

《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》是黨中央發(fā)出建設(shè)健康中國的號召，為提高人們健康水平，促進(jìn)社會主義各項(xiàng)事業(yè)健康向上發(fā)展的重要文件，健康中國2030已上升到國家發(fā)展戰(zhàn)略。

高校教師肩負(fù)教學(xué)、研究、服務(wù)等多重任務(wù)，高校教師的健康水平對高校教學(xué)質(zhì)量和科研業(yè)績有著重要的影響。高校教師工作是一種循環(huán)模式，科研任務(wù)重、職稱評定條件和量化考核評比嚴(yán)、福利待遇偏低、社會期望值過高等原因長期影響著高校教師的身心健康，不少高校教師未老先衰。在高速發(fā)展的現(xiàn)代社會，人們在追求高質(zhì)量生活的同時，越來越意識到身體健康的重要。體育是主動健康的一種重要表現(xiàn)形式，不僅能夠增進(jìn)身體健康，還能夠改善人的生理和心理狀態(tài)，使人精力充沛地投入學(xué)習(xí)和工作。因此，高校教師的體育鍛煉行為研究與促進(jìn)“健康中國”全方位全周期健康要求有重要意義。

2 研究對象

本文以南昌大學(xué)、江西農(nóng)業(yè)大學(xué)、江西師范大學(xué)、華東交通大學(xué)、江西中醫(yī)藥大學(xué)、江西科技師范大學(xué)、東華理工大學(xué)、江西信息應(yīng)用職業(yè)技術(shù)學(xué)院、江西衛(wèi)生職業(yè)學(xué)院、江西建設(shè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院等10所南昌市高校在職教師為研究對象。

3 研究方法

3.1 文獻(xiàn)資料法

通過在中國知網(wǎng)、萬方數(shù)據(jù)源平臺和超星數(shù)字圖書館搜索關(guān)鍵字“體育與健康”“鍛煉行為”“高校教師身心健康”，閱讀《體育與健康》《體能增長與健身訓(xùn)練》《體育健康與科學(xué)健身》和《現(xiàn)代健身新理念》等相關(guān)著作，對關(guān)于體育行為研究進(jìn)行詳細(xì)了解和研究，為全面、系統(tǒng)地研究南昌市高校教師鍛煉行為研究提供豐富而翔實(shí)的理論依據(jù)，提出研究方向。

3.2 訪談法

通過走訪10所高等院校的醫(yī)務(wù)所、工會、人事、教務(wù)等部門，了解南昌市高校教師的師資力量、工作量、整體健康狀況，校園的體育設(shè)施情況，教師體育活動的組織情況。與高校教師個人進(jìn)行了訪談，了解教師個人對體育鍛煉的理解和建議。

3.3 問卷調(diào)查法

在確保調(diào)查對象是南昌市在職高校教師的前提下，使用問卷星來收集原始數(shù)據(jù)，調(diào)查問卷包括單選題、多選題、判斷題等題型。內(nèi)容包括南昌市高校教師的基本情況、對健康中國戰(zhàn)略的了解情況、體育鍛煉的意愿調(diào)查、教師個人的身體健康狀況、參與體育活動的動機(jī)、體育鍛煉行為的基本情況、影響南昌市高校教師參加體育鍛煉的客觀因素和高校教師不愿意參加體育鍛煉的原因等幾個方面。

在有效的697樣本量調(diào)查對象中，男教師人數(shù)為399人，占總調(diào)查對象的57.2%，女教師人數(shù)為298人，占總調(diào)查對象42.8%。從年齡構(gòu)成看，小于30歲的為98人，占總調(diào)查對象的14%，31歲到40歲為272人，占總調(diào)查對象的39%，41歲到50歲132人，占總調(diào)查對象的19%，大于50歲的195人，占總調(diào)查對象的28%。

4 基本情況分析

4.1 南昌市高校體育場館的基本狀況

從實(shí)地調(diào)查情況來看，南昌市高等院校體育場館的數(shù)量和規(guī)?；灸軌驖M足自身使用，且在特定時間內(nèi)還有一定程度的富余。經(jīng)統(tǒng)計得出10所南昌市高校共有室外體育場527塊，校均63塊;室內(nèi)體育場館、房共計118個，校均13.5個。從專項(xiàng)體育館的數(shù)量上分析，籃球場、網(wǎng)球場和室外排球場數(shù)量較多，位居前三，而綜合體育館、排球館和游泳館的數(shù)量比較少，絕大多數(shù)體育教師認(rèn)為學(xué)校體育場館能夠勝任學(xué)校的正常體育教學(xué)活動。但是問卷星調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，高校一般教師對學(xué)校體育場館的滿意度只有54%，接近16%的老師對體育館的滿意度非常低。

4.2 南昌市高校體育工作的情況

從調(diào)查數(shù)據(jù)和訪談情況分析，南昌市高校教師對各高等院校的體育活動氛圍的總體評價還是比較高的。統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示感覺比較好的有267人，占調(diào)查對象總量的38.0%;其次是感覺非常好的253人，占調(diào)查對象總量的36.3%;感覺氣氛一般及以下的有147人，占調(diào)查對象總量的21.0%。因此，可以看出南昌市高等院校體育鍛煉的氣氛較為濃厚，體育活動一般為兩種組織形式，一種是學(xué)校定期統(tǒng)一組織的各類體育比賽，如氣排球比賽、羽毛球比賽、籃球比賽等，另一種是高校教職工自發(fā)組織開展的體育活動，如羽毛球、乒乓球、籃球等。但是仍需關(guān)注的是認(rèn)為體育活動氛圍一般或者不太好的高校教師占21.0%，值得認(rèn)真思考。

4.3 南昌市高校教師個人健康狀況

4.3.1 南昌市高校教師體重指標(biāo)情況

本次調(diào)查主要圍繞高校教師體育行為進(jìn)行研究，所以特別調(diào)查了高校教師的體重和身高元素。按照BMI=體重（千克）/身高的平方（平方米），正常指數(shù)為18.5～23.9，偏瘦指數(shù)<18.5超重指數(shù)24～27.9，肥胖指數(shù)≥28），調(diào)查對象的身體質(zhì)量指標(biāo)，如下表3。

從表3中，我們可以分析出，南昌市高校教師的身體指標(biāo)大部分是正常的，總共411人，占樣本數(shù)的59%;其次就是超重的人數(shù)，有224人，占樣本數(shù)的32.1%;偏瘦的人數(shù)有39人，占樣本數(shù)的5.6%;肥胖的人數(shù)有23人，占樣本數(shù)的3.3%。因此，我們可以計算出，南昌市高校教師偏胖的人數(shù)占樣本人數(shù)的35.4%，也就是說，超過了三分之一的高校教師是體重超標(biāo)的，因此可以知道目前南昌市高校教師身體質(zhì)量不合格情況比較嚴(yán)峻。

4.3.2南昌市高校教師個人健康水平自評情況

健康分為身體健康和心理健康，本次調(diào)研了南昌市高校教師的身體健康狀況和心理壓力情況，身體健康指標(biāo)中分值越接近30分，說明自我感覺身體狀況越好，平均分是15分，得分大于15分是趨于良好狀態(tài)。心理壓力情況分值接近15分為心理壓力程度較大，平均分是9分，得分大于9分的，說明心理壓力比較大。如表4所示。

從表4中的數(shù)據(jù)可以分析出當(dāng)前高校教師的健康測評呈現(xiàn)出層級劃的形態(tài)：大于50歲的高校教師自我健康感覺最好，位于第二層的是41歲到50歲的高校教師，第三層是小于30歲的高校教師，自我感覺最差的是31歲到40歲的高校教師。

51歲以上的教師一般事業(yè)和家庭都比較穩(wěn)定，職稱較高，收入穩(wěn)定，孩子已經(jīng)獨(dú)立自足，這個年齡層的高校教師有足夠多可支配時間開展體育休閑活動。41歲到50歲之間的高校教師家庭和事業(yè)也處于穩(wěn)定期，無論是生理狀態(tài)還是心理狀態(tài)都是感覺不錯的。30歲以下的高校教師，一般是剛剛步入工作崗位，且處于未婚狀態(tài)的較多，沒有什么生活壓力，事業(yè)上剛剛起步，處于初級階段，工作壓力不大。20多歲的年輕人，身體狀態(tài)良好，精力充沛，心理壓力小，整體健康水平較高。而最需關(guān)注的就是31歲到40歲之間的高校教師，家庭的壓力主要是三胎放開后孩子多而且小，房價貴，事業(yè)上處于起步階段，有著教學(xué)、科研等多重壓力，這個年齡段的高校教師大部分認(rèn)為自己處于社會的中層及中下層。

4.4 南昌市高校教師體育鍛煉的意識

意識在一定程度上影響著行為，高校教師的體育意識影響其對體育行為各方面的有目的選擇。從下圖可以清晰地看出，無論是哪個年齡段的教師都愿意參加體育運(yùn)動，比例為72%。但是我們注意到有相當(dāng)一部分高校教師不能確定主動性，有些甚至不參與，這部分教師應(yīng)當(dāng)受到高度重視，本次調(diào)研主要是意識上的調(diào)研，也就是思想上是不是想?yún)⒓芋w育鍛煉，只有思想上重視起來，其他的外在條件的設(shè)置才會具有實(shí)際意義。

結(jié)語

通過調(diào)研可以看出，南昌市高校教師的體育鍛煉意識是比較強(qiáng)的，都愿意通過體育鍛煉增進(jìn)身體健康，但是由于家庭和工作的雙重壓力，高校教師閑暇時間比較少，也導(dǎo)致了運(yùn)動伙伴不太好找?？傊喜懈咝＝處焻⒓芋w育鍛煉的行為“高知低行”。

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基金項(xiàng)目：江西省教育科學(xué)“十四五”規(guī)劃2021年度一般課題，“健康中國”背景下南昌市高校教師體育鍛煉行為研究，編號：21YB325

作者簡介：肖?。?983— ），男，漢族，江西宜春人，碩士，講師，體育教師，研究方向：社會體育。