新兵心理彈性對軍事訓練疲勞及訓練傷的影響

孫芳芳，王 芬，石宵涵，張澄宇，王 瑞

心理彈性又稱心理韌性、心理復原力，是指有效應(yīng)對壓力、風險、創(chuàng)傷和逆境的能力[1-2]。許多研究表明，加強個體心理彈性建設(shè)能夠有效提升自我意識，提高積極應(yīng)對能力，并可以預測個體的應(yīng)激水平，對個體的應(yīng)激水平具有一定的保護作用[3-4]。大量的研究還證實，心理彈性是一個動態(tài)變化的過程，既與個體先天生特質(zhì)有關(guān)，也受到后天環(huán)境、教育與訓練的影響[5]。我國針對部隊心理健康的量化研究起步較晚，軍事訓練的重點主要放在官兵的體能和技能提升，很少強調(diào)心理彈性的增強和風險防范，隨著軍事訓練強度和技術(shù)難度的增加，新兵出現(xiàn)心理應(yīng)激反應(yīng)和軍事訓練傷的比率呈上升趨勢。因此，研究新兵的心理彈性、更好地掌握新兵心理素質(zhì)與訓練疲勞和訓練傷的關(guān)系，對新兵的心理選拔和指導制定科學訓練方案有著重要意義。

1 對象與方法

1.1 對象 通信某旅集訓新兵126人，均為男性，年齡18～24歲，平均（20.79±1.57）歲。根據(jù)新訓中是否發(fā)生軍事訓練傷分為軍事訓練傷組43人，無軍事訓練傷組83人。

1.2 方法

1.2.1 一般情況調(diào)查表 內(nèi)容包括性別、年齡、兵源戶籍、入伍時間、文化程度、是否獨生子女、體育鍛煉情況、訓練情況、睡眠、飲食以及情緒反應(yīng)等。

1.2.2 Conner-Davidson心理彈性量表中文版（CDRISC） 該量表能夠有效評估個人面對困境挫折時的應(yīng)對能力，包括堅韌、自強和樂觀3個維度，共25個項目，量表采用里Likert 5級評分，各維度所屬項目之和為維度分，所有項目得分之和為心理彈性總分[6]?？偡譃?～100分，得分越高表示心理彈性水平越高。該量表在中國人群中以及軍人中信效度較好[7-8]。

1.2.3 中文版多維疲勞量表（MFI-20） 采用中文版多維疲勞量表（MFI-20）進行疲勞程度測評。該量表共20個條目，包括體力疲勞、腦力疲勞、動力下降、活動減少共4個維度。條目采用Likert 5級評分，總分為20～100分，總分值或者因子分值越高說明疲勞程度越高。該量表在軍事作業(yè)疲勞的評定中具有較好的信度和效度[6]。

1.3 研究方法 采用匿名問卷調(diào)查方式，所有受試者在測試前均知情同意。測試前由調(diào)查人員詳細說明調(diào)查目的和意義，以及調(diào)查問卷的內(nèi)容和注意事項。測試時新兵集中在教室現(xiàn)場發(fā)放問卷，在不受干擾的情況下集中填寫。問卷完成后統(tǒng)一交由調(diào)查人員，檢查有無遺漏、誤填等情況。收回有效問卷126份（共調(diào)查130人），有效率96.92%。

1.4 統(tǒng)計學處理 對所有調(diào)查數(shù)據(jù)進行量化后，應(yīng)用SPSS 23.0軟件對數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析，計量資料以±s表示，計數(shù)資料以率（%）表示。采用獨立樣本t檢驗或單因素方差分析進行數(shù)值變量組間比較，對各變量之間的相關(guān)性采用Pearson分析，影響因素分析采用線性回歸分析，以P＜0.05為差異有統(tǒng)計學意義（雙側(cè)）。

2 結(jié)果

2.1 新兵心理彈性狀況 126名新兵心理彈性評分總分平均分為（75.79±14.09）分，顯著高于國內(nèi)常模（65.4±13.9）分[9]，差異有顯著統(tǒng)計學意義（P＜0.001）；心理彈性得分范圍從39～100分，有7人得分≤50分。無軍事訓練傷組得分略高于軍事訓練傷組，但差異無統(tǒng)計學意義（P＞0.05）（表1）。

表1 新兵的CD-RISC各維度得分情況

2.2 影響新兵心理彈性的單因素分析 對影響集訓期間新兵心理彈性的因素進行分析，單因素方差分析結(jié)果顯示，超重、吸煙、身體疲憊、情緒低落、恐懼訓練是影響新兵心理彈性得分的重要因素（P＜0.05）（表2）。

2.3 集訓新兵不同心理彈性的訓練疲勞狀況 集訓新兵疲勞總分為（34.11±11.62）分。根據(jù)心理測量學原理，將所有數(shù)據(jù)依照心理彈性標準評分從高到低排序，以27% 的劃界原則，得到“高心理彈性組”33人和“低心理彈性組”34人，獨立樣本t檢驗結(jié)果顯示，高心理彈性組在疲勞總分以及各維度得分均低于低心理彈性組，除活動減少之外差異均具有顯著統(tǒng)計學意義（P＜0.001）（表3）。

表3 新兵不同心理彈性的疲勞評分對比（分）

2.4 新兵心理彈性評分與疲勞評分的相關(guān)性分析 Pearson相關(guān)分析表明新兵心理彈性水平與疲勞水平呈顯著負相關(guān)（r=-0.699，P＜0.001）（表4）。

表4 新兵心理彈性評分與疲勞評分的相關(guān)性分析

2.5 新兵心理彈性對疲勞水平影響的回歸分析 根據(jù)相關(guān)分析結(jié)果，選取心理彈性對新兵的疲勞狀況進行回歸分析，結(jié)果可以發(fā)現(xiàn)心理彈性是新兵疲勞水平的獨立預測因子（表5）。

表5 新兵心理彈性對疲勞水平影響的回歸分析

2.6 集訓新兵心理彈性水平與訓練傷的關(guān)系 對不同心理彈性水平的集訓新兵訓練傷情況進行比較；高心理彈性組訓練傷的檢出率（21.2%）明顯低于低心理彈性組（47.1%），差異具有統(tǒng)計學意義（P＜0.05）（表6）。

表6 新兵不同心理彈性水平的訓練傷檢出情況[例（%）]

3 討論

本研究結(jié)果顯示，集訓新兵總體上心理彈性水平較好，總評分顯著高于國內(nèi)常模[7]，差異具有顯著統(tǒng)計學意義。說明該通信旅入伍新兵具有一定的自我調(diào)節(jié)和適應(yīng)能力來面對壓力和困境，這也是新兵入伍后能夠積極適應(yīng)環(huán)境并成功完成任務(wù)的重要保證。但是有7人得分≤50分，說明部分官兵的心理彈性亟待提高。

本研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，超重、吸煙、情緒低落、恐懼訓練和新兵心理彈性水平之間存在負面關(guān)系。心理彈性框架解釋了個體的彈性適應(yīng)過程，指出身體因素是影響心理彈性的內(nèi)在因素[7]。本調(diào)查結(jié)果證實良好的身體素質(zhì)是新兵心理彈性的內(nèi)在保護性因素，有助于個體成功應(yīng)對或適應(yīng)良好。與低心理彈性組比較，高心理彈性組的集訓新兵較少出現(xiàn)吸煙行為、情緒低落、恐懼訓練情況，提示心理彈性在暴露于壓力性生活事件中時對個體具有顯著的保護作用，高心理彈性的個體更容易緩沖不利或者壓力事件的影響。建議通過加強鍛煉保持良好的身體狀態(tài)，在軍事訓練前對新兵進行心理彈性評估和適當?shù)男睦碛柧?，有針對性的開展心理疏導以減少壓力，克服軍事訓練中的恐懼和緊張心理，有利于改善新兵的心境狀態(tài)和緩解集訓時的不良心理應(yīng)激反應(yīng)。

本研究中調(diào)查對象反映集訓期間存在明顯身體疲憊者39人（31%），輕度疲憊者45人（35.7%），不同身體疲勞反應(yīng)組間心理彈性評分存在明顯差異，與高心理彈性組比較，低心理彈性組的MFI得分更高。本研究結(jié)果還表明，新兵的心理彈性與軍事訓練傷之間存在一定的相關(guān)性，心理彈性水平越低的新兵，越易發(fā)生軍事訓練傷。說明心理彈性不僅會影響新兵的心理健康水平，還會對個體在軍事訓練或者作業(yè)中的表現(xiàn)產(chǎn)生影響。因此，通過日常技能實踐和培訓加以磨煉和有效提升新兵心理彈性，幫助新兵管理與調(diào)節(jié)軍事應(yīng)激對身心造成的不良影響，對于緩解軍事訓練疲勞程度及防范訓練風險、最大限度提高部隊戰(zhàn)斗力具有重要意義。

高心理彈性個體在復雜軍事環(huán)境中往往有著更穩(wěn)定的情緒狀態(tài)和心理健康水平，能夠更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)和完成任務(wù)。在今后選拔時，應(yīng)綜合考慮個體的身體素質(zhì)和心理彈性水平，在制定訓練方案時，注重心理彈性增強和風險防范，開展抗壓力訓練，通過各種方式完善新兵人格、建立更加積極的應(yīng)對方式，在實踐中不斷提升心理彈性水平來對抗和減少疲勞，從而有效地提高官兵軍事作業(yè)能力及戰(zhàn)斗能力。同時在保障部隊衛(wèi)勤工作中將心理疏導作為一項常規(guī)性工作開展，加強官兵心理彈性建設(shè)，早期識別可能的危險因素并采取預防和干預措施。本研究不足之處在于研究方法局限于橫斷面研究，抽樣局限且樣本量有限，沒有對心理彈性的內(nèi)在機制開展研究。今后應(yīng)擴大樣本量，進行縱向研究，并進一步探討可能的機制。