小學(xué)體育開(kāi)展籃球訓(xùn)練的有效途徑

王瑛

摘 要：體質(zhì)指數(shù)是反映國(guó)民體質(zhì)綜合狀況的重要因素，開(kāi)展小學(xué)籃球訓(xùn)練活動(dòng)，有助于增強(qiáng)國(guó)民身體素質(zhì)，間接提升國(guó)民體質(zhì)指數(shù)。小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，此時(shí)開(kāi)展籃球訓(xùn)練有助于增強(qiáng)其身體、心理素質(zhì)，是促進(jìn)其健康成長(zhǎng)和踐行全民健身的重要體現(xiàn)。文章簡(jiǎn)要敘述了小學(xué)體育教師面對(duì)的不同籃球教學(xué)困境，并就籃球訓(xùn)練的有效途徑展開(kāi)探討，旨在充分發(fā)掘小學(xué)生的潛能，通過(guò)合適的訓(xùn)練來(lái)增強(qiáng)其心理素質(zhì)和身體素質(zhì)。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育;籃球訓(xùn)練;教學(xué)途徑

中圖分類(lèi)號(hào)：G62 ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A ? ? ? ? ?文章編號(hào)：1673-9132（2022）03-0175-02

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2022.03.085

《體育之研究》中有“文明其精神，野蠻其體魄”的重要論述，如此看來(lái)，在小學(xué)體育教學(xué)中開(kāi)展籃球訓(xùn)練十分必要。通過(guò)籃球運(yùn)動(dòng)，小學(xué)生的思維、心理、身體均能得到鍛煉，教師應(yīng)在教學(xué)中加強(qiáng)引導(dǎo)，為其示范正確的動(dòng)作，講解專(zhuān)業(yè)的籃球理論，不斷在教學(xué)實(shí)踐中突破困境。

一、小學(xué)體育教師面對(duì)的籃球教學(xué)困境

小學(xué)體育教師是學(xué)生運(yùn)動(dòng)的引導(dǎo)者，具備扎實(shí)的理論知識(shí)和專(zhuān)業(yè)的運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)。在籃球教學(xué)中，教師應(yīng)積極探索全新的籃球訓(xùn)練路徑。而受天氣、環(huán)境、應(yīng)試教育等客觀因素和學(xué)生主觀因素的影響，教師不得不面對(duì)不同的教學(xué)困境[1]。困境一，相對(duì)滯后的授課內(nèi)容，降低了學(xué)生的興趣，導(dǎo)致部分學(xué)生難以秉持高漲的熱情參與訓(xùn)練活動(dòng)，甚至?xí)诨顒?dòng)中脫離隊(duì)伍選擇其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，嚴(yán)重干擾了正常的訓(xùn)練秩序;困境二，訓(xùn)練活動(dòng)統(tǒng)一且單調(diào)，沒(méi)有考慮到小學(xué)生身心發(fā)展的不平衡性和差異性，忽視了學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，制約了其籃球運(yùn)動(dòng)技能的發(fā)展;困境三，部分教師的理念缺乏前瞻性，沒(méi)有精準(zhǔn)定位籃球訓(xùn)練，弱化了學(xué)生的主體地位，導(dǎo)致學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情不高，無(wú)法形成積極的課堂教學(xué)氛圍。

二、小學(xué)體育開(kāi)展籃球訓(xùn)練的有效途徑

（一）明確目標(biāo)，設(shè)計(jì)科學(xué)訓(xùn)練計(jì)劃

教學(xué)目標(biāo)具有重要的導(dǎo)向作用，所以小學(xué)體育教師需要明確訓(xùn)練目標(biāo)，設(shè)計(jì)科學(xué)的計(jì)劃，使籃球訓(xùn)練課程緊緊圍繞教學(xué)目標(biāo)開(kāi)展，保障課堂教學(xué)有序進(jìn)行。為了提高訓(xùn)練的科學(xué)性，體育教師應(yīng)當(dāng)考慮身體素質(zhì)的速度、力量、耐力、靈敏、柔韌五方面內(nèi)容，根據(jù)小學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律來(lái)設(shè)計(jì)訓(xùn)練計(jì)劃，著力提升籃球教學(xué)效果，利用各種教具來(lái)豐富訓(xùn)練計(jì)劃，以體現(xiàn)出籃球教學(xué)的層次性，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。而在實(shí)際的計(jì)劃設(shè)計(jì)過(guò)程中，受諸多因素的影響，一些教師往往選擇利用先進(jìn)教具呈現(xiàn)運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，以章節(jié)為單位進(jìn)行授課，而在特定的項(xiàng)目訓(xùn)練中，又選擇變換授課順序來(lái)保證教學(xué)進(jìn)度，沒(méi)有重視學(xué)生的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，以至于教學(xué)目標(biāo)脫離實(shí)際，未能發(fā)揮重要的導(dǎo)向作用[2]。由此可見(jiàn)，為提升訓(xùn)練計(jì)劃的科學(xué)性，體育教師要在明確教學(xué)目標(biāo)的基礎(chǔ)上，掌握學(xué)生的身體狀況，從不同的身體素質(zhì)出發(fā)，制訂合適的分層訓(xùn)練計(jì)劃。在實(shí)際教學(xué)過(guò)程中，教師要根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知能力、技能水平的變化來(lái)調(diào)整籃球訓(xùn)練科目，不斷提高計(jì)劃的科學(xué)性，按照明確的教學(xué)目標(biāo)來(lái)提升學(xué)生籃球技術(shù)，進(jìn)而提升教學(xué)成效。

（二）提供資源，激發(fā)籃球?qū)W習(xí)興趣

學(xué)習(xí)資源是激發(fā)學(xué)生求知欲和學(xué)習(xí)熱情的重要媒介，教師可以通過(guò)不同渠道搜集信息，以學(xué)生易于接受的形式來(lái)呈現(xiàn)不同的學(xué)習(xí)資源，激發(fā)學(xué)生的籃球?qū)W習(xí)興趣，提高其信息處理、知識(shí)內(nèi)化的能力。教師應(yīng)預(yù)先調(diào)查學(xué)生的興趣愛(ài)好、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，從學(xué)生角度出發(fā)來(lái)搜集各類(lèi)籃球資源，以趣味故事、生動(dòng)圖畫(huà)等形式呈現(xiàn)，這樣不僅能夠?yàn)楹罄m(xù)的知識(shí)講解創(chuàng)造良好的契機(jī)，而且能夠使學(xué)生在興趣的驅(qū)使下主動(dòng)投入籃球訓(xùn)練中，從而顯著提升籃球教學(xué)質(zhì)量。但實(shí)際教學(xué)中，有部分教師為維護(hù)課堂秩序和保護(hù)學(xué)生的人身安全，沒(méi)有注重教育啟發(fā)，而是選擇常規(guī)的體育用具和簡(jiǎn)單的學(xué)習(xí)資源，難以調(diào)動(dòng)學(xué)生的籃球?qū)W習(xí)興趣。為了深度激發(fā)小學(xué)生的籃球?qū)W習(xí)興趣，教師應(yīng)在保證人身安全的絕對(duì)前提下，提供多元化的學(xué)習(xí)資源，以學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的形式來(lái)呈現(xiàn)各種學(xué)習(xí)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。教師還可以轉(zhuǎn)變學(xué)生的角色，給予其充分的時(shí)間來(lái)選取資源進(jìn)行“備課”，讓學(xué)生勇敢地站上講臺(tái)演示籃球動(dòng)作，闡述理論概念，充分調(diào)動(dòng)其學(xué)習(xí)興趣，不斷提升課堂質(zhì)量。

（三）示范動(dòng)作，傳授專(zhuān)業(yè)籃球知識(shí)

教師親自示范籃球動(dòng)作，有助于構(gòu)建直觀教學(xué)情境，可以降低授課難度，吸引小學(xué)生的注意力，使之積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)、思考，以加深對(duì)專(zhuān)業(yè)知識(shí)的印象。教師可以針對(duì)特定的籃球動(dòng)作進(jìn)行剖解，分步演示動(dòng)作流程，將專(zhuān)業(yè)知識(shí)分割成不同的模塊，在真實(shí)情境中進(jìn)行細(xì)致的講解，適時(shí)地和學(xué)生展開(kāi)互動(dòng)交流，不僅能夠優(yōu)化課堂，還可以加深學(xué)生對(duì)專(zhuān)業(yè)知識(shí)的理解深度，使其掌握特定動(dòng)作的要領(lǐng)，懂得根據(jù)自己身體狀況在實(shí)踐中改良動(dòng)作，不斷提升自我知識(shí)儲(chǔ)備，增強(qiáng)專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)水平。而一些體育教師在訓(xùn)練中忽視了示范的重要性，盲目鼓勵(lì)學(xué)生在實(shí)踐中體會(huì)理論，以至于其頻繁出錯(cuò)，使得部分學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情被消磨殆盡，不利于直觀情境的創(chuàng)設(shè)和課堂質(zhì)量的提升。為進(jìn)一步深化學(xué)習(xí)，體育教師應(yīng)在訓(xùn)練前邀請(qǐng)學(xué)生共同示范動(dòng)作，言明要求和注意事項(xiàng)，為后續(xù)的實(shí)踐活動(dòng)做足鋪墊。教師還應(yīng)就重、難點(diǎn)知識(shí)展開(kāi)深入講解，鼓勵(lì)學(xué)生嘗試通過(guò)自行討論和研究分析動(dòng)作要領(lǐng)，再經(jīng)過(guò)教師的示范來(lái)加深學(xué)習(xí)印象，深度理解專(zhuān)業(yè)知識(shí)。

（四）規(guī)劃時(shí)間，高效開(kāi)展訓(xùn)練活動(dòng)

合理規(guī)劃運(yùn)動(dòng)時(shí)間，是高效開(kāi)展訓(xùn)練活動(dòng)的保障，有助于培養(yǎng)小學(xué)生積極、健康的心態(tài)，使之明確“全民健身”號(hào)召的現(xiàn)實(shí)意義，進(jìn)而促進(jìn)其綜合素質(zhì)能力得到全方位發(fā)展。教師應(yīng)合理安排課上時(shí)間、大課間時(shí)間、課余時(shí)間，組織學(xué)生有序參加籃球訓(xùn)練，對(duì)時(shí)間進(jìn)行細(xì)致、合理的規(guī)劃，引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自身情況來(lái)適度調(diào)整運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)，在保證每天至少運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)的前提下，組織學(xué)生開(kāi)展高效的訓(xùn)練活動(dòng)，使之真正得到身體、心理的鍛煉。部分教師由于傳統(tǒng)觀念根深蒂固，沿用傳統(tǒng)的時(shí)間規(guī)劃方法，讓學(xué)生自行規(guī)劃運(yùn)動(dòng)時(shí)間表，卻忽視了執(zhí)行監(jiān)督，致使部分自我監(jiān)管能力較弱的學(xué)生，沒(méi)有嚴(yán)格按照時(shí)間表來(lái)運(yùn)動(dòng)，使得籃球訓(xùn)練活動(dòng)失去了意義，教學(xué)質(zhì)量也大打折扣[3]。為了高效開(kāi)展籃球訓(xùn)練活動(dòng)，教師要引導(dǎo)學(xué)生合理規(guī)劃時(shí)間，從理論素養(yǎng)和實(shí)踐技能的角度出發(fā)，在不同的運(yùn)動(dòng)時(shí)間增設(shè)趣味籃球訓(xùn)練項(xiàng)目，不斷調(diào)動(dòng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)積極性，使之產(chǎn)生自我內(nèi)驅(qū)力，始終秉持高漲的熱情參加訓(xùn)練，并主動(dòng)按照事先規(guī)劃的時(shí)間表進(jìn)行鍛煉，不斷反思自我運(yùn)動(dòng)中存在的問(wèn)題，及時(shí)調(diào)整運(yùn)動(dòng)時(shí)間，以提高體育運(yùn)動(dòng)水平。

（五）組織實(shí)踐，鍛煉強(qiáng)健身體素質(zhì)

實(shí)踐活動(dòng)是培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)、增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)的重要途徑，小學(xué)體育教師應(yīng)當(dāng)積極組織籃球?qū)嵺`活動(dòng)，不斷突破傳統(tǒng)體育教學(xué)困境，鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)。教師要注重文化滲透，營(yíng)造和諧的教學(xué)氛圍，在籃球?qū)嵺`中融入各種理論教學(xué)，使學(xué)生通過(guò)實(shí)踐來(lái)了解專(zhuān)業(yè)知識(shí)，從而形成良好的學(xué)習(xí)風(fēng)氣，將小學(xué)體育教學(xué)推向新高度。教師還要探索多元化的實(shí)踐設(shè)計(jì)方法，設(shè)計(jì)趣味游戲活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生在籃球游戲中獲得良好的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，增強(qiáng)身體素質(zhì)。一些教師的實(shí)踐理念還存在一定的滯后性，未能把握游戲教學(xué)的尺度，忽視了實(shí)踐指導(dǎo)，使得部分小學(xué)生沒(méi)有認(rèn)識(shí)到籃球訓(xùn)練對(duì)于增強(qiáng)身體素質(zhì)的重要性，出現(xiàn)了不同程度的運(yùn)動(dòng)損傷，影響了健康成長(zhǎng)。為了提高實(shí)踐活動(dòng)的趣味性，保證正常的教學(xué)秩序，教師要靈活調(diào)整實(shí)踐活動(dòng)進(jìn)度，轉(zhuǎn)變學(xué)生的滯后學(xué)習(xí)思維，使之在教師的引導(dǎo)下，高效完成實(shí)踐活動(dòng)，在訓(xùn)練游戲中獲得滿(mǎn)足感、成就感，有效提升自我綜合素質(zhì)，真正做到“文明其精神，野蠻其體魄”。

（六）鼓勵(lì)創(chuàng)新，樹(shù)立終身運(yùn)動(dòng)理念

創(chuàng)新是引領(lǐng)發(fā)展的第一動(dòng)力，教師在小學(xué)體育教學(xué)中鼓勵(lì)學(xué)生創(chuàng)新，有助于激發(fā)其強(qiáng)烈的創(chuàng)新運(yùn)動(dòng)意識(shí)，使之積極主動(dòng)地思考籃球技能的提升方法，樹(shù)立終身運(yùn)動(dòng)理念。教師在訓(xùn)練中要滲透中華體育精神、奧林匹克精神，根據(jù)學(xué)生的籃球訓(xùn)練特點(diǎn)來(lái)創(chuàng)新學(xué)習(xí)方法，鼓勵(lì)其不斷思考創(chuàng)新的訓(xùn)練方法，形成優(yōu)秀的創(chuàng)新學(xué)習(xí)思維[4]。而在實(shí)際訓(xùn)練中，部分學(xué)生將理解籃球理論知識(shí)當(dāng)作學(xué)習(xí)的終點(diǎn)，未能樹(shù)立終身運(yùn)動(dòng)理念，無(wú)法高效地完成各種訓(xùn)練活動(dòng)，也就難以形成創(chuàng)新思維。一些教師沒(méi)有重視對(duì)學(xué)生創(chuàng)新精神的鼓舞，以至于學(xué)生很難形成優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)精神，無(wú)法深入理解終身運(yùn)動(dòng)理念的內(nèi)涵。由此可知，教師要設(shè)計(jì)籃球訓(xùn)練的創(chuàng)新激勵(lì)制度，鼓勵(lì)學(xué)生勇于嘗試，敢于創(chuàng)新，不斷思考創(chuàng)新籃球技巧，在實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗與日常訓(xùn)練中領(lǐng)悟籃球?qū)I(yè)理論，加強(qiáng)對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的理解，從而增強(qiáng)籃球技能水平。教師要定期舉行講評(píng)活動(dòng)，按照學(xué)生的訓(xùn)練表現(xiàn)和創(chuàng)新成果予以表彰，糾正學(xué)生的錯(cuò)誤訓(xùn)練動(dòng)作，講解創(chuàng)新籃球技能，為學(xué)生樹(shù)立終身運(yùn)動(dòng)理念，豐富其課余生活。

綜上所述，小學(xué)體育教學(xué)是針對(duì)小學(xué)生的心理、身體鍛煉展開(kāi)的教育，教師在面對(duì)各種籃球教學(xué)困境時(shí)，應(yīng)當(dāng)明確各類(lèi)教學(xué)問(wèn)題的成因，從學(xué)生角度出發(fā)，改善體育教學(xué)現(xiàn)狀，不斷探索籃球訓(xùn)練的有效途徑。教師要明確訓(xùn)練目標(biāo)，提供多種學(xué)習(xí)資源，親自示范正確動(dòng)作，合理規(guī)劃訓(xùn)練時(shí)間并組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。教師還要積極鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)新，激發(fā)其學(xué)習(xí)興趣，向其傳授專(zhuān)業(yè)的籃球知識(shí)，使之在興趣的驅(qū)使下參與訓(xùn)練，不斷提升身體、心理素質(zhì)，在教師的引導(dǎo)下掌握各類(lèi)籃球技能，樹(shù)立終身運(yùn)動(dòng)理念，養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

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