體育強(qiáng)國背景下大學(xué)生身體素質(zhì)影響因素分析及發(fā)展途徑

王慶玲 王雪晴 鄭州大學(xué)

一、引言

從體育大國向體育強(qiáng)國發(fā)展，是我國當(dāng)前的重要發(fā)展目標(biāo)。目前國際對于國家體育綜合能力的評價(jià)主要從競技體育水平、國民體育鍛煉參與程度、國家體育項(xiàng)目發(fā)展程度、學(xué)校體育教育、體育文化等幾個(gè)方面展開。雖然我國近年來的體育競技水平位于世界前列，但是其他方面取得的效果不盡人意，如何從全方位發(fā)展我國的體育實(shí)力已經(jīng)成為當(dāng)前我國體育發(fā)展的新任務(wù)[1]。

在我國綜合文化發(fā)展中，體育是重要的組成項(xiàng)目，然而，就目前來看，體育發(fā)展存在許多不足，最大的問題表現(xiàn)為：物質(zhì)層面和制度層面的發(fā)展明顯大于人文精神的發(fā)展。雖然我國的體育文化具有多年的歷史，但是在運(yùn)動(dòng)形式上仍然存在很多的問題，當(dāng)前的體育舞臺(tái)，更多以西方體育文化為引領(lǐng)，因此我國傳統(tǒng)的體育文化，很難找到用武之地[2]。

大學(xué)生是祖國的未來，他們的身體發(fā)展直接影響著祖國未來的發(fā)展，擁有健康的體魄對于大學(xué)生全面發(fā)展十分重要，也是大學(xué)生實(shí)現(xiàn)自身的人生目標(biāo)的基本前提。我國對于當(dāng)代大學(xué)生的身體健康問題十分關(guān)注，并針對大學(xué)生身體素質(zhì)問題相繼出臺(tái)相應(yīng)的政策。然而，生活節(jié)奏的加快，對于當(dāng)代大學(xué)生造成了巨大的壓力，大學(xué)生不僅要面臨學(xué)習(xí)和生活上的壓力，也有可能因?yàn)榄h(huán)境問題和食品安全問題，而使自身身體健康受到損害。

綜上所述，本文在體育強(qiáng)國背景下，探討了大學(xué)生身體素質(zhì)影響因素，分析不同因素對于大學(xué)生的體質(zhì)與健康狀況造成的影響，為進(jìn)一步的研究提供參考。同時(shí)，根據(jù)分析結(jié)果，確定了未來大學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展途徑。

二、我國大學(xué)生體育文化發(fā)展現(xiàn)狀

步入21世紀(jì)以來，國際之間的交流愈加頻繁，國家通過多種方式彼此溝通，旨在展示自身文化魅力的同時(shí)，提升國際地位。體育作為國家精神的重要表現(xiàn)方式之一，自然也成了各國綜合水平的重要衡量標(biāo)準(zhǔn)。自工業(yè)革命以來，以奧林匹克精神為首的西方體育文化不斷深入到我國，國民也受到了這種文化的熏陶，體育運(yùn)動(dòng)在全國快速開展，這對于全國人民素質(zhì)的提高有著積極的影響。而在這樣的時(shí)代背景下，我國大學(xué)生體育文化也得到了迅速發(fā)展，國家對于大學(xué)生的身體健康素質(zhì)極為重視，將體育課程設(shè)置為大學(xué)課程項(xiàng)目的必修課。然而就目前來看，雖然國家相繼出臺(tái)了多種政策，但是很多政策沒有得到合理的落實(shí)，許多大學(xué)生在體育課上并沒有針對性地完成教師所布置的任務(wù)，甚至有一些大學(xué)生在體育課上逃課，這對于發(fā)展我國大學(xué)生身體健康素質(zhì)有著十分惡劣的影響[3]。

大學(xué)生的年齡雖然普遍滿18 周歲，但是由于剛剛進(jìn)入成年階段，思想、身體等方面都不成熟，對于體育文化的認(rèn)知也不夠完善，而大學(xué)教師很難像中學(xué)教師一樣去要求大學(xué)生從事各種體育活動(dòng)，這也導(dǎo)致教師在校園內(nèi)開展各項(xiàng)體育活動(dòng)十分困難。如何強(qiáng)化當(dāng)代大學(xué)生身體素質(zhì)，推廣有效的政策，是當(dāng)前亟待解決的問題。

三、體育強(qiáng)國背景下大學(xué)生身體素質(zhì)影響因素分析

大學(xué)生的身體素質(zhì)會(huì)受多種因素影響，因此學(xué)生之間也會(huì)存在身體素質(zhì)差異。由于我國應(yīng)試教育的推行，在中小學(xué)階段，學(xué)生和家長更多的是重視成績的提高，而忽略了身體素質(zhì)的培養(yǎng)，從整體來看，我國大學(xué)生的身體素質(zhì)相較于西方國家大學(xué)生的身體素質(zhì)要差。本文從大學(xué)生的自身因素和外部因素來進(jìn)行分析，探究了影響大學(xué)生身體素質(zhì)的各項(xiàng)條件。

（一）自身因素

自身因素是影響大學(xué)生身體素質(zhì)最為關(guān)鍵的因素，如果大學(xué)生重視體育健康，加強(qiáng)身體鍛煉，并持之以恒，那么他的身體素質(zhì)必然要強(qiáng)于那些不鍛煉的學(xué)生，所以要讓大學(xué)生從內(nèi)心深處了解到體育鍛煉的重要性。

相關(guān)研究表明，很多大學(xué)生對于體育鍛煉價(jià)值的認(rèn)知并不完整。受外界環(huán)境的影響，大學(xué)生更愿意將自己的時(shí)間花費(fèi)在打游戲上網(wǎng)上，而不愿意去從事體育活動(dòng)，有的大學(xué)生甚至一周都不會(huì)鍛煉一次，這樣的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度直接導(dǎo)致大學(xué)生的身體素質(zhì)整體下滑[4]。

在中小學(xué)階段，學(xué)生花費(fèi)了大量的時(shí)間去學(xué)習(xí)，很少有時(shí)間從事體育鍛煉，從小就沒有養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。而與中學(xué)階段相比，學(xué)生在大學(xué)時(shí)期有更多的時(shí)間去從事課外活動(dòng)，但是學(xué)生自我的時(shí)間管理能力較差，由于我國推廣應(yīng)試教育政策，學(xué)生已經(jīng)習(xí)慣于聽從學(xué)校的安排，不具備合理分配自己的時(shí)間能力，因此大學(xué)生雖然已經(jīng)成年，但是并不具備自控能力，學(xué)生的空閑時(shí)間更多地被學(xué)習(xí)或游戲所占據(jù)，甚至?xí)绊懽陨淼乃?，最終導(dǎo)致學(xué)生的生物鐘紊亂，影響了大學(xué)時(shí)期的生活，長時(shí)間不健康的生活作息會(huì)導(dǎo)致在大學(xué)階段，大學(xué)生自身素質(zhì)急劇下降。

調(diào)查顯示，我國大學(xué)生的生活作息非常不規(guī)律，熬夜已經(jīng)成為常態(tài)，由于熬夜導(dǎo)致大學(xué)生早上不能早起吃早餐，而對于人體來說，早餐可以提供人體機(jī)能所需的重要能量，如果長時(shí)間不吃早餐，必然會(huì)導(dǎo)致身體機(jī)能紊亂，甚至?xí)霈F(xiàn)各項(xiàng)的疾病，不能按時(shí)吃早餐也導(dǎo)致大學(xué)生三餐時(shí)間都不正常。更有一些男生在大學(xué)階段受到外界環(huán)境或者身邊朋友的影響，沾染上了抽煙酗酒的惡習(xí)，不講衛(wèi)生，這些大學(xué)生甚至拿生活費(fèi)來上網(wǎng)，養(yǎng)成多種不良的生活習(xí)慣，難以擁有一個(gè)健康的體魄。

（二）外部因素

雖然我國將體育課設(shè)置為大學(xué)的必修課，希望能夠通過體育課程來提高大學(xué)生的身體素質(zhì)，但國家對于體育活動(dòng)和體育項(xiàng)目的落實(shí)開展重視程度不足，導(dǎo)致大學(xué)生體育課程并沒有取得該有的效果[5]。在大學(xué)階段，學(xué)生真正上的體育課其實(shí)相對較少，通常會(huì)受到外界的天氣影響而暫停，這也使大學(xué)生愈加不重視體育課程。雖然體育課程都有相應(yīng)的考核標(biāo)準(zhǔn)，但是考核標(biāo)準(zhǔn)不夠完善，考試制度相對寬松，學(xué)生不能在體育課上得到很好的鍛煉，甚至逐漸喪失體育項(xiàng)目鍛煉的積極性。

由于學(xué)校對于國家政策的實(shí)施力度不足，因此我們發(fā)現(xiàn)，國家雖然相繼出臺(tái)了多種政策，但大學(xué)生身體素質(zhì)仍然沒有得到有效提高。例如，盡管每個(gè)高校都會(huì)舉辦相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)會(huì)，但是實(shí)際上，學(xué)生參與程度并不高。舉辦運(yùn)動(dòng)會(huì)的實(shí)際目的是鼓勵(lì)大學(xué)生積極參與體育鍛煉，但是在實(shí)踐中我們發(fā)現(xiàn)，學(xué)生參與高校舉辦運(yùn)動(dòng)會(huì)的目的是贏得競技比賽，而這也導(dǎo)致參與運(yùn)動(dòng)會(huì)的學(xué)生通常是競技水平很高的極少數(shù)學(xué)生，這些學(xué)生有的是體育生，從小就受過專業(yè)的鍛煉，有的是自身熱愛體育鍛煉，因此擁有良好的身體素質(zhì)，而那些沒有受到過體育鍛煉或?qū)w育鍛煉活動(dòng)項(xiàng)目積極性不高的學(xué)生，并沒有因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)會(huì)的開展而獲得更多的益處，這些運(yùn)動(dòng)會(huì)也很難達(dá)到鼓勵(lì)大學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的目標(biāo)。

當(dāng)代大學(xué)生多數(shù)為獨(dú)生子女，因此不具備吃苦精神，整體意志力較低，在做事情過程中過于依賴別人，沒有獨(dú)立處事的能力。而體育運(yùn)動(dòng)，對于學(xué)生的意志力要求很高，不僅需要學(xué)生有從事體育活動(dòng)的積極性，同時(shí)需要學(xué)生長久地堅(jiān)持下去。如果學(xué)生沒有堅(jiān)強(qiáng)的意志力，那么他們必然無法從事體育活動(dòng)，更不能在體育活動(dòng)中受益，如果學(xué)生是因?yàn)橐粫r(shí)興起而開展體育活動(dòng)，那么很有可能因?yàn)閱未斡?xùn)練強(qiáng)度過大而造成肌肉拉傷，從此喪失體育運(yùn)動(dòng)的興趣，最終導(dǎo)致了事倍功半的效果。

由于父母缺乏體育認(rèn)知，直接導(dǎo)致大學(xué)生體育鍛煉不足，嬌生慣養(yǎng)的孩子身體素質(zhì)普遍低于從小從事各項(xiàng)勞動(dòng)孩子的身體素質(zhì)。相關(guān)學(xué)者對于不同生源的大學(xué)生身體素質(zhì)進(jìn)行了調(diào)查，調(diào)查結(jié)果顯示，農(nóng)村的大學(xué)生身體素質(zhì)普遍好于城市的大學(xué)生，這是由于來自于農(nóng)村的大學(xué)生，從小受家庭環(huán)境影響，可能會(huì)從事一些農(nóng)活兒，這也在一定程度上鍛煉了他們的身體，也提高了他們的身體素質(zhì)。而城鎮(zhèn)的學(xué)生可能并不經(jīng)常進(jìn)行這種鍛煉，他們更多的時(shí)間用來上網(wǎng)和玩手機(jī)，因此到了大學(xué)，他們對體育并不感興趣。由此可見，家長過于重視智力發(fā)展的過程中，會(huì)限制孩子的身體活動(dòng)，這也是家庭對孩子的過度優(yōu)待導(dǎo)致學(xué)生的身體素質(zhì)急劇下降。

而這些身體機(jī)能較差的大學(xué)生，在體育活動(dòng)中由于發(fā)揮不足，參與活動(dòng)的積極性也會(huì)下降，長此以往，形成惡性循環(huán)，最后產(chǎn)生厭煩心理。

四、體育強(qiáng)國背景下大學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展途徑

當(dāng)今我國體育文化是以傳統(tǒng)體育文化為基礎(chǔ)，結(jié)合時(shí)代要求，吸收和借鑒外國優(yōu)秀文化建設(shè)而成的，既能夠體現(xiàn)中國文化理念，同時(shí)也符合時(shí)代發(fā)展要求。如何在體育強(qiáng)國背景下，提高大學(xué)生身體素質(zhì)，對于祖國繁榮有重要意義。

（一）國家應(yīng)加強(qiáng)對當(dāng)代大學(xué)生的身體素質(zhì)提升策略的管控

我國如今已經(jīng)步入了知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，對于人才也更加重視，而大學(xué)生更是祖國未來的人才資源核心。自實(shí)施人才戰(zhàn)略以來，國家從各方面加強(qiáng)了對大學(xué)生全面發(fā)展的扶持力度，這也為當(dāng)前高校教育發(fā)展帶來了新的契機(jī)，各地政府要積極響應(yīng)國家下發(fā)的大學(xué)生身體素質(zhì)提高策略，并給予不同程度的支持，組織工作人員對各地區(qū)高校進(jìn)行定期調(diào)研，如果發(fā)現(xiàn)問題，要及時(shí)地設(shè)定改善措施。

學(xué)校的體育教育也要嚴(yán)格遵守國家的規(guī)定，因材施教，針對學(xué)生的全面發(fā)展，逐步增加財(cái)政和投資資源，完善各項(xiàng)政策，根據(jù)實(shí)際情況提高大學(xué)生的身體健康需求。政府各部門也要加強(qiáng)對大學(xué)生身體健康的宣傳，引導(dǎo)企業(yè)參與教育，多渠道綜合利用資源，為大學(xué)生健康成長創(chuàng)造良好環(huán)境。

（二）社會(huì)要重視當(dāng)代大學(xué)生的身體素質(zhì)發(fā)展

作為社會(huì)參與的一部分，大學(xué)生的身體素質(zhì)將對未來社會(huì)的發(fā)展產(chǎn)生一定的影響。社會(huì)各界對于提高大學(xué)生的身體素質(zhì)都有一定的義務(wù)，因此必須要積極響應(yīng)國家政策，為當(dāng)代大學(xué)生身體健康發(fā)展創(chuàng)造良好的環(huán)境。對于大學(xué)生而言，家長有著直接影響，家長的思想觀念和行為會(huì)直接影響大學(xué)生的理念，因此家長要積極發(fā)揮引導(dǎo)作用，幫助大學(xué)生樹立正確的人生觀，讓大學(xué)生了解到體育鍛煉的重要性，通過養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣提高自己的身體素質(zhì)。社會(huì)的相關(guān)管理部門也要發(fā)揮自己的作用，盡可能多地組織全民健康活動(dòng)，讓各地區(qū)擁有一個(gè)良好的社會(huì)環(huán)境，讓大學(xué)生明白體育鍛煉的重要性。

如今是網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，網(wǎng)上的信息飛速傳播，會(huì)對當(dāng)代大學(xué)生產(chǎn)生重要影響，因此社會(huì)的各階層都不能盲目地發(fā)表言論，并定期清理自己在網(wǎng)上發(fā)布的信息，不能發(fā)表一些不實(shí)信息誤導(dǎo)大學(xué)生產(chǎn)生錯(cuò)誤的人生觀，要利用互聯(lián)網(wǎng)信息傳播的優(yōu)勢，發(fā)表支持體育鍛煉的言論，創(chuàng)造一個(gè)良好的社會(huì)道德環(huán)境，讓大學(xué)生的心理健康和身體健康都能夠得到很好的提高。

在體育強(qiáng)國背景下，媒體也要加強(qiáng)宣傳，可以盡可能多地轉(zhuǎn)播體育比賽，讓學(xué)生通過觀看體育比賽產(chǎn)生從事體育鍛煉的熱情，同時(shí)也要大力宣傳奧運(yùn)健兒、世界冠軍，通過他們的輝煌成就來影響當(dāng)代大學(xué)生，激發(fā)大學(xué)生的鍛煉熱情，以優(yōu)秀的體育工作者為偶像，這對于當(dāng)代大學(xué)生養(yǎng)成終身鍛煉觀有良好的促進(jìn)作用，對于祖國未來發(fā)展也有重要的意義。

學(xué)校的體育活動(dòng)需要很多的設(shè)備和物質(zhì)資源，因此各部門必須要提供一定的經(jīng)費(fèi)保障，并制定相應(yīng)的政策和制度。當(dāng)高校組織體育活動(dòng)時(shí)，各地的相關(guān)部門要積極配合，從參與程度和競技成績兩方面建立系統(tǒng)、客觀的評價(jià)體系，對于一些取得重大進(jìn)步的學(xué)生要給予相應(yīng)的鼓勵(lì)，對于取得優(yōu)異成績的學(xué)生要給予一定的獎(jiǎng)勵(lì)和證書，各個(gè)部門和院校要對此高度重視，并作出統(tǒng)一的評價(jià)，提高證書的含金量。這樣不僅能夠讓大學(xué)生更加愿意主動(dòng)參與活動(dòng)，也能夠激發(fā)出大學(xué)生的競技精神，讓大學(xué)生愿意通過不斷鍛煉來取得輝煌的成績，這也能夠很好地提高大學(xué)生的意志力。

（三）學(xué)校要嚴(yán)格把關(guān)，加強(qiáng)對于學(xué)生體育鍛煉的影響

學(xué)校必須轉(zhuǎn)變固有的思想觀念，深刻認(rèn)識(shí)學(xué)生全面發(fā)展的目標(biāo)和定位，處理好兩者之間的關(guān)系，適當(dāng)增加對健康教育的投入。

學(xué)校要制定相應(yīng)的制度來強(qiáng)制大學(xué)生改掉一些不良的習(xí)慣。例如大學(xué)生的晚睡問題，學(xué)生學(xué)校必須嚴(yán)格控制用電時(shí)間，每晚11 點(diǎn)之后就要對宿舍進(jìn)行斷電、斷網(wǎng)處理。學(xué)校也可以通過晨跑來提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)，加速大學(xué)生的新陳代謝，培養(yǎng)大學(xué)生養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

當(dāng)學(xué)校組織各種體育文化時(shí)，要鼓勵(lì)大學(xué)生積極參與，讓大學(xué)生在參與的過程中感受到體育文化的影響，形成正確的終身體育觀。大學(xué)校園要營造一個(gè)良好的體育文化氛圍，讓熱愛體育鍛煉學(xué)生帶動(dòng)不熱愛體育鍛煉的學(xué)生，盡可能地去宣傳體育文化，讓學(xué)生明白進(jìn)行體育鍛煉的重要性。

對于學(xué)校而言，體育活動(dòng)項(xiàng)目的開展任重而道遠(yuǎn)，必須要使用全新的方式調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，讓更多的學(xué)生自主參與鍛煉，提升自身的身體素質(zhì)。

五、結(jié)束語

對于所有人而言，健康都至關(guān)重要，當(dāng)代大學(xué)生身體機(jī)能的下降直接危害到他們的健康，也間接影響著國家未來的發(fā)展，因此必須在確定相關(guān)影響因素后，制定相應(yīng)的改革策略。大學(xué)生身體素質(zhì)的提高需要多方面綜合配合，因此國家、社會(huì)和學(xué)校有必要以發(fā)展大學(xué)生綜合素質(zhì)為目標(biāo)，在力所能及的范圍內(nèi)提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)，為實(shí)現(xiàn)我國的偉大復(fù)興夢而打下良好的基礎(chǔ)。