雙減政策下高效開展體育擴(kuò)展課程

王璞

摘要：初中階段的學(xué)生正處于思想和行為發(fā)展的黃金時(shí)期，在這一階段對(duì)他們的言行進(jìn)行良性引導(dǎo)，有助于完善學(xué)生的人格，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成正向的人生觀和價(jià)值觀。對(duì)此，本文也將以初中生的成長為切入點(diǎn)，從雙減政策出發(fā)，分析在雙減政策引導(dǎo)下，初中體育課程改革的方法和措施，希望能夠給相關(guān)教學(xué)工作者帶來一定的參考和幫助，僅做拋磚引玉之用。

關(guān)鍵詞：雙減政策;初中體育;課堂拓展;方法分析

中圖分類號(hào)：A 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：（2022）-5-

引言

在素質(zhì)化教育和新型課程改革深入發(fā)展的大背景下，當(dāng)下國家在宏觀上對(duì)學(xué)校課堂的要求相較于以往而言，也有了更加明顯的調(diào)整和轉(zhuǎn)變，不再以簡單的理論知識(shí)背誦為本位，而是更加強(qiáng)調(diào)能力的延伸和拓展，這種變化也給教師的創(chuàng)新提供了更加鮮明的思路。體育作為鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)，磨練學(xué)生心理品格和意志的重要基礎(chǔ)，在這種情況下也應(yīng)當(dāng)受到更加高度的重視和關(guān)注，特別是就初中生來講，要尤為強(qiáng)調(diào)課堂教學(xué)的有效拓展，進(jìn)一步豐富實(shí)踐的內(nèi)涵與意義。

一、分析雙減政策的基本內(nèi)涵與價(jià)值

早在之前，中共中央辦公廳和國務(wù)院辦公廳，就針對(duì)義務(wù)教育階段的學(xué)生作業(yè)設(shè)計(jì)做出了全新的探討和論述，而且也針對(duì)學(xué)生的減負(fù)出臺(tái)了全新的意見，文件的頒發(fā)也充分顯現(xiàn)出了國家對(duì)學(xué)生身心健康的關(guān)注，為雙減政策的落實(shí)提供了有效的參考和幫助。這里所說的雙減政策，主要指的是對(duì)課后服務(wù)的完善以及對(duì)校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的限制，目的是要讓學(xué)生真正回歸校園，保留學(xué)生法定節(jié)假日休息日的活動(dòng)空間和余地。除此之外，雙減政策也針對(duì)學(xué)科類和非學(xué)科類的培訓(xùn)做出了說明，這也就意味著，藝術(shù)和體育這些非學(xué)科類的發(fā)展，需要在素質(zhì)化教育的課堂中占有一席之地，由此來減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，發(fā)展學(xué)生的身心健康，讓學(xué)生可以靈活的開發(fā)自己的興趣愛好和個(gè)人潛力?？偟膩碚f，雙減政策的落實(shí)，能夠?yàn)閷W(xué)生體育課堂的設(shè)計(jì)注入更多的生機(jī)與活力，為學(xué)校的教學(xué)改革指明了方向。

在很長一段時(shí)間內(nèi)，初中學(xué)校都沒有真正認(rèn)識(shí)到體育實(shí)踐的重要性，只是盲目的讓學(xué)生訓(xùn)練一些基本的動(dòng)作，然后再檢查他們的體測成績，這種按部就班的方法不能真正切合學(xué)生的身體規(guī)律。同時(shí)，很多教師把自己當(dāng)做課堂的掌控者和支配者，他們完全憑借主觀臆斷和歷史經(jīng)驗(yàn)來設(shè)計(jì)課堂內(nèi)容，忽略了學(xué)生的個(gè)人意愿和思想，這也導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生了審美疲勞，滋生出了抵觸和厭惡的情緒。在新的歷史時(shí)期，雙減政策的落實(shí)能夠幫助教師更新自己的理念和思維，真正認(rèn)識(shí)到體育的重要意義，對(duì)原有的課堂作出再次的創(chuàng)造與延伸，激發(fā)出學(xué)生的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力。

二、分析初中體育課堂拓展的方法和措施

（一）做好課前的延伸性準(zhǔn)備

在雙減政策的引導(dǎo)下，學(xué)生的課余時(shí)間變得更加豐富，所以他們可以花費(fèi)更多的時(shí)間在體育項(xiàng)目上，而學(xué)校提供的課后服務(wù)，也讓學(xué)生的活動(dòng)空間變得更加自由，他們可以充分利用節(jié)假日，休息日和寒暑假，來參與不同的體育鍛煉，積極的發(fā)展自身的體育技能。因此，體育課堂的改革也必須要跟上時(shí)代發(fā)展的潮流和腳步，必須要做好課前的延伸，讓學(xué)生可以感受到學(xué)科的活力與蓬勃生機(jī)。例如，在學(xué)習(xí)與乒乓球有關(guān)知識(shí)的時(shí)候，很多學(xué)生已經(jīng)在課后參加了乒乓球社團(tuán)，或者是參與了校外乒乓球培訓(xùn)，他們的訓(xùn)練水平已經(jīng)超過了課堂學(xué)習(xí)的范圍，然而部分學(xué)生在之前卻完全沒有接觸過這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。因此在實(shí)踐的過程中，已經(jīng)學(xué)會(huì)的同學(xué)會(huì)失去興趣，沒有接觸過的同學(xué)又會(huì)產(chǎn)生自卑心理，滋生出抵抗的情緒。因此，教師在正式開始授課之前，就要先做好延伸和準(zhǔn)備工作，必須要統(tǒng)計(jì)班內(nèi)參與體育項(xiàng)目訓(xùn)練的學(xué)生人數(shù)，研討不同項(xiàng)目的單元教學(xué)計(jì)劃，對(duì)不同學(xué)生主體的課時(shí)發(fā)展方案做出分類，這樣可以凸顯出學(xué)生之間的差異，引導(dǎo)他們不斷靠近自己的最近發(fā)展區(qū)，讓學(xué)生可以全面的吸收知識(shí)和技能，加深對(duì)重難點(diǎn)的印象和理解。

（二）做好課堂手段的拓展

教師不能只是把自己當(dāng)做掌控者和支配者，要從講解示范，機(jī)械練習(xí)的模式中脫離出來，從小組合作，任務(wù)交流，互助學(xué)習(xí)等多個(gè)角度出發(fā)，進(jìn)一步拓展課堂的手段，讓學(xué)生可以獲得更加充足的情感認(rèn)知，教師只需要提出具有針對(duì)性的問題即可，剩下的就是要讓學(xué)生燃起解答問題的興趣和熱情。例如，在訓(xùn)練體操肩肘倒立的時(shí)候，教師在課前就要引導(dǎo)學(xué)生通過書本或者是互聯(lián)網(wǎng)的途徑查詢資料，然后在課堂上重點(diǎn)講解肩肘倒立的概念以及肩肘倒立的技能[1]。并把班內(nèi)的學(xué)生分成不同的小組，引導(dǎo)小組成員進(jìn)行討論和練習(xí)，集中智慧去解決共性的挑戰(zhàn)，教師可以適當(dāng)給予幫助和點(diǎn)撥，但最終目的還是要發(fā)揮出團(tuán)隊(duì)的力量。當(dāng)小組成員的探究告一段落時(shí)，學(xué)生已經(jīng)大致了解了肩肘倒立的概念，而且也認(rèn)識(shí)到這一動(dòng)作包含的基本姿勢。在正式展開演練的時(shí)候，學(xué)生要保證兩個(gè)手臂壓撐地面，兩腿筆直向上，兩手撐于腰背的兩側(cè)，肘關(guān)節(jié)向內(nèi)夾緊，由于學(xué)生對(duì)這些基本的知識(shí)已經(jīng)有了相當(dāng)程度的認(rèn)知，所以他們?cè)诰毩?xí)的時(shí)候也會(huì)破除更多的困難，達(dá)到事半功倍的效果。

（三）培育規(guī)則意識(shí)

體育項(xiàng)目的教學(xué)大多都與比賽存在密切的聯(lián)系，既然是比賽，就蘊(yùn)含著競技性的元素，必然會(huì)牽涉到各式各樣的規(guī)則[2]。所以教師需要讓學(xué)生形成規(guī)則意識(shí)和紀(jì)律意識(shí)，進(jìn)一步保證運(yùn)動(dòng)的安全性和可靠性，維護(hù)學(xué)生的身心健康。例如，在籃球教學(xué)的時(shí)候，學(xué)生如果不掌握基本的比賽規(guī)則和技巧，他們的訓(xùn)練場就會(huì)變得十分混亂，失去球的掌控權(quán)。如果在短跑練習(xí)的時(shí)候，學(xué)生沒有系統(tǒng)的學(xué)習(xí)規(guī)則，那么他們就很有可能因?yàn)閾屌芏ケ荣惖哪芰?，?huì)因?yàn)榕艹雠艿蓝蝗∠荣惓煽?。所以，教師需要讓學(xué)生在練習(xí)的過程中認(rèn)真解讀比賽的規(guī)則，掌握好比賽的技巧，這樣才可以靈活運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，取得更加優(yōu)異的名次。

三、結(jié)束語

綜上所述，持續(xù)性推動(dòng)初中體育課堂的拓展和延伸是合理且必要的舉動(dòng)，這是提高學(xué)生思辨能力的應(yīng)有之策，也是培養(yǎng)學(xué)生韌性和意志品格的有效措施。本文通過課前的延伸性準(zhǔn)備，課中的合作探究，規(guī)則意識(shí)的培養(yǎng)這幾個(gè)角度，論述了初中體育課堂延伸的主要方法，充分結(jié)合了雙減政策的基本內(nèi)容，尊重了學(xué)生的話語權(quán)和主動(dòng)權(quán)，具有理論上的合理性與實(shí)踐上的可行性，能夠作為教師的參考依據(jù)。

參考文獻(xiàn)

[1] 趙建生. 新課程背景下小學(xué)體育高效課堂的構(gòu)建策略[J]. 灌籃， 2021（11）：2.

[2] 王洪發(fā). 開展陽光體育，打造高效課堂——小學(xué)體育教學(xué)初探[J]. 課堂內(nèi)外：教師版（中等教育）， 2019（3）：1.