中學(xué)生心理健康教育與學(xué)科教學(xué)研究*

溫懋榕

（江西省瑞金市第四中學(xué) 江西瑞金 342500）

引言

中學(xué)生心理健康教育與學(xué)科教學(xué)并不是單獨存在的，需要彼此之間相互滲透、相互融合。尤其在學(xué)科教學(xué)中，需要教師能夠了解當(dāng)前中學(xué)生的身心發(fā)展現(xiàn)狀以及興趣愛好等，有效挖掘教材教學(xué)內(nèi)容中與心理健康教育相關(guān)的內(nèi)容，通過積極的心理暗示以及正確的價值觀引導(dǎo)，使中學(xué)生能在學(xué)習(xí)生活以及人際交往中樹立正確的價值觀念，學(xué)會甄別和判斷信息，掌握交往技能，并提高個人的社會適應(yīng)性。教學(xué)實踐中，需要各學(xué)科教師可以創(chuàng)設(shè)動態(tài)的合作情境，并設(shè)置多元的學(xué)科學(xué)習(xí)活動，讓中學(xué)生們能在釋放天性的同時，接受完善的心理健康教育和指導(dǎo)，促進(jìn)個人身心的全面發(fā)展。

一、中學(xué)生心理健康教育與學(xué)科教學(xué)的概述

1.心理健康教育

中學(xué)生心理健康教育指的是根據(jù)中學(xué)生的心理、生理發(fā)展規(guī)律，運用心理學(xué)相關(guān)知識和教育方式培養(yǎng)學(xué)生相對優(yōu)良的心理素質(zhì)，從而促進(jìn)中學(xué)生綜合素質(zhì)的全面發(fā)展。在素質(zhì)教育系統(tǒng)中，心理健康教育是重要的分支，同時也是培養(yǎng)跨世紀(jì)高質(zhì)量人才、落實“面向21世紀(jì)教育振興行動計劃”的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。2022年全國“兩會”期間，眾多專家學(xué)者就青少年心理健康教育問題提出了切實的意見和建議。其中，俞敏洪強調(diào)，要重視青少年抑郁預(yù)防和治療，針對性地提升班主任老師、教職員工對學(xué)生精神心理問題的識別能力；崔建梅建議，應(yīng)該編寫統(tǒng)一中小學(xué)心理健康教材，為中小學(xué)生心理健康教育問題提供確切的教育參考資料。

2.學(xué)科教學(xué)

中學(xué)學(xué)科教學(xué)是以語文、數(shù)學(xué)等學(xué)科為為基礎(chǔ)的課程教學(xué)。剖析學(xué)科教學(xué)內(nèi)涵需要從三個層面來認(rèn)知和理解，首先是學(xué)科知識，其次是學(xué)科方法，最后是學(xué)科思想。中學(xué)學(xué)科教學(xué)的最終目的是培養(yǎng)學(xué)生們各類學(xué)科的核心素養(yǎng)，使學(xué)生除了能夠掌握各學(xué)科基礎(chǔ)知識、理論內(nèi)涵和專業(yè)技能之外，同時也具備一定的道德素質(zhì)和思想品質(zhì)，可以運用語文知識、數(shù)學(xué)原理、物理思維和道德與法治觀念，解決實際問題，培養(yǎng)個人的社會適應(yīng)性。也就是說，中學(xué)生心理健康教育與各門學(xué)科的教學(xué)之間，本身存在著千絲萬縷的聯(lián)系，需要教師做好融合和滲透的工作[1]。

二、中學(xué)生心理健康教育與學(xué)科教學(xué)融合的目標(biāo)和原則

1.目標(biāo)

首先是情感教育的目標(biāo)。中學(xué)生心智發(fā)展還不夠成熟，容易受到不良環(huán)境的影響，變得意志消沉或忽然興奮，這些情緒將直接影響學(xué)生們的學(xué)科習(xí)得效果。在這樣的情況下，將心理健康教育融入學(xué)科教學(xué)中，需要教師能夠設(shè)置明確的目標(biāo)，幫助中學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中尋找學(xué)習(xí)的樂趣，增進(jìn)情感體驗。例如，在課堂上，即使學(xué)生回答問題的角度有失偏頗，教師也要給予肯定和贊許的目光，讓學(xué)生們能夠帶著自信進(jìn)行接下來的學(xué)科學(xué)習(xí)。

其次是人際關(guān)系教育目標(biāo)。中學(xué)生的人際關(guān)系大多圍繞教師、家長和周圍同學(xué)之間展開。通過培養(yǎng)學(xué)生的交往意識，并幫助他們掌握與人交往的技能，能夠引導(dǎo)學(xué)生樂于助人、善于交往，并積極與他人競爭合作。因此在學(xué)科教學(xué)中，通過滲透心理健康教育，教師可以讓學(xué)生們在探究學(xué)科項目的時候，以小組為單位，引導(dǎo)學(xué)生在傾聽、分享和交流的同時，取長補短，學(xué)習(xí)他人身上的長處，使中學(xué)生能在融洽和諧的人際關(guān)系當(dāng)中，斬獲深厚的友誼。

最后是自我意識教育目標(biāo)。中學(xué)生由于社會經(jīng)驗不足，在遇到挫折和問題的時候容易畏首畏尾、半途而廢，不僅自我意識不強，同時也很難對自己做出中肯的評價。在這樣的情況下，學(xué)教師可以滲透心理健康教育的方法和理念，讓中學(xué)生們提高自信和自尊的水平，形成積極正確的自我意向，有效接納自己和認(rèn)識自我，甚至形成強有力的自主管理和自我激勵意識。例如，學(xué)生們能在自主激勵的意識引導(dǎo)下按時保質(zhì)地完成作業(yè)；能在自我約束的情況下，認(rèn)真聽講；在勇氣的引導(dǎo)下及時向教師提出。

2.原則

首先要遵循雙效性原則，是指中學(xué)各課程學(xué)科教師在教學(xué)實踐中，除了要有效完成教學(xué)任務(wù)、實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)之外，同時也應(yīng)該設(shè)置明確的心理健康教育目標(biāo)，在課堂上向?qū)W生給予正能量的心理暗示，肯定學(xué)生們做出的成績，并對學(xué)生遇到的問題予以正確引導(dǎo)，設(shè)置明確的以該門學(xué)科為導(dǎo)向的心理健康教育目標(biāo)，讓中學(xué)生們在一邊學(xué)習(xí)的同時，一邊樹立正確的價值觀念，強化思想素質(zhì)和道德意志，為更高年級的學(xué)習(xí)以及成長提供可靠的思想基礎(chǔ)。

其次要遵循針對性原則，在中學(xué)學(xué)科教育中，融合心理健康教育，要求教師能夠側(cè)重關(guān)注學(xué)生們的身心發(fā)展現(xiàn)狀，有的放矢地幫學(xué)生解決當(dāng)前面臨的學(xué)習(xí)困境和心理問題。例如，有的學(xué)生平時沉默寡言，學(xué)習(xí)中也腳踏實地，但近期做數(shù)學(xué)題時，經(jīng)常由于馬虎失誤導(dǎo)致計算出錯。數(shù)學(xué)教師根據(jù)觀察了解到該學(xué)生最近沉迷于手機游戲，于是通過私下交流，讓該名學(xué)生了解到沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的危害，幫助該學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)觀和價值觀。

最后要遵循隨機性原則，因為在中學(xué)學(xué)科教學(xué)實踐中，滲透心理健康教育并不是讓教師專門在課堂上拿出一段時間，向?qū)W生傳達(dá)心理健康教育的理論內(nèi)涵，而是要在學(xué)科教學(xué)過程中，通過積極的心理暗示以及創(chuàng)設(shè)動態(tài)的情景交流活動，讓學(xué)生們在潛移默化中端正學(xué)習(xí)態(tài)度，促進(jìn)身心的健康成長。例如，在語文學(xué)科中，學(xué)生了解到古人即使在艱苦的環(huán)境中也要創(chuàng)造條件，刻苦學(xué)習(xí)，效仿古人身上樂觀的生活態(tài)度和積極的學(xué)習(xí)觀念。在數(shù)學(xué)學(xué)科中，通過創(chuàng)設(shè)實踐探究活動，學(xué)生們幾人為一組，通過分享和交流，了解其他同伴身上善于總結(jié)、樂于傾聽的優(yōu)點，潛移默化中培養(yǎng)了中學(xué)生善于協(xié)作、樂于分享的品質(zhì)[2]。

三、中學(xué)生心理健康教育與學(xué)科教學(xué)融合現(xiàn)狀

1.生搬硬套，模式陳舊

教育部辦公廳印發(fā)了《關(guān)于加強學(xué)生心理健康管理工作的通知》，從政策文獻(xiàn)的角度，要求各中小學(xué)校能夠全面關(guān)注學(xué)生們的心理健康問題。在這樣的背景下，要求各學(xué)科教師能夠結(jié)合當(dāng)前中小學(xué)生的身心發(fā)展現(xiàn)狀，研究他們感興趣的事物以及情感態(tài)度，在課堂中潛移默化地滲透心理健康教育內(nèi)容。但是實踐中，受傳統(tǒng)應(yīng)試教育思想的影響，學(xué)科教育課堂容量大，教師很少有時間增設(shè)心理健康教育的相關(guān)內(nèi)容。因此部分教師為了應(yīng)付上級檢查，專門從課堂中擠出幾分鐘時間，宣讀中小學(xué)心理健康教育手冊中的觀點。這種生搬硬套甚至照本宣科的教育方式，不僅模式陳舊，也很難激發(fā)中小學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，情感教育不足，也缺乏特定的人文關(guān)懷，甚至容易起反作用。

2.顧此失彼，方式老套

雖然近幾年來，教育部高度關(guān)注開展中小學(xué)心理健康教育的相關(guān)工作，并且著重強調(diào)要將心理健康教育與學(xué)科教學(xué)融會在一起。但是部分學(xué)科教師在接到任務(wù)之后，備課時往往顧此失彼。在課堂教學(xué)實踐中，利用大塊時間對學(xué)生進(jìn)行態(tài)度端正和情感引導(dǎo)，反而忽視了學(xué)科重點。例如，在語文教學(xué)中，揣摩主人公生平事跡和精神品質(zhì)的篇幅較大，忽視了引導(dǎo)學(xué)生積累生詞和好句等。在基礎(chǔ)知識教育系統(tǒng)還不完善的情況下，便盲目開展心理健康教育，顧此失彼，很難提高心理健康教育、學(xué)科教學(xué)的融合成效。

3.主體缺位，脫節(jié)嚴(yán)重

在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育，主體是中小學(xué)生，因此學(xué)科教師鋪設(shè)任何觀點或陳述任何心理健康教育理論，都應(yīng)該圍繞中小學(xué)生的生活實際和學(xué)習(xí)情況。例如，以學(xué)科項目為重點，設(shè)置合作學(xué)習(xí)任務(wù)，讓中小學(xué)生們體會合作和分享的樂趣。或者以教材文章為素材，剖析作者的創(chuàng)作背景，讓學(xué)生們向榜樣學(xué)習(xí)。但是部分學(xué)科教師在融合心理健康教育內(nèi)容的時候，主體缺位，往往以成人的視角對學(xué)情案例或者故事文章，進(jìn)行褒揚或批判，沒有尊重學(xué)生們的主體地位。這種單一輸出觀點的心理健康教育模式，學(xué)科和心理健康教育存在脫節(jié)的問題，容易禁錮住中小學(xué)生的思維，很難優(yōu)化教學(xué)成效。

四、中學(xué)生心理健康教育與學(xué)科教學(xué)融合措施

1.挖掘?qū)W科教學(xué)中的心理健康教育理念，設(shè)置明確的教學(xué)目標(biāo)

在中學(xué)學(xué)科教學(xué)實踐中，想要積極滲透心理健康教育內(nèi)容，需要各學(xué)科教師充分挖掘教材中以及教學(xué)內(nèi)容中，與心理健康教育相關(guān)的理念知識，并設(shè)置明確的教學(xué)目標(biāo)。例如，在語文學(xué)科中，為了能夠培養(yǎng)學(xué)生們堅持不懈，在困境中始終保持初心的心理態(tài)度，教師在講解課文的時候，就應(yīng)該向該目標(biāo)逐漸靠攏。例如，有的人即使身處逆境，條件艱苦，也要積極為學(xué)習(xí)創(chuàng)造良好的環(huán)境，用省吃儉用節(jié)省下來的錢買書，補充精神食糧。課堂中，學(xué)生們珍惜學(xué)習(xí)的來之不易，在面對學(xué)習(xí)困境的時候，能教師要教育夠勇往直前，培養(yǎng)學(xué)生積極健康的學(xué)習(xí)態(tài)度。

再比如，化學(xué)課堂中，為了能讓學(xué)生們了解化學(xué)公式的推導(dǎo)過程，并且在實驗學(xué)習(xí)中培養(yǎng)合作學(xué)習(xí)的精神，教師可以讓幾名同學(xué)一組，設(shè)置明確的實驗?zāi)繕?biāo)，如測定空氣中氧氣含量、電解水或利用高錳酸鉀制氧等。每一個小組委派一個組長分發(fā)任務(wù)，有的組員負(fù)責(zé)備齊化學(xué)實驗設(shè)備，有的組員負(fù)責(zé)記錄數(shù)據(jù)，有的組員負(fù)責(zé)實驗操作。整臺實驗便是一個小型的社會分工體系，學(xué)生們在高度配合的過程中，既學(xué)到了知識，同時也獲得了合作學(xué)習(xí)的感悟，甚至提升了社會適應(yīng)性，符合心理健康教育的目標(biāo)。

2.創(chuàng)設(shè)和諧、愉悅的學(xué)科課堂教學(xué)氛圍，加強情感激勵教育

無論是哪一門學(xué)科，創(chuàng)設(shè)和諧且愉悅的課堂教學(xué)氛圍，可以讓學(xué)生們在與教師平等交流對話的過程中，進(jìn)一步敞開心扉，加速思維的創(chuàng)新，并且在學(xué)得知識的情況下獲得感悟。同時，也要求教師能夠肯定學(xué)生們的努力和付出，用充滿人文關(guān)懷的語言和激勵教育，激發(fā)學(xué)生主動融入課堂的積極性，從而獲得良好的心理暗示。

例如，在數(shù)學(xué)課堂中，教師提問后，學(xué)生們做答，個別學(xué)生急于求成，在沒有經(jīng)過精確計算后邊說出結(jié)果，這樣既擾亂了課堂紀(jì)律，同時也會對其他學(xué)生造成錯誤的引導(dǎo)。這樣的情況下，教師沒有急于批評和指責(zé)，而是先肯定該學(xué)生踴躍回答問題的勇氣和積極性，然后再采取柔性批評的語氣和方法不應(yīng)引導(dǎo)該學(xué)生了解：擾亂課堂紀(jì)律、給他人造成不良引導(dǎo)的后果。在情感激勵的作用下，該學(xué)生不僅積極反思了自己的行為，同時也對教師的肯定和柔性鼓勵充滿感激，進(jìn)一步拉近了師生之間的距離。

除此之外，課堂中的情感教育還需要學(xué)科教師能夠認(rèn)真觀察學(xué)生們的情緒變化以及學(xué)習(xí)態(tài)度變化等。例如識別學(xué)生的情緒、了解情緒變化的動因，通過積極引導(dǎo)或側(cè)面暗示的方式，幫助中學(xué)生認(rèn)識到不良情緒的危害，正確看待不良情緒。如做題過程中遇到困難變得消沉，受到他人的輕微指責(zé)抑郁寡歡等，這些不良情緒需要教師幫助學(xué)生及時排解，通過良好審美情操的熏陶，培養(yǎng)學(xué)生正能量的思維認(rèn)知[3]。

3.開展形式多樣的主題實踐活動，提高學(xué)生的自我認(rèn)知和協(xié)調(diào)能力

實踐活動的創(chuàng)設(shè)是營造良好學(xué)科課堂氛圍的關(guān)鍵，同時也是拉近師生距離的重要措施。將學(xué)科教學(xué)和心理健康教育融合在一起，需要教師設(shè)置各種活動，全面提高學(xué)生的自我認(rèn)知能力和協(xié)調(diào)能力。實踐中，需要不同學(xué)科教師根據(jù)課程的重點，設(shè)置明確的實踐活動主題，語文學(xué)科以講故事大會、辯論賽和劇本表演等活動為主，物理化學(xué)等學(xué)科以實驗探究活動為主。教師也可以引導(dǎo)學(xué)生們積極參與社會實踐，感同身受地與各行業(yè)中形形色色的人打交道，讓學(xué)生們在良好思想道德氛圍的引導(dǎo)下，構(gòu)建積極的心理態(tài)勢。

例如，語文課堂上，教師可以每天利用三分鐘時間讓學(xué)生們輪流到講臺上演講，或推薦一本?；蛑v一個發(fā)人深省的小故事，或者談?wù)勛约鹤罱纳罱?jīng)歷，為每一個學(xué)生提供充分展示自己的平臺和機會，讓他們能大膽自信地說出自己的想法，培養(yǎng)中小學(xué)生的自信心。在道德與法治課堂上，教師可以創(chuàng)設(shè)“我想對你說”的活動，一名同學(xué)指定另一名同學(xué)或教師，說說自己對對方的崇拜之情、感激之情，或者希望對方改正的缺點等。敞開心扉的同時，營造和諧、平等、民主的課堂交流氛圍，有利于讓中小學(xué)生正確看待友情，用積極且健康的心態(tài)交友，突出心理健康教育的優(yōu)勢。

結(jié)語

在素質(zhì)教育體系當(dāng)中，促進(jìn)中學(xué)生心理健康教育與學(xué)科教學(xué)的有機融合，不僅能夠幫助他們樹立正確的價值觀念，促進(jìn)身心的健康發(fā)展，同時也可以強化其社會適應(yīng)性，讓他們利用自己的觀點和學(xué)習(xí)到的知識，解決現(xiàn)實問題。在實踐中，要求中學(xué)各學(xué)科教師能夠積極挖掘教材中與心理健康教育相關(guān)的理念，設(shè)置明確的目標(biāo)；創(chuàng)設(shè)和諧的教學(xué)氛圍，加強情感教育和激勵教育。除此之外，教師還需要創(chuàng)設(shè)多類的主題實踐活動，全面提高中學(xué)生的自我認(rèn)知能力和自主協(xié)調(diào)能力，為促進(jìn)綜合素質(zhì)的全面發(fā)展提供科學(xué)的思想保障和學(xué)科教學(xué)基礎(chǔ)。