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      鮮美滋補干貝菜肴(二)

      2022-01-19 19:09:22李興福
      食品與生活 2022年1期
      關(guān)鍵詞:干貝竹蓀高湯

      李興福

      原料:干貝50克,萵筍400克,竹蓀15克,高湯500毫升,麻油、鹽、鮮粉各適量。

      干貝用冷水略洗一下,倒入200毫升開水,浸泡40分鐘,加少許料酒,用保鮮膜封好碗口,上籠大火蒸40分鐘,取出,撕成粗絲浸在干貝汁內(nèi),備用;

      竹蓀用冷水浸泡15分鐘,取出,修去老根,冷水漂洗2~3次,放入開水鍋內(nèi)汆透,撈出,切成粗絲;鍋內(nèi)倒入高湯,汆開,放入竹蓀絲,加準調(diào)料,撈出,瀝干,備用;

      萵筍去葉、去皮,洗凈,切成6~7厘米長的細絲,放碗內(nèi),撒上適量鹽,腌25~30分鐘,放入冷開水內(nèi)漂一下,撈出,捏干水分,撒上少許鮮粉、鹽、麻油,拌勻;

      竹蓀絲鋪在圓盤中間,堆上萵筍絲,撒上干貝絲,即可上席。

      特點:青、白、黃三色交織,脆嫩鮮爽。

      小貼士竹蓀帶泥沙,要多漂洗幾次;干貝要泡發(fā)、蒸熟,再撕成絲;萵筍要切得粗細均勻。

      原料:干貝100克,雞胸肉100克,雞蛋5枚,高湯50毫升,植物油、料酒、鹽、鮮粉、胡椒粉、濕淀粉各適量。

      干貝用冷水略洗一下,倒入200毫升開水,浸泡40分鐘,加少許料酒,用保鮮膜封好碗口,上籠大火蒸40分鐘,取出,撕成粗絲浸在干貝汁內(nèi),備用;

      雞胸肉治凈,切成小塊,用刀背斬成雞茸,放入碗內(nèi),加入少許料酒、鹽、淀粉、胡椒粉、高湯,調(diào)成糊狀,加少許濕淀粉調(diào)勻;撈出干貝絲;雞蛋打散,與干貝汁一起倒入雞茸糊,調(diào)勻;

      清油滑鍋,將多余的油倒在油盆中;鍋用中火燒熱,倒入少許植物油,燒至四五成熱時,放入雞茸糊,中火推炒至雞蛋成形時,放入干貝絲,炒勻;淋少許油,炒至雞蛋熟透,即可上席。

      特點:此菜色澤金黃,形似金桂朵朵,質(zhì)地鮮嫩滑爽。

      小貼士炒時要不停地推炒,火不要太大,但要炒透。

      原料:冬瓜500克,大干貝3粒,清雞湯700毫升,生粉50~60克,青菜心、料酒、鹽、鮮粉各適量。

      干貝用冷水略洗一下,倒入200毫升開水,浸泡40分鐘,加少許料酒,用保鮮膜封好碗口,上籠大火蒸40分鐘,取出,撕成粗絲浸在干貝汁內(nèi),備用;

      冬瓜洗凈,去皮、去瓤,切成5厘米長、5厘米寬的塊,批成3毫米的薄片,再切成3毫米的細絲;

      鍋中放2升清水燒開,取1升裝在大湯碗內(nèi),備用;冬瓜絲裹上生粉;

      鍋內(nèi)水燒開,放入拍了干粉的冬瓜絲,大火汆開約30秒,撈出,放入大湯碗,用筷子輕輕劃撒,浸泡15分鐘;

      干貝絲撈出,干貝汁與高湯一起放入清湯內(nèi),加準調(diào)料,大火燒開;撈出大碗內(nèi)的冬瓜絲,放入湯盤;倒入燒開的干貝高湯,撒上干貝絲、汆熟的青菜心,即可上席。

      特點:形似燕窩,湯清,味鮮美。

      小貼士冬瓜絲見熟就撈出,放于另一碗開水中,時間不宜超過15分鐘;此菜需趁熱品嘗,否則不夠滑爽。

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