《為青少年立界限》：在“界限”中整合自我

袁阿潭

作者∶［美］約翰·湯森德

譯者∶蔡岱安

出版年∶2007-12

“ 當(dāng)一個(gè)人不可冒犯、不可誘惑和不可動(dòng)搖之時(shí)，他身上就具有了某種迷人的東西。”

——（德）漢娜·阿倫特

內(nèi)容簡介：

近年來關(guān)于家庭教育指導(dǎo)的書籍有很多，但部分是偏理論的，學(xué)術(shù)性較強(qiáng)，不太適合非教育學(xué)、心理學(xué)專業(yè)出身的家長們理解；還有一部分則是講理念的東西很多，泛泛而談卻又不具備實(shí)操性。

《為青少年立界限》一書的關(guān)注對象聚焦為青春期的孩子，作者抓住了“界限”這個(gè)細(xì)微的視角，引導(dǎo)父母學(xué)會如何幫助孩子設(shè)立個(gè)人界限，從而既能夠讓孩子學(xué)會承擔(dān)責(zé)任，也能夠讓孩子在界限中整合自我，度過青春期這段生命中的暴風(fēng)期。

在我們?nèi)粘５膶W(xué)校教育或者心理咨詢中，常會遇到因家庭親子之間“界限”不明確而導(dǎo)致的孩子心理困擾。當(dāng)孩子有能力去做一些自己的決定并為其后果負(fù)責(zé)時(shí)，父母總是越俎代庖，自認(rèn)為自己做的決定是為孩子好，從而剝奪了孩子的自主權(quán)，使孩子缺乏主動(dòng)性。還有一些家庭中，存在所謂的“三角關(guān)系”，即父母不能站在同一立場上，提供孩子成長所需的支撐。比如說，父母其中一方總是用給予孩子特權(quán)、溺愛孩子，以各種禮物籠絡(luò)孩子，來從其配偶處偷取孩子之愛。

本書的主要特色在于：

1. 傳達(dá)的知識理念具備通俗性。本書專業(yè)術(shù)語不多，能夠?qū)⒁恍┏橄蟮慕逃砟?，通過深入淺出的方式表述清楚，易于大眾閱讀理解。

2. 指導(dǎo)建議部分具有實(shí)用性。作者通常會通過幾個(gè)步驟或原則的介紹，讓讀者輕松理解解決問題的策略。比如說，作者介紹“善用設(shè)立界限的四支錨”，分別是——愛心：我是站在你這邊的；真理：我有些規(guī)則和要求；自由：你可以選擇要去尊重或去違反規(guī)則；現(xiàn)實(shí)：將會有這種后果。并通過對每一條的詳細(xì)分析，讓讀者更了解如何操作。

3. 適用讀者具有廣泛性。雖然從書名上看，這是一本寫給父母教育孩子的指導(dǎo)用書，但其適用人群卻具有廣泛性。從父母和教育工作者的角度來看，可以深刻體會引導(dǎo)孩子樹立界限的重要性，同時(shí)也能對自身在教育過程中的“過界”行為進(jìn)行反思；從青少年角度來看，閱讀此書可以發(fā)現(xiàn)自己在原生家庭或同伴關(guān)系中，沒有建立個(gè)人界限的后果，以及個(gè)人界限被侵犯時(shí)應(yīng)該如何調(diào)整；對于人際關(guān)系有困擾的人群來說，可以學(xué)會合理設(shè)置個(gè)人界限，避免過度情感卷入。

閱讀建議：

當(dāng)今青少年成長過程中的問題呈現(xiàn)出多樣化的特點(diǎn)，也許并不是“立界限”這一個(gè)要點(diǎn)可以解決的。但從人格發(fā)展的階段性理論來看，青春期的孩子正處于建立“自我同一性”的階段，而學(xué)會“立界限”不僅可以讓孩子“把自己與他人區(qū)分”，也可以讓孩子在“界限”當(dāng)中體驗(yàn)探索自我的自由，在與他人的互動(dòng)當(dāng)中不斷覺察和穩(wěn)固自己的“心理界限”，最終實(shí)現(xiàn)“自我的同一”。

編輯/ 王語嫣