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    安賽龍“陪練天團(tuán)”對(duì)傳統(tǒng)男單的挑戰(zhàn)

    2022-03-08 14:28:35程勇民
    羽毛球 2022年3期
    關(guān)鍵詞:賽龍拉什快攻

    程勇民

    是巧合還是必然?安賽龍組建獨(dú)立訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)也就在2021年?yáng)|京奧運(yùn)會(huì)之后,至今最多不過(guò)半年,難道在“鑄金”工程方面真有如此神效?無(wú)論如何,2枚金牌卻是客觀存在。2人的犀利打法與安賽龍也頗為接近,所以陪練天團(tuán)的存在自然會(huì)引發(fā)無(wú)限聯(lián)想。

    承認(rèn)也好,懷疑也罷,駱建佑和拉什克亞兩人的打法確實(shí)讓人眼睛一亮,為疫情下的平淡羽壇帶來(lái)新亮點(diǎn),而他們的超音速“壓迫式快攻”打法,亦給當(dāng)今男單主流打法“拉吊式進(jìn)攻”提出了新挑戰(zhàn)。

    羽毛球競(jìng)技的根本是速度,“唯快不破”是制勝鐵律。但是,“快”并非無(wú)條件。羽毛球比賽是在嚴(yán)格的“時(shí)空界限”條件下進(jìn)行的,任何“快”都不允許超出時(shí)間和空間的“界”。這里就有一個(gè)“度”的概念,即“快”要與比賽時(shí)間相匹配,虎頭蛇尾自然不能贏得最后勝利;“快”也要與場(chǎng)地空間相匹配,超出空間界限的“快”也是得不償失。所以,任何頂級(jí)球員沒(méi)有一人是在整個(gè)運(yùn)動(dòng)生涯始終維持一種打法,他們總是在尋求速度的“效益平衡”中不斷修正和嘗試新的打法,這也是多種打法百花齊放的內(nèi)在邏輯。

    回顧歷史,那些天王巨星們?nèi)缌炙R、弗羅斯特、楊陽(yáng)、蓋德、陶菲克、林丹、桃田賢斗、安賽龍等等,無(wú)一例外。所以,就打法本身而言,沒(méi)有好與不好之分,只有“合適”與“不合適”之說(shuō)?!按蚍ā本褪侨俚姆椒?,不同選手根據(jù)自身特點(diǎn),依據(jù)不同比賽條件,采用不同方法去贏得比賽,無(wú)可厚非。當(dāng)然,針對(duì)某種條件,采用某某方法,“合適與不合適”的現(xiàn)象是客觀的。

    “壓迫式快攻”是以快速發(fā)動(dòng)進(jìn)攻和快速持續(xù)進(jìn)攻為主的打法,這種打法較多運(yùn)用強(qiáng)力下壓和推撲壓技術(shù),以快節(jié)奏為主,以速度制勝,因而需要強(qiáng)大的體能基礎(chǔ)為保障,一些年輕運(yùn)動(dòng)員初出茅廬、一鳴驚人時(shí)往往憑此法寶武器。近10年來(lái),該打法的主要代表是印尼選手金廷。

    “拉吊型進(jìn)攻”是以多拍控制為基礎(chǔ)、擇機(jī)突然發(fā)起進(jìn)攻的打法,俗稱(chēng)穩(wěn)健性打法。這種打法較多運(yùn)用高吊挑技術(shù),節(jié)奏相對(duì)較緩,強(qiáng)攻較少,打點(diǎn)連貫攻較多,以“突然性”和“準(zhǔn)確性”為主,以巧取勝。年輕偏大一些的運(yùn)動(dòng)員大多采用這種打法,近10年來(lái)這類(lèi)打法的主要代表人物是日本選手桃田賢斗。當(dāng)前,丹麥的安賽龍和印度的斯里坎斯也呈現(xiàn)朝這一方向靠攏的趨勢(shì)。

    近期,安賽龍陪練天團(tuán)之所以爆紅羽壇,就是因?yàn)橛楷F(xiàn)了兩名“壓迫式快攻”打法的選手駱建佑和拉什克亞。他們發(fā)展了傳統(tǒng)快攻打法,將進(jìn)攻速度向前提升了一大步,從而對(duì)傳統(tǒng)“拉吊型進(jìn)攻”打法構(gòu)成了極大威脅。他倆的打法外在表現(xiàn)非常相似,均以快和攻為顯著特征,但是在“快”的表達(dá)技術(shù)上有相同也有不同。

    相同點(diǎn):雙技單用,“飛起來(lái)攻”大大加快了男單的進(jìn)攻節(jié)奏。

    “雙打起跳扣殺”是男單和男雙常見(jiàn)的進(jìn)攻技術(shù),這種進(jìn)攻技術(shù)主要體現(xiàn)的是垂直高度的變化,即起跳點(diǎn)和落點(diǎn)基本在相同的位置;而“飛起來(lái)攻”則是在垂直高度變化的基礎(chǔ)上增加了橫向位移,使得起跳點(diǎn)和落點(diǎn)處在不同的位置。

    在傳統(tǒng)認(rèn)識(shí)上,起跳進(jìn)攻再加橫向位移必定會(huì)失去落地重心,對(duì)于連接下一拍不利,因而單打項(xiàng)目并不贊成運(yùn)動(dòng)員采用“飛起來(lái)攻”技術(shù);而雙打因?yàn)橛型榈姆饩W(wǎng)或補(bǔ)位,“飛起來(lái)攻”則是普遍現(xiàn)象,畢竟在進(jìn)攻速度上的優(yōu)勢(shì)是非常明顯的。

    “飛起來(lái)攻”一般都是“搶攻”概念,即搶住第一擊球時(shí)機(jī)和最佳擊球空間位置進(jìn)行攻擊,稍有猶豫,機(jī)會(huì)轉(zhuǎn)瞬即逝,然后只能用低點(diǎn)位過(guò)渡性擊球技術(shù)來(lái)彌補(bǔ),這樣不僅損失速度,也嚴(yán)重削弱擊球威脅,并導(dǎo)致攻守狀態(tài)的轉(zhuǎn)變。所以,單打運(yùn)動(dòng)員采用“飛起來(lái)攻”的技術(shù),速度上的提升是顯而易見(jiàn)的,關(guān)鍵是如何調(diào)整落地重心,從而不影響或盡可能少的影響下一拍技術(shù)連接。從實(shí)戰(zhàn)效果看,駱建佑和拉什克亞都解決了這一技術(shù)難點(diǎn)。

    如圖1-1所示,拉什克亞(白衣)在底線(xiàn)進(jìn)攻,頭頂殺直線(xiàn),駱建佑(紅衣)防守接殺正手擋對(duì)角。注意圖1-4駱建佑的站位是在右側(cè)邊線(xiàn)附近,緊接一個(gè)橫向并步,回動(dòng)到中場(chǎng)位置,觀察到對(duì)手是在正手區(qū)網(wǎng)前推挑直線(xiàn),且弧度較低,說(shuō)時(shí)遲那時(shí)快,駱建佑直接從中心位置起跳(圖1-8),徑直向左后側(cè)“飛”去(圖1-10),同時(shí)在空中完成扣殺動(dòng)作,頭頂殺直線(xiàn),球應(yīng)聲落地,直接得分。此時(shí)注意兩個(gè)技術(shù)細(xì)節(jié):①駱建佑起跳以后,沒(méi)有傳統(tǒng)上的轉(zhuǎn)身動(dòng)作,也無(wú)空中的交換腿動(dòng)作,身體基本是在平行于球網(wǎng)的狀態(tài)下完成扣殺動(dòng)作。這種扣殺技術(shù)省略了“轉(zhuǎn)身引拍”,扣殺力度可能會(huì)有所削弱,但動(dòng)作更加簡(jiǎn)潔,速度更快,能夠更好地體現(xiàn)“突擊”的戰(zhàn)術(shù)意義。②駱建佑在頭頂區(qū)落地時(shí)左腳單腳支撐,同時(shí)接受橫向和縱向兩股來(lái)自地面的反沖擊力,對(duì)腿部肌肉力量的要求極高,很多腿部急性運(yùn)動(dòng)損傷均與此技術(shù)動(dòng)作有關(guān),這是對(duì)運(yùn)動(dòng)員體能的極大考驗(yàn)。

    圖1 駱建佑的飛起來(lái)攻

    圖2是拉什克亞與安賽龍的比賽畫(huà)面。拉什克亞的“飛起來(lái)攻”的技術(shù)動(dòng)作與駱建佑如出一轍。

    圖2-1顯示,拉什克亞在底線(xiàn)正手劈吊對(duì)角,安賽龍(藍(lán)衣)接吊正手推挑直線(xiàn)。圖2-5顯示,拉什克亞從中心位置起跳,向左后場(chǎng)飛起,迅速在空中完成頭頂殺對(duì)角動(dòng)作,并直接得分。因?yàn)橥瓿伤俣忍?,連陪練天團(tuán)的老板(安賽龍)也感覺(jué)鞭長(zhǎng)莫及(圖2-9)。再注意觀察拉什克亞的扣殺動(dòng)作(圖2-8),飛起來(lái)又高又遠(yuǎn),姿態(tài)瀟灑飄逸。

    圖2 拉什克亞的飛起來(lái)攻

    不同點(diǎn):駱建佑的快源于準(zhǔn)備早,拉什克亞的快源于步法簡(jiǎn)潔

    仔細(xì)觀察駱建佑的進(jìn)攻,他的快更多源于預(yù)判和選擇性站位。圖3是西班牙世錦賽決賽畫(huà)面。

    圖3-1顯示,駱建佑(紅衣)在正手網(wǎng)前區(qū)推直線(xiàn),斯里坎斯回?fù)纛^頂直線(xiàn)高球。注意駱建佑推球后的走位,由圖3-3可見(jiàn),他在推球出手后開(kāi)始向后回撤,但并沒(méi)有老老實(shí)實(shí)地回到中心位置,而是選擇了偏后場(chǎng)的位置,并且做出了準(zhǔn)備進(jìn)攻的姿態(tài)(圖3-6)。由此說(shuō)明,駱建佑的潛意識(shí)告訴他,對(duì)手極有可能回?fù)糁本€(xiàn)高球。結(jié)果證明他的預(yù)判正確,對(duì)手確實(shí)回?fù)袅酥本€(xiàn)高球,這等于是在敵人的必經(jīng)之路上預(yù)設(shè)了埋伏,豈有不快之理。只見(jiàn)駱建佑一個(gè)并步起跳,由圖3-10可見(jiàn),駱建佑準(zhǔn)備扣殺之時(shí),對(duì)手尚未回動(dòng)到中心防守位,對(duì)手剛回動(dòng)到位,駱建佑的正手劈殺已經(jīng)出手,盡管對(duì)手奮力撲救,可還是稍微慢了一點(diǎn),伸拍之時(shí)球已經(jīng)落地(圖3-14)。這短短的時(shí)間差優(yōu)勢(shì)(毫秒級(jí)),就是來(lái)源于準(zhǔn)確預(yù)判和提前準(zhǔn)備。

    圖3 駱建佑的快攻源于選擇性站位準(zhǔn)備早

    駱建佑在比賽中的站位選擇相當(dāng)靈活,他并不在意每次擊球后都要回中心的老規(guī)矩,非常善于根據(jù)對(duì)手的擊球狀態(tài)進(jìn)行選擇性取位。

    如圖4-1所示,駱建佑在網(wǎng)前正手搓球后,幾乎就沒(méi)有回撤動(dòng)作,而是腳踩前發(fā)球線(xiàn),緊緊逼壓網(wǎng)前。之所以敢如此大膽偏向站位,也是源于他直覺(jué)判斷對(duì)手反搓的可能性較大。結(jié)果對(duì)手正是反手搓球,由圖4-7可見(jiàn),斯里坎斯的反搓球質(zhì)量挺好,但是架不住駱建佑的提前埋伏,球在網(wǎng)口剛一露頭,就被駱建佑搶住,正手高點(diǎn)快放(圖4-8),球很貼網(wǎng)。對(duì)手毫無(wú)辦法,只能正手回放。早已等候在網(wǎng)前的駱建佑毫不客氣地飛撲上去(圖4-14),反手一撲,直接得分。

    圖4 駱建佑的網(wǎng)前突擊快源于選擇性站位準(zhǔn)備早

    相對(duì)于駱建佑而言,拉什克亞的回位還是比較正統(tǒng)的,每次擊球后都有回撤動(dòng)作,當(dāng)然并非每次都完全回到中心位置,只是不像駱建佑那么“偏激”。但是,他發(fā)動(dòng)進(jìn)攻的步法異常簡(jiǎn)潔,體現(xiàn)的速度同樣很快。

    如圖5-1所示,駱建佑發(fā)網(wǎng)前小球,拉什克亞接發(fā)球正手搓,然后正常后撤準(zhǔn)備(圖5-6)。當(dāng)觀察到對(duì)手挑球以后,拉什克亞迅即發(fā)起了攻擊。搓球后進(jìn)攻,按照常規(guī)步法,一般先轉(zhuǎn)身,然后接一個(gè)并步或者交叉步,再起跳扣殺。但是,拉什克亞的起跳進(jìn)攻省略了中間的并步和交叉步,轉(zhuǎn)身后直接起跳。因?yàn)槭÷粤私徊娌?,移?dòng)距離不夠,擊球點(diǎn)必然靠后。為了完成扣殺動(dòng)作,拉什克亞垂直起跳的同時(shí)伴有向斜后方的水平位移、轉(zhuǎn)身和空中交換腿動(dòng)作。圖5-7/8/9,拉什克亞完成起跳前的轉(zhuǎn)身動(dòng)作;圖5-10/11/12,完成飛起來(lái)的扣殺動(dòng)作,同時(shí)完成交換腿動(dòng)作。落地時(shí),拉什克亞左腳在后、右腳在前(圖5-13),重心控制穩(wěn)健,利于下一拍上網(wǎng)擊球。

    圖5 拉什克亞的快攻源于步法高效簡(jiǎn)潔——后撤轉(zhuǎn)身直接起跳扣殺

    當(dāng)對(duì)手的挑球比較靠后時(shí),轉(zhuǎn)身直接起跳不一定夠得著擊球點(diǎn)。拉什克亞利用轉(zhuǎn)身同步跳步的方法,巧妙解決了這一難題。

    如圖6-1所示,拉什克亞(白衣)在網(wǎng)前正手放網(wǎng),駱建佑正手推挑底線(xiàn)。由圖6-5開(kāi)始,拉什克亞在完成向后轉(zhuǎn)身的同時(shí)結(jié)合了一個(gè)跳步(圖6-7),以增加水平移動(dòng)距離,然后再起跳,在空中進(jìn)行交換腿,然后頭頂殺對(duì)角(圖6-12)。落地時(shí),他左腳單腿支撐,保持右腳在前,落地同時(shí)緊接上網(wǎng)步法。從轉(zhuǎn)身跳步到扣殺落地再起動(dòng)上網(wǎng),全程無(wú)縫銜接、行云流水,耗時(shí)不到2秒鐘。如此迅捷的突擊速度,實(shí)屬罕見(jiàn)。

    圖6 拉什克亞的快攻源于步法的高效簡(jiǎn)潔——跳步轉(zhuǎn)身+起跳扣殺

    如上所述,“壓迫式快攻”打法貴在速度,往往在對(duì)手尚未做好防守準(zhǔn)備時(shí)就給予致命一擊。駱建佑和拉什克亞的“快”確實(shí)給傳統(tǒng)打法帶來(lái)了巨大挑戰(zhàn),但打法沒(méi)有十全十美的,總是有利也有弊。駱建佑和拉什克亞因?yàn)樵谶M(jìn)攻速度上超越了常規(guī)進(jìn)攻節(jié)奏,給對(duì)手的防守制造了很大困難,但同時(shí)也要付出巨大代價(jià)。其一,能量消耗巨大,體能是否能夠支撐長(zhǎng)達(dá)1小時(shí)以上的鏖戰(zhàn)是一個(gè)嚴(yán)酷的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題;其二,頻繁的“飛起來(lái)攻”對(duì)于單支撐腿的沖擊力巨大,膝關(guān)節(jié)損傷風(fēng)險(xiǎn)很高。昔日天王陶菲克在其職業(yè)頂峰期快速隱退,與膝關(guān)節(jié)損傷有密切關(guān)系。除此之外,從戰(zhàn)術(shù)層面講,有三種方式可以限制“壓迫式快攻”打法。

    1、硬碰硬:先下手為強(qiáng),以快制快,以攻制攻

    2022年印度公開(kāi)賽決賽,拉什克亞對(duì)陣駱建佑便是“硬碰硬”的典型案例。比賽全程,拉什克亞始終以重復(fù)搓放網(wǎng)前為抓手,牢牢控制進(jìn)攻主動(dòng)權(quán),較多時(shí)間讓對(duì)手疲于防守,最終取得勝利。這是一場(chǎng)教科書(shū)級(jí)的對(duì)攻戰(zhàn)。

    如圖7-1所示,拉什克亞在發(fā)球后的第三拍便發(fā)動(dòng)快攻,頭頂殺對(duì)角(圖7-3)。駱建佑倒地防守,反手擋直線(xiàn)。拉什克亞快速上網(wǎng),正手勾對(duì)角(圖7-7)。駱建佑正手推挑直線(xiàn),拉什克亞又是一個(gè)漂亮的半場(chǎng)“飛起來(lái)攻”(圖7-13),頭頂殺追身。駱建佑正手擋中路,拉什克亞緊接上網(wǎng),反手搶搓(圖7-17),質(zhì)量很高,球很貼網(wǎng)。駱建佑正手挑底線(xiàn)不到位,拉什克亞快速后撤底線(xiàn),完成了一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的雙腳起跳扣殺(圖7-25/26/27),正手劈殺對(duì)角直接得分。整個(gè)回合,拉什克亞步步緊逼,寸步不讓?zhuān)瑲庳為L(zhǎng)虹,極具威懾力。

    圖7 拉什克亞先下手為強(qiáng),以進(jìn)攻限制進(jìn)攻

    2、以柔克剛:用過(guò)硬的網(wǎng)前技術(shù)限制對(duì)手進(jìn)攻

    “以柔克剛”顧名思義就是避開(kāi)對(duì)手“攻擊力”強(qiáng)的鋒芒,以細(xì)膩的技術(shù)限制對(duì)手進(jìn)攻,并以多變的線(xiàn)路和精準(zhǔn)落點(diǎn)控制,攻擊對(duì)手的防守薄弱區(qū)。這種打法的掌控難度較大,需要很強(qiáng)的防守能力和豐富的戰(zhàn)術(shù)經(jīng)驗(yàn),往往是馳騁賽場(chǎng)多年的老運(yùn)動(dòng)員才會(huì)采用。西班牙世錦賽決賽,印度的斯里坎斯在對(duì)陣駱建佑時(shí),這種打法的味道比較濃。

    如圖8-1所示,駱建佑(紅衣)正手放網(wǎng),然后在右側(cè)網(wǎng)前遠(yuǎn)網(wǎng)逼壓,如此站位明顯偏右半場(chǎng)(圖8-3),左側(cè)網(wǎng)前便成為防守薄弱區(qū)。斯里坎斯(白衣)心知肚明,毫不猶豫地反手勾對(duì)角(圖8-4),球直飛對(duì)手的左側(cè)半?yún)^(qū)。駱建佑立馬陷入被動(dòng)(圖8-8),無(wú)奈只能反手挑高球。斯里坎斯后撤底線(xiàn),并沒(méi)有急于強(qiáng)攻,而是耐心地吊球過(guò)渡(圖8-12),試探對(duì)手。駱建佑接吊放網(wǎng)(圖8-16)。在明知對(duì)手網(wǎng)前逼壓較兇的前提下,斯里坎斯依然大膽重復(fù)搓網(wǎng)(圖8-19),始終不給對(duì)手底線(xiàn)進(jìn)攻機(jī)會(huì)。駱建佑快速上網(wǎng)反手快勾,斯里坎斯將計(jì)就計(jì),再次重復(fù)搓球(圖8-25)。這次搓球搓得更轉(zhuǎn)、更貼網(wǎng),盡管駱建佑就站在網(wǎng)前逼壓,但因?yàn)樗估锟菜沟拇昵蛸|(zhì)量無(wú)懈可擊(圖8-26),駱建佑難以搶到高點(diǎn)擊球,只能等到球滾落球網(wǎng)的下沿時(shí)才能回?fù)?。眼看大?shì)已去,駱建佑以低點(diǎn)放網(wǎng)回?fù)?,結(jié)果以落網(wǎng)失誤而告終。

    這是一個(gè)典型的“以柔克剛”回合,駱建佑多次放網(wǎng)逼壓,希望借此獲得底線(xiàn)攻擊機(jī)會(huì);斯里坎斯以其人之道還治其人之身,反復(fù)以網(wǎng)前小技術(shù)與對(duì)手周旋,以巧取勝,使對(duì)手的快攻特長(zhǎng)無(wú)從發(fā)揮。

    3、剛?cè)岵?jì):以過(guò)硬的控制技術(shù)限制對(duì)手,同時(shí)為自身創(chuàng)造進(jìn)攻機(jī)會(huì)

    “剛?cè)岵?jì)”打法需要滿(mǎn)足兩個(gè)條件,一是自身具有較強(qiáng)攻擊力;二是有較好的控制技術(shù),能夠限制對(duì)手進(jìn)攻。顯然,這種打法的條件最為苛刻,一定是身經(jīng)百戰(zhàn)的頂級(jí)球員才能夠勝任。目前,唯一具有這種打法能力的運(yùn)動(dòng)員就是安賽龍了。

    安賽龍的攻擊力之強(qiáng)無(wú)需多說(shuō),但在“快”的程度上還是不如上述兩位年輕選手。但安賽龍另懷絕技,他的控底線(xiàn)能力超強(qiáng),善于運(yùn)用平高球、推球限制對(duì)手進(jìn)攻。這是難度很高的技術(shù),很少有運(yùn)動(dòng)員可以達(dá)到他那樣的控制程度。

    如圖9-1所示,安賽龍(藍(lán)衣)在底線(xiàn)被動(dòng)回?fù)羝礁咔?,球又平又貼近邊線(xiàn)(圖9-3)。拉什克亞具有很強(qiáng)的“飛起來(lái)進(jìn)攻”能力,類(lèi)似的高球被抓突擊是常見(jiàn)的。如圖9-4所示,拉什克亞的姿勢(shì)表明他準(zhǔn)備抓突擊。但是安賽龍的控制水平妙就妙在出球角度、速度配合絕佳,等拉什克亞飛起來(lái)以后,球剛好過(guò)頭(圖9-6),因而他無(wú)法下壓,只能勉強(qiáng)反彈高遠(yuǎn)球。因?yàn)槊銖?qiáng),所以擊球不到位,反而給了對(duì)手機(jī)會(huì)。只見(jiàn)安賽龍快速回撤底線(xiàn),高高躍起(圖9-9),正手劈對(duì)角。拉什克亞魚(yú)躍救球(圖9-12),正手擋網(wǎng)質(zhì)量不佳(圖9-14)。安賽龍快速上網(wǎng)后一個(gè)輕松的反手勾對(duì)角,拉什克亞已經(jīng)毫無(wú)還手之力,只能眼睜睜看著球落地(圖9-18)。

    圖9 安賽龍運(yùn)用剛?cè)岵?jì)方法限制對(duì)手的快攻

    綜上所述,“打法”本身無(wú)所謂好與不好,只有合適與不合適,不同打法各有優(yōu)點(diǎn),也各有局限。壓迫式快攻打法,犀在“快速”,讓人防不勝防;拉吊式進(jìn)攻打法,強(qiáng)在“控制”,讓人有力難使。但是,“唯快不破”是鐵律,任何一種打法要想克敵制勝,必須在整體連貫速度上與對(duì)手基本持平或者大致匹配。如果速度落差較大,那么再好的控制力、再?gòu)?qiáng)的攻擊力也只能是曇花一現(xiàn),難以持久發(fā)揮。譬如日本選手桃田賢斗,“控制力”極強(qiáng),也是典型的拉吊式進(jìn)攻打法,但傷病之后復(fù)出的桃田賢斗在整體連貫速度方面明顯退步,與駱建佑和拉什克亞的速度差距拉大。所以,這樣的拉吊式進(jìn)攻打法要想贏球,在當(dāng)前形勢(shì)下會(huì)變得越來(lái)越困難。

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