在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生“陽剛之氣”

游學(xué)軍

小學(xué)體育教學(xué)在實(shí)現(xiàn)“以體育人”，培養(yǎng)學(xué)生“陽剛之氣”方面有著獨(dú)特的優(yōu)勢和條件。小學(xué)生年齡小，可塑性強(qiáng)，體育教師應(yīng)充分利用這一優(yōu)勢，采用多樣化教學(xué)方法培養(yǎng)學(xué)生的健康心智、堅(jiān)韌品格和責(zé)任意識，讓每周3—5節(jié)的體育課成為培養(yǎng)學(xué)生“陽剛之氣”的有效場所。隨著教育大環(huán)境的改變，學(xué)校、教師、家長、社會應(yīng)相互配合共同努力，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)強(qiáng)身健體的良好運(yùn)動氛圍。筆者結(jié)合自身多年體育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，從六個(gè)方面談一談培養(yǎng)學(xué)生“陽剛之氣”的策略。

一、創(chuàng)新設(shè)計(jì)是前提，野蠻體魄有預(yù)設(shè)

“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢?！毙聲r(shí)代的學(xué)校體育教學(xué)要落實(shí)好“享受樂趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志”四位一體的目標(biāo)，以“教會、勤練、常賽”為抓手，將“以體育人”貫穿始終，使學(xué)生掌握1—2項(xiàng)運(yùn)動技能。因此，在備課時(shí)，教師要精心設(shè)計(jì)合理的、內(nèi)容適宜的、方法有效的體育教學(xué)內(nèi)容，這樣才有助于健全學(xué)生的人格，錘煉學(xué)生的意志。教師要按照體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的要求培養(yǎng)學(xué)生的體育核心素養(yǎng)，從運(yùn)動能力、健康行為和體育品德三個(gè)維度設(shè)計(jì)教學(xué)目標(biāo)，力爭使每節(jié)課都符合可視、可測、可評價(jià)的要求。在教學(xué)內(nèi)容處理方面，教師要以構(gòu)建大單元、大主題的理念為基點(diǎn)，深挖教材內(nèi)涵，提煉出符合學(xué)情的知識與內(nèi)容，將單一技術(shù)、組合技術(shù)、對抗練習(xí)、運(yùn)用技術(shù)和體能練習(xí)貫穿于每節(jié)體育課中，以此激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生愛上體育課，使學(xué)生從體育訓(xùn)練或比賽中能夠掌握1—2項(xiàng)運(yùn)動技能。學(xué)生有了運(yùn)動技能就有了運(yùn)動的興趣，有了興趣就會養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉的好習(xí)慣，形成守規(guī)意識、交流習(xí)慣、擔(dān)當(dāng)意識、團(tuán)結(jié)協(xié)作、尊重對手和同伴等良好品德。在組織教學(xué)方面，教師要多采用異質(zhì)分組的小組合作形式，這樣不僅有利于學(xué)生自主學(xué)習(xí)、自主探究，還有利于小組之間開展競賽活動。比賽能夠培養(yǎng)學(xué)生的體育精神，使學(xué)生的意志更加堅(jiān)強(qiáng)，心態(tài)更加樂觀。高密度運(yùn)動是優(yōu)化體育教學(xué)方法的主要手段，在運(yùn)動負(fù)荷控制方面，教師可以參照季瀏教授在“中國健康體育課程模式”中提出的課程必須關(guān)注“運(yùn)動負(fù)荷、體能練習(xí)、運(yùn)動技能”三大關(guān)鍵要素。學(xué)生每節(jié)課應(yīng)有10分鐘左右的體能練習(xí)，運(yùn)動密度應(yīng)該在75%以上，平均心率應(yīng)該為140—160次/分鐘。還可以參照金秀平在《對體育教學(xué)中體能與技能融合教學(xué)的思考》一文中“把體能訓(xùn)練與運(yùn)動技能學(xué)習(xí)進(jìn)行有機(jī)融合”的做法，在培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動技能的同時(shí)，鍛煉學(xué)生的體能。

二、細(xì)處著眼抓常規(guī)，站姿教育有學(xué)問

集合整隊(duì)是學(xué)生在學(xué)校每天都要重復(fù)很多次的活動，放學(xué)時(shí)要整隊(duì)，開會時(shí)要整隊(duì)，體育上課、下課時(shí)要整隊(duì)，升國旗時(shí)要整隊(duì)，等等。教師就可以利用這些機(jī)會培養(yǎng)學(xué)生的“陽剛之氣”，對學(xué)生提出嚴(yán)格的要求，要求學(xué)生“站有站相，坐有坐相”。在這種嚴(yán)格的教育中，學(xué)生就會知道良好的站姿是一個(gè)人精氣神和風(fēng)度的具體體現(xiàn)。例如，“稍息”時(shí)，教師要求學(xué)生將雙手置于身后，雙手相握，雙腳略微分開與肩部保持同寬，這種穩(wěn)健的站姿可以彰顯學(xué)生剛健、瀟灑、英武的氣度;“立正”時(shí)，兩腳跟靠攏并齊，腳尖向外分開，兩腿挺直，上體正直，微向前傾，兩肩要平，兩臂下垂自然伸直，眼睛平視前方，整個(gè)人就會體現(xiàn)出莊重、自信的氣度。

對于學(xué)生出現(xiàn)的不雅站姿，教師要及時(shí)予以糾正和提醒。例如，“稍息”時(shí)，學(xué)生會出現(xiàn)身軀歪斜、搖頭晃腦、頸部收縮、聳肩、含胸等不雅姿態(tài)，容易讓人覺得他們沒有自信、缺乏教養(yǎng)。遇到類似情形，筆者認(rèn)為教師可以用這樣的語言予以矯正：

兩腳跨立手背后，

挺胸抬頭有神氣！

腰桿挺直，

你挺起的是自己的“精、氣、神”！

腰桿挺直，

你挺起的是中國好少年的“陽剛之氣”！

腰桿挺直，

你挺起的是民族的脊梁！

腰桿挺直，

你挺起的是民族的希望！

希望同學(xué)們：

今天挺好！

天天挺好！

一輩子挺好！

在這種有趣的教學(xué)中，學(xué)生非常樂于學(xué)習(xí)，他們的動作也會越做越好、越來越規(guī)范。

三、教學(xué)過程巧設(shè)障，激勵克難樹信心

體育運(yùn)動是磨煉意志、增強(qiáng)身體素質(zhì)的一項(xiàng)有益活動。在體育教學(xué)中，教師可以為學(xué)生設(shè)置一些小問題或小麻煩，讓學(xué)生在解決問題中獲益，這是其他教育方式所無法比擬的。但是，在整個(gè)社會大環(huán)境中，獨(dú)生子女備受溺愛，家長的過度保護(hù)使得他們失去了克服困難的信心。如果要培養(yǎng)學(xué)生的“陽剛之氣”，就必須讓他們直面困難，積極克服困難。例如，天氣狀況不好時(shí)，體育課一般會在室內(nèi)進(jìn)行，如果天氣不是特別惡劣，教師就可以帶領(lǐng)學(xué)生在戶外進(jìn)行短時(shí)間的運(yùn)動，如帶領(lǐng)學(xué)生在操場上集體列隊(duì)跑800米，但時(shí)間要控制在8分鐘內(nèi)。對于成功跑完800米的學(xué)生，教師應(yīng)及時(shí)給予鼓勵。對于完成較為困難的學(xué)生，教師要鼓勵他們迎難而上，適時(shí)培養(yǎng)他們克服困難的決心及意志。

四、學(xué)練條件多變換，體育精神得激發(fā)

在體育教學(xué)過程中，學(xué)生的抗壓、抗挫能力和勇于挑戰(zhàn)、進(jìn)取的精神品質(zhì)需要通過強(qiáng)壓、失敗和困難的磨礪才能獲得。但當(dāng)今社會絕大部分學(xué)生都是獨(dú)生子女，他們在幸福美滿的家庭環(huán)境中成長，父母的呵護(hù)和溺愛導(dǎo)致他們膽子小、敏感、任性、自私、意志薄弱、感情脆弱、缺乏感恩之心。因此，教師應(yīng)積極改變體育學(xué)練方式和條件，激發(fā)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏的體育精神。例如，跳高比賽時(shí)，有的學(xué)生不敢跳，甚至?xí)芭R陣脫逃”，教師可以先設(shè)置一個(gè)容易跳躍的高度，讓所有學(xué)生都能一躍而過，這樣不僅能夠使學(xué)生勇敢頑強(qiáng)地面對困難、戰(zhàn)勝困難，還能夠增強(qiáng)學(xué)生的自信心，培養(yǎng)學(xué)生果斷敢為、雷厲風(fēng)行的性格。之后，教師可以逐漸增加高度，直至橫桿的高度達(dá)到教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，對于勇敢跳躍的學(xué)生，教師應(yīng)及時(shí)表揚(yáng)，并讓這些學(xué)生充當(dāng)“小老師”，幫助其他膽小的學(xué)生完成學(xué)習(xí)目標(biāo)。

此外，對于那些膽怯、內(nèi)向、敏感的學(xué)生，教師要格外關(guān)注，可以為他們提供更多的表現(xiàn)和鍛煉機(jī)會，鼓勵他們大膽地展示自己。還可以將一些簡單的活動交給他們完成，如隊(duì)形整理、活動組織、動作技術(shù)探究、個(gè)別示范、比賽分組、人員安排等，讓他們在解決問題中逐漸變得自信、開朗、勇敢、包容……

五、體育競賽是抓手，競爭意識得歷練

“爭強(qiáng)好勝”是學(xué)生顯著的心理特征，體育競賽是體育運(yùn)動的基本屬性，也是較為突出的特點(diǎn)之一，它能夠激發(fā)學(xué)生的斗志，培養(yǎng)學(xué)生的“陽剛之氣”。因此，教師要積極為學(xué)生組織體育競賽活動，激發(fā)學(xué)生的競爭意識、團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識，培養(yǎng)學(xué)生健康的體格、健全的人格、樂觀向上的性格及積極進(jìn)取的精神。例如，在50米沖刺教學(xué)中，教師可以根據(jù)學(xué)生的體質(zhì)及運(yùn)動特點(diǎn)將他們分為提高組、基礎(chǔ)組和潛質(zhì)組;在籃球原地運(yùn)球教學(xué)中，可以選出3分鐘拍球次數(shù)最多的學(xué)生;在足球球性、球感教學(xué)中，可以選出1分鐘腳底連續(xù)踩球最多的學(xué)生;在1分鐘仰臥起坐教學(xué)中，可以選出男、女生前三名。表現(xiàn)優(yōu)異者就能獲得小獎狀、周考核加星或體育課堂加分等獎勵，這樣就能有效提升學(xué)生的競爭意識，讓他們變得更加成熟和堅(jiān)強(qiáng)。

六、家庭作業(yè)要善用，校外運(yùn)動得保障

校外體育運(yùn)動是增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)與心理素質(zhì)的有效途徑?，F(xiàn)在的學(xué)生大多數(shù)都是家里的“獨(dú)苗”，家長過度溺愛，孩子缺乏責(zé)任擔(dān)當(dāng)，不敢直面困難，不會解決問題。重塑學(xué)生的“陽剛之氣”，學(xué)校的作用是有限的，這就需要學(xué)校、家庭和社會的通力合作。體育教師可以通過班級QQ群、微信群與家長積極互動，向家長普及校外體育運(yùn)動的重要性，還可以為學(xué)生布置以體能練習(xí)為主的個(gè)性化家庭作業(yè)，家長幫忙記錄學(xué)生的課外體育運(yùn)動情況后，交由體育教師以體質(zhì)健康監(jiān)測報(bào)告的形式公布學(xué)生階段性的學(xué)習(xí)情況。此外，體育教師還要鼓勵家長多運(yùn)動，做孩子體育鍛煉的榜樣。

梁啟超曾說過：“少年智則國智，少年富則國富，少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年獨(dú)立則國獨(dú)立，少年自由則國自由，少年進(jìn)步則國進(jìn)步。”青少年是祖國的未來，是中華民族的希望。青少年的“強(qiáng)”不能只體現(xiàn)在文化知識方面，還要體現(xiàn)在體質(zhì)和素質(zhì)方面。因此，體育教師應(yīng)積極落實(shí)教育部門相關(guān)要求，為學(xué)生參加體育運(yùn)動創(chuàng)造條件，對學(xué)生體育運(yùn)動中的良好行為表現(xiàn)及時(shí)給予肯定和表揚(yáng)，培養(yǎng)學(xué)生的“陽剛之氣”，促進(jìn)學(xué)生身心健康、全面發(fā)展。

作者單位? ?陜西省楊凌高新第二小學(xué)