“雙減”背景下學(xué)校體育的提質(zhì)增效策略

劉大均 賈兵

摘? 要：“雙減”政策提出要強(qiáng)化學(xué)校教育的主陣地作用，要提高學(xué)校教育質(zhì)量的時(shí)代要求。從體育學(xué)科核心素養(yǎng)出發(fā)，旨在面對(duì)“雙減”政策帶來的時(shí)間契機(jī)，思考如何提高學(xué)校體育的教育質(zhì)量和增強(qiáng)學(xué)科育人功效的發(fā)展策略。通過文獻(xiàn)資料法、邏輯分析法、專家訪談法對(duì)當(dāng)下“雙減”政策實(shí)施后學(xué)校體育開展的困惑進(jìn)行分析研究，進(jìn)而從提質(zhì)和增效兩維度歸納出提高學(xué)校體育教育質(zhì)量的發(fā)展策略。其中，提質(zhì)維度從提高課堂教學(xué)、課余訓(xùn)練和體育競賽質(zhì)量方面入手，增效維度從立足學(xué)科素養(yǎng)，挖掘育人功能和培養(yǎng)體育情感，激發(fā)師生內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力方面入手。形成家、校、社的體育教育共同體，統(tǒng)一目標(biāo)，共商共建，提升學(xué)校體育教育質(zhì)量，培育學(xué)生體育核心素養(yǎng)。

關(guān)鍵詞：雙減;學(xué)校體育;教育質(zhì)量;育人功效

一、“雙減”背景下學(xué)校體育發(fā)展面臨的困惑

學(xué)生體質(zhì)健康問題一直受到國家的高度重視，雖然每年都要進(jìn)行體質(zhì)監(jiān)測并上報(bào)數(shù)據(jù)等工作，但近視率、肥胖率、體質(zhì)下滑的趨勢依然存在。而“雙減”政策對(duì)于學(xué)校體育來說，既是機(jī)遇又是挑戰(zhàn)。機(jī)遇體現(xiàn)在學(xué)生會(huì)有更充足的時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉，參與體育比賽，體育的重視程度進(jìn)一步提高，校外體育培訓(xùn)也迎來黃金時(shí)期;挑戰(zhàn)體現(xiàn)在如何高效利用課余時(shí)間，達(dá)成新時(shí)代學(xué)校體育工作“教會(huì)、勤練、常賽”的新要求，將增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)學(xué)生掌握1至2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能落到實(shí)處，以及教師即將面臨的工作量增加、難度增大等一系列問題。如何有效利用“雙減”帶來的課余時(shí)間，落實(shí)新時(shí)代學(xué)校體育工作的新要求，值得一線體育教師深入思考。首先如何提高課堂教學(xué)質(zhì)量，教會(huì)學(xué)生科學(xué)健身知識(shí)、正確運(yùn)動(dòng)技術(shù);其次如何充分利用延時(shí)服務(wù)指導(dǎo)學(xué)生勤加練習(xí)，鞏固強(qiáng)化技能;最后是如何搭建更多平臺(tái)，激勵(lì)更多學(xué)生參與各級(jí)競賽，磨煉其意志陶冶其情操，培養(yǎng)體育情感。此外，如何將達(dá)成學(xué)科素養(yǎng)與增強(qiáng)學(xué)科育人功效高效融合更是值得商榷的議題。

二、“雙減”背景下提高學(xué)校體育教育質(zhì)量

（一）提高課堂教學(xué)質(zhì)量

1. 以生為本，激發(fā)源動(dòng)力

在體育課中落實(shí)以生為本、立德樹人的教學(xué)理念。首先充分了解學(xué)情，針對(duì)不同年齡段學(xué)情特點(diǎn)合理擬定教學(xué)目標(biāo)。如對(duì)于學(xué)生需要精講多練，教師正確講解完整示范，學(xué)生模仿練習(xí)為主;動(dòng)作技術(shù)逐步成熟則需要教師加強(qiáng)教學(xué)設(shè)計(jì)、課余指導(dǎo)，同時(shí)學(xué)生加強(qiáng)互動(dòng)、互助;動(dòng)作技術(shù)向動(dòng)作技能的轉(zhuǎn)變則需要教師加強(qiáng)督促，學(xué)生課上探討加強(qiáng)交流，課余實(shí)踐強(qiáng)化提高。其次通過課堂中循序漸進(jìn)的教學(xué)手段和師生互動(dòng)點(diǎn)評(píng)，讓學(xué)生獲得成就感和存在感，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，促使內(nèi)驅(qū)力成為學(xué)習(xí)原動(dòng)力。最后杜絕“運(yùn)動(dòng)鍛煉功利化”，變被動(dòng)練習(xí)為主動(dòng)參與，培養(yǎng)終身體育意識(shí)。

2. 授之以漁，以賽促學(xué)

在體育隨堂課中，落實(shí)“教會(huì)、勤練、常賽”理念，結(jié)合學(xué)校學(xué)情實(shí)際，合理搭配教學(xué)內(nèi)容。根據(jù)不同學(xué)段學(xué)生運(yùn)動(dòng)認(rèn)知水平和身體機(jī)能，制定不同階段的運(yùn)動(dòng)技能等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)，確保學(xué)生從水平一到水平六掌握1～2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，同時(shí)起到監(jiān)督評(píng)測的作用，最后達(dá)到教會(huì)的目標(biāo)。然而，運(yùn)動(dòng)技能的掌握并非簡單地重復(fù)練習(xí)，讓學(xué)生理解學(xué)習(xí)該運(yùn)動(dòng)技術(shù)的原理和好處，自主練習(xí)的科學(xué)方法也十分重要，這樣才能賦予學(xué)生自主練習(xí)的方法論指導(dǎo)。另外，體教融合，以賽促學(xué)，課堂教學(xué)中搭建個(gè)體競技平臺(tái)培養(yǎng)自信，提供小組競賽機(jī)會(huì)促進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作，及時(shí)正確評(píng)價(jià)引導(dǎo)，從而促進(jìn)學(xué)生全面、健康、長遠(yuǎn)發(fā)展。

（二）提高課余訓(xùn)練質(zhì)量

1. 合理規(guī)劃，加強(qiáng)隊(duì)伍建設(shè)

課余訓(xùn)練既能豐富校園生活，又是提升運(yùn)動(dòng)技能的必要補(bǔ)充，代表著學(xué)校陽光、健康的形象，更是學(xué)校體育工作開展的具體呈現(xiàn)。第一，打造精品社團(tuán)和校隊(duì)建設(shè)，立足于地域特色、學(xué)校及學(xué)情實(shí)際，認(rèn)真抓好現(xiàn)有體育特色項(xiàng)目，通過科學(xué)的選材和系統(tǒng)訓(xùn)練，構(gòu)建運(yùn)動(dòng)梯隊(duì)，保障項(xiàng)目的延續(xù)性，保證“一校一品”的前提下，根據(jù)學(xué)校實(shí)力，力爭“一校多品”。切忌盲目貪大，一次性籌建多個(gè)項(xiàng)目而虎頭蛇尾;更不可故步自封，對(duì)特色建設(shè)不聞不問。第二，加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)，為教練員成長搭建平臺(tái)，鼓勵(lì)教練員提高專業(yè)素養(yǎng)，采取教練員走出去、專家請(qǐng)進(jìn)來的方式，不斷加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)。

2. 建章立制，規(guī)范訓(xùn)練管理

建立訓(xùn)練章程及管理制度，切實(shí)保障師生權(quán)益，落實(shí)日常訓(xùn)練及管理工作。實(shí)踐驗(yàn)證，課余訓(xùn)練隊(duì)伍的持續(xù)發(fā)展很大程度上取決于學(xué)校支持、教練員的責(zé)任感、隊(duì)員的興趣愛好、隊(duì)伍管理嚴(yán)厲程度。鑒于基礎(chǔ)教育的學(xué)情特點(diǎn)，隊(duì)員大都愛好多、興趣廣泛，但缺乏毅力和專注度。因此，需要教練員多加鼓勵(lì)和章程制度的督促考核，促使學(xué)生堅(jiān)持訓(xùn)練，激發(fā)訓(xùn)練積極性，使學(xué)生在訓(xùn)練中成長。

3. 完善評(píng)價(jià)，搭建展示平臺(tái)

訓(xùn)練評(píng)價(jià)是一把雙刃劍，既能督促隊(duì)員及時(shí)修正參訓(xùn)行為，又能督促教練員科學(xué)訓(xùn)練。訓(xùn)練過程中結(jié)合隊(duì)員實(shí)際，結(jié)合項(xiàng)目規(guī)則變化，激勵(lì)隊(duì)員積極主動(dòng)參與各級(jí)競賽或表演以監(jiān)測訓(xùn)練情況，對(duì)于及時(shí)更新訓(xùn)練計(jì)劃，落實(shí)學(xué)科素養(yǎng)、調(diào)動(dòng)師生積極性、助力訓(xùn)練隊(duì)伍的健康成長至關(guān)重要。

（三）提高體育競賽質(zhì)量

1. 豐富競賽內(nèi)容，完善競賽規(guī)則

傳統(tǒng)的學(xué)校體育工作中，校級(jí)體育競賽設(shè)置項(xiàng)目比較單一、傳統(tǒng)，如跑、跳、投，缺少新意和趣味性;很多學(xué)校校際競賽沒有自己的校記錄，競賽項(xiàng)目設(shè)置不全、競賽規(guī)則更不完善。2020年中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)校體育工作的意見》曾明確提出，推廣中華傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，認(rèn)真梳理武術(shù)、摔跤、棋類、射藝、龍舟、毽球、五禽操、舞龍舞獅等中華傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，因地制宜開展傳統(tǒng)體育教學(xué)、訓(xùn)練、競賽活動(dòng)，并融入學(xué)校體育教學(xué)、訓(xùn)練、競賽機(jī)制，形成中華傳統(tǒng)體育項(xiàng)目競賽體系。

2. 分級(jí)競賽層次，擴(kuò)大競賽參與面

實(shí)踐證明，新一輪基礎(chǔ)教育改革中學(xué)校體育工作體教融合是體教結(jié)合的升級(jí)，將競技體育的精神逐步滲透于日常體育工作，更加有利于教學(xué)實(shí)施、活動(dòng)組織、競賽開展效率的提高和體育情感的培養(yǎng)。學(xué)生可以通過競賽展現(xiàn)完美的動(dòng)作技術(shù)、充沛的體能以及頑強(qiáng)拼搏的運(yùn)動(dòng)精神，這也正是體育學(xué)科素養(yǎng)的核心所在。通過組織課堂教學(xué)和開展社團(tuán)訓(xùn)練，促使學(xué)生掌握一項(xiàng)以上運(yùn)動(dòng)技能;同時(shí)建設(shè)常態(tài)化的校園體育競賽機(jī)制，開展班級(jí)、年級(jí)間體育競賽，舉辦校級(jí)專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)會(huì)或體育節(jié)，為學(xué)生搭建更多、更好的才藝展示平臺(tái)。

以籃球?yàn)槔?，校?jí)競賽可安排籃球?qū)I(yè)教師擔(dān)任總負(fù)責(zé)人，針對(duì)本校學(xué)生特點(diǎn)籌建校級(jí)籃球競賽，水平一學(xué)生以激發(fā)興趣為主，可開展拍球比多、運(yùn)球比快等;水平二學(xué)生具備了一定籃球運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，可開展運(yùn)球、投籃、傳接球比賽等;水平三學(xué)生身體素質(zhì)、籃球知識(shí)、基本技戰(zhàn)術(shù)都有了基礎(chǔ)，則可開展三人制半場比賽、全場比賽等，逐漸形成校級(jí)傳統(tǒng)后既能豐富校園文化生活，又能促進(jìn)學(xué)?；@球運(yùn)動(dòng)氛圍、水平的總體提高。同樣，其他地方特色、傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的開展也可以融入春冬體育競賽中，杜絕校級(jí)體育活動(dòng)的項(xiàng)目單一、形式枯燥及“少數(shù)人參與特權(quán)”，讓學(xué)校體育活動(dòng)、體育競賽真正成為師生們的節(jié)日。

3. 推進(jìn)競賽工作，多方協(xié)同配合

學(xué)生參與體育競賽是陽光、健康、追求卓越的表現(xiàn)，展現(xiàn)了“更高、更快、更強(qiáng)、更團(tuán)結(jié)”的奧運(yùn)精神，同時(shí)也是檢驗(yàn)運(yùn)動(dòng)技能掌握效果的金標(biāo)尺。實(shí)踐證明，地域、學(xué)情、場地設(shè)施都是影響競賽效果的重要因素。競賽項(xiàng)目的選擇、組織開展的形式以及競賽規(guī)則的制定都應(yīng)結(jié)合地域、學(xué)情、場地設(shè)施實(shí)際，體育教師根據(jù)專業(yè)科學(xué)分工，全校師生團(tuán)結(jié)協(xié)作完成，在實(shí)踐中逐步完善校級(jí)、年級(jí)和班級(jí)競賽，從而促進(jìn)學(xué)校整體體育素養(yǎng)的提高。實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)表明，競賽工作的推進(jìn)需要學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持、體育老師的組織管理、班主任的協(xié)同配合，只有三方合力才能推進(jìn)校園競賽的長期開展。

4. 規(guī)范競賽過程，以賽代訓(xùn)

目前，我國逐漸成為世界公認(rèn)的體育強(qiáng)國、體育大國，各級(jí)運(yùn)動(dòng)競賽工作也日趨成熟，不但具備了與國際接軌的競賽規(guī)則、評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，同時(shí)也已經(jīng)形成各級(jí)季賽、聯(lián)賽等優(yōu)良傳統(tǒng)。相比而言，學(xué)校體育競賽的發(fā)展?fàn)顩r卻不容樂觀，標(biāo)準(zhǔn)不統(tǒng)一、項(xiàng)目單一、運(yùn)動(dòng)員斷層等。部分學(xué)校為了其他學(xué)科隨意削減競賽項(xiàng)目壓縮競賽時(shí)間，將校級(jí)體育競賽流于形式。而且大多以春季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)、冬季“三跳比賽”為主題，難以避免會(huì)出現(xiàn)“學(xué)校體育競賽盛況空前，激情不過三天”的尷尬局面。其實(shí)，運(yùn)動(dòng)競賽最重要的意義在于學(xué)生在競賽過程中心理、生理變化過程，競賽過程本身是激烈、對(duì)抗、榮耀的，學(xué)生收獲的不能局限于運(yùn)動(dòng)成績或物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，更應(yīng)注重參與過程中運(yùn)動(dòng)技戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用實(shí)踐、體育情感的體驗(yàn)以及社會(huì)價(jià)值的體現(xiàn)。新時(shí)代學(xué)校體育工作必須將課堂教學(xué)、業(yè)余訓(xùn)練和各級(jí)競賽充分融合，在學(xué)習(xí)中彌補(bǔ)不足;在訓(xùn)練中取長補(bǔ)短;在競賽中培養(yǎng)自信，形成學(xué)、練、賽完整生態(tài)鏈，以賽代訓(xùn)、以賽促學(xué)。

三、“雙減”背景下增強(qiáng)學(xué)校體育育人功效

（一）立足學(xué)科素養(yǎng)，挖掘育人功能

體育與健康學(xué)科的本質(zhì)是健身育人，學(xué)科核心素養(yǎng)則包括運(yùn)動(dòng)能力、健康行為、體育品德三個(gè)維度，細(xì)分為提高認(rèn)知、運(yùn)用技能、發(fā)展體能等九個(gè)素養(yǎng)內(nèi)容以及若干素養(yǎng)表現(xiàn)。由此看出，體育與健康學(xué)科育人目標(biāo)不局限于參與者運(yùn)動(dòng)知識(shí)、技術(shù)技能的提高，更多的需重視參與者健全人格、體育精神、體育情感的培養(yǎng)，這也是傳統(tǒng)學(xué)校體育教育所忽略的。新時(shí)代需要全面發(fā)展的人才，新時(shí)代的教育將更加重視學(xué)科素養(yǎng)的達(dá)成。學(xué)校體育教育同樣需要充分挖掘?qū)W科的育人潛能，增強(qiáng)學(xué)科素養(yǎng)育人功效，關(guān)注學(xué)生各方面的成長，包括知識(shí)、意識(shí)、行為、體質(zhì)、技能、品質(zhì)、個(gè)性等，作為體育學(xué)科核心素養(yǎng)的重要組成部分，各要素相互作用，互為影響、同等重要。在體育學(xué)習(xí)中培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣，在體育練習(xí)中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣，在體育競賽中將興趣、樂趣升華為體育情感，從而變被動(dòng)參與提高成績?yōu)橹鲃?dòng)投入愉悅身心，這也正是“雙減”背景下體育學(xué)科育人潛能魅力所在，過程雖復(fù)雜而漫長，但卻是健康、快樂的。

（二）培養(yǎng)體育情感，激發(fā)師生內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力

情感是個(gè)體對(duì)客觀事物所持有的比較穩(wěn)定的、深刻的、具有社會(huì)意義的態(tài)度體驗(yàn)及相應(yīng)的行為反應(yīng)。從心理學(xué)角度而言，情感的重要作用之一就是能夠充分激發(fā)心理活動(dòng)和行為的動(dòng)機(jī)，由此而言，體育情感就是激發(fā)學(xué)生熱愛運(yùn)動(dòng)、自覺鍛煉的原動(dòng)力。培養(yǎng)體育情感，養(yǎng)成終身體育的行為習(xí)慣，是體育教育共同體的共同愿望。新時(shí)代的體育教師，代表的是教書育人、引領(lǐng)健康的光榮職責(zé)，更是國家希望、民族未來的守護(hù)者。必須抱有愛崗敬業(yè)之心，以四有好老師的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己。

四、結(jié)語

隨著素質(zhì)教育的全面推進(jìn)，學(xué)生的全面健康成長，家庭、學(xué)校和社會(huì)的重要作用也越來越明顯，學(xué)科核心素養(yǎng)的達(dá)成需要多方聯(lián)動(dòng)?！笆陿淠景倌陿淙恕保逃龑?shí)施的漫長過程，實(shí)際上也是三者理解支持、溝通協(xié)調(diào)、默契配合的過程。

某種意義上講，“雙減”政策一方面是明確減輕了基礎(chǔ)教育階段的學(xué)生作業(yè)、學(xué)科培訓(xùn)負(fù)擔(dān)，另一方面也是增加了家庭監(jiān)管責(zé)任，學(xué)校提高教育教學(xué)質(zhì)量和社會(huì)聯(lián)動(dòng)督導(dǎo)的責(zé)任。當(dāng)前體育強(qiáng)國建設(shè)、減負(fù)提質(zhì)背景下，學(xué)校體育教育提質(zhì)增效勢在必行，讓學(xué)生從家庭體育教育中受到鼓勵(lì)和監(jiān)督，從學(xué)校體育中掌握正確的健身知識(shí)、科學(xué)鍛煉方法和運(yùn)動(dòng)技術(shù)，在社會(huì)體育中得到熏陶和強(qiáng)化，形成家庭、學(xué)校和社會(huì)的體育教育共同體，統(tǒng)一目標(biāo)，共商共建，促進(jìn)體育學(xué)科核心素養(yǎng)的順利達(dá)成。

（責(zé)任編輯：胡甜甜）

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