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    分離的準備: 引導孩子學會溝通和解決問題

    2022-03-28 11:08:40錢禹清
    中小學心理健康教育 2022年8期
    關鍵詞:親子溝通青春期問題解決

    錢禹清

    關鍵詞:親子溝通;問題解決;青春期

    中圖分類號:G44 文獻標識碼:B 文章編號:1671-2684(2022)08-0076-02

    先跟各位分享兩個故事。

    一、讓人向往的親子關系

    開學前的一天,女兒說兩個同學約她一起去水上樂園玩。我問她想去嗎,她說當然想去了,忙了一個暑假,出去和朋友玩一天,然后就要開始初三新學期了。

    我問她:“你們是怎么計劃行程的?”

    她告訴我她們怎么在地鐵匯合、誰的家長接送后,對我說:“媽媽,我會注意安全的,不會去挑戰(zhàn)自己的承受力,手機也不會靜音,我們到達和出發(fā)回家我都告訴你,我們計劃晚上8點前到家?!?/p>

    我哈哈大笑:“你跟我談之前就考慮得很周全啊!”

    她也很得意:“對啊,回家時間還是我提醒她們計劃的呢?!?/p>

    白天我無暇打電話給她,她自己到達和返回時都發(fā)短信告知我,中間休息的時候還打了個電話,告訴我玩瘋了曬黑了。但是回家超過了8點,因為一位爸爸請他們吃晚飯,多花了點時間。

    我告訴她,今天我高興的是,她和朋友享受到了放松快樂而又沒讓我擔心;當然最高興的是,她學會了理解我的感受,讓我們都很舒適。

    聽了這個故事,你是否會感慨:這個孩子真是乖巧,這個媽媽是如此輕松,這樣的親子關系我好向往……且聽我接著分解。

    二、溝通是為了解決問題

    暑假里女兒向我征求許可,想開學后每個周五晚上和同學一起去天街練乒乓球,我的腦袋里立刻冒出時間、安全及更復雜的問題??吹轿疫t疑的樣子,女兒嘴一撅說:“那我不去了!”看她滿臉不高興的樣子,我忍不住笑了:“你肯定很想去吧?你就這樣氣呼呼地放棄爭取啦?”

    她莫名其妙地看著我,我問她:“你知道我為什么猶豫不決嗎?”

    她說:“因為你希望我趕緊回家寫作業(yè)。”

    我說:“不是的。是因為你之前和朋友單獨出去一次,結果我們搞得很不愉快。我打你電話你靜音,好不容易打通電話,我們都很生氣,說好幾點回家,結果弄到很晚,讓我很擔心,你還記得吧?”

    她明白了,說:“我知道了,是因為我和朋友出去玩的打開方式不對,給你留下了陰影?!?/p>

    我點點頭:“你概括得很準確,上次的陰影很大。我理解支持你偶爾和同學一起出去活動的需求,更何況還是去運動,我當然希望你能和同學開開心心玩,所以我的目的肯定不是讓你哪兒都別去。但是我作為媽媽的考慮和需求,你大概沒有考慮過?!?/p>

    她立刻說:“我知道的,你就是怕我在外面不安全,耽誤寫作業(yè)時間,還怕我被同學不良的言行影響?!?/p>

    我說:“看來你也挺了解我,那現(xiàn)在問題來了,你知道我的擔心,自己又想和同學去,你該怎么解決這個問題呢?你剛才氣呼呼說不去了,是個失敗的方案,你還有沒有其他辦法,能同時滿足我們倆的需求呢?”

    她開始思考了,一會兒才說:“我會注意安全的,你說的我都記得。我也不會學習同學不好的行為,反正我做我自己就是了。手機我也不靜音,保證接到你的電話。還有時間問題,我要預估一下需要多少時間,然后保證在時間點之前回家?!?/p>

    我點頭表示贊賞,又拋出一個問題:“前面兩個我可以相信你,但是如果你們玩得很嗨,大家都還想繼續(xù)玩,怎么辦?”

    “那我先回家”,她說。我說這樣做不一定可行,我建議她也勸朋友們早點回家,因為時間太晚,搞得父母很擔心很生氣,下次再想出來就不容易了。她樂了:“對對對,為了下次相聚,一定要早點回家!”

    看她挺開心,我對她說:“你知道為什么我每次從外婆家回來,一下高速我就會打電話給外婆,告訴她我到家了嗎?因為我知道,即使我已經(jīng)四十幾歲,即使我各項能力都比外婆強,但是外婆還是會擔心我,所以我要第一時間告訴她我到家了,她就放心了。父母為孩子操心是永恒的,所以我不會嫌煩,我會用外婆需要的方式讓她少擔心?!?/p>

    她默默地說:“我知道了,那我和同學在外面,我也打電話告訴你,讓你放心?!?/p>

    最后我和她一起估算了打乒乓球的時間,從放學、吃飯、坐地鐵、訓練到回家還有步行的時間,約定好8點回家,以及手機保持通暢。我說:“你看,生氣解決不了問題,理清問題矛盾,適當理解對方、調(diào)整自己,拿出皆大歡喜的方案,才是高手?!?/p>

    三、為分離做好成長準備

    青春期孩子生活中最重要的一課,可能是學會溝通和解決問題。在他們的生命里,第一次強烈地感受到個人意愿和父母意志之間的矛盾,強烈地感受到同伴群體強大的吸引力。如果說父母的愛之所以偉大,是因為只有父母對子女的愛是為了分離,那我們更有責任和義務去引導青春期孩子學會溝通和解決問題,為他和我們的分離做成長準備。

    我們可以怎么做呢?

    第一,理解孩子發(fā)展的需求,理解和尊重同伴交往的重要。

    孩子待在家里,父母是放心的,可是孩子只會待在家里,我們也會有某種擔心?;锇榈挠绊懥ψ⒍ㄒ轿覀儯覀円斫夂徒邮苓@個現(xiàn)實。

    第二,告訴孩子父母的原則。

    告訴孩子,什么樣的朋友是真朋友,互相尊重、平等,保持個人的獨立思考,互相關心扶持、共同進步等,這些可以通過多種途徑進行潛移默化地培養(yǎng)。同時還要告訴孩子你對他們言行的底線,如果孩子有不理解的地方,要用TA能懂的方式讓TA理解。

    第三,基于溝通的交流。

    情緒可以表達,比如告訴孩子,他這樣做你感到很難過;不能發(fā)泄情緒,因為這樣做無助于溝通和解決問題。我們自己要了解這一點,也要讓孩子了解這一點。這樣之后,我們和孩子才可以坐下來交流各自的出發(fā)點和想法,共同尋找到一個讓雙方都可以欣然接受的結果。孩子也會逐漸明白,突破底線和原則的事情不可以觸碰,在一定范圍內(nèi)自己可以考慮更周全,做得更好。

    第四,記得給孩子正面強化。

    夸夸他/她做得好的地方,讓你舒服安心的地方,讓你很贊賞的地方。這也是告訴孩子,我們的目的從來不是限制他的自由和發(fā)展,我們的目的只有一個,就是鍛煉他溝通和解決問題的能力,以及理解他人并管理自我的能力——這是他/她將來能夠獨立遠行的必備能力。

    孩子終有一天要和我們分離,我們所能做的,就是為他/她準備好前行的背囊。

    編輯/張國憲 終校/石 雪

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