探討拓展訓(xùn)練在高中體育教育中的開展

冷學(xué)德

摘要：隨著我國目前正在不斷深化的教學(xué)改革，對高中體育教學(xué)也有了更多的要求。在實際的高中體育拓展訓(xùn)練中，教師不僅要對教學(xué)方式以及教學(xué)內(nèi)容進行有效的豐富，同時還要對學(xué)生的意志進行有效的磨練和鍛煉，才能全面促進和提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。因此，本文主要分析的是在高中體育教學(xué)中開展拓展訓(xùn)練的方式，給高中體育教師帶來一定的參考。

關(guān)鍵詞：拓展訓(xùn)練;高中體育教學(xué)

前言：

在高中階段中，學(xué)生正面臨著高考的巨大壓力。如果沒有一個好的身體，也就沒有辦法更好的應(yīng)付緊張的學(xué)習(xí)。因此，在實際的高中體育教學(xué)過程中開展拓展訓(xùn)練，不僅可以幫助學(xué)生鍛身體，同時還能夠?qū)W(xué)生的抗壓能力以及團隊協(xié)作能力進行有效的鍛煉。幫助學(xué)生磨練意志的同時強身健體，讓他們能夠用更加積極飽滿的熱情投入到學(xué)習(xí)的過程中去。

一、在高中體育課堂教學(xué)中開展拓展訓(xùn)練的作用

（一）豐富教學(xué)內(nèi)容

在傳統(tǒng)的高中體育教學(xué)過程中，教師的教學(xué)方法和形式相對來說比較單一，這也是傳統(tǒng)教學(xué)模式中最主要的問題。在大部分的情況，教師只會帶領(lǐng)學(xué)生進行簡單的球類運動等等。但是隨著目前正在不斷推進的體育課程改革，高中體育教師在實際的教學(xué)過程中沒有創(chuàng)新教學(xué)內(nèi)容，改變以前的教學(xué)模式，也就無法滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。但是如果高中體育教師能夠在教學(xué)中開展拓展訓(xùn)練，就能夠?qū)φn堂教學(xué)內(nèi)容進行有效的豐富，促進高中體育教學(xué)改革。

（二）激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

高中階段的學(xué)生學(xué)習(xí)壓力比較大，在體育教學(xué)中就會更加關(guān)注一些具有趣味性的活動。在拓展訓(xùn)練中的項目需要學(xué)生共同合作才能完成，再加上大部分學(xué)生都是第一次接觸這些項目，所以能夠充分的激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。拓展訓(xùn)練的項目有著較強的趣味性，能夠?qū)W(xué)生的學(xué)習(xí)積極性充分的調(diào)動出來，讓學(xué)生更加主動的參與到這個活動中。

（三）培養(yǎng)團隊協(xié)作意識

大部分的高中學(xué)生家長都是獨生子女，本身都是以自我為中心，缺少團隊意識。因此，在高中體育教學(xué)過程中開展拓展訓(xùn)練，就可以對學(xué)生的團隊協(xié)作意識和能力進行有效的鍛煉，網(wǎng)學(xué)生意識到團隊協(xié)作的重要性。拉近學(xué)生之間的距離，才能讓他們的關(guān)系更加融洽，對他們的學(xué)習(xí)也有著更多的好處。

二、在高中體育教學(xué)中開展拓展訓(xùn)練的策略

（一）提高教師的專業(yè)素養(yǎng)

在高中體育教學(xué)中開展拓展訓(xùn)練，其中涉及到很多的教學(xué)內(nèi)容，還有一些內(nèi)容具有一定的危險性。想要確保學(xué)生的人身安全，首先就要對教師的專業(yè)素養(yǎng)進行有效的提升。學(xué)校要對高中體育教師進行定期的培訓(xùn)工作，幫助教師對訓(xùn)練內(nèi)容以及流程進行更好的熟悉和掌握，做好對學(xué)生的保護工作。在實際的教學(xué)過程中，高中體育教師才能將自身的輔導(dǎo)作用充分的發(fā)揮出來，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)水平，讓學(xué)生認(rèn)識到團隊合作的重要性，積極的配合同學(xué)一起完成任務(wù)。只有這樣，高中體育教師才能完全的發(fā)揮出來拓展訓(xùn)練的教學(xué)效果。充分的結(jié)合傳統(tǒng)教學(xué)，才能有效增強學(xué)生的綜合素質(zhì)。

（二）完善體育設(shè)施

拓展訓(xùn)練對體育設(shè)施以及場地都有著十分重大的要求，如果場地有限，缺少相關(guān)設(shè)施的情況下，教師很難正常順利的開展拓展訓(xùn)練，甚至還可能會對學(xué)生的身體安全造成一定的隱患。因此，高中學(xué)校想要更好的在實際的教學(xué)過程中開展拓展訓(xùn)練，首先就要加大投入經(jīng)費，優(yōu)化場地。只有這樣，才能確保拓展訓(xùn)練的安，為后續(xù)的活動奠定良好的基礎(chǔ)。

（三）豐富教學(xué)內(nèi)容

高中體育拓展訓(xùn)練中涉及到的內(nèi)容相對來說比較豐富，這就要求高中體育教師在實際的教學(xué)過程中能夠充分的了解和考慮學(xué)生的年齡特點以及學(xué)習(xí)能力，給學(xué)生選擇一些合適的拓展項目。充分結(jié)合傳統(tǒng)的教學(xué)內(nèi)容，有效開展教學(xué)活動。在這樣的情況下，才能確保每一個學(xué)生都能夠參與到體育活動中來。教師在實際的拓展訓(xùn)練教學(xué)中一定要注重加強訓(xùn)練內(nèi)容的深度，才能對學(xué)生的身體素養(yǎng)進行有效的提升。同時對學(xué)生的團隊協(xié)作意識進行有效的培養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生分析問題和解決問題的能力，才能提高學(xué)生的綜合能力，幫助學(xué)生完成目標(biāo)。

（四）有效融合教學(xué)內(nèi)容

高中體育教師在實際的教學(xué)過程中融入拓展訓(xùn)練，并不是為了完全的取代傳統(tǒng)的教學(xué)內(nèi)容，而是將兩者充分的結(jié)合起來。找到兩種教學(xué)模式中的關(guān)系，才能充分的發(fā)揮兩種教學(xué)形式的作用。讓學(xué)生能夠更加積極主動的投入到高中體育教學(xué)中，充分的展現(xiàn)和發(fā)揮高中體育中拓展訓(xùn)練的教學(xué)意義，對教學(xué)質(zhì)量進行有效的保障。

（五）對學(xué)生的團隊能力進行培養(yǎng)

高中學(xué)生本身已經(jīng)有了自己的想法，再加上多數(shù)都是獨生子女，具有較為鮮明的個性，凡事以自我為重新。因此，高中體育教師在開展拓展訓(xùn)練的過程中就可以培養(yǎng)學(xué)生的團隊能力，設(shè)計更多的團隊合作項目。在這樣的過程中，不僅可以發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，同時還可以對學(xué)生的創(chuàng)新精神進行有效的增強，讓學(xué)生意識到團隊協(xié)作的重要性，提高學(xué)生的綜合素養(yǎng)。

結(jié)束語：

總而言之，高中體育教師在實際的教學(xué)過程中開展拓展訓(xùn)練。就能夠有效的創(chuàng)新高中體育教學(xué)模式，改變教學(xué)方法，打破傳統(tǒng)高中體育教學(xué)帶來的局限性。讓學(xué)生能夠更加積極主動地參與到教學(xué)活動中來，對學(xué)生的團隊協(xié)作能力進行有效的培養(yǎng)，讓學(xué)生能夠勇于挑戰(zhàn)自己。但是在這個過程中高中體育教師更加應(yīng)該注意，拓展訓(xùn)練并不能完全的取代傳統(tǒng)的教學(xué)模式，而是應(yīng)該將兩者更好的結(jié)合起來。這就要求高中數(shù)學(xué)教師能夠進行有針對性的選擇和設(shè)計，才能有效的提高教學(xué)效果。

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