淺談中學(xué)體育教學(xué)中學(xué)生的心理健康教育

于志君 亓雪輝

（濰坊市實(shí)驗(yàn)學(xué)校，山東 濰坊）

在新課改的引領(lǐng)下，中學(xué)體育在中學(xué)教學(xué)中的地位逐漸提升，得到了大多數(shù)家長(zhǎng)和學(xué)校的關(guān)注。如今的中學(xué)生對(duì)體育課沒(méi)有正確的認(rèn)知，只是簡(jiǎn)單地認(rèn)為體育課就是放松而已。并且受傳統(tǒng)教學(xué)觀念的影響，之前教師只注重學(xué)生最后的測(cè)試成績(jī)，卻忽略了學(xué)生對(duì)體育課的參與度以及學(xué)生是否對(duì)體育感興趣等。體育教學(xué)要以學(xué)生為中心，重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生的興趣愛(ài)好，不斷在體育教學(xué)過(guò)程中注重學(xué)生的心理健康教育，依據(jù)學(xué)生的喜好來(lái)制訂相應(yīng)的體育教學(xué)計(jì)劃，這樣才能最大化地調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，從而促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。中學(xué)體育教學(xué)不能簡(jiǎn)單地認(rèn)為是一門不重要的學(xué)科，有著獨(dú)特的魅力。所以體育教學(xué)在新課改中得到了廣泛關(guān)注，適當(dāng)?shù)匕才朋w育課程，不僅能讓學(xué)生在快樂(lè)中鍛煉身體，還能深層次地讓中學(xué)生有積極樂(lè)觀的生活態(tài)度，為他們將來(lái)的健康發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。

隨著教育改革的實(shí)施，體育教學(xué)也逐漸被重視起來(lái)。學(xué)校改變了以往只注重學(xué)生的文化學(xué)習(xí)而忽略了對(duì)中學(xué)生身體素質(zhì)教育和心理健康教育的觀念，開(kāi)始遵循新課改要求，使中學(xué)生的德、智、體、美、勞全面發(fā)展。由于當(dāng)今學(xué)生的懶惰心理，他們大多都不想上體育課，所以將體育游戲應(yīng)用到體育教學(xué)中逐漸被大多數(shù)學(xué)校所接受，從而在體育教學(xué)過(guò)程中不斷地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，可以有效調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。學(xué)生在感興趣的同時(shí)，還會(huì)踴躍參與，不僅達(dá)到了鍛煉的目的，還極大地提高了課堂的教學(xué)質(zhì)量，從而才能在中學(xué)體育教學(xué)過(guò)程中不斷地加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育。

一、中學(xué)體育教學(xué)的現(xiàn)狀分析

（一）教師未能改變傳統(tǒng)的教學(xué)模式

在新課改之前，傳統(tǒng)的體育教學(xué)基本上都是教師帶著學(xué)生進(jìn)行簡(jiǎn)單的體能訓(xùn)練，對(duì)學(xué)生進(jìn)行“灌輸式”的理論教育，并沒(méi)有注重學(xué)生的興趣發(fā)展，忽略了中學(xué)體育教學(xué)中強(qiáng)化對(duì)學(xué)生的心理健康教育的問(wèn)題，單一的教學(xué)模式使得學(xué)生逐漸失去了對(duì)體育教學(xué)的興趣與積極性，使得學(xué)生最終只能掌握一些基本的體育技能，同時(shí)還不利于學(xué)生自身素養(yǎng)的綜合發(fā)展。體育教師只有改變傳統(tǒng)的教學(xué)模式，根據(jù)新課改的要求，以學(xué)生為主體，以強(qiáng)化學(xué)生的心理健康教育為目標(biāo)，逐步實(shí)現(xiàn)教學(xué)方式的多元化，充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并且在體育教學(xué)實(shí)踐中，注重強(qiáng)化學(xué)生的素質(zhì)教育，唯有如此，才能讓學(xué)生在掌握體育基本技能的前提下，還能強(qiáng)化自身素質(zhì)，有利于學(xué)生形成正確的人生觀和價(jià)值觀，對(duì)學(xué)生的進(jìn)一步發(fā)展也有著深遠(yuǎn)的意義。

（二）缺乏完整的中學(xué)體育教學(xué)體系

新時(shí)代背景下，人們的經(jīng)濟(jì)水平也在不斷提升，人們也越來(lái)越重視中學(xué)生的健康狀況，當(dāng)今時(shí)代中學(xué)生往往會(huì)有較強(qiáng)的懶惰心理，從而導(dǎo)致中學(xué)生的體質(zhì)健康狀況和心理健康狀況并不樂(lè)觀，很多學(xué)生都會(huì)在中學(xué)階段制訂減肥計(jì)劃，還有部分學(xué)生不合理的飲食習(xí)慣而導(dǎo)致過(guò)度肥胖，同時(shí)一系列的原因使得很多學(xué)生逐漸失去了自信心，形成了自卑心理，嚴(yán)重影響了中學(xué)生的心理健康發(fā)展。中學(xué)體育教學(xué)本可以有效地緩解這些現(xiàn)象，但由于很多學(xué)校都缺乏完整的體育教學(xué)體系，在中學(xué)體育教學(xué)過(guò)程中，教師往往只是對(duì)學(xué)生進(jìn)行相關(guān)的理論知識(shí)講解和動(dòng)作介紹，并沒(méi)有真正地提高學(xué)生的身體素質(zhì)，無(wú)法帶領(lǐng)學(xué)生養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，導(dǎo)致中學(xué)體育教學(xué)效率低下，另外，教師沒(méi)有相關(guān)的教學(xué)體系做參考，就無(wú)法有效地設(shè)計(jì)體育教學(xué)內(nèi)容，教師只能根據(jù)主觀想法學(xué)習(xí)與訓(xùn)練課程，缺乏合理的教學(xué)體系，使得學(xué)生無(wú)法真正在體育教學(xué)中強(qiáng)化身體素質(zhì)，同時(shí)，中學(xué)生的體質(zhì)健康狀況和心理健康狀況也受到了嚴(yán)重的影響。

二、中學(xué)體育教學(xué)中提升學(xué)生心理健康教育的策略分析

（一）引導(dǎo)教師樹(shù)立正確的體育教學(xué)觀念

新課程背景下，教師要合理地摒棄傳統(tǒng)的教學(xué)理念，積極樹(shù)立正確的體育教學(xué)觀念，在教學(xué)過(guò)程中要重視中學(xué)生的心理健康狀況，不斷對(duì)中學(xué)生進(jìn)行基本的心理健康教育，為中學(xué)生的理論知識(shí)課程學(xué)習(xí)奠定良好的基礎(chǔ)。因此，學(xué)校應(yīng)該積極引導(dǎo)教師的教學(xué)觀念，如各個(gè)中學(xué)可以通過(guò)舉行講座和專題培訓(xùn)的方式，不斷地對(duì)體育教師滲透我國(guó)的素質(zhì)教育理念，使教師形成正確的體育教學(xué)觀念，合理地改革與創(chuàng)新體育教學(xué)方式，在教學(xué)過(guò)程中注重培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)，同時(shí)還要注重在體育教學(xué)過(guò)程中加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，極大地提升中學(xué)體育教學(xué)效率。

（二）制訂合理的教學(xué)目標(biāo)，完善教育體系

中學(xué)體育教學(xué)與基本的理論課程不同，其目的在于提高中學(xué)生的基本身體素質(zhì)以及加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育，使得中學(xué)生都能擁有良好的體質(zhì)和心理健康狀況，為中學(xué)生進(jìn)行理論學(xué)習(xí)奠定良好的身體基礎(chǔ)，因此，新課程背景下，中學(xué)體育教學(xué)過(guò)程中，教師應(yīng)該根據(jù)中學(xué)生的基本情況制訂合理的教學(xué)目標(biāo)，并不斷完善體育教學(xué)體系，通過(guò)循序漸進(jìn)的方式對(duì)中學(xué)生進(jìn)行相關(guān)的理論指導(dǎo)和體能訓(xùn)練。教師可以讓學(xué)生掌握中學(xué)體育教學(xué)的基本內(nèi)容，如教師可以借助交流平臺(tái)，將各個(gè)學(xué)期的教學(xué)計(jì)劃與教學(xué)目標(biāo)發(fā)放給學(xué)生，使學(xué)生能夠提前做好心理準(zhǔn)備，有利于課上更好地學(xué)習(xí)相關(guān)的知識(shí)與技能，同時(shí)在新的學(xué)期，教師還要經(jīng)常與學(xué)生進(jìn)行交流與談心，可以充分了解學(xué)生的基本心理健康狀況，從而可以有效地安排接下來(lái)的課程與學(xué)習(xí)內(nèi)容，能夠極大地提升中學(xué)體育教學(xué)效率，有效鍛煉中學(xué)生的身體素質(zhì)并加強(qiáng)了對(duì)中學(xué)生的心理健康教育。

（三）提高學(xué)生興趣發(fā)展的傾向性

體育教學(xué)不同于其他的知識(shí)性學(xué)科，雖然體育課程更加注重于學(xué)生的體質(zhì)健康狀況，但是在中學(xué)體育教學(xué)過(guò)程中，仍不能忽略對(duì)學(xué)生的心理健康教育，每個(gè)學(xué)生都有各自的興趣愛(ài)好，所以在體育教學(xué)過(guò)程中，集體的課程就會(huì)出現(xiàn)仍有部分學(xué)生不感興趣的問(wèn)題，長(zhǎng)此以往，學(xué)生就會(huì)產(chǎn)生自卑心理，不利于心理健康教育工作的進(jìn)一步開(kāi)展。因此，教師就應(yīng)該全面關(guān)注每位學(xué)生的喜好，從而制訂出針對(duì)性的措施，這樣就可以定向培養(yǎng)學(xué)生的興趣傾向。比如教師在課堂上可以同時(shí)開(kāi)設(shè)多種體育課程模塊，如太極、散打、籃球等，這樣就可以讓大多數(shù)學(xué)生都能按照自己興趣的傾向性選擇自己喜歡的體育游戲。這樣一來(lái)，學(xué)生就可以在無(wú)形中深化自己興趣的傾向性。多元化的體育模塊的加入，不僅能夠有效提高學(xué)生的積極性，使得大部分學(xué)生都能主動(dòng)參與到體育游戲中去，同時(shí)還能讓學(xué)生真切地感受到游戲的快樂(lè)，在快樂(lè)的同時(shí)，學(xué)生還能輕松構(gòu)建所學(xué)東西的架構(gòu)，從而加深學(xué)生本身興趣的傾向性。因此，在中學(xué)體育教學(xué)中加入多元化的體育教學(xué)模塊這一元素，不僅能大大提升學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，還能使學(xué)生自身興趣的傾向性得到充分發(fā)展，還有利于在中學(xué)體育教學(xué)過(guò)程中不斷加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育。

（四）努力提升教師自身的綜合素質(zhì)

在傳統(tǒng)教學(xué)模式的影響下，中學(xué)體育教師往往具有傳統(tǒng)的教學(xué)思維，新時(shí)代中學(xué)體育教學(xué)中，教師應(yīng)該積極轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)方式，努力適應(yīng)時(shí)代的發(fā)展，同時(shí)，還要積極提升自身的專業(yè)知識(shí)和基本技能，從而有效地提升中學(xué)體育教學(xué)效率。比如，教師可以通過(guò)參加各種專業(yè)性的培訓(xùn)以及出席各種教研活動(dòng)，不斷學(xué)習(xí)其他教師優(yōu)秀的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，從而有效地豐富自身的專業(yè)知識(shí)和基本技能。同時(shí)，教師要樹(shù)立正確的素質(zhì)教育觀念，積極在中學(xué)體育教學(xué)過(guò)程中滲透德育，無(wú)形中強(qiáng)化對(duì)學(xué)生的素質(zhì)教育，有效提升心理健康教育效率，為學(xué)生的全面發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)，對(duì)中學(xué)體育教學(xué)效率提升也有著深遠(yuǎn)的影響。

三、結(jié)語(yǔ)

如今中學(xué)的體育教學(xué)隨著時(shí)代的發(fā)展已經(jīng)受到了社會(huì)各界人士的關(guān)注，體育游戲也逐漸成為體育教學(xué)中的重要組成部分。興趣是進(jìn)行一切學(xué)習(xí)任務(wù)的最大動(dòng)力，體育教學(xué)的最終目的都是培養(yǎng)學(xué)生廣泛的學(xué)習(xí)興趣，也要逐漸深化自身興趣的傾向性，從而對(duì)自身有一個(gè)良好的認(rèn)知和定位，同時(shí)還要在中學(xué)體育教學(xué)過(guò)程中不斷地加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育。中學(xué)體育課程在促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的同時(shí)，教師在授課時(shí)一定要把對(duì)學(xué)生的心理健康教育放在首位，在引導(dǎo)學(xué)生鍛煉身體的同時(shí)，還能不斷加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育。體育教學(xué)不僅是為了最大效率地完成教學(xué)任務(wù)，還是為了通過(guò)體育教學(xué)讓學(xué)生培養(yǎng)自己的思維意識(shí)和架構(gòu)能力，提升團(tuán)隊(duì)的配合度。并且，讓學(xué)生在鍛煉身體的同時(shí)，不僅可以潛意識(shí)地提高學(xué)生的思維能力，還能收獲許多快樂(lè)和潛意識(shí)的能力。體育游戲不僅能促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，還能讓學(xué)生互相結(jié)合各自的優(yōu)勢(shì)，共同去完成教學(xué)任務(wù)，對(duì)學(xué)生的人生發(fā)展意義重大。