高職院校街舞運動的教學(xué)設(shè)計與探索

□馮銘婧

自改革開放以來，街舞藝術(shù)在我國受到廣大青年群體的熱烈追捧。千禧年后，在各項社會賽事、民間團(tuán)體蓬勃發(fā)展的同時，大學(xué)生更是作為我國青少年的主力軍一直高度活躍在街舞藝術(shù)圈內(nèi)。在此基礎(chǔ)上成立的各種大學(xué)生街舞社團(tuán)、俱樂部也如雨后春筍般出現(xiàn)。近幾年來，隨著創(chuàng)新與個性化教育等現(xiàn)代教育理念的貫徹落實，街舞也得以作為選修課程進(jìn)入高校課堂。較之于傳統(tǒng)體育運動項目如足球、籃球、健身操，街舞由于自身張揚個性、時尚潮流的藝術(shù)特點得到了廣大大學(xué)生的青睞。與此同時，亦有部分專家和舞者們就高校街舞教學(xué)開展諸多研究。得益于職業(yè)類高校自身高度強調(diào)應(yīng)用性即實踐操作技能的辦學(xué)特點，街舞在職業(yè)類高校的課堂教學(xué)開展往往有著更多社會舞者以及企業(yè)人員參與。在社團(tuán)組織與活動開展方面也與多種社會機構(gòu)有著更為緊密的聯(lián)系。

一、理念引導(dǎo)

街舞作為當(dāng)代青年嘻哈文化的重要組成部分，其自身固然也內(nèi)含著典型的亞文化與邊緣文化特征。青年人在以夸張的動作、激烈的音樂張揚個性的同時，這種強調(diào)自我意識、自由奔放的藝術(shù)形式也通常和通體紋身、臟話連篇、散漫隨性的社會舞者形象聯(lián)系起來，從而在無形中與我國社會的主流核心價值觀形成對立。誠然，亞文化突出個性、自我中心的特點確是其吸引青少年人群的一大優(yōu)勢，但如從高校立德樹人的角度出發(fā)，就不得不重視這種亞文化所帶來的負(fù)面影響。此外，眾多商業(yè)資本也對這種潮流藝術(shù)青睞有加，并不遺余力地在圈內(nèi)推行消費主義、拜金主義乃至享樂主義的理念，客觀上腐蝕了青年人的身心。

在此情形下，如何引導(dǎo)高校街舞教育向主流文化靠攏，實現(xiàn)健康發(fā)展便成為一個值得重視的問題。一是街舞作為舶來品，天然地缺少中國文化元素的侵染。在高校街舞課程的教學(xué)和活動設(shè)計中，應(yīng)當(dāng)重點融入中國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化內(nèi)容，如中國傳統(tǒng)音樂、服飾、題材乃至最終要嘗試引入儒道釋的哲學(xué)內(nèi)涵。如此不僅可以促進(jìn)街舞藝術(shù)本土化發(fā)展，也不失為一種藝術(shù)形式上的創(chuàng)新嘗試，還可以促進(jìn)街舞藝術(shù)更好地融入大學(xué)主流文化圈。二是應(yīng)當(dāng)深挖街舞藝術(shù)的精神內(nèi)涵。大學(xué)學(xué)習(xí)階段學(xué)生通常正處于自我意識快速發(fā)展時期，是心理發(fā)育的重要階段。在此階段的學(xué)生大多數(shù)存在著多多少少的叛逆情緒，而這恰恰也是他們青睞街舞藝術(shù)的重要原因。誠然，街舞動感的節(jié)奏與激烈的舞蹈動作確是發(fā)泄壓力、釋放天性的靈丹妙藥；新潮的服飾、特立獨行的裝扮與各種流行標(biāo)簽也讓他們沉浸其中。作為高校街舞教師，應(yīng)當(dāng)充分認(rèn)識到這些客觀存在的問題，注意在傳授學(xué)生技巧的同時強調(diào)精神內(nèi)核的重要性。自發(fā)源之初，雖然街舞通常與一些不良街頭文化有著千絲萬縷的聯(lián)系，但如若透過表象，其內(nèi)涵是倡導(dǎo)自由平等、互相尊重、不畏強權(quán)、勇于挑戰(zhàn)的正面精神。

在課程目標(biāo)設(shè)計與實際教學(xué)過程中，應(yīng)該強化正能量元素的融入和集體類型活動的開展，引導(dǎo)學(xué)生確立正確的人生觀價值觀世界觀，正視圈內(nèi)的不良風(fēng)氣，抵制享樂主義、消費主義的侵蝕。

二、教學(xué)設(shè)計

從教學(xué)設(shè)計角度來說，在普通高等學(xué)校中，街舞教學(xué)通常只開設(shè)健身街舞課程。即強調(diào)“增強體質(zhì)、增強健康”的核心課程目標(biāo)，主要以促進(jìn)學(xué)生身體健康發(fā)育和體質(zhì)強化；培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成遵守紀(jì)律和集體主義精神；完成既定的課程教學(xué)目標(biāo)為主。但作為高等教育發(fā)展中的一個獨立的類型，職業(yè)類高校應(yīng)著重培養(yǎng)高素質(zhì)應(yīng)用型和技術(shù)型人才。而長久以來，由于街舞藝術(shù)長期游離于亞文化區(qū)域，不為主流舞蹈藝術(shù)界所重視，故仍舊沒有正式脫離街頭的范疇，相關(guān)的人才培養(yǎng)往往也沒有相對正規(guī)的課程、教材、師資與培養(yǎng)方案予以支持。因此，是否有可能借鑒其他職業(yè)類高校專業(yè)培養(yǎng)模式，利用職業(yè)類高校校企合作等新型辦學(xué)模式開展專項的街舞人才培養(yǎng)課程便成為一個具有探討性意義的課題。

(一)能力建設(shè)。任何舞蹈教學(xué)活動均應(yīng)立足于舞蹈表演實踐，否則便失去其自身的意義。傳統(tǒng)本科教育相對重視培養(yǎng)學(xué)生的科研能力，但街舞藝術(shù)由于起步較晚，相關(guān)理論研究內(nèi)容較為匱乏等客觀原因和其天然的大眾性，故傳統(tǒng)側(cè)重理論研究內(nèi)容的學(xué)科教學(xué)模式很難適應(yīng)街舞教學(xué)的需求。就此，職業(yè)類高校街舞教學(xué)可以立足自身優(yōu)勢，圍繞“能力中心”開展街舞教育教學(xué)，打破傳統(tǒng)本科院?！袄碚撝行摹苯虒W(xué)理念，創(chuàng)新教學(xué)模式，致力于結(jié)合街舞市場與企業(yè)需求來培養(yǎng)具有較強專業(yè)素質(zhì)的實用型人才。圍繞“能力中心”開展專業(yè)性街舞教學(xué)，并非是一味地迎合職業(yè)類本科的辦學(xué)理念，而是從街舞市場教學(xué)的實際需求出發(fā)，正視街舞自身的即興性、技巧性等獨特的藝術(shù)特點。著重開展以提高力量、柔韌、耐力、協(xié)調(diào)能力為主的身體素質(zhì)教學(xué)和審美意識和藝術(shù)修養(yǎng)教學(xué)。

(二)教學(xué)建設(shè)。舞蹈課程的教學(xué)建設(shè)與其他學(xué)科教學(xué)類似，同樣需要遵循自身學(xué)科的科學(xué)教學(xué)方法。從技術(shù)層面分析，街舞可以分為多種舞種，如霹靂舞(Breaking)、機械舞(Popping)、鎖舞(Locking)、嘻哈舞(Hip-Hop)、浩室(House)、雷鬼(Reggae)、甩舞(Waacking)、爵士舞(JAZZ)等。其中不乏一些高難度動作且對身體素質(zhì)、協(xié)調(diào)性要求極高的舞蹈動作。如已經(jīng)被納入2024年奧運會的霹靂舞便是所有街舞舞種中技巧性最強的舞種，該舞種又稱地板舞，通常包含大量的倒立，空中翻轉(zhuǎn)、旋轉(zhuǎn)等激烈舞蹈動作。基于這些動作，往往需要開展專項的訓(xùn)練課程。

1.力量訓(xùn)練。基于街舞藝術(shù)天然的競爭性，力量指標(biāo)便成為舞者身體素質(zhì)水平的重要指標(biāo)，在技巧性街舞動作完成的過程中通常也能起到?jīng)Q定性作用。在訓(xùn)練過程中，需要針對舞者自身的情況和具體動作開展專項訓(xùn)練。具體來說，技巧型街舞專項力量訓(xùn)練可以分為上肢力量訓(xùn)練；核心力量訓(xùn)練和下肢力量訓(xùn)練，相關(guān)項目的訓(xùn)練教學(xué)可以適當(dāng)借鑒健身的有效經(jīng)驗。如上肢力量可以針對三頭肌、二頭肌、小臂肌群，可以借助啞鈴、杠鈴屈臂、平舉等方法專項訓(xùn)練，亦可使用俯臥撐和手倒立進(jìn)行臂肌群整體訓(xùn)練。核心肌群的訓(xùn)練則主要圍繞腹、腰、背展開，可以重點采用肋木懸垂收腹舉腿、背部硬拉、頂橋、桌橋等方法開展訓(xùn)練。至于下肢力量的鍛煉，這可以使用原地縱跳、高抬腿、大踢腿等動作，對于腿部肌肉相對發(fā)達(dá)的學(xué)生，建議在進(jìn)行相關(guān)動作的基礎(chǔ)上進(jìn)行增加負(fù)重，以增強訓(xùn)練效果。

2.柔韌訓(xùn)練。與傳統(tǒng)舞蹈藝術(shù)類型相同，街舞在表演過程中同樣需要舞者具備較高的柔韌性與協(xié)調(diào)性，這就對韌帶強度、肌肉伸展能力和關(guān)節(jié)活動范圍提出了一定的要求。與力量訓(xùn)練類似，柔韌訓(xùn)練同樣可以分為上肢、軀干和下肢。在實際教學(xué)中，上肢訓(xùn)練可以運用多種類型的徒手操和圍繞肩部開展的韌帶拉伸展開。而軀干柔韌性訓(xùn)練則采用側(cè)屈、側(cè)轉(zhuǎn)等方法訓(xùn)練。腿部柔韌訓(xùn)練則可以借鑒傳統(tǒng)舞蹈藝術(shù)形式的訓(xùn)練方法，以多種形式的壓腿進(jìn)行強化訓(xùn)練。

3.專項訓(xùn)練。在街舞教學(xué)的過程中，一些高難度動作如托馬斯、倒立、風(fēng)車等都是進(jìn)階舞者必須掌握的動作技巧，這些動作往往可以分為支撐類和倒立類兩種類型。在實際教學(xué)中，對于沒有舞蹈基礎(chǔ)的同學(xué)們來說這些動作可謂是難上加難，就此，應(yīng)在學(xué)生掌握一定街舞基礎(chǔ)的前提下開展專項的高難度動作訓(xùn)練，方可達(dá)到良好的教學(xué)效果。如支撐類動作托馬斯，在訓(xùn)練的過程中往往需要借助他人的輔助力量來進(jìn)行分解動作練習(xí)，在初步掌握完整動作后需要重點體會連貫動作的重心位置調(diào)整和發(fā)力點，最終實現(xiàn)獨立完成該動作。再如倒立類定型動作，通常需要從簡單的肩膀支撐前后手倒立開始練習(xí)，隨后使用頭、手進(jìn)行倒立練習(xí)。在穩(wěn)定掌握倒立中心后方可加入靜態(tài)的動作設(shè)計。如“K”型動作等。倒立動態(tài)動作的練習(xí)多于旋轉(zhuǎn)有關(guān)，更加強調(diào)腰部力量的支撐和重心的控制，倒立動態(tài)動作同樣需要他人的輔助。

(三)教材編纂。不同于其他學(xué)科在理論領(lǐng)域的枝繁葉茂與成果斐然，街舞藝術(shù)自身固有的街頭、亞文化屬性長期不為學(xué)術(shù)屆接受，科研成果也相對較為匱乏。加之其社會教學(xué)培訓(xùn)機構(gòu)缺乏一定的規(guī)范管理，長期采用口傳心授的教學(xué)模式，諸多原因共同造成了相關(guān)領(lǐng)域教材幾近匱乏的現(xiàn)狀。可以說，高校街舞教材的編寫是職業(yè)類高校開展專業(yè)街舞教學(xué)的重中之重。結(jié)合街舞藝術(shù)自身的藝術(shù)特點和職業(yè)類高校的教學(xué)要求，相關(guān)教材應(yīng)嚴(yán)格遵循實用性原則。相關(guān)教材的編寫應(yīng)以服務(wù)教學(xué)為目標(biāo)，在保證教材內(nèi)理論知識結(jié)構(gòu)完整性、合理性的前提下應(yīng)涵蓋街舞藝術(shù)的多方面內(nèi)容。在內(nèi)容表達(dá)上應(yīng)力求通俗易懂、深入淺出，并盡量借助多媒體內(nèi)容進(jìn)行系統(tǒng)的展示和傳達(dá)，力求讓學(xué)生能夠快速領(lǐng)會動作要領(lǐng)和訓(xùn)練方法。具體來說，相關(guān)教材應(yīng)包含以下板塊內(nèi)容。

1.理論知識。隨著高校街舞教學(xué)的不斷深入，街舞學(xué)科理論體系也亟待得到重視和建設(shè)。而相關(guān)概念定義、起源發(fā)端、定義分類、歷史沿革、動作術(shù)語、藝術(shù)特點、發(fā)展現(xiàn)狀、未來趨勢等理論內(nèi)容作為理論體系搭建的基礎(chǔ)內(nèi)容，之于該理論體系的建立則有著至關(guān)重要的作用。對于本專業(yè)學(xué)生來說，相關(guān)內(nèi)容一方面可以幫助他們建立對于街舞的全方面認(rèn)識；另一方面也是開展訓(xùn)練與藝術(shù)實踐的重要基礎(chǔ)，從而進(jìn)一步鞏固提高他們對于街舞藝術(shù)的興趣。

2.教學(xué)體系。該部分內(nèi)容著重介紹街舞學(xué)習(xí)過程中所涉及的各種訓(xùn)練方法，是教材編纂的核心內(nèi)容。此部分內(nèi)容應(yīng)依據(jù)相關(guān)高校課程大綱的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行制定，不僅涉及上文中提及的針對力量、柔韌、技巧等方面的專項訓(xùn)練方法，還應(yīng)借鑒其他專業(yè)完善的教學(xué)體系，依據(jù)學(xué)期課時劃分涵蓋具體的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)任務(wù)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)評價等詳實的課堂規(guī)范內(nèi)容。此外，立足于街舞藝術(shù)自身的特點，于教材中還應(yīng)體現(xiàn)出多種的教學(xué)思路和教學(xué)活動組織，借鑒其他學(xué)科的小組合作法、自主學(xué)習(xí)法、探究學(xué)習(xí)法、多媒體教學(xué)法等教學(xué)方法，融會貫通、大膽突破，不斷創(chuàng)新教學(xué)方法。從而在吸取現(xiàn)有重實踐、強創(chuàng)新、敢競技的街舞自身固有優(yōu)勢的基礎(chǔ)上彌補純實踐無理論、口傳心授且缺少規(guī)范的短板。

三、師資建設(shè)

不同于其他專業(yè)師范專業(yè)教學(xué)體系成熟，師資人才儲備豐富，由于目前鮮有高校開設(shè)專門的街舞專業(yè)方向，故高校教學(xué)的師資儲備可謂是極為匱乏。正所謂他山之石可以攻玉，針對此種情況，只有充分發(fā)掘、運用其他領(lǐng)域的人才儲備，方能滿足教學(xué)的需要。

針對高等職業(yè)類院校強調(diào)職業(yè)性、技術(shù)性的辦學(xué)、教學(xué)特點，一方面可以聘請經(jīng)驗豐富的校外街舞培訓(xùn)機構(gòu)優(yōu)秀教師進(jìn)入校園指導(dǎo)專業(yè)開設(shè)、提高辦學(xué)與實踐實訓(xùn)水平。另一方面，學(xué)校應(yīng)鼓勵本校舞蹈專業(yè)教師積極擴(kuò)展自身知識領(lǐng)域，鼓勵青年教師積極參與到街舞實訓(xùn)與教學(xué)活動，與校外教師多多交流經(jīng)驗，組建教學(xué)互助小組，進(jìn)而不斷提高專業(yè)教師整體教學(xué)能力和教學(xué)水平。