小班幼兒入園焦慮緩解策略

劉欣然，馮季林

（廣西師范大學(xué) 教育學(xué)部，廣西 桂林 541006）

入園焦慮是指一種常出現(xiàn)在學(xué)齡前期，幼兒在與親人分離或離開其熟悉的環(huán)境時(shí)出現(xiàn)哭鬧，害怕與父母或其他的依戀對(duì)象分離，不想去幼兒園（所）陌生環(huán)境表現(xiàn)出的過度苦惱、焦慮、緊張和不安的情緒。從家庭進(jìn)入幼兒園，是小班幼兒心理質(zhì)變的一個(gè)重要階段，告別了家人與熟悉的生活環(huán)境，走進(jìn)陌生的幼兒園并與陌生的老師和同伴互動(dòng)，幼兒將面臨著重大挑戰(zhàn)，并且也是幼兒心智成長的重要節(jié)點(diǎn)。

根據(jù)埃里克森心理社會(huì)發(fā)展理論所提出的“人格發(fā)展的八個(gè)階段”理論，人要經(jīng)歷八個(gè)階段的心理社會(huì)演變[1]。3-4 歲的幼兒入園焦慮的原因和其在社會(huì)生活過程中受到的各種挫折是相關(guān)的，這一時(shí)期的幼兒比較多疑，需要親近的人長時(shí)間陪伴，建立與周圍環(huán)境相適應(yīng)的安全感。如果幼兒沒有得到父母的關(guān)心和安撫，就容易造成心理矛盾沖突，他們就很難相信別人，甚至不再相信自己，從而陷入焦慮，最終影響他們的創(chuàng)造能力、社會(huì)適應(yīng)能力和智力發(fā)展[2]。因此，作為教師應(yīng)該尋找有效的措施預(yù)防和矯正入園幼兒的焦慮情緒，解決小班幼兒入園時(shí)哭泣等焦慮問題，并盡快消除幼兒對(duì)父母的依賴，幫助他們及時(shí)形成和增強(qiáng)對(duì)老師的依戀感和信任感。

一、園所的充足準(zhǔn)備

（一）營造安全適宜環(huán)境，合理安排幼兒入園

舒適與安全溫暖的幼兒園環(huán)境有助于幼兒放松心情。幼兒園應(yīng)在開園前一周組織小班教師精心創(chuàng)設(shè)班級(jí)環(huán)境，用幼兒熟悉喜愛的卡通人物形象布置墻面，在各個(gè)區(qū)域放一些兒童喜歡的書籍、玩具、手工制品等。當(dāng)小班幼兒走進(jìn)教室時(shí)，他們會(huì)被這些精美的裝飾所吸引，從而使他們的焦慮情緒在不知不覺中得到緩解。另外，在活動(dòng)室中放置幼兒經(jīng)常玩的玩具和他們的照片，當(dāng)幼兒上課時(shí)，看到自己熟悉的玩具和照片會(huì)產(chǎn)生安全感，從而減輕焦慮情緒。

同時(shí)，園所還應(yīng)該利用好活動(dòng)室的空間，把教室劃分為幾個(gè)小區(qū)域，在地上鋪一些柔軟的地毯，在墻壁上做一些精美的裝飾品，在區(qū)角內(nèi)放置各種各樣的玩具，使幼兒可以自由自在地選擇自己喜歡的玩具，以便忘記與家人分離時(shí)的悲傷。

（二）入園前組織親子活動(dòng)，入園后定期舉行家長開放日活動(dòng)

在正式進(jìn)入幼兒園之前，家長可以通過幼兒園組織的親子活動(dòng)與幼兒一起做游戲，以幫助幼兒熟悉幼兒園的環(huán)境、了解其他同學(xué)。園方可安排父母帶即將入園學(xué)習(xí)的小班幼兒到幼兒園參觀，讓幼兒看看園區(qū)美麗的環(huán)境、看看教室和活動(dòng)區(qū)的各種設(shè)施、玩一玩戶外游戲、看看高年級(jí)的哥哥姐姐的學(xué)習(xí)生活情況；還可以提前讓幼兒與自己的帶班教師認(rèn)識(shí)和接觸，以消除幼兒對(duì)教師的陌生感。對(duì)幼兒園生活的提前接觸和了解，能夠減輕幼兒對(duì)陌生環(huán)境的排斥心理，提高他們的安全感，并在愉悅的游戲過程中緩解幼兒入園焦慮，有效縮短甚至直接跳過入園焦慮期。

在幼兒入園后，通過定期舉行家長會(huì)、家長開放日等活動(dòng)，展示幼兒在園內(nèi)的生活，可以使家長更全面地了解自己孩子入園的學(xué)習(xí)和生活情況，有利于發(fā)現(xiàn)幼兒的優(yōu)點(diǎn)或不足。教師還可以有機(jī)會(huì)展示教學(xué)能力，將尊重信任幼兒、以幼兒為本的教育觀念傳遞給家長，從而拉近與家長的距離，實(shí)現(xiàn)家園共育的理念。

（三）建立梯度入園和彈性入園離園制度

依據(jù)小班幼兒的年齡特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律，可將他們?nèi)雸@的時(shí)段分為四個(gè)梯度，使他們可以逐漸適應(yīng)幼兒園的日常生活。如表1 所示：

表1 梯度入園制度

開學(xué)初期小班新生的作息時(shí)間應(yīng)與其他班有所區(qū)別，可以建立彈性入園離園制度，采取遲送、早接的方式，縮短幼兒在園內(nèi)的時(shí)間，從而降低幼兒的焦慮心理，保持幼兒情緒穩(wěn)定。

二、幼兒教師的積極正確引導(dǎo)

（一）入園時(shí)親切接待每個(gè)幼兒

《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》明確指出：“建立良好的師生、同伴關(guān)系，讓幼兒在集體生活中感到溫暖，心情愉快，形成安全感、信賴感?！盵3]對(duì)于小班新入園的幼兒，教師一個(gè)甜蜜的微笑和溫暖的擁抱，都會(huì)給他們很大的安全感，會(huì)讓他們放松警惕性[4]。因此，在幼兒剛進(jìn)入幼兒園時(shí)教師應(yīng)該熱情微笑地接待每一位孩子，跟幼兒說諸如“你今天梳的發(fā)型真漂亮”“寶貝，老師好想你呀，來，老師抱一抱”“今天老師給你們準(zhǔn)備了一份神秘的禮物”之類的話，用自己的言語或行動(dòng)傳達(dá)對(duì)孩子的愛，并且提供給他們一些喜歡的玩具，使幼兒感受家一般的溫暖，從而增進(jìn)教師與幼兒之間的親密關(guān)系。教師要耐心撫慰愛哭鬧的幼兒，并當(dāng)著幼兒的面告訴家長第一個(gè)來接他，讓幼兒有所期待，從而緩解焦慮的情緒。

同時(shí)，教師也應(yīng)該熱情地對(duì)待家長，教師的微笑和親切的態(tài)度會(huì)讓家長放松心情，安心將孩子交給教師并配合教師開展各項(xiàng)工作。

（二）班級(jí)建設(shè)中以幼兒為本

在幼兒園的班級(jí)建設(shè)中要堅(jiān)持以幼兒為本的理念，關(guān)注幼兒的內(nèi)在需要。心理學(xué)家馬斯洛的需要層次理論指出：“如果生理需要和安全需要都很好地得到了滿足，愛、感情和歸屬的需要就會(huì)產(chǎn)生，并且以此為中心，重復(fù)著已描述過的整個(gè)環(huán)節(jié)?！盵5]幼兒生理層面的需求得到滿足后更渴望得到情感上的關(guān)愛，他們渴望被他人接納、認(rèn)可和尊重。教師應(yīng)加強(qiáng)班級(jí)建設(shè)，尊重幼兒的意見，減少他們?nèi)雸@后的緊張、焦慮情緒，使他們更快融入集體生活，激發(fā)他們對(duì)于班級(jí)的認(rèn)同感和歸屬感[6]。

（三）游戲活動(dòng)中關(guān)注幼兒參與權(quán)

游戲是幼兒最基本的活動(dòng)形式，游戲活動(dòng)可緩解幼兒焦慮緊張的狀態(tài)，給幼兒帶來歡樂。開學(xué)初期教師可以暫緩組織各科教學(xué)活動(dòng)，先采用游戲的方式讓幼兒盡快熟悉環(huán)境。教師在組織游戲活動(dòng)時(shí)要堅(jiān)持以幼兒為本，尊重幼兒，善于發(fā)揮幼兒的積極作用。在游戲活動(dòng)中應(yīng)鼓勵(lì)幼兒積極參與并融入其中，使他們獲得在家庭中得不到的樂趣。同時(shí)，要關(guān)注幼兒的個(gè)體差異，盡可能地兼顧每一位幼兒，幫助他們?cè)谟螒蚧顒?dòng)中獲得成就感，以緩解幼兒對(duì)新環(huán)境的緊張心理，使他們愛上幼兒園。

（四）建立幼兒專屬的成長檔案袋

虞永平在《幼兒園課程評(píng)價(jià)》中認(rèn)為，成長檔案袋是依據(jù)當(dāng)前教育教學(xué)目標(biāo)，有目的地收集幼兒在各個(gè)領(lǐng)域中的發(fā)展情況，通過分析與評(píng)價(jià)，發(fā)現(xiàn)幼兒付出的努力和獲得的成就[7]。建立每一個(gè)幼兒的專屬檔案袋，可以記錄幼兒在園內(nèi)的一日生活，能夠動(dòng)態(tài)評(píng)估其成長水平，同家長交流幼兒每周或每月在幼兒園和家里的表現(xiàn)，使教師可以有針對(duì)性地調(diào)整教育方法，做到因材施教，并引導(dǎo)家長用科學(xué)的方法促進(jìn)孩子全面發(fā)展。

（五）開展“以大帶小”活動(dòng)

教師可以組織大班和中班的哥哥姐姐向小班幼兒做自我介紹或介紹他們?cè)谟變簣@的各種樂趣，以緩解小班幼兒的焦慮情緒；也可以把幼兒分成大班組和小班組，組織他們做混齡游戲以消除焦慮情緒。如可做“躲貓貓”游戲，先讓小班幼兒找地方躲藏起來，讓大班幼兒尋找他們，然后雙方互換。這類游戲有助于消除幼兒之間的陌生感，使小班幼兒盡快熟悉同伴，緩解焦慮情緒。

三、家園合力實(shí)現(xiàn)平穩(wěn)過渡

（一）轉(zhuǎn)變教養(yǎng)方式，做權(quán)威型家長

家庭環(huán)境對(duì)幼兒的身心健康發(fā)展有著不可替代的重要作用，因?yàn)榧彝ナ撬麄兘佑|到世界的第一個(gè)場(chǎng)所，父母也是幼兒的第一任老師，父母的教養(yǎng)方式對(duì)小班幼兒能否盡快適應(yīng)幼兒園生活有著重要影響。不同家庭教養(yǎng)方式下的幼兒表現(xiàn)可分為幾種情況（如表2 所示）。

從表2 可以看出，幼兒在權(quán)威型父母的引導(dǎo)下，更容易適應(yīng)幼兒園生活。在大部分溺愛型家庭中，孩子都是掌上明珠，過著衣來伸手、飯來張口的生活。這樣的溺愛會(huì)使幼兒過度依賴家長，從而降低自主學(xué)習(xí)、自主生活的能力，導(dǎo)致幼兒厭煩集體生活，甚至對(duì)集體生活產(chǎn)生嚴(yán)重的抵觸情緒，做出哭鬧、嘶吼等威脅他人的行為。因此，作為家長應(yīng)該轉(zhuǎn)變教養(yǎng)方式，努力做權(quán)威型的家長。

表2 不同家庭教養(yǎng)方式下幼兒的表現(xiàn)

（二）培養(yǎng)幼兒良好的生活習(xí)慣

在幼兒的日常生活中，父母應(yīng)該培養(yǎng)幼兒獨(dú)立的生活習(xí)慣，使幼兒能夠獨(dú)立飲食、穿衣和整理自己的衣物。由于幼兒園要求將幼兒的文具和書包集中存放，這就要求父母在書包和文具上標(biāo)記幼兒的姓名，以便幼兒找到自己的物品。在家庭中，要注意培養(yǎng)幼兒把用過的物品放回原位的良好習(xí)慣，以適應(yīng)幼兒園的要求。

（三）幫助幼兒適應(yīng)幼兒園的集體生活

在進(jìn)入幼兒園之前，父母應(yīng)該讓幼兒提前了解上幼兒園的好處，從而激起他們對(duì)幼兒園生活的渴望之情；或者帶幼兒到幼兒園參觀，讓幼兒熟悉幼兒園的環(huán)境，培養(yǎng)幼兒對(duì)新環(huán)境的認(rèn)同感和親切感。

（四）學(xué)會(huì)理解與信任幼兒教師

由于幼兒園集體生活的特殊性，教師在工作中很難充分地照顧到所有的幼兒，在日常學(xué)習(xí)生活中無法顧及每個(gè)幼兒的特殊情緒，在飲食上也不能單獨(dú)給幼兒定制菜譜。因此，需要家長對(duì)教師的工作多理解、多包容，要特別注意不能在幼兒面前妄議教師的工作，以免給幼兒消極的暗示，使幼兒產(chǎn)生焦慮情緒。家長有合理的建議要直接向教師反映，及時(shí)溝通、達(dá)成共識(shí)，讓幼兒感受家長和教師之間的良好關(guān)系，從內(nèi)心真正接納和認(rèn)可幼兒園生活。

四、結(jié)語

從家庭生活走向幼兒園生活是每個(gè)兒童人生當(dāng)中的必由之路，幼兒（學(xué)前）教育是開展義務(wù)教育前必不可少的環(huán)節(jié)。解決小班幼兒入園焦慮問題還需要幼兒園、教師和家庭三方的共同努力、相互理解與支持。對(duì)學(xué)前兒童來說，家庭和幼兒園都是他們學(xué)習(xí)與生活的重要場(chǎng)所。只有做到家園配合，才能使兒童的成長與學(xué)習(xí)更具有一致性與連續(xù)性；只有通過幼兒園與家庭的相互協(xié)作，才能促進(jìn)幼兒身心的全面健康發(fā)展。