拓展訓(xùn)練在高中體育教學(xué)中的應(yīng)用研究

石銀山

關(guān)鍵詞：高中體育;拓展訓(xùn)練;提高素質(zhì);設(shè)置目標(biāo)

中圖分類號：A 文獻標(biāo)識碼：A 文章編號：（2022）-3-

在幫助學(xué)生樹立良好的體育運動學(xué)習(xí)思維模式的過程中，教師需要強化不同的拓展訓(xùn)練教學(xué)活動開展的優(yōu)勢，這樣才能真正的幫助學(xué)生理解不同的體育理論知識內(nèi)容，也能讓學(xué)生逐漸養(yǎng)成自己的良好的體育運動的學(xué)習(xí)習(xí)慣，所以教師在開展不同的拓展訓(xùn)練活動的前提下，需要提前做好教學(xué)準(zhǔn)備工作，讓學(xué)生能夠在運動活動的參與過程中緩解自己的學(xué)習(xí)壓力，也能對于自己的不良學(xué)習(xí)興趣進行合理的消除，教師在針對學(xué)生的體能進行良好訓(xùn)練的前提下，需要對于學(xué)生的體能測試進行合理的分析，這樣才能夠選擇不同的體育教學(xué)活動，并且能讓學(xué)生在拓展訓(xùn)練的參與中收獲到不同的體育運動體驗。

一、提高教師素質(zhì)，加大器材投入力度

在提高教師的教學(xué)素質(zhì)的前提下，教師需要先更新自己的教學(xué)思想，因為很多教師對于體育知識內(nèi)容的講解并不是特別的重視，這樣就會導(dǎo)致體育課程知識內(nèi)容的講解質(zhì)量受到影響，所以教師在加大不同的教學(xué)質(zhì)量投入力度的過程中，可以幫助學(xué)生對于不同的理論知識內(nèi)容進行合理的探討，這樣不僅能讓學(xué)生在課堂的學(xué)習(xí)過程中有心理健康的積極成長，也能讓學(xué)生在這些理想逐漸的同時對于不同的體育運動的知識領(lǐng)域進行合理的了解。

例如，在教授學(xué)生學(xué)習(xí)“提高田徑運動技能”這一章節(jié)內(nèi)容時，讓學(xué)生在參與不同的田徑運動項目的時候，首先需要了解學(xué)生的跑步運動技能的形成，因為很多學(xué)生在跑步的過程中往往沒有一個正確的跑步知識，對于自己的呼吸節(jié)奏也不會進行合理的調(diào)節(jié)，這樣就會造成學(xué)生在完成跑步項目的過程中可能會花費較多的時間，所以教師在加大不同的教學(xué)精力投入力度的過程中，可以幫助學(xué)生對于自己的跑步技巧進行合理的掌握，這樣才能夠提高學(xué)生的運動技能，也能讓學(xué)生在田徑活動的過程中有良好的參與和學(xué)習(xí)自信心，通過拓展訓(xùn)練項目的開展，提高學(xué)生的體育體能。

二、合理設(shè)置目標(biāo)，適當(dāng)選擇項目

在合理的設(shè)置不同的課堂教學(xué)目標(biāo)的過程中，教師需要根據(jù)學(xué)生對于體育運動的學(xué)習(xí)興趣適當(dāng)?shù)倪x擇不同的拓展訓(xùn)練的項目，這樣才能夠提高學(xué)生在課堂中的學(xué)習(xí)參與度，也能讓學(xué)生在這樣的學(xué)習(xí)前提下，逐漸的愛上體育，通過體育的方式可以發(fā)泄自己的不良學(xué)習(xí)興趣，也能夠轉(zhuǎn)變學(xué)生在課堂中的學(xué)習(xí)壓力，所以教師在對于不同的體育拓展訓(xùn)練的開展進行有效確立的過程中，才能夠優(yōu)化學(xué)生對于體育知識內(nèi)容的學(xué)習(xí)理解，也能夠促進學(xué)生的體育學(xué)習(xí)技能的形成。

例如，在教授學(xué)生學(xué)習(xí)“體操類運動”這一章節(jié)內(nèi)容時，教師在讓學(xué)生進行提前預(yù)習(xí)的過程中，可以幫助學(xué)生尋找相關(guān)的學(xué)習(xí)資源，這樣才能夠逐漸的激發(fā)學(xué)生對于體操類運動知識內(nèi)容的學(xué)習(xí)興趣，因為很多學(xué)生了解體操類的運動項目是通過電視劇或者是不同的運動頻道中所觀看得來的，學(xué)生的理解是比較淺薄的，所以教師在適當(dāng)?shù)脑O(shè)置課堂中教學(xué)目標(biāo)的前提下，可以適當(dāng)?shù)倪x擇不同的運動項目幫助學(xué)生對于不同的體操類知識內(nèi)容可以進行合理的解讀，這樣在開展拓展訓(xùn)練活動的過程中，學(xué)生才能夠有充足的學(xué)習(xí)的動力。

三、注重體育知識教學(xué)

注重體育理論知識內(nèi)容的講解，不僅能夠提高學(xué)生的核心素養(yǎng)，也能讓學(xué)生在實際參與體育訓(xùn)練活動的過程中，真正的將這些知識內(nèi)容轉(zhuǎn)化為自己的實踐能力，因此教師在根據(jù)學(xué)生課堂中所表現(xiàn)出來的學(xué)習(xí)行為方式，對于不同的訓(xùn)練活動的主題，進行確定好的前提下，可以有效的增強學(xué)生在訓(xùn)練活動過程中的參與效果，也能讓學(xué)生在這個過程中可以建立自己的良好的運動學(xué)習(xí)的體系。

例如，在教授學(xué)生學(xué)習(xí)“武術(shù)運動”這一章節(jié)內(nèi)容時，學(xué)生在理解不同的武術(shù)運動的過程中，教師可以通過多媒體教學(xué)視頻的播放為學(xué)生展示相關(guān)的畫面內(nèi)容，這樣才能夠增加學(xué)生的視覺體驗感受也能讓學(xué)生對于武術(shù)運動的知識內(nèi)容產(chǎn)生良好的學(xué)習(xí)興趣，所以教師在注重體育理論知識內(nèi)容講解的前提下，可以借助智能化的教學(xué)設(shè)備，這樣不僅能夠優(yōu)化課堂內(nèi)外教學(xué)氛圍，也可以讓拓展教學(xué)訓(xùn)練活動的開展，變得更加的順利，學(xué)生在理解理論知識內(nèi)容的過程中，才能夠不斷的將自己所理解的知識內(nèi)容運用到體育活動的參與過程中來，促進學(xué)生的理論和實踐能力的相結(jié)合。

總而言之，教師在發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)自主性的過程中，可以通過新課程教學(xué)改革目標(biāo)的落實，對于高中體育教學(xué)課堂的教學(xué)模式進行合理的創(chuàng)新，這樣在開展不同的拓展訓(xùn)練活動的過程中，也能幫助學(xué)生對于相關(guān)的知識內(nèi)容進行合理有效的掌握，所以教師在這樣的教學(xué)前提下，需要發(fā)揮學(xué)生對于知識內(nèi)容學(xué)習(xí)的重視程度，引導(dǎo)學(xué)生在體育活動過程中進行有效的參與。

參考文獻

[1]魯仲輝. 高中體育教學(xué)中素質(zhì)拓展訓(xùn)練的應(yīng)用[J]. 科學(xué)咨詢，2019（22）：48.

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