高中生心理健康教育的實(shí)施策略探究

劉強(qiáng)

摘要：心理健康是一個(gè)人成長與發(fā)育的重要保障，具備良好的心理健康意識(shí)將對自身未來的全面發(fā)展以及有效融入社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。隨著教育改革在我國的深度推進(jìn)，學(xué)生的全面素養(yǎng)的培養(yǎng)就成為當(dāng)前教育領(lǐng)域研究者所關(guān)注的重點(diǎn)方向，尤其是學(xué)生心理健康教育。針對高中階段的學(xué)生而言，他們的心理發(fā)育處于重要時(shí)期，一方面因?yàn)楦呖嫉闹匾裕芏鄬W(xué)生產(chǎn)生了壓力，缺乏正確的排解能力，造成壓力過大，另一方面，高中階段也屬于青春期，還未成年，會(huì)有青春期所帶來的困擾，早戀、叛逆等行為，都在影響著學(xué)生的行為意識(shí)。對此，作為高中教師，要有意識(shí)的引導(dǎo)學(xué)生心理，助力學(xué)生心理健康的良好發(fā)展。

關(guān)鍵詞：高中生;心理健康教育;策略方式

新時(shí)代社會(huì)背景下，高中學(xué)生心理健康教育已經(jīng)成為社會(huì)教育的重要項(xiàng)目之一。使學(xué)生養(yǎng)成一個(gè)健康的心理，對學(xué)生學(xué)習(xí)自信的培養(yǎng)、積極向上的態(tài)度、正常的社會(huì)交際具有重要的作用和意義。然而，受多元文化的沖擊，以及學(xué)業(yè)、生活等壓力的增大，導(dǎo)致高中生所面臨的問題逐漸增多，學(xué)生的心理問題愈發(fā)明顯與突出，也給高中心理教育帶來嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。為此，教師應(yīng)深刻解讀教育改革之具體要求，掌握學(xué)生之實(shí)際特點(diǎn)，利用最優(yōu)的思想教育，提高學(xué)生的心理品質(zhì)，實(shí)現(xiàn)其發(fā)展。鑒于此，本文就對高中生心理健康教育的實(shí)施策略方法進(jìn)行探討。

一、逐步提高心理健康教師的專業(yè)化

在心理健康教育的過程中，作為學(xué)生的明燈，課堂的管理者和教育者，心理健康教師的教育專業(yè)化能力的高低，將直接影響學(xué)生心理健康的好與壞。當(dāng)心理健康教師具備專業(yè)的心理教育能力后，他們會(huì)使用科學(xué)的方法，一步步引導(dǎo)學(xué)生，將他們的心理問題進(jìn)行解決。所以，心理健康教師的教育能力非常關(guān)鍵，需要進(jìn)行培養(yǎng)與提升。

學(xué)校需要對學(xué)校心理健康服務(wù)體系中的教師進(jìn)行教學(xué)培訓(xùn)，參與心理健康教育的專家講座、心理教育課程等各種培訓(xùn)活動(dòng)，并且利用試卷與實(shí)踐的方式，逐步提高各心理教師的心理教育能力以及其相應(yīng)的專業(yè)技術(shù)。與此同時(shí)，學(xué)校還可以通過聘請、邀請等方式，將優(yōu)秀的心理咨詢從業(yè)人員，以公開課的形式，對本校心理健康教育服務(wù)教師進(jìn)行進(jìn)一步的心理教育，以更加專業(yè)的教育內(nèi)容，逐步提高心理健康教師的專業(yè)化。通過提升其自身的心理健康素養(yǎng)和相關(guān)知識(shí)技能，以多元化一體化課堂作為中介，來影響高中生的心理健康素養(yǎng)，使其心理健康素養(yǎng)得到提升。

二、開設(shè)私密心理教室，尊重學(xué)生

根據(jù)家庭教育、學(xué)生個(gè)體等因素的影響下，不同學(xué)生會(huì)出現(xiàn)不同的能力、個(gè)性等，一些學(xué)生的心理性格較為內(nèi)向，當(dāng)他們具有心理問題之后，無法將自己的心理問題進(jìn)行有效轉(zhuǎn)移，并且，也不愿意與他人分享，或者告訴給家長和教師，容易在心理進(jìn)行積壓，無法很好的釋放出來，久而久之，會(huì)出現(xiàn)心理問題。所以，心理教師在開展心理教育的過程中，要時(shí)刻關(guān)注這些學(xué)生，通過開設(shè)私密的心理教室，既充分尊重學(xué)生的性格特點(diǎn)，保護(hù)了他們的隱私，又能及時(shí)的幫助學(xué)生，利用科學(xué)、專業(yè)的心理健康教育方法，有效釋放他們的心理問題，讓學(xué)生獲得健康人格，培養(yǎng)良好品質(zhì)。

例如，私密心理教室的開設(shè)不限于固定地方，可以是學(xué)校之外，也可以是網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中。由于新時(shí)代的社會(huì)背景下，信息技術(shù)的發(fā)展讓每一個(gè)人都能夠接觸到互聯(lián)網(wǎng)，讓他們在互聯(lián)網(wǎng)的穿梭中獲得一定的信息。這個(gè)時(shí)候，心理教師就利用互聯(lián)網(wǎng)，通過開設(shè)網(wǎng)絡(luò)心理教室，在課堂中提前將教師本人的網(wǎng)絡(luò)賬號(hào)名稱告訴給學(xué)生，讓學(xué)生在自己家中，以私信、匿名的方式，把自己的問題留言給教師。這樣的心理教室設(shè)計(jì)，能夠讓學(xué)生在隱私的心理問題提出中，將受到來自教師的心理健康引導(dǎo)，在科學(xué)的幫助下，成功釋放自己的心理問題，從而助力自己綜合品質(zhì)的提升。

三、開展家校合作，促使學(xué)生獲得健康人生

眾所周知，家長是孩子的第一任教師，良好的家庭環(huán)境能夠促使獲得健康的心理。家庭和學(xué)校，是對高中生影響最大的環(huán)境，都能潛移默化影響學(xué)生的心理。然而，來自高考的壓力下，多數(shù)家長的關(guān)注點(diǎn)都在于學(xué)生的文化成績與分?jǐn)?shù)，都會(huì)要求學(xué)生在知識(shí)記憶中獲得分?jǐn)?shù)提升，缺少對學(xué)生心理健康的注重，而這樣的背景壓力下，學(xué)生的心理很容易出現(xiàn)問題。所以，作為心理健康教師，應(yīng)該在班主任的領(lǐng)導(dǎo)下，將心理健康知識(shí)傳授給學(xué)生家長，讓學(xué)生家長進(jìn)行學(xué)習(xí)，指導(dǎo)家長積極應(yīng)用心理學(xué)的知識(shí)與學(xué)生進(jìn)行家庭互動(dòng)。在這樣的家庭教育中，學(xué)生的心理問題將得到有效解決，利于高中生心理健康知識(shí)體系的建構(gòu)。

總而言之，高中生的心理健康問題一直是社會(huì)和教育所關(guān)注的問題，也是最重要的問題之一。從每年各高中爆發(fā)的心理危機(jī)事件來看，高中生心理問題越來越受到重視。對于高中生來說，他們沒有深入社會(huì)生活中，生活經(jīng)驗(yàn)及處世心理依然不成熟，但是由于思想活躍，他們的人格和三觀有待進(jìn)一步發(fā)展和穩(wěn)定。作為學(xué)生的引導(dǎo)者，要努力建立完善的心理健康教育策略，如逐步提高心理健康教師的專業(yè)化;開設(shè)私密心理教室，尊重學(xué)生;開展家校合作，促使學(xué)生獲得健康人生等，時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的實(shí)際發(fā)展，靈活考究他們的心理問題成因，以專精的方法逐個(gè)偵破，讓學(xué)生成為思想健康的人，給社會(huì)的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。

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