• <tr id="yyy80"></tr>
  • <sup id="yyy80"></sup>
  • <tfoot id="yyy80"><noscript id="yyy80"></noscript></tfoot>
  • 99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

    小學(xué)體育分項(xiàng)教學(xué)的內(nèi)涵與設(shè)計(jì)

    2022-03-18 00:35:42周麗麗山東省淄博市博山小學(xué)
    體育風(fēng)尚 2022年1期
    關(guān)鍵詞:體育學(xué)校課程

    周麗麗 山東省淄博市博山小學(xué)

    新一輪的課程改革方案提出,要在保障義務(wù)教育基本質(zhì)量的前提下,注重加強(qiáng)課程的選擇性,更好的激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造性。長(zhǎng)期以來,小學(xué)的體育教育多以教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行基本的體育活動(dòng)或讓學(xué)生自由活動(dòng)為主,并不能很好地對(duì)學(xué)生們的鍛煉進(jìn)行有效指導(dǎo)。這種教學(xué)方式既消耗精力又不利于學(xué)生體能和運(yùn)動(dòng)水平的提升。基于現(xiàn)狀,我們提出了小學(xué)體育分項(xiàng)教育。體育分項(xiàng)教育可以根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)、興趣愛好和運(yùn)動(dòng)水平對(duì)不同類別的學(xué)生進(jìn)行因材施教,使他們對(duì)體育課程學(xué)習(xí)的熱情和積極性得到提升,這可以增強(qiáng)體育鍛煉的效果并改善學(xué)生的身體狀況。

    一、小學(xué)體育教學(xué)現(xiàn)狀

    (一)教學(xué)思想落后

    小學(xué)體育的教學(xué)現(xiàn)狀主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:首先,授課教師在教學(xué)中起領(lǐng)導(dǎo)作用,而忽視了學(xué)生的主體地位。小學(xué)生體育學(xué)習(xí)的成果多以成績(jī)來評(píng)定,過多地重視學(xué)生成績(jī)而忽視了對(duì)學(xué)生身體的全面發(fā)展和身體素質(zhì)的提高。其次,體育教學(xué)沒有受到學(xué)校的重視,教學(xué)思想落后。教學(xué)方式依然沿用傳統(tǒng)教學(xué),只進(jìn)行技能知識(shí)的教導(dǎo),缺少創(chuàng)新性。并且體育課往往容易被其他的課程所占據(jù),忽視了體育教學(xué)的重要性。

    (二)教學(xué)方式單一

    學(xué)校或教師對(duì)培養(yǎng)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)和體育愛好方面的興趣并沒有給予足夠的重視。在許多情況下,教師的教學(xué)方法是固定且單一的,只是根據(jù)自己的專業(yè)知識(shí)或既往經(jīng)驗(yàn)對(duì)學(xué)生進(jìn)行傳統(tǒng)的體育教學(xué)。課堂內(nèi)容通常多以帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的課前準(zhǔn)備活動(dòng)后便自由活動(dòng)為主,內(nèi)容單一乏味,缺乏新穎性和趣味性[1]。長(zhǎng)此以往,這種刻板、墨守成規(guī)的教學(xué)方式容易讓學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)失去興趣。并且體育成績(jī)的考核多以體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)項(xiàng)目為主,如跑步、投擲、跳繩等進(jìn)行運(yùn)動(dòng)水平的測(cè)定,不具有針對(duì)性,長(zhǎng)此以往就會(huì)出現(xiàn)上了12年體育課,學(xué)生沒有真正掌握1項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能,一個(gè)教案從小學(xué)一直到大學(xué)都能用,出現(xiàn)學(xué)生喜歡體育,但不喜歡體育課的現(xiàn)象。

    基于上述的教育現(xiàn)狀可以看出,目前的體育教學(xué)模式并不利于促進(jìn)其個(gè)人的全面發(fā)展。隨著國(guó)家對(duì)體育課程教學(xué)要“教會(huì)、勤練、常賽”的強(qiáng)調(diào),《關(guān)于全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)校體育工作的意見》的發(fā)布,實(shí)施可選擇性的專項(xiàng)體育教學(xué)是未來的教學(xué)趨勢(shì),是解決體育課程教學(xué)痼疾,徹底打破體育課程教學(xué)蜻蜓點(diǎn)水、低級(jí)重復(fù)、淺嘗輒止、半途而廢問題所設(shè)計(jì)的新方案。

    二、體育分項(xiàng)教學(xué)的內(nèi)涵與意義

    體育能夠提高學(xué)生的身體素養(yǎng),對(duì)每一位學(xué)生身心健康發(fā)展都有十分重要的影響,體育分項(xiàng)教學(xué)能夠進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展,能夠提高學(xué)生的身體素養(yǎng),讓學(xué)生在努力學(xué)習(xí)的同時(shí)保持身體健康。隨著新課標(biāo)改革的不斷深入,學(xué)校和相關(guān)部門越來越重視小學(xué)體育分項(xiàng)教學(xué)的實(shí)施策略,同時(shí)小學(xué)體育分項(xiàng)教學(xué)也更能夠突出學(xué)生的主體地位,讓教師能夠更加了解學(xué)生的身體素養(yǎng),并制定出具有針對(duì)性的訓(xùn)練方案,進(jìn)而幫助學(xué)生保持身體健康,培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展,加速體育課程改革和體育與健康課程基本理念的實(shí)現(xiàn)。

    (一)體育分項(xiàng)教學(xué)的內(nèi)涵

    “體育分項(xiàng)教學(xué)”也可稱為“體育走班制教學(xué)”,是從小學(xué)中高年級(jí)開始(具體要根據(jù)各校的實(shí)際情況),將同一年級(jí)的體育課排在同一時(shí)間,上課打破班級(jí)限制,學(xué)生根據(jù)自己的選擇,在學(xué)校提供的運(yùn)動(dòng)選項(xiàng)中組成諸如籃球班、足球班、跳繩班、健美操班、乒乓球班等進(jìn)行專項(xiàng)上課的方式。是根據(jù)學(xué)校師資力量、場(chǎng)地器材、辦學(xué)特色的要求等實(shí)際情況提出來的一種教學(xué)方法。體育分項(xiàng)教學(xué)旨在提高教師對(duì)教材的縱向聯(lián)系的掌握,提高教師教學(xué)的系統(tǒng)性、連續(xù)性,并學(xué)會(huì)更好地協(xié)調(diào)場(chǎng)地器材,使場(chǎng)地器材充分發(fā)揮其作用,以保證體育課的授課率,促進(jìn)體育教學(xué)活動(dòng)的開展,加強(qiáng)體育教師之間的相互合作,帶動(dòng)學(xué)校其他各項(xiàng)工作的開展,促使學(xué)校形成“一校多品”的教學(xué)特色。

    (二)體育分項(xiàng)教學(xué)的意義

    1.有利于滿足不同學(xué)生的發(fā)展需求

    根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況,采取體育分項(xiàng)教學(xué),制定合理、科學(xué)的教學(xué)方法,它可以滿足班上不同學(xué)生的發(fā)展需要,調(diào)動(dòng)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)熱情。讓學(xué)生自覺主動(dòng)地參與到體育課堂的教學(xué)之中,進(jìn)一步提升課堂效果[2]。體育分項(xiàng)教學(xué)可以使學(xué)生根據(jù)自身情況和對(duì)體育知識(shí)的掌握程度進(jìn)行自主性學(xué)習(xí),并不斷對(duì)此進(jìn)行加強(qiáng)和鞏固,做到因材施教。進(jìn)行針對(duì)性的學(xué)習(xí)有利于發(fā)展小學(xué)生的運(yùn)動(dòng)天賦,在參與的過程中尋找自己擅長(zhǎng)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,逐步形成個(gè)人特色,樹立終身體育觀。

    2.有利于促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展

    首先,采用體育分項(xiàng)教學(xué)模式,可以將具有相同的興趣愛好和相似的性格特點(diǎn)的學(xué)生聚集在一起,促進(jìn)學(xué)生交到更多興趣相近的伙伴。小學(xué)時(shí)期是樹立學(xué)生人生觀價(jià)值觀的基礎(chǔ)階段,廣泛地接觸不同性格的人,有利于增長(zhǎng)他們對(duì)世界的認(rèn)知,更好地了解社會(huì)。其次,分項(xiàng)教學(xué)更能夠提高小學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí),在學(xué)習(xí)過程中懂得相互配合、相互禮讓。這將有利于學(xué)生身心的健康發(fā)展和形成良好的拼搏精神及體育鍛煉習(xí)慣,塑造學(xué)生良好的道德品德[4]。最后,體育分項(xiàng)教學(xué)是針對(duì)一項(xiàng)體育項(xiàng)目進(jìn)行學(xué)習(xí),這有利于學(xué)生系統(tǒng)地學(xué)習(xí)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能,激發(fā)學(xué)生的好勝心。在日常的學(xué)習(xí)中,學(xué)生會(huì)不自覺地產(chǎn)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),利用這種公平競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境,潛在地提升學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)技能。

    3.小學(xué)體育分項(xiàng)教學(xué)是課程改革的需要

    隨著時(shí)代的不斷發(fā)展,科技的不斷進(jìn)步,傳統(tǒng)的小學(xué)體育教學(xué)模式已然不能夠滿足社會(huì)發(fā)展的需求,在小學(xué)體育教育改革過程中,相關(guān)部門提出:“改革課程要實(shí)行國(guó)家、學(xué)校、地方三級(jí)課程管理,快速提高學(xué)生對(duì)新課程改革的認(rèn)可,加強(qiáng)課程對(duì)學(xué)生的適應(yīng)性,加快教育改革的速度”。小學(xué)體育教師掌管著不同的體育項(xiàng)目,傳統(tǒng)的分年級(jí)教學(xué)不能夠滿足小學(xué)生對(duì)體育項(xiàng)目的需求,阻礙了學(xué)校體育事業(yè)的發(fā)展,進(jìn)一步浪費(fèi)了體育課程的資源。小學(xué)體育分項(xiàng)教學(xué),能夠使每位教師充分地發(fā)揮出自身的特點(diǎn),在拓展課程資源的渠道,增強(qiáng)課程資源的價(jià)值的同時(shí),也為全校師生共同打造體育教育事項(xiàng),補(bǔ)齊傳統(tǒng)分年級(jí)教學(xué)模式的短板,使學(xué)校真正地實(shí)現(xiàn)全校師生身心健康發(fā)展的目標(biāo),充分地發(fā)揮出體育課堂的應(yīng)用價(jià)值。

    4.分項(xiàng)教學(xué)是實(shí)現(xiàn)體育與健康課程基本理念的需要

    新課程改革的主要宗旨就是將學(xué)生作為主體,要求教師在教學(xué)的過程中突出學(xué)生的主體地位,教師在制定教學(xué)計(jì)劃時(shí),要充分地考慮到班級(jí)的每一位學(xué)生,為學(xué)生的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。體育與健康課程的基本理念,也對(duì)學(xué)校提出了要求:“要重視學(xué)生的身心健康,培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展,在進(jìn)行體育鍛煉時(shí),要以學(xué)生為中心制定每一項(xiàng)體育活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生的體育意識(shí),糾正學(xué)生對(duì)體育的看法,要在課下對(duì)學(xué)生進(jìn)行調(diào)查,根據(jù)學(xué)生個(gè)體不同的差異與身體素質(zhì)的需求進(jìn)行教學(xué),進(jìn)而確保體育課堂能夠讓每一位學(xué)生都得到鍛煉?!蹦壳?,許多小學(xué)都十分重視體育與健康課程的改革,但由于師資力量不足,往往會(huì)出現(xiàn)一個(gè)老師帶很多個(gè)班的情況,這就提高了體育教師完成教學(xué)目標(biāo)的難度,也對(duì)體育老師的專業(yè)水平與業(yè)務(wù)能力提出了更高的要求,但由于很多因素的影響,體育老師不可能對(duì)每項(xiàng)體育活動(dòng)都充分的了解,這就進(jìn)一步阻礙了學(xué)生在體育項(xiàng)目上的發(fā)展與學(xué)習(xí),限制了學(xué)生的發(fā)展空間。

    5.有利于體育課教學(xué)和學(xué)校的體育工作

    分項(xiàng)教學(xué)不僅僅對(duì)學(xué)生有利,對(duì)學(xué)校和學(xué)校體育事業(yè)的發(fā)展也都有好處,分項(xiàng)教學(xué)能夠提高學(xué)校體育課的教學(xué)水平,充分地發(fā)揮出每一位體育教師的特點(diǎn)和特長(zhǎng),能夠進(jìn)一步地提高體育教師的應(yīng)用價(jià)值,豐富體育教師的教學(xué)經(jīng)歷,加深他們的專業(yè)水平,進(jìn)行分項(xiàng)教學(xué)時(shí),體育教師只需要用心鉆研一項(xiàng)體育教材即可,這樣就能夠更好地對(duì)學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo),有利于學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技巧,提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣,培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,為學(xué)生的身體健康打下一定的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)。目前,很多小學(xué)的學(xué)生人數(shù)都比較多,但體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和體育器材數(shù)量較少,若是依舊使用傳統(tǒng)的分年級(jí)教學(xué)方法,很有可能會(huì)導(dǎo)致場(chǎng)地器材的使用沖突,降低了體育場(chǎng)地器材的使用率。在小學(xué)體育教學(xué)過程中,實(shí)行分項(xiàng)教學(xué),可以充分地避免場(chǎng)地器材閑置的情況和場(chǎng)地器材的使用沖突,進(jìn)一步地提高場(chǎng)地器材的使用率,對(duì)學(xué)校體育事業(yè)的發(fā)展有很大的影響。

    三、小學(xué)體育實(shí)施分項(xiàng)教學(xué)的課程設(shè)計(jì)

    (一)確定教學(xué)重點(diǎn)

    1.明確學(xué)生需求

    當(dāng)前,我們推出體育教學(xué)的分項(xiàng)教育,目的在于使小學(xué)生更好地感受體育課堂的魅力,激發(fā)小學(xué)生的運(yùn)動(dòng)潛能和興趣。因此,在設(shè)計(jì)具體的課程教學(xué)方案之前,要了解清楚學(xué)生的真正需求,做好調(diào)查問卷,確保突出學(xué)生的主體地位。學(xué)校及教師應(yīng)認(rèn)真參考學(xué)生的意見,對(duì)其進(jìn)行歸納整理,根據(jù)學(xué)生需求,確定大致的教學(xué)方向。如,男生多喜歡足球、籃球等;女生多喜歡律動(dòng)、健美操等,根據(jù)其不同的興趣方向及學(xué)校本身的師資力量,大致劃分分項(xiàng)教學(xué)的項(xiàng)目與方式。

    2.提高教師的專項(xiàng)能力

    與以往的教學(xué)方式不同,體育分項(xiàng)教學(xué)要求教師有專門擅長(zhǎng)的一項(xiàng)或幾項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),這就要求學(xué)校將體育教師進(jìn)行簡(jiǎn)單的劃分,對(duì)其進(jìn)行專門化培養(yǎng),提高教師的專項(xiàng)能力。根據(jù)教師的特長(zhǎng)和能力設(shè)計(jì)分項(xiàng)教育的項(xiàng)目,讓教師發(fā)揮自己的特長(zhǎng)。

    (二)課程設(shè)計(jì)

    1.借鑒高等教育中體育授課模式

    體育分項(xiàng)教學(xué)的改革并非一蹴而就的,學(xué)校需要通過不斷地摸索與實(shí)驗(yàn)找出適合小學(xué)階段學(xué)生的分項(xiàng)教學(xué)模式。首先,可以借鑒當(dāng)下大學(xué)體育課的授課模式,學(xué)習(xí)其課程設(shè)置的方法和教學(xué)方法。其次,在此基礎(chǔ)上,針對(duì)小學(xué)生的身體發(fā)育狀況和學(xué)習(xí)能力,設(shè)計(jì)適合不同年級(jí)小學(xué)生的體育分項(xiàng)教育方案,提升教學(xué)的針對(duì)性。

    2.采用“基礎(chǔ)+選修”授課模式

    根據(jù)李功在《“合班分項(xiàng)”走班教學(xué)模式下提升初中生的體育核心素養(yǎng)——以足球?qū)m?xiàng)課教學(xué)為例》一文中提到的觀點(diǎn)[5],我們可以學(xué)習(xí)該學(xué)校采取的“基礎(chǔ)課+選修課”的授課模式來進(jìn)行體育教學(xué)。首先,體育基礎(chǔ)課可以帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行最簡(jiǎn)單和都應(yīng)掌握的體育內(nèi)容,如立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐、坐位體前屈等基礎(chǔ)的體育鍛煉。其目的在于帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)基本的體育技術(shù),保證學(xué)生體育發(fā)展的需要、增強(qiáng)身體體魄、塑造身體形態(tài)。其次,在基礎(chǔ)課上,不對(duì)學(xué)生進(jìn)行成績(jī)的劃分,而以擅長(zhǎng)與不擅長(zhǎng)評(píng)之,學(xué)生可以依據(jù)自己的身體素質(zhì)量力而為。其次,通過體育選修課強(qiáng)有效地提升學(xué)生的身體素質(zhì),這可以給予學(xué)生自由發(fā)展的空間,培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)特長(zhǎng)項(xiàng)目。最后,在選修課程上,要重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)過程、學(xué)習(xí)效果以及學(xué)習(xí)積極性等,根據(jù)學(xué)生的課堂表現(xiàn)和進(jìn)步情況對(duì)其學(xué)習(xí)成果進(jìn)行評(píng)定。這不僅可以幫助教師完成課程成績(jī)的評(píng)定,也有助于學(xué)生在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生相互公平競(jìng)爭(zhēng)的心理,形成你追我趕的學(xué)習(xí)狀態(tài),有效地提高學(xué)生整體水平。

    3.利用新媒體教學(xué)

    當(dāng)今,新媒體時(shí)代已經(jīng)到來,新媒體技術(shù)的發(fā)展促進(jìn)了教育的發(fā)展。教師可以有效地利用新媒體的優(yōu)勢(shì)在教學(xué)中進(jìn)行創(chuàng)新性教學(xué)。例如,除課堂上的教學(xué)外,可以自行錄制或查找與其教授的體育項(xiàng)目相關(guān)的視頻資料,供學(xué)生對(duì)其感興趣的運(yùn)動(dòng)在課后進(jìn)行復(fù)習(xí)。使他們更好地掌握課堂內(nèi)容,加深對(duì)該體育項(xiàng)目的認(rèn)知。此外,將新媒體資源與體育教學(xué)連接到一起,可以增加課堂趣味性,提高課堂效果。

    4.舉辦體育專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)會(huì)

    除了以“基礎(chǔ)+選修”為主要的教學(xué)模式外,還可以在每學(xué)期期末舉辦各項(xiàng)體育項(xiàng)目為主的運(yùn)動(dòng)會(huì)。通過采用一定的獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制,讓學(xué)生盡情釋放對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱情,激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,并使他們?cè)谡n堂所學(xué)到的知識(shí)在運(yùn)動(dòng)會(huì)上得到展示。由此也有助于學(xué)校及教師對(duì)一學(xué)期的分項(xiàng)教學(xué)成果的思考,對(duì)做得不好的地方進(jìn)行改進(jìn),有利于接下來的學(xué)期的教學(xué)。同時(shí),舉辦運(yùn)動(dòng)會(huì)既是分項(xiàng)教學(xué)的課外延伸,也是豐富學(xué)校體育和文化休閑活動(dòng)的體現(xiàn),符合“教會(huì)、勤練、常賽”的要求。

    5.寓教于樂

    在體育分項(xiàng)教學(xué)過程中,教師可以培養(yǎng)學(xué)生的溝通合作能力、結(jié)交朋友能力、接受挫折的能力和相互禮讓的品德。分項(xiàng)教育勢(shì)必會(huì)將原來一個(gè)班的學(xué)生拆散開進(jìn)而形成一個(gè)新的體育項(xiàng)目學(xué)習(xí)小組,這可以鍛煉學(xué)生與陌生人交往的能力,并在課堂的學(xué)習(xí)過程中彼此配合相互了解,認(rèn)識(shí)更多的朋友也可以實(shí)現(xiàn)性格的互補(bǔ)。

    相比較于低年級(jí)和中年級(jí)小學(xué)生,高年級(jí)的小學(xué)生已經(jīng)具備一定的身體協(xié)調(diào)性和力量能力,并且也具有一定的學(xué)習(xí)能力。所以,針對(duì)高年級(jí)的小學(xué)生,可以為其安排籃球課、足球課、瑜伽課等。例如,籃球課可以訓(xùn)練學(xué)生的運(yùn)球能力,組織障礙運(yùn)球比賽等[6]。通過團(tuán)隊(duì)競(jìng)技,讓學(xué)生感受體育運(yùn)動(dòng)的魅力。瑜伽課可以提高學(xué)生身體的柔軟度,塑造良好的體型。

    四、結(jié)語

    新時(shí)代條件下,社會(huì)、學(xué)校及個(gè)人都越來越重視體育教育,新一輪改革方案的提出也更加明確了體育教學(xué)的大方向。想要讓學(xué)生們更加重視體育技能的學(xué)習(xí)、提升體育素養(yǎng),就應(yīng)該科學(xué)合理的設(shè)計(jì)體育教學(xué)方案,有效運(yùn)用分項(xiàng)教學(xué)的方法創(chuàng)新教學(xué)模式、提高教學(xué)質(zhì)量[7]。做到“因材施教”,更具有針對(duì)性地教學(xué),發(fā)揮學(xué)生在課堂上的主體作用,讓學(xué)生們享受課堂、喜歡課堂,以提升課堂效果。與此同時(shí),教師也要提高自己的專業(yè)技能改進(jìn)教學(xué)方法,對(duì)學(xué)生進(jìn)行更加細(xì)致專業(yè)化的輔導(dǎo)。

    猜你喜歡
    體育學(xué)校課程
    數(shù)字圖像處理課程混合式教學(xué)改革與探索
    提倡體育100分 也需未雨綢繆
    甘肅教育(2020年2期)2020-11-25 00:50:04
    軟件設(shè)計(jì)與開發(fā)實(shí)踐課程探索與實(shí)踐
    為什么要學(xué)習(xí)HAA課程?
    2016體育年
    我們的“體育夢(mèng)”
    學(xué)校推介
    留學(xué)生(2016年6期)2016-07-25 17:55:29
    奇妙學(xué)校
    MOOC起步,從微課程開始
    物理與工程(2014年2期)2014-02-27 11:22:21
    談體育實(shí)踐課中知識(shí)的擴(kuò)展
    體育師友(2010年6期)2010-03-20 15:29:07
    精品一区二区三区四区五区乱码| 十八禁网站免费在线| 亚洲精品国产精品久久久不卡| 精品福利永久在线观看| 婷婷丁香在线五月| 国产成+人综合+亚洲专区| 少妇粗大呻吟视频| 黄色视频不卡| 制服诱惑二区| 亚洲国产欧美在线一区| 高清欧美精品videossex| 亚洲av成人不卡在线观看播放网| 欧美黑人欧美精品刺激| 免费观看a级毛片全部| 欧美精品av麻豆av| 成人特级黄色片久久久久久久 | 国产精品一区二区在线观看99| 亚洲色图 男人天堂 中文字幕| 在线播放国产精品三级| 亚洲va日本ⅴa欧美va伊人久久| av天堂在线播放| 高清视频免费观看一区二区| 一区在线观看完整版| 久久午夜综合久久蜜桃| 欧美日韩黄片免| 1024香蕉在线观看| 欧美成狂野欧美在线观看| 一级毛片电影观看| 麻豆乱淫一区二区| 欧美午夜高清在线| 国产黄频视频在线观看| 国产99久久九九免费精品| 精品国产超薄肉色丝袜足j| 他把我摸到了高潮在线观看 | 成人特级黄色片久久久久久久 | 大码成人一级视频| 欧美日韩av久久| 精品亚洲成a人片在线观看| 视频区欧美日本亚洲| 99香蕉大伊视频| 精品少妇久久久久久888优播| 国产精品亚洲一级av第二区| 99re6热这里在线精品视频| 桃红色精品国产亚洲av| 亚洲 欧美一区二区三区| 久久久久久免费高清国产稀缺| 久久精品熟女亚洲av麻豆精品| 最近最新中文字幕大全免费视频| 欧美日韩亚洲国产一区二区在线观看 | 成年人免费黄色播放视频| 久久精品亚洲av国产电影网| 啦啦啦在线免费观看视频4| 丝袜在线中文字幕| 99在线人妻在线中文字幕 | 午夜免费鲁丝| 亚洲 国产 在线| 19禁男女啪啪无遮挡网站| 香蕉国产在线看| 最近最新中文字幕大全电影3 | 嫩草影视91久久| 国产三级黄色录像| 亚洲免费av在线视频| 在线观看舔阴道视频| 国产在线一区二区三区精| 国产精品一区二区在线观看99| 国产成人av教育| 99国产精品99久久久久| 午夜福利视频在线观看免费| 欧美精品一区二区大全| 久久午夜综合久久蜜桃| 大型黄色视频在线免费观看| 亚洲九九香蕉| 国产精品久久电影中文字幕 | 18禁观看日本| 国产精品一区二区在线观看99| 精品久久久久久电影网| 不卡av一区二区三区| 国产日韩欧美在线精品| 男女边摸边吃奶| 久久久国产精品麻豆| 成年人黄色毛片网站| xxxhd国产人妻xxx| 男人舔女人的私密视频| 国产男女超爽视频在线观看| 女人精品久久久久毛片| 国产精品免费视频内射| 日本黄色日本黄色录像| 日韩有码中文字幕| 高清欧美精品videossex| 精品一区二区三卡| 高清毛片免费观看视频网站 | 国产精品成人在线| 啦啦啦在线免费观看视频4| 自线自在国产av| 国产精品av久久久久免费| 国产精品亚洲av一区麻豆| 久久精品亚洲熟妇少妇任你| 1024香蕉在线观看| 久久这里只有精品19| 王馨瑶露胸无遮挡在线观看| 国产不卡一卡二| 中亚洲国语对白在线视频| 伦理电影免费视频| 每晚都被弄得嗷嗷叫到高潮| 中文字幕另类日韩欧美亚洲嫩草| 久久ye,这里只有精品| 动漫黄色视频在线观看| 老司机影院毛片| 一本色道久久久久久精品综合| www日本在线高清视频| 国产精品香港三级国产av潘金莲| a在线观看视频网站| 9色porny在线观看| 国产野战对白在线观看| 最新的欧美精品一区二区| 精品国产乱子伦一区二区三区| 午夜精品国产一区二区电影| 一夜夜www| 熟女少妇亚洲综合色aaa.| av免费在线观看网站| 亚洲第一青青草原| 国产一区二区在线观看av| 国产精品久久久久成人av| 亚洲国产毛片av蜜桃av| 中国美女看黄片| 黄片播放在线免费| 涩涩av久久男人的天堂| 久久久久久久精品吃奶| 脱女人内裤的视频| 亚洲国产毛片av蜜桃av| 日本av免费视频播放| 精品高清国产在线一区| 亚洲精品久久成人aⅴ小说| 丝袜人妻中文字幕| 9191精品国产免费久久| 国产精品香港三级国产av潘金莲| 一区二区三区精品91| 国产精品久久电影中文字幕 | 久久精品国产99精品国产亚洲性色 | 国产黄色免费在线视频| 天堂8中文在线网| 黄网站色视频无遮挡免费观看| 999精品在线视频| 精品久久久久久久毛片微露脸| 亚洲国产av新网站| 国产精品熟女久久久久浪| 亚洲欧美色中文字幕在线| 精品免费久久久久久久清纯 | 人人澡人人妻人| 中文字幕制服av| 亚洲精品国产精品久久久不卡| 国产欧美日韩综合在线一区二区| 午夜福利影视在线免费观看| 久久精品熟女亚洲av麻豆精品| 51午夜福利影视在线观看| 一区二区av电影网| 99国产精品一区二区三区| 啦啦啦免费观看视频1| 在线看a的网站| 欧美日韩亚洲国产一区二区在线观看 | 国产精品一区二区在线不卡| 成人特级黄色片久久久久久久 | 亚洲天堂av无毛| 国产男女内射视频| 9热在线视频观看99| 久久狼人影院| 麻豆国产av国片精品| av国产精品久久久久影院| 三上悠亚av全集在线观看| 国产一区二区激情短视频| 别揉我奶头~嗯~啊~动态视频| svipshipincom国产片| 老汉色∧v一级毛片| 亚洲成人国产一区在线观看| 操出白浆在线播放| 国产成人免费无遮挡视频| 成年人午夜在线观看视频| 不卡av一区二区三区| 精品国产乱码久久久久久小说| 国产成人啪精品午夜网站| 亚洲国产中文字幕在线视频| 国产男女内射视频| 亚洲精品av麻豆狂野| 五月天丁香电影| 女人被躁到高潮嗷嗷叫费观| 少妇精品久久久久久久| 他把我摸到了高潮在线观看 | 精品第一国产精品| 91九色精品人成在线观看| 妹子高潮喷水视频| 黑丝袜美女国产一区| 少妇的丰满在线观看| 老司机亚洲免费影院| 91字幕亚洲| 日韩熟女老妇一区二区性免费视频| 亚洲国产av影院在线观看| 亚洲色图综合在线观看| 99国产极品粉嫩在线观看| 少妇裸体淫交视频免费看高清 | 男人舔女人的私密视频| 一边摸一边抽搐一进一小说 | 亚洲一区中文字幕在线| av在线播放免费不卡| 欧美人与性动交α欧美精品济南到| 少妇猛男粗大的猛烈进出视频| 日韩欧美国产一区二区入口| 欧美精品一区二区大全| 啦啦啦视频在线资源免费观看| 国产又色又爽无遮挡免费看| 两性夫妻黄色片| 一本久久精品| 亚洲成人国产一区在线观看| 国产成人免费观看mmmm| 亚洲精品在线美女| 久久中文字幕一级| 国产日韩一区二区三区精品不卡| 一个人免费看片子| 亚洲色图 男人天堂 中文字幕| 色婷婷久久久亚洲欧美| 日本精品一区二区三区蜜桃| 不卡av一区二区三区| avwww免费| 中亚洲国语对白在线视频| 亚洲av片天天在线观看| 国产av一区二区精品久久| 99久久国产精品久久久| 水蜜桃什么品种好| 午夜福利在线免费观看网站| 搡老乐熟女国产| 免费黄频网站在线观看国产| 男女边摸边吃奶| 日本av手机在线免费观看| www.自偷自拍.com| 亚洲国产欧美一区二区综合| 免费一级毛片在线播放高清视频 | 精品国产一区二区久久| 欧美人与性动交α欧美软件| 亚洲熟妇熟女久久| 一级片'在线观看视频| 动漫黄色视频在线观看| 亚洲一码二码三码区别大吗| 国产av国产精品国产| 精品国产一区二区三区四区第35| 亚洲人成伊人成综合网2020| 另类精品久久| 男女免费视频国产| 黑人操中国人逼视频| 国产伦理片在线播放av一区| 两人在一起打扑克的视频| 丰满饥渴人妻一区二区三| 性色av乱码一区二区三区2| 国产人伦9x9x在线观看| 国产成人系列免费观看| 国产欧美日韩一区二区精品| 两性午夜刺激爽爽歪歪视频在线观看 | 美女扒开内裤让男人捅视频| 国产深夜福利视频在线观看| 两性夫妻黄色片| 亚洲色图av天堂| 成人免费观看视频高清| 成人18禁在线播放| h视频一区二区三区| 日本av免费视频播放| 曰老女人黄片| 亚洲欧美一区二区三区黑人| 天天躁日日躁夜夜躁夜夜| 91精品三级在线观看| 国产成人欧美在线观看 | 考比视频在线观看| 99久久精品国产亚洲精品| 成年版毛片免费区| 肉色欧美久久久久久久蜜桃| 免费在线观看日本一区| 人妻 亚洲 视频| 水蜜桃什么品种好| videos熟女内射| 黄色视频在线播放观看不卡| 精品人妻1区二区| 18禁观看日本| 波多野结衣av一区二区av| 日韩熟女老妇一区二区性免费视频| 中文字幕人妻熟女乱码| 精品久久久久久电影网| 国产人伦9x9x在线观看| 9191精品国产免费久久| 韩国精品一区二区三区| 久久中文看片网| av有码第一页| 亚洲熟女精品中文字幕| 久久国产精品人妻蜜桃| 天天躁夜夜躁狠狠躁躁| 久久精品人人爽人人爽视色| 最新在线观看一区二区三区| 欧美日韩精品网址| 国产精品国产av在线观看| 麻豆av在线久日| 美女扒开内裤让男人捅视频| 亚洲va日本ⅴa欧美va伊人久久| 午夜精品国产一区二区电影| 国产成人精品在线电影| 99久久国产精品久久久| 丝袜美足系列| 久久久久久久国产电影| 99在线人妻在线中文字幕 | 欧美av亚洲av综合av国产av| 精品久久久久久久毛片微露脸| 99久久国产精品久久久| 久久 成人 亚洲| 欧美 日韩 精品 国产| 18禁国产床啪视频网站| 最近最新免费中文字幕在线| 国产成+人综合+亚洲专区| videosex国产| 成人18禁高潮啪啪吃奶动态图| 亚洲精品久久成人aⅴ小说| 热99re8久久精品国产| 欧美激情久久久久久爽电影 | 亚洲伊人久久精品综合| 亚洲欧美精品综合一区二区三区| 久久亚洲真实| 久久精品亚洲精品国产色婷小说| 90打野战视频偷拍视频| 国产成人av激情在线播放| tube8黄色片| 欧美精品一区二区大全| 97人妻天天添夜夜摸| 性高湖久久久久久久久免费观看| 亚洲国产欧美在线一区| 天天躁夜夜躁狠狠躁躁| 亚洲人成电影观看| 久久久精品区二区三区| 夜夜爽天天搞| 欧美人与性动交α欧美软件| 亚洲精品美女久久久久99蜜臀| 国产区一区二久久| 波多野结衣av一区二区av| 欧美人与性动交α欧美精品济南到| 色婷婷久久久亚洲欧美| 日韩欧美三级三区| 亚洲欧洲日产国产| 天天影视国产精品| 可以免费在线观看a视频的电影网站| 12—13女人毛片做爰片一| 啪啪无遮挡十八禁网站| 黑人操中国人逼视频| 亚洲成人国产一区在线观看| 美女扒开内裤让男人捅视频| 国产日韩欧美亚洲二区| 亚洲天堂av无毛| 亚洲精品成人av观看孕妇| 精品国产乱码久久久久久男人| 久久久久久久久免费视频了| 国产一卡二卡三卡精品| 国产男女内射视频| 亚洲欧美色中文字幕在线| 99精品久久久久人妻精品| 另类精品久久| 久久亚洲真实| 亚洲自偷自拍图片 自拍| 亚洲精品国产精品久久久不卡| 搡老乐熟女国产| 欧美av亚洲av综合av国产av| 99久久国产精品久久久| 悠悠久久av| 日韩人妻精品一区2区三区| 一区二区三区国产精品乱码| 国产在线视频一区二区| 中文字幕最新亚洲高清| av在线播放免费不卡| 菩萨蛮人人尽说江南好唐韦庄| 亚洲熟女毛片儿| 男女免费视频国产| 久久精品亚洲精品国产色婷小说| 天天添夜夜摸| 又黄又粗又硬又大视频| 精品久久久久久久毛片微露脸| 国产成人av激情在线播放| 久久精品国产亚洲av香蕉五月 | 国产aⅴ精品一区二区三区波| 亚洲精品久久成人aⅴ小说| 少妇的丰满在线观看| 好男人电影高清在线观看| 夜夜爽天天搞| 一级毛片女人18水好多| 日韩免费av在线播放| 国产精品久久久久久精品电影小说| 色在线成人网| 在线观看免费视频网站a站| 亚洲色图 男人天堂 中文字幕| 男男h啪啪无遮挡| 男女午夜视频在线观看| 最近最新免费中文字幕在线| 日本av手机在线免费观看| 亚洲国产看品久久| tocl精华| 国产成人精品久久二区二区免费| 三上悠亚av全集在线观看| 国产精品一区二区精品视频观看| 日韩一区二区三区影片| 一二三四社区在线视频社区8| 中亚洲国语对白在线视频| 99热国产这里只有精品6| 午夜日韩欧美国产| 日韩 欧美 亚洲 中文字幕| 免费黄频网站在线观看国产| 久久国产精品男人的天堂亚洲| netflix在线观看网站| 少妇精品久久久久久久| 最近最新免费中文字幕在线| 国产av国产精品国产| 国产野战对白在线观看| 国产黄色免费在线视频| 欧美大码av| 国产在线一区二区三区精| cao死你这个sao货| 高潮久久久久久久久久久不卡| 国产又色又爽无遮挡免费看| 久久这里只有精品19| 黑人巨大精品欧美一区二区mp4| 日韩欧美免费精品| netflix在线观看网站| 国产在线免费精品| 国产成人免费无遮挡视频| 欧美午夜高清在线| 亚洲 欧美一区二区三区| 亚洲av美国av| 久久影院123| avwww免费| 久久久国产一区二区| 欧美精品高潮呻吟av久久| 亚洲国产av新网站| 97在线人人人人妻| 亚洲国产欧美在线一区| 国产一区有黄有色的免费视频| e午夜精品久久久久久久| 久久人人97超碰香蕉20202| 男人操女人黄网站| 超碰97精品在线观看| 国产色视频综合| 国产视频一区二区在线看| 欧美乱妇无乱码| 精品高清国产在线一区| 母亲3免费完整高清在线观看| 久久人妻av系列| 十八禁高潮呻吟视频| 纵有疾风起免费观看全集完整版| 制服人妻中文乱码| 国产精品99久久99久久久不卡| 国产精品免费一区二区三区在线 | 亚洲一区中文字幕在线| 国产伦理片在线播放av一区| 性少妇av在线| 欧美一级毛片孕妇| 亚洲国产精品一区二区三区在线| 真人做人爱边吃奶动态| a级片在线免费高清观看视频| 亚洲人成伊人成综合网2020| 在线观看66精品国产| videosex国产| 欧美一级毛片孕妇| 91字幕亚洲| 人成视频在线观看免费观看| av国产精品久久久久影院| 亚洲精品久久成人aⅴ小说| e午夜精品久久久久久久| 亚洲熟女毛片儿| 国产一区二区三区在线臀色熟女 | 色尼玛亚洲综合影院| 搡老乐熟女国产| 黑人巨大精品欧美一区二区蜜桃| 国产精品久久久久久人妻精品电影 | 夜夜夜夜夜久久久久| 国产成人欧美| 又大又爽又粗| 久久精品亚洲熟妇少妇任你| 国产精品.久久久| 国产精品一区二区免费欧美| 一区福利在线观看| 亚洲免费av在线视频| 成人国产一区最新在线观看| 香蕉国产在线看| 热re99久久国产66热| 亚洲第一青青草原| 精品午夜福利视频在线观看一区 | 一区福利在线观看| av片东京热男人的天堂| 一边摸一边做爽爽视频免费| 一夜夜www| 日日爽夜夜爽网站| 亚洲成人国产一区在线观看| 亚洲成a人片在线一区二区| 精品少妇一区二区三区视频日本电影| 久久久久精品人妻al黑| av一本久久久久| 精品一品国产午夜福利视频| 精品国产一区二区久久| 亚洲国产欧美日韩在线播放| 久久人妻熟女aⅴ| 无限看片的www在线观看| 国产一区二区激情短视频| 美女福利国产在线| 精品少妇黑人巨大在线播放| 在线播放国产精品三级| 亚洲少妇的诱惑av| 91国产中文字幕| 大片免费播放器 马上看| 久久久国产欧美日韩av| 久久精品成人免费网站| 一本综合久久免费| 久久av网站| 9色porny在线观看| 久久亚洲精品不卡| 一本色道久久久久久精品综合| 精品亚洲成国产av| 国产欧美日韩综合在线一区二区| 国产亚洲av高清不卡| 国产免费福利视频在线观看| 国产在视频线精品| 女人久久www免费人成看片| svipshipincom国产片| 国产成人系列免费观看| 操美女的视频在线观看| 涩涩av久久男人的天堂| 欧美日韩福利视频一区二区| 精品国产亚洲在线| 一级,二级,三级黄色视频| 国产精品久久久久成人av| 18禁美女被吸乳视频| 黑人操中国人逼视频| 精品少妇黑人巨大在线播放| 国产高清国产精品国产三级| 在线观看人妻少妇| 日韩大片免费观看网站| 国产xxxxx性猛交| 免费人妻精品一区二区三区视频| 欧美精品啪啪一区二区三区| 国产91精品成人一区二区三区 | 亚洲色图av天堂| 狠狠婷婷综合久久久久久88av| 啦啦啦视频在线资源免费观看| 美女高潮喷水抽搐中文字幕| 久久久精品94久久精品| 国产不卡一卡二| 日韩中文字幕视频在线看片| www.自偷自拍.com| 国产熟女午夜一区二区三区| 中文亚洲av片在线观看爽 | 18禁国产床啪视频网站| 日日摸夜夜添夜夜添小说| 国内毛片毛片毛片毛片毛片| 97人妻天天添夜夜摸| 成年人黄色毛片网站| 狠狠精品人妻久久久久久综合| 免费久久久久久久精品成人欧美视频| 人妻一区二区av| 99精品在免费线老司机午夜| av有码第一页| 国产精品免费视频内射| 国产欧美日韩一区二区精品| 99国产极品粉嫩在线观看| 高清av免费在线| 亚洲视频免费观看视频| 无限看片的www在线观看| 国产精品 国内视频| 亚洲精品国产区一区二| 99热网站在线观看| 18禁国产床啪视频网站| 午夜福利视频精品| 狠狠狠狠99中文字幕| 亚洲欧美日韩另类电影网站| 青草久久国产| 亚洲全国av大片| 日韩大片免费观看网站| 国产欧美日韩一区二区三| 免费一级毛片在线播放高清视频 | 国产一区二区三区综合在线观看| 亚洲欧美一区二区三区久久| 国产精品久久久久久人妻精品电影 | 亚洲av美国av| 国产免费视频播放在线视频| 一夜夜www| 欧美成人午夜精品| 亚洲人成伊人成综合网2020| h视频一区二区三区| 色播在线永久视频| 中亚洲国语对白在线视频| 丁香六月天网| 国产激情久久老熟女| 大陆偷拍与自拍| 丰满饥渴人妻一区二区三| 色婷婷av一区二区三区视频| 99re6热这里在线精品视频| 美国免费a级毛片| tocl精华| 国产成人系列免费观看| 满18在线观看网站| 亚洲欧美日韩高清在线视频 | 久久久久久久久免费视频了| av有码第一页| 亚洲中文字幕日韩| 色婷婷av一区二区三区视频| 99re6热这里在线精品视频| 国产成人精品久久二区二区免费| 99国产精品一区二区蜜桃av | 日韩视频在线欧美| 国产日韩一区二区三区精品不卡| 最近最新中文字幕大全免费视频| 欧美日韩黄片免| 午夜成年电影在线免费观看| 19禁男女啪啪无遮挡网站| 欧美成人午夜精品| 99热网站在线观看| 久久精品国产亚洲av香蕉五月 | 久久久久久免费高清国产稀缺| 操美女的视频在线观看|