合理引導(dǎo)，推動心理健康
——論初中信息技術(shù)優(yōu)化心理健康教育的途徑

邢慕嵐

（甘肅省白銀市會寧縣桃林初級中學(xué) 甘肅 白銀 730799）

前言

心理健康是學(xué)生成長和發(fā)展進程中需要時刻關(guān)注的話題。隨著時代的發(fā)展，人才體系建設(shè)從注重知識技能轉(zhuǎn)向人格塑造，是以培養(yǎng)出心理健康、品德高尚的人才為目標的。而初中階段是學(xué)生思想認知成長的關(guān)鍵階段，這個時期的學(xué)生由于生理、心理的極速變化，心理健康狀況極易出現(xiàn)不穩(wěn)定的情況，所以此時他們也是最需要關(guān)心和呵護的。因此作為初中教師，應(yīng)當從學(xué)生成長的特點著手，嘗試利用多種途徑優(yōu)化心理健康的教育途徑，在生活與學(xué)習(xí)中合理引導(dǎo)學(xué)生，推動他們心理健康水平的提升。

1.信息技術(shù)對初中學(xué)生心理健康的影響

時代在發(fā)展，社會在變革，隨著信息化時代的來臨，信息技術(shù)的出現(xiàn)給人們的生活和生產(chǎn)帶來了翻天覆地的變化。而對于初中階段的學(xué)生而言，信息技術(shù)是極具吸引力的，它海量的資源和多樣的形式，時時刻刻吸引著學(xué)生去探索和嘗試。這對于學(xué)生的視野與能力來說，能夠產(chǎn)生正面的影響，學(xué)生能夠利用信息技術(shù)拓寬視野，在課堂上了解和學(xué)習(xí)更多的知識，讓他們更加自信，還能夠通過信息技術(shù)加快學(xué)習(xí)與交流的效率，以此促進學(xué)習(xí)效果的提升，幫助他們建立起良好的社會能力與人格品質(zhì)。

而與此同時，信息技術(shù)也帶來了一些負面影響，尤其對于學(xué)生的心理健康而言。在信息技術(shù)環(huán)境下，有諸多不安定因素，對學(xué)生的內(nèi)心產(chǎn)生著不良影響。比如網(wǎng)絡(luò)游戲的普及、虛擬世界的體驗，都容易讓學(xué)生沉迷其中，久而久之，會出現(xiàn)精神萎靡、耐心喪失，甚至影響學(xué)習(xí)成績，繼而導(dǎo)致嚴重的心理問題。由此可見，信息技術(shù)對于初中學(xué)生的心理健康的影響是雙面的?！熬W(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍”，用好了它，就能夠推動學(xué)生的健康成長，而不注重它的雙面性，就容易使得學(xué)生陷入心理問題，影響心理健康水平。所以教師應(yīng)當合理運用信息技術(shù)，正確面對信息技術(shù)的影響，嘗試利用信息技術(shù)去優(yōu)化學(xué)生的心理健康能力。

2.利用初中信息技術(shù)優(yōu)化心理健康教育的途徑

信息技術(shù)對學(xué)生的心理健康有著雙面的影響，這就要求教師在開展教學(xué)時，需要充分認識到信息技術(shù)的特點，充分挖掘信息技術(shù)的正面影響，通過一定的信息教學(xué)手段，提煉信息技術(shù)中的有效部分，幫助學(xué)生優(yōu)化心理健康能力。由此，在初中信息技術(shù)課堂，教師不僅要帶領(lǐng)學(xué)生認識信息技術(shù)，還要利用教學(xué)正面地引導(dǎo)學(xué)生的心理認知，促使他們的心理健康發(fā)展。

2.1 利用信息課堂，營造溫馨氛圍

課堂氛圍是一種影響學(xué)生心理的非常重要的外在因素。所謂“近朱者赤，近墨者黑”，所說的也正是環(huán)境對于人的不同影響。在信息技術(shù)環(huán)境下，學(xué)生基于網(wǎng)絡(luò)，常常無法辨識網(wǎng)絡(luò)上事物的好壞，由此，就極其容易陷入不良影響之中，使得心理向不健康的方向發(fā)展。而信息技術(shù)是初中階段開設(shè)的一門重要的課程，這為教師利用信息技術(shù)優(yōu)化學(xué)生的心理健康教育提供了契機。所以教師可以借助信息技術(shù)課程中的相關(guān)內(nèi)容，挖掘其中塑造心理健康的元素，幫助學(xué)生營造良好的課堂氛圍，讓學(xué)生能夠從環(huán)境角度感受到積極、健康的態(tài)度，繼而正確地面對信息技術(shù)內(nèi)容，塑造良好的心理基礎(chǔ)環(huán)境。

比如在教學(xué)計算機的發(fā)展歷史時，教師可以利用多媒體技術(shù)，播放動畫、視頻等，將計算機的變化融入其中，讓學(xué)生生動地感受到計算機的發(fā)展方向。而這能夠很好地引導(dǎo)學(xué)生正確地認識計算機、網(wǎng)絡(luò)以及信息技術(shù)，使得他們能夠用客觀地態(tài)度去面對網(wǎng)絡(luò)上的新事物，這是塑造心理健康非常重要的元素。而后教師還可以利用演示情境，讓學(xué)生更清晰地認識到計算機與網(wǎng)絡(luò)的聯(lián)結(jié)以及工作原理。在這樣的教學(xué)過程中，學(xué)生首先從本質(zhì)上了解了一臺臺電腦、平板或者手機背后的數(shù)據(jù)傳輸過程，使得他們更客觀地看待網(wǎng)絡(luò)世界。與此同時，教師在教學(xué)中還需要鼓勵學(xué)生參與課堂，比如利用實體演示，讓學(xué)生在課堂親身體驗不同類型計算機的區(qū)別與聯(lián)系，同時通過網(wǎng)絡(luò)連接，讓他們感受到網(wǎng)絡(luò)上的不確定性。由此，學(xué)生就不會完全地信任網(wǎng)絡(luò)另一端的事物。在講解與體驗過程中，教師要保持教學(xué)熱情，對于學(xué)生提出的多種信息或網(wǎng)絡(luò)問題，教師應(yīng)當避免用呵止或者打壓的方式，而應(yīng)當采用鼓勵的方式引導(dǎo)學(xué)生去理解和探索，這樣的環(huán)境能夠讓學(xué)生感受到溫馨的學(xué)習(xí)氛圍，由此使得他們愿意聽進教師對信息技術(shù)內(nèi)容的講解，由此吸收正確的觀念，樹立健康的態(tài)度。

2.2 利用網(wǎng)絡(luò)渠道，強化師生溝通

網(wǎng)絡(luò)時代，信息交換的速度迅速，很多信息能夠快速地進行傳遞，信息也變得更加透明，這一方面加快了教與學(xué)的效率，另一方面也增加了學(xué)生的學(xué)習(xí)或生活焦慮。他們在更快節(jié)奏的學(xué)習(xí)與生活中倍感壓力，繼而往往造成他們心理問題的出現(xiàn)，使得他們不堪重負。而對于學(xué)生而言，這是時代的必然，學(xué)生所要做的不是逃避或者摒棄，而是正確地面對和運用。由此，教師首先要作出正確的表率，可以積極利用網(wǎng)絡(luò)渠道，傳遞學(xué)習(xí)信息的同時，也積極與學(xué)生進行溝通，與家庭進行交流，借助信息技術(shù)的便利性與快捷性，使得師生互動更為頻繁、透徹，教師能夠及時了解學(xué)生，理解他們的困難并及時疏導(dǎo)，家長也能及時了解教學(xué)的目標，及時配合，由此，使得教師能夠及時把握學(xué)生的心理情況，更精準地推動學(xué)生心理能力的提升。

比如在教學(xué)圖像的獲取與處理課程時，教師不僅可以教授學(xué)生如何正確地利用計算機軟件與工具去獲取圖像，同時還可以引導(dǎo)他們組成小組，通過網(wǎng)絡(luò)渠道建立起交流平臺，比如以QQ、微信或者郵件的形式，及時交流溝通圖片的處理方式。在網(wǎng)絡(luò)小組溝通中，教師還可以組織小組組長對交流群設(shè)置一定的交流規(guī)范，確定以解決問題為核心目標。同時，教師需要及時通過網(wǎng)絡(luò)渠道與學(xué)生進行溝通，不僅與他們交流課程中遇到的問題，幫助他們及時答疑解惑，同時還需要與學(xué)生進行細致化溝通，了解他們的思想和情感等變化，理解他們的心理狀況，并借助實時通訊工具，及時紓解學(xué)生的情緒。與此同時，教師還要借助網(wǎng)絡(luò)渠道，建立與家庭的互通渠道，及時了解學(xué)生的思想和行為變化，與家長保持有效的溝通，這樣才能夠讓學(xué)生的心理變化及時被發(fā)現(xiàn)，及時被干預(yù)。在此基礎(chǔ)上，網(wǎng)絡(luò)渠道不僅實現(xiàn)了師生、家校之間的有效互動，同時也讓學(xué)生從正面看到了網(wǎng)絡(luò)渠道的正確應(yīng)用方法，這給他們正確對待網(wǎng)絡(luò)提供了一個正向的參考依據(jù)。由此，學(xué)生對于網(wǎng)絡(luò)渠道的使用將更加有效，他們的心理狀況也能夠及時被引導(dǎo)，向著更加健康的方向發(fā)展。

2.3 利用信息途徑，健全健康檔案

學(xué)生的心理健康教育是一項長期的任務(wù)，需要教師實時的關(guān)注和及時的輔導(dǎo)。而初中階段的學(xué)生心智發(fā)展迅速，情緒也異常敏感，極其容易發(fā)生心理健康方面的變化，加之學(xué)生的個性特點各異，教師需要完全把握和及時引導(dǎo)，是較為困難的。而信息技術(shù)能夠為教師提供有效的支撐，能夠幫助教師快速捕捉和記錄信息，并進行實時調(diào)整。所以教師就可以借助信息化途徑，利用信息技術(shù)的便捷性與拓展性，有效地為學(xué)生建立健康檔案，同時合理地反饋給學(xué)生，幫助他們更好地認清自己的學(xué)習(xí)和生活狀態(tài)，由此健全心理能力。

比如在word、excel、ppt等軟件使用方法學(xué)習(xí)的過程中，教師可以借助這些軟件工具，為學(xué)生建立健康檔案，及時記錄學(xué)生學(xué)習(xí)或者生活中遇到的問題以及思想的變化。并結(jié)合這些問題與學(xué)生進行深入的溝通，幫助他們及時排解心中的困惑。與此同時，教師進行檔案的設(shè)計，每個學(xué)生建立一個檔案，這樣便于教師單個與學(xué)生進行溝通和疏導(dǎo)，也便于保護其他學(xué)生的情況。在檔案完善的過程中，學(xué)生心理可能會發(fā)生變化，教師要及時捕捉到這樣的變化，并與學(xué)生及時溝通，同時為其提出一些改善的建議。如果學(xué)生的情緒不適合當面或者實時通訊交流，此時教師就可以借助excel、ppt或者word，將建議或者想與學(xué)生交流的內(nèi)容寫進其中，而后發(fā)送給學(xué)生，讓學(xué)生在適合的時間去閱讀。這種方式不僅讓學(xué)生認識到了所學(xué)習(xí)的軟件的一些常用方法，同時還能夠通過它們看到教師對自己的建議，感受到教師的關(guān)心，繼而心理得到一定程度的疏導(dǎo)，讓他們在觀看內(nèi)容時陷入有效的思考之中，繼而逐步解決心理問題。

2.4 利用信息技術(shù)，拓展合作能力

信息技術(shù)是一種有效的教學(xué)輔助工具，它具有推動高效課堂的優(yōu)點，這不僅是由于它為課堂帶來廣闊的信息和高效的方式，同時也因為信息技術(shù)課堂教學(xué)能夠廣泛激起學(xué)生的主動性，讓他們在課堂上積極地融入和探究。這就說明，初中信息技術(shù)課堂能夠發(fā)揮信息技術(shù)的多種優(yōu)勢。而合作是推動學(xué)生心理健康水平的一個重要舉措，獨立的學(xué)習(xí)與合作性的學(xué)習(xí)相比，容易使學(xué)生陷入困惑與焦慮之中，而合作性的活動能夠幫助學(xué)生各展所長，從綜合發(fā)展的角度推動學(xué)生更好地建立信心，提升心理健康水平。所以教師可以在課堂上利用信息技術(shù)，以合作探究的方式激活學(xué)生的合作能力，促使他們在合作中健康發(fā)展。

結(jié)束語

信息技術(shù)是新時代課堂教學(xué)的重要輔助手段，同時也是初中學(xué)生認知社會和世界的關(guān)鍵途徑。借助信息技術(shù)，學(xué)生能夠拓展視野，提升知識能力，同時還能夠形成正確的態(tài)度，全面了解、正確認識社會，這是學(xué)生心理趨向健康的關(guān)鍵。由此，在學(xué)生心理健康教育過程中，教師要合理地進行引導(dǎo)，利用信息技術(shù)的多樣性和探究性，幫助學(xué)生清晰地認清信息技術(shù)的正面作用，了解信息技術(shù)的正確影響，由此不斷強化學(xué)生的心理素質(zhì)，促進他們?nèi)妗⒔】档陌l(fā)展。