基于第二課堂的高職學(xué)生心理健康訓(xùn)育探索

趙苗苗

沈陽(yáng)大學(xué) 應(yīng)用技術(shù)學(xué)院，遼寧 沈陽(yáng) 110041

心理健康是促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)成才、全面發(fā)展的基本要求，對(duì)于職業(yè)院校學(xué)生成長(zhǎng)成才至關(guān)重要。學(xué)生心理健康和身體健康同等重要，只有身心健康、人格健全、朝氣蓬勃、擁有追求的學(xué)生，才能堪當(dāng)中華民族復(fù)興大任的時(shí)代新人?！蛾P(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見(jiàn)》中明確指出，心理健康教育要以課堂教學(xué)、課外教育指導(dǎo)為主要渠道和基本環(huán)節(jié)，形成課內(nèi)與課外、教育與指導(dǎo)、咨詢與服務(wù)緊密結(jié)合的心理健康教育工作的體系。第一課堂學(xué)習(xí)理論知識(shí)，第二課堂活動(dòng)形式多樣，與第一課堂相比，學(xué)生更加喜歡和易于接受第二課堂，更容易實(shí)現(xiàn)教育的初衷[1]。因此，定位于學(xué)生發(fā)展的心理健康教育和干預(yù)指導(dǎo)，基于第二課堂，規(guī)范職業(yè)院校學(xué)生心理健康訓(xùn)育實(shí)踐，使其制度化、系統(tǒng)化、科學(xué)化，對(duì)于保證學(xué)生心理健康教育的實(shí)效性，具有重要的意義。

一、職業(yè)院校學(xué)生心理健康現(xiàn)狀

學(xué)生心理健康問(wèn)題是教育工作者工作的重點(diǎn)與難點(diǎn)，是職業(yè)教育發(fā)展的生命線。2020 版心理健康藍(lán)皮書(shū)《中國(guó)國(guó)民心理健康發(fā)展報(bào)告（2019—2020）》顯示：2020 年高校大學(xué)生中有18.5%有抑郁傾向，4.2%有抑郁高風(fēng)險(xiǎn)傾向，8.4%有焦慮傾向；睡眠不足的問(wèn)題在大學(xué)生中比較普遍，43.8%的大學(xué)生表示最近一周中有幾天睡眠不足，7.9%的大學(xué)生表示超過(guò)半數(shù)時(shí)間睡眠不足，而4.4%的大學(xué)生表示幾乎每天都睡眠不足。由此可見(jiàn)，大學(xué)生心理健康狀況不容忽視[2]。目前，新冠肺炎疫情雖然在我國(guó)已經(jīng)得到了較為有效地控制，但各地仍有疫情散發(fā)的情況存在。學(xué)校當(dāng)前最重要的工作是做好疫情防控管理，學(xué)校疫情防控管理工作嚴(yán)格、細(xì)致。學(xué)校處于封閉或半封閉狀態(tài)，學(xué)生每日進(jìn)行體溫檢測(cè)、上報(bào)行程碼、嚴(yán)格查寢查課，出入學(xué)校需要審批報(bào)備等日常工作，學(xué)生在校園里每天只能出入食堂、教室、圖書(shū)館，三點(diǎn)一線，這樣的學(xué)習(xí)生活普遍給學(xué)生帶來(lái)了較大的心理壓力。學(xué)生表現(xiàn)出的行為、舉止以及心理狀態(tài)與疫情前相比，有著更為明顯的變化，網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)象普遍、人際關(guān)系問(wèn)題表現(xiàn)突出、學(xué)生心靈脆弱敏感、就業(yè)壓力明顯增加，焦慮、急躁、恐懼等的心理深深影響著學(xué)生，直接或間接地影響這他們的學(xué)業(yè)與就業(yè)。

二、職業(yè)院校學(xué)生心理健康教育第二課堂教學(xué)的優(yōu)點(diǎn)

第二課堂延伸于第一課堂，其育人功能不可忽視。第二課堂教學(xué)內(nèi)容新穎豐富，形式靈活多樣，具有很強(qiáng)的實(shí)踐性，因此，第二課堂與第一課堂相比優(yōu)勢(shì)明顯[3]。

（一）心理健康教育第二課堂教學(xué)有利地補(bǔ)充第一課堂教學(xué)內(nèi)容

第一課堂授課具有固定化、標(biāo)準(zhǔn)化和專業(yè)化的特點(diǎn)。在這樣標(biāo)準(zhǔn)模式的課堂上，傳統(tǒng)的教學(xué)方式只能讓多數(shù)學(xué)生被動(dòng)地學(xué)習(xí)和接受標(biāo)準(zhǔn)化的專業(yè)知識(shí)，學(xué)生積極性難以調(diào)動(dòng)。心理健康知識(shí)本身比較枯燥，在第一課堂教學(xué)不好把控，吸引力不夠，不能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性的情況下，課堂效果不好保證。而第二課堂教學(xué)與第一課堂相比，教學(xué)內(nèi)容極其廣泛，教學(xué)形式豐富多樣，有利于鞏固和補(bǔ)充第一課堂的教學(xué)知識(shí)。

（二）心理健康教育第二課堂教學(xué)能夠充分調(diào)動(dòng)學(xué)生參與性，減少抗拒性

心理健康教育第二課堂教學(xué)更貼近職業(yè)院校學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)，活動(dòng)形式豐富多樣。學(xué)生在參與第二課堂教學(xué)時(shí)，可以從自身需求出發(fā)，參與自身感興趣的活動(dòng)。較強(qiáng)的靈活性，必然會(huì)提高參與的積極性。這樣的教學(xué)活動(dòng)更能夠增強(qiáng)教學(xué)的吸引力，激發(fā)學(xué)生的興趣及潛能，更能培養(yǎng)學(xué)生積極向上的綜合素養(yǎng)[4]。同時(shí)，學(xué)生很多不良情緒可以通過(guò)參與多樣化的教學(xué)活動(dòng)得到充分地發(fā)泄，達(dá)到寓教于樂(lè)的教學(xué)效果。

（三）心理健康教育第二課堂教學(xué)有利于發(fā)揮學(xué)生的自主性，實(shí)踐出真知

在第二課堂，通過(guò)學(xué)生自主參與，能夠充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力和想象力，這樣的活動(dòng)更符合學(xué)生年齡特點(diǎn)。利用符合學(xué)生個(gè)性特點(diǎn)的活動(dòng)形式開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)，教育實(shí)效性會(huì)更好。另外，干預(yù)并引導(dǎo)學(xué)生理性宣泄、合理思考、勇敢面對(duì)，是心理健康教育的目的。而學(xué)生要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，就要在活動(dòng)中強(qiáng)化參與、體驗(yàn)、實(shí)踐環(huán)節(jié)，在實(shí)踐中領(lǐng)悟和提高。第二課堂也能夠給學(xué)生提供充分的實(shí)踐學(xué)習(xí)平臺(tái)。

（四）心理健康教育第二課堂教學(xué)能夠增強(qiáng)學(xué)生互動(dòng)性和團(tuán)體意識(shí)

多數(shù)心理異常學(xué)生存在性格孤僻、自我封閉、沒(méi)有自信與同齡人或老師進(jìn)行溝通交流、也不愿意參與到學(xué)生日?；顒?dòng)當(dāng)中等問(wèn)題。那么，通過(guò)心理健康教育第二課堂教學(xué)，為學(xué)生提供形式多樣的心理健康教育活動(dòng)平臺(tái)，更有利于學(xué)生合理定位自我、調(diào)節(jié)自我、展示自我，有利于調(diào)動(dòng)學(xué)生參與積極性和熱情，增強(qiáng)自信[5]。在團(tuán)體活動(dòng)中，能夠和小伙伴積極互動(dòng)，抱團(tuán)取暖，能夠通過(guò)活動(dòng)使個(gè)體問(wèn)題得到老師、同學(xué)的支持，學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)不斷增強(qiáng)。

三、當(dāng)前職業(yè)院校心理健康教育第二課堂教學(xué)活動(dòng)的現(xiàn)狀

心理健康教育第二課堂教學(xué)活動(dòng)是學(xué)生成才教育的重要平臺(tái)。由于部分職業(yè)院校在學(xué)校性質(zhì)、資源分配等多方面仍存在較大差異，心理健康教育第二課堂教學(xué)活動(dòng)開(kāi)展存在“三重三輕”等問(wèn)題，即重理論、重灌輸、重矯正，輕體驗(yàn)、輕實(shí)踐、輕發(fā)展等實(shí)際問(wèn)題。

（一）心理健康教育第二課堂教學(xué)活動(dòng)零散，不夠?qū)I(yè)化、系統(tǒng)化、制度化

第二課堂教學(xué)的活動(dòng)組織、成績(jī)計(jì)入，多為學(xué)校共青團(tuán)組織負(fù)責(zé)，由學(xué)?；蚨?jí)學(xué)院學(xué)生會(huì)具體落實(shí)，在活動(dòng)設(shè)計(jì)和活動(dòng)安排上，不能緊密結(jié)合教學(xué)計(jì)劃，有時(shí)與第一課堂脫節(jié)。特別是心理健康教育，與第一課堂教學(xué)活動(dòng)連接不夠緊密，第二課堂的延伸教育作用效果不明顯[6]。整體而言，心理健康教育第二課堂教學(xué)活動(dòng)缺乏系統(tǒng)性、長(zhǎng)遠(yuǎn)性和宏觀性，在實(shí)施過(guò)程中，也常常因?yàn)槿狈ψ銐虻娜肆臀锪Φ纫蛩兀荒鼙Ｕ辖虒W(xué)活動(dòng)的持續(xù)性發(fā)展。

（二）專業(yè)知識(shí)有限，缺少專業(yè)教師的指導(dǎo)

第二課堂教學(xué)雖有一定學(xué)分，但并不屬于學(xué)校主體課程，很多學(xué)校所投入的專業(yè)師資力量有限，教學(xué)效果不好。而心理健康課程專業(yè)性較強(qiáng)，一些學(xué)院在開(kāi)展第二課堂教學(xué)活動(dòng)時(shí)，對(duì)專業(yè)知識(shí)把握不準(zhǔn)確，效果不好。還有部分學(xué)校認(rèn)為心理健康教育是輔導(dǎo)員的事情，在配備心理健康教育第二課堂指導(dǎo)教師時(shí)，常由思想政治工作輔導(dǎo)員、其他科目老師或行政人員擔(dān)任。這樣的心理健康教育師資隊(duì)伍，由于心理健康專業(yè)知識(shí)有限，專業(yè)素養(yǎng)相對(duì)缺乏，僅僅憑經(jīng)驗(yàn)去解決學(xué)生遇到的心理問(wèn)題很難保證學(xué)生心理健康教育質(zhì)量。

（三）部分教師教學(xué)意識(shí)不強(qiáng)，使得第二課堂教學(xué)流于形式

學(xué)生心理健康教育第二課堂教學(xué)平臺(tái)，對(duì)學(xué)生綜合素質(zhì)培養(yǎng)不可或缺。學(xué)生高素質(zhì)養(yǎng)成離不開(kāi)教師的作用，而教師對(duì)學(xué)生心理健康教育關(guān)注不夠，更重視第一課堂課內(nèi)教學(xué)，忽視第二課堂教學(xué)重要性的情況也實(shí)際存在，實(shí)施心理健康教育過(guò)程存在敷衍了事、流于形式的情況，導(dǎo)致心理健康教育第二課堂教學(xué)活動(dòng)的質(zhì)量與數(shù)量都難以保證。

（四）學(xué)生活動(dòng)自發(fā)，參與積極性不足

心理健康教育活動(dòng)重在對(duì)學(xué)生的引導(dǎo)教育，避免學(xué)生心理問(wèn)題的產(chǎn)生以及產(chǎn)生了問(wèn)題不知如何應(yīng)對(duì)[7]。在第二課堂教學(xué)活動(dòng)過(guò)程中，多數(shù)學(xué)生憑借自己對(duì)心理健康的興趣和愛(ài)好投身到第二課堂教學(xué)活動(dòng)中；還有部分學(xué)生對(duì)其沒(méi)興趣，認(rèn)為自身沒(méi)有心理問(wèn)題，導(dǎo)致心理健康教育第二課堂教學(xué)活動(dòng)參與的積極性不高，起不到心理健康教育第二課堂教學(xué)活動(dòng)本身的教育作用。

（五）心理健康教育第二課堂教學(xué)評(píng)價(jià)反饋不足

心理健康教育第二課堂教學(xué)活動(dòng)要想真正達(dá)到第二課堂教學(xué)教育的目的，就要充分開(kāi)展心理健康教育課程的評(píng)價(jià)、反饋，根據(jù)學(xué)生實(shí)際接受情況及課堂效果，不斷改進(jìn)和更新教學(xué)實(shí)施的方式方法。而目前，心理健康教育第二課堂教學(xué)不明確的反饋渠道和不夠完善的評(píng)價(jià)體系，使得教師只采用強(qiáng)化機(jī)制給予學(xué)生學(xué)分，很多學(xué)生原本的一腔熱情也被逐漸地消弭殆盡，參與的熱情就更加難以維持。

四、職業(yè)院校心理健康教育第二課堂訓(xùn)育實(shí)踐內(nèi)容及措施

心理健康教育第二課堂教學(xué)活動(dòng)存在的問(wèn)題顯而易見(jiàn)，而如何保障第二課堂教學(xué)各項(xiàng)活動(dòng)能夠順利開(kāi)展并取得良好成效、如何真正實(shí)現(xiàn)心理健康教育與第二課堂教學(xué)深度融合、如何建立有效的訓(xùn)育實(shí)踐體系來(lái)推動(dòng)大學(xué)生健康成長(zhǎng)，應(yīng)是教育工作者重點(diǎn)關(guān)注的問(wèn)題。

（一）創(chuàng)新“訓(xùn)育結(jié)合”第二課堂教學(xué)模式，激發(fā)育人活力

心理健康教育第二課堂的教學(xué)目的旨在為第一課堂服務(wù)，起到第一課堂補(bǔ)充和延伸的作用。第二課堂形式多樣，內(nèi)容豐富，深受學(xué)生喜愛(ài)，更符合學(xué)生身心特點(diǎn)，能夠凸顯學(xué)生個(gè)性，培養(yǎng)與學(xué)生相關(guān)心理調(diào)試能力，從而提升學(xué)生心理素養(yǎng)水平。我們考慮了心理健康教育專業(yè)特點(diǎn)，建立有效的高校心理健康訓(xùn)育實(shí)踐體系，創(chuàng)新“以訓(xùn)為主、訓(xùn)育結(jié)合”的第二課堂課程模式，并根據(jù)學(xué)生實(shí)際需求，加大體驗(yàn)平臺(tái)和實(shí)踐環(huán)節(jié)的教學(xué)比重，以訓(xùn)為主，拓寬實(shí)踐范圍，豐富實(shí)踐內(nèi)容[8]。在制度設(shè)計(jì)上，努力實(shí)現(xiàn)心理建康教育第二課堂的人性化、常態(tài)化、系統(tǒng)化、規(guī)范化，教學(xué)活動(dòng)真正做到以學(xué)生為本，從而激發(fā)高校育人活力。

（二）豐富心理健康教育第二課堂教學(xué)訓(xùn)育實(shí)踐內(nèi)容，突破融合全面育人模式

心理健康教育第二課堂實(shí)踐教育內(nèi)容，應(yīng)當(dāng)定位于發(fā)展性心理健康教育，并基于此設(shè)計(jì)心理健康教育第二課堂的訓(xùn)育實(shí)踐內(nèi)容。我們通過(guò)總結(jié)和積累，以心理健康教育系列活動(dòng)為主線，建立“知、行、善”三個(gè)訓(xùn)育模塊，做到“知行合一”?！爸?，通過(guò)心理講座、心理沙龍、勵(lì)志課堂等，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)知識(shí)的拓展和普及，傳遞正能量；“行”，學(xué)生通過(guò)參與心理素質(zhì)拓展、心理情景劇等體驗(yàn)式活動(dòng)，活動(dòng)中團(tuán)體輔導(dǎo)，對(duì)“知”進(jìn)一步理解和掌握；“善”，鼓勵(lì)學(xué)生身體力行參與志愿服務(wù)，用心理學(xué)知識(shí)服務(wù)他人、服務(wù)社會(huì)。全面育人模式，能夠促進(jìn)學(xué)生對(duì)心理學(xué)知識(shí)和理念的理解與內(nèi)化，增強(qiáng)心理健康教育第二課堂的實(shí)效性。

（三）配備專業(yè)教師指導(dǎo)，全程打造精品師資隊(duì)伍

學(xué)院和院系工作小組要為心理健康教育第二課堂教學(xué)選派專業(yè)教師，特別是心理學(xué)專業(yè)教師，負(fù)責(zé)學(xué)生活動(dòng)的指導(dǎo)、審核以及組織籌劃，并經(jīng)常進(jìn)行相應(yīng)的心理健康專業(yè)知識(shí)的培訓(xùn)。指導(dǎo)教師的工作職責(zé)、工作內(nèi)容和工作量要有量化標(biāo)準(zhǔn)，并由學(xué)校教務(wù)部門定期考核工作量。團(tuán)隊(duì)教師經(jīng)常參加心理健康培訓(xùn)，提升專業(yè)素養(yǎng)，不僅能勝任課堂上的理論教學(xué)，而且能親自組織指導(dǎo)學(xué)生參與第二課堂各項(xiàng)活動(dòng)或大賽，利用不同的專業(yè)特長(zhǎng)，組織學(xué)生參與實(shí)踐學(xué)習(xí)，真正實(shí)現(xiàn)教學(xué)相長(zhǎng)。

（四）協(xié)同多方育人，形成心理健康教育第二課堂教育合力

學(xué)校要將心理健康教育第二課堂教學(xué)作為人才培養(yǎng)體系中最重要組成部分，做到統(tǒng)籌規(guī)劃，組織實(shí)施。班級(jí)中設(shè)置心理委員，專職負(fù)責(zé)落實(shí)心理健康教育工作，形成校、院、班三級(jí)管理制度，并從上至下實(shí)行監(jiān)督管理。學(xué)校制定相關(guān)政策，向?qū)I(yè)教師傾斜，積極調(diào)動(dòng)班主任、輔導(dǎo)員參與的積極性，達(dá)到協(xié)同育人的目的[9]。各環(huán)節(jié)互通有無(wú)，搭建交流平臺(tái)，促進(jìn)交流合作，分享典型案例，形成強(qiáng)大的大學(xué)生心理健康教育的防護(hù)線。

（五）增強(qiáng)大學(xué)生心理健康學(xué)習(xí)意識(shí)，充分發(fā)揮主體作用

學(xué)生是心理健康教育的主體，學(xué)院要真正做到全方位教育、全方位監(jiān)控，就要充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的熱情，讓學(xué)生參與其中。這就要求思想政治工作輔導(dǎo)員日常工作中幫助學(xué)生樹(shù)立心理健康教育意識(shí)，在和學(xué)生的溝通交流中，與學(xué)生產(chǎn)生充分的共情，得到學(xué)生的充分任可和信任，讓學(xué)生懂得遇到心理問(wèn)題時(shí)要敢于求助于老師。這樣有利于解決問(wèn)題，也無(wú)形中降低了教育的難度，取得良好的教育效果。要讓學(xué)生成為心理健康教育的主體，營(yíng)造良好的積極主動(dòng)的心理健康教育氛圍，真正實(shí)現(xiàn)育人重育德，育德先育心。

（六）借助網(wǎng)絡(luò)便利，構(gòu)建網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的心理健康第二課堂教育模式

網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的思想政治教育工作越來(lái)越被更多學(xué)生接受。構(gòu)建心理健康第二課堂教育網(wǎng)絡(luò)化，既能夠滿足學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)的需求，便于教師從源頭發(fā)現(xiàn)學(xué)生們的心理問(wèn)題，也能夠通過(guò)微信、微博等途徑，以及日常朋友圈點(diǎn)贊、留言等方式，拉近教師與學(xué)生的心靈距離，為教師解決學(xué)生的心理問(wèn)題提供良好的時(shí)間契機(jī)[10]。心理健康第二課堂教育網(wǎng)絡(luò)化，能夠加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育服務(wù)的便利性、針對(duì)性，切實(shí)提高學(xué)生心理健康教育服務(wù)質(zhì)量。另外，疫情常態(tài)化背景下，很多心理健康教育第二課堂線下活動(dòng)不能如期進(jìn)行，充分利用和完善心理健康第二課堂教育網(wǎng)絡(luò)模式尤為必要。

（七）建立“四維一體”的全方位評(píng)價(jià)體系，嚴(yán)謹(jǐn)科學(xué)評(píng)判指導(dǎo)

構(gòu)建以綜合素質(zhì)為導(dǎo)向，以定性評(píng)價(jià)與定量評(píng)價(jià)相結(jié)合的，社會(huì)、學(xué)校、家長(zhǎng)、學(xué)生等多元主體共同參與的“四維一體”的綜合評(píng)價(jià)體系，全方位評(píng)價(jià)學(xué)生的人際交往、生活習(xí)慣、情緒調(diào)控和個(gè)人心理素養(yǎng)水平。評(píng)價(jià)體系要全方位，從組織形式、評(píng)價(jià)元素、評(píng)價(jià)主體上進(jìn)行評(píng)價(jià)項(xiàng)目及方式的調(diào)整，綜合評(píng)價(jià)學(xué)生在人際關(guān)系、情緒調(diào)節(jié)、創(chuàng)新意識(shí)和實(shí)踐能力等方面的變化和進(jìn)步，形成健康向上的心理健康教育氛圍。在學(xué)生中樹(shù)立優(yōu)秀典型，發(fā)揮引領(lǐng)示范作用，增設(shè)學(xué)生對(duì)心理健康教育第二課堂教學(xué)活動(dòng)的評(píng)價(jià)與反饋渠道，使活動(dòng)開(kāi)展效果能夠?qū)崟r(shí)反饋，并對(duì)下一步開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)提供充分的意見(jiàn)依據(jù)。

總之，育人重育德，育德先育心。心理健康教育是落實(shí)“立德樹(shù)人”教育的最重要內(nèi)容，是從源頭培養(yǎng)健康陽(yáng)光、堪當(dāng)社會(huì)主義建設(shè)者和接班人最基礎(chǔ)的保障。在開(kāi)展學(xué)生心理健康教育過(guò)程中，尊重學(xué)生成長(zhǎng)需求和發(fā)展規(guī)律，根據(jù)時(shí)代特點(diǎn)，基于第二課堂開(kāi)展好職業(yè)院校學(xué)生心理健康教育訓(xùn)育實(shí)踐體系探索；通過(guò)用心打造特色心理健康教育第二課堂教學(xué)活動(dòng)，將德育教育和心理教育相結(jié)合，形成育人合力，全面提升大學(xué)生的綜合素養(yǎng)。這就需要一個(gè)從探索到求證，最后認(rèn)同的過(guò)程，就需要教育工作者堅(jiān)持不懈的探索研究，真正做到將心理健康教育外化于行、內(nèi)化于心。