學(xué)校體育中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的策略研究

金璐

摘要：學(xué)校體育教育是堅(jiān)持終身體育的基礎(chǔ)，在學(xué)校體育教學(xué)中應(yīng)該重視對(duì)學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)。本文論述了學(xué)校體育教學(xué)對(duì)培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的重要作用，在了解學(xué)校體育教學(xué)中對(duì)學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上，提出學(xué)校體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的策略。

關(guān)鍵詞：學(xué)校體育;終身體育;終身體育意識(shí);策略

中圖分類(lèi)號(hào)：G4 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

1 相關(guān)概念界定

1.1終身體育

終身體育，是指一個(gè)人終身進(jìn)行身體鍛煉和接受體育教育，終身體育所主張的是體育應(yīng)該伴隨人的一生，不該被時(shí)間和年齡所限制[1]。終身體育的形成依靠于終身體育意識(shí)和運(yùn)動(dòng)能力，一個(gè)人只有具備一定的運(yùn)動(dòng)能力，并對(duì)體育運(yùn)動(dòng)抱有極大的興趣，才會(huì)積極主動(dòng)的參與到體育運(yùn)動(dòng)中，最終形成體育參與意識(shí)。終身體育意識(shí)的形成對(duì)提高我國(guó)青少年身體素質(zhì)，增強(qiáng)我國(guó)國(guó)民整體體質(zhì)都具有一定的意義[2]。

1.2運(yùn)動(dòng)能力

運(yùn)動(dòng)能力是指人參加運(yùn)動(dòng)和訓(xùn)練所具備的能力，是人的身體形態(tài)、素質(zhì)、機(jī)能、技能和心理能力等因素的綜合表現(xiàn)。人的運(yùn)動(dòng)能力可以在體育學(xué)習(xí)、訓(xùn)練的過(guò)程中得到提升。

2 學(xué)校體育教學(xué)對(duì)培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的重要作用

2.1 體育教學(xué)是促使學(xué)生形成終身體育思想的重要方式。

課堂上教授的東西對(duì)學(xué)生的思想形成起到很大的引導(dǎo)作用，通過(guò)體育教學(xué)的方式，可以讓學(xué)生意識(shí)到終身體育的意義，在思想上認(rèn)可終身體育，從而主動(dòng)的堅(jiān)持進(jìn)行終身體育。

2.2 學(xué)校體育是終身體育的基礎(chǔ)，是提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的關(guān)鍵時(shí)期。

學(xué)校體育教學(xué)階段，是青少年自主參與能力以及身體運(yùn)動(dòng)能力迅速發(fā)展的時(shí)期，這一時(shí)期，在學(xué)校整體環(huán)境的影響下，在體育教師的指導(dǎo)，督促，監(jiān)督下，可以提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，培養(yǎng)學(xué)生的體育參與意識(shí)，為學(xué)生終身體育打好基礎(chǔ)。學(xué)校是一個(gè)人走出家庭，走向社會(huì)所必經(jīng)的過(guò)渡時(shí)期;與此同時(shí)，學(xué)校體育也是連接家庭體育和社會(huì)體育的關(guān)鍵橋梁。

2.3 學(xué)校體育教學(xué)可以發(fā)掘?qū)W生的潛力，讓學(xué)生掌握可以一生受益的本領(lǐng)。

學(xué)生時(shí)期是各項(xiàng)身體運(yùn)動(dòng)能力迅速發(fā)展的時(shí)期，在學(xué)校體育教學(xué)的過(guò)程中，教師會(huì)發(fā)現(xiàn)每個(gè)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)優(yōu)勢(shì)，足夠的運(yùn)動(dòng)優(yōu)勢(shì)會(huì)讓學(xué)生逐漸喜歡上某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，這就為終身體育埋下了種子，當(dāng)學(xué)生離開(kāi)學(xué)校，踏上社會(huì)的時(shí)候，在運(yùn)動(dòng)時(shí)間就會(huì)選擇自己喜歡且擅長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)，但如果沒(méi)有擅長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)可能就會(huì)減少運(yùn)動(dòng)的可能性，去進(jìn)行其他活動(dòng)。

3 學(xué)校體育教學(xué)中對(duì)學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)現(xiàn)狀

3.1 學(xué)生為了成績(jī)而學(xué)習(xí)體育。

隨著青少年體質(zhì)健康的逐年下降，引起了國(guó)家及社會(huì)的高度重視，由此產(chǎn)生了“體育中考”這一說(shuō)法。體育中考在一定程度上確實(shí)引起了學(xué)生的重視，學(xué)生為了通過(guò)考試不得不“苦練”體育，但在另一方面，它增加了學(xué)生的心理壓力同時(shí)也激發(fā)了學(xué)生的逆反心理。學(xué)生為了成績(jī)而進(jìn)行身體鍛煉，成績(jī)合格后大多數(shù)人會(huì)因?yàn)樵?jīng)受過(guò)體育的“折磨”而第一時(shí)間放下體育，成績(jī)不合格的更會(huì)因此而怨恨上體育，這為培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)提供了不小的阻礙。

3.2 體育教學(xué)中忽視個(gè)體差異。

當(dāng)下大多數(shù)學(xué)校的體育課教學(xué)模式都是全體學(xué)生一概而論，雖然新課程改革要求打破傳統(tǒng)的刻板的體育教學(xué)模式，但要在全國(guó)范圍內(nèi)推廣落實(shí)還需要更多的政策支持以及各部門(mén)、教師的配合。不同學(xué)生的身體素質(zhì)存在著很大的差異，如果用同樣的方法讓他們進(jìn)行鍛煉，產(chǎn)生的結(jié)果是不同的[3]。因此，不合適的訓(xùn)練方法是不利于他們長(zhǎng)期進(jìn)行鍛煉的。

3.3 學(xué)生無(wú)法真正熟練掌握某一項(xiàng)或幾項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能。

學(xué)生在學(xué)校期間上了十幾年的體育課，依然無(wú)法熟練掌握某一項(xiàng)或幾項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，無(wú)法對(duì)某一項(xiàng)或幾項(xiàng)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生濃厚的體育興趣。學(xué)生無(wú)法對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目保持興趣，便無(wú)法將它帶入自己的日常生活，成為生活習(xí)慣，也就無(wú)法堅(jiān)持進(jìn)行終身體育。

4 學(xué)校體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的策略

4.1 努力培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，而不是為了成績(jī)運(yùn)動(dòng)。

要想實(shí)現(xiàn)終身體育，運(yùn)動(dòng)興趣是必不可少的。運(yùn)動(dòng)興趣是人們參與體育活動(dòng)的動(dòng)力因素之一，對(duì)人們參與運(yùn)動(dòng)的時(shí)間有很大的影響[4]。為了成績(jī)而運(yùn)動(dòng)，可以在某一階段達(dá)到足夠的運(yùn)動(dòng)量，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)短期目標(biāo)，但并不利于終身體育。在體育教學(xué)過(guò)程中，多樣的教學(xué)手段，良好的學(xué)習(xí)氛圍，更有利于運(yùn)動(dòng)興趣的形成。體育競(jìng)賽的競(jìng)爭(zhēng)性以及體育游戲的趣味性，為體育教學(xué)提供了多樣的形式。青少年活潑好動(dòng)，趣味游戲可以吸引他們的注意力，讓他們積極的參與到體育游戲中。

4.2 重視學(xué)生之間的個(gè)體差異，尋找適合學(xué)生的訓(xùn)練方法。

學(xué)生間的個(gè)體差異是普遍存在的，對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)，學(xué)生的身體素質(zhì)差異可能是天生的，教師應(yīng)該重視學(xué)生身體素質(zhì)之間的差異。在體育新課程實(shí)施后，專(zhuān)項(xiàng)教學(xué)逐漸被推廣[5]。這種教學(xué)方式給了學(xué)生更大的自主選擇權(quán)，讓學(xué)生根據(jù)自己的興趣以及綜合考慮各方面身體素質(zhì)的強(qiáng)弱，選擇自己喜歡擅長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。這種教學(xué)方法在一定程度上可以改善因?yàn)閭€(gè)體差異帶來(lái)的問(wèn)題。但學(xué)生本身畢竟不夠成熟，在選擇上可能更多的會(huì)根據(jù)一時(shí)的喜好進(jìn)行選擇，在深入接觸某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)后是否仍然堅(jiān)持喜歡，這都是不能保證的。

4.3改變傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式，努力將新的體育教學(xué)模式落實(shí)到體育教學(xué)中。

傳統(tǒng)的教學(xué)模式過(guò)于枯燥無(wú)味，效率不高，學(xué)校應(yīng)該積極響應(yīng)教育部要求逐步完善“健康知識(shí)+基本運(yùn)動(dòng)技能+專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能”學(xué)校體育教學(xué)模式的號(hào)召，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式，真正讓每位學(xué)生掌握1至2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能。興趣養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣才有可能堅(jiān)持終身。如果把這些要求落實(shí)到體育教學(xué)過(guò)程中，對(duì)學(xué)生終身體育的形成將會(huì)起到關(guān)鍵的作用。

參考文獻(xiàn)

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