運用積極心理學(xué)，加強中職班級管理

朱如平

（江蘇省淮安工業(yè)中等專業(yè)學(xué)校 江蘇淮安 223200）

積極心理學(xué)與我國的現(xiàn)代化建設(shè)和經(jīng)濟發(fā)展對人才和教育的要求相契合，積極心理學(xué)在中國的本土化融合正處于探究和實驗階段，積極的情緒體驗、積極人格特征、積極自我決定、積極環(huán)境、積極人際關(guān)系等方方面面都對我國的教育起著重要的指導(dǎo)作用。中職教育應(yīng)更加注重學(xué)生心理健康，以積極心理促進學(xué)生主動學(xué)習(xí)和發(fā)展，班主任運用積極心理學(xué)進行班級管理，能夠使每一個學(xué)生感受到來自班集體的關(guān)懷和尊重，從而促進學(xué)生健全人格的形成。[1]

一、班主任管理工作由問題視角轉(zhuǎn)向贊賞教育

在傳統(tǒng)的中職教育中，班主任習(xí)慣用居高臨下的態(tài)度去評判學(xué)生的錯誤行為，從問題出發(fā)對學(xué)生進行批評指正教育，使得師生關(guān)系僵化，中職生產(chǎn)生強烈的逆反心理。“千里馬常有而伯樂不常有”，中職生或許在普通學(xué)科學(xué)習(xí)中存在能力不足或者偏科嚴(yán)重的傾向，但人生是一朵色彩鮮艷的花，每個學(xué)生都各有其美，只要班主任善于用美的心靈去觀察，就能夠發(fā)現(xiàn)每個學(xué)生都有自己的閃光點。班主任應(yīng)該關(guān)懷、幫助學(xué)生，給以正面激勵和引導(dǎo)，使中職生在積極的班級環(huán)境中實現(xiàn)健康的成長和發(fā)展。

例如，班主任可以在班級內(nèi)組織脫口秀、才藝表演、日常分享小活動，營造活潑融洽的班集體氛圍，使每個學(xué)生都能夠展示自己的才能。班主任要抓住學(xué)生的閃光點，表揚學(xué)生活躍的思維、天馬行空的想象力、技術(shù)創(chuàng)造力，利用多元智能理論來管理班級，使每個學(xué)生都能夠在集體中發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢，形成學(xué)習(xí)自信心。班主任不能只夸獎一小部分學(xué)生，否則會使班級內(nèi)其他學(xué)生產(chǎn)生不平衡心理，班主任應(yīng)該通過積極的、正面的表揚使學(xué)生形成健康的心理。贊賞教育能夠構(gòu)建和諧友善的師生關(guān)系，使中職生逐漸獲得自信心，從而選擇最適合自己的發(fā)展道路。

二、利用主題班會對中職生進行德育激勵教育

在班級管理中，定期開展的主題班會教育活動是凝聚班級力量、進行德育教育的重要陣地。通過主題班會，班主任可以帶領(lǐng)學(xué)生從積極的角度去總結(jié)學(xué)生的成績、進步、能力表現(xiàn)，學(xué)生盡情暢談，盡顯青春風(fēng)范。班主任應(yīng)該圍繞中職生的心理特點展開多樣化的主題教育，將學(xué)生在某一時間段內(nèi)的心理調(diào)整到最為積極的狀態(tài)，通過目標(biāo)和榜樣激勵的方法使學(xué)生開拓眼界，從狹隘的生活圈和思想圍欄中走出來，去認(rèn)識真實的自己和廣袤的世界，在積極的情緒體驗中形成正確的人生觀和價值觀。

例如，在舉辦以“學(xué)習(xí)目標(biāo)——能力達成的關(guān)鍵”為主題的班會活動時，班主任可以采用圓桌式圍坐的臨時座位編排方法，師生之間進行面對面地直接交流。班主任可以列舉現(xiàn)實中中職生通過實習(xí)、實踐和學(xué)習(xí)提高自己的技能，最終實現(xiàn)人生蛻變的真實事例，使學(xué)生產(chǎn)生親切感，以優(yōu)秀中職生為榜樣進行人生規(guī)劃。班主任也可以通過網(wǎng)絡(luò)多媒體展示古今中外的名人案例，通過播放勵志歌曲使學(xué)生產(chǎn)生共鳴感。中職生在班主任的引導(dǎo)下反思自己的日常行為，思考如何實現(xiàn)自己的人生價值，總結(jié)偉人思想和行為的共同點，從而逐漸形成自我約束、自我警醒的學(xué)習(xí)習(xí)慣。同時班主任可以讓每個學(xué)生談一談自己在學(xué)習(xí)和技術(shù)操作上遇到的困境，在這一過程中班主任提供學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)，幫助中職生發(fā)現(xiàn)自己的不足和優(yōu)點，從而更好地進行學(xué)習(xí)規(guī)劃。

三、積極參與和規(guī)劃課內(nèi)外的班級集體活動

班級活動管理和組織也是班主任的基本工作之一，任何一個班集體都需要具有團結(jié)互助、協(xié)作共贏的氛圍，才能夠成為學(xué)生的精神家園。班主任應(yīng)該通過設(shè)置多樣化的課內(nèi)外實踐活動，挖掘?qū)W生潛在的集體需求感，使學(xué)生從競爭與合作中體驗完成一項團隊任務(wù)的成就感與幸福感，肯定自己對于整個集體的貢獻，從叔本華所提出的悲觀主義和無意義心理狀態(tài)中擺脫出來，正確處理欲望與幸福感之間的關(guān)系。中職生在實踐中發(fā)光發(fā)熱，共同努力進行競賽或探究，從正面意義上獲得積極奮斗的幸福感和融入感。

鑒于中職教育的特殊性，班主任可以在暑假期間讓學(xué)生以團體的形式進行“企業(yè)運轉(zhuǎn)機制探究”“企業(yè)員工滿意度調(diào)查”“人員晉升制度調(diào)查”等實踐活動。中職生可以趁此機會深入了解企業(yè)內(nèi)部，接觸到最真實的社會生產(chǎn)狀況，學(xué)生團體之間則根據(jù)不同能力進行合理分工，形成一個“采訪記錄小分隊”，使學(xué)生從集體行動中獲得面對現(xiàn)實的勇氣，積極開拓自己的實踐思維。在校內(nèi)，班主任則與學(xué)生一起參與體育運動會、話劇歌唱比賽、職業(yè)技能大賽等，學(xué)生充分發(fā)揮自己的技能和特長，齊心協(xié)力為班級贏得榮譽，獲得自我價值感，從而形成積極的人生態(tài)度。

四、進行民主的班級自我管理和服務(wù)工作

中職生比普通高中生更早地走向社會生活，班主任需要引導(dǎo)學(xué)生對人生目標(biāo)和職業(yè)價值進行合理的考量，而心理學(xué)中的自我決定性就是指人能夠?qū)ψ约何磥淼陌l(fā)展做出合適的決定并且擁有堅持不懈的奮斗力。積極心理學(xué)派認(rèn)為個人要想形成樂觀、成熟、智慧的自我決定性人格，就必須首先在社會生活中得到充分的滿足感和自信感，而自主性、勝任和交往則是提高幸福感的基本心理需求。中職班主任應(yīng)該從班級制度和組織層面給以學(xué)生獨立的權(quán)利，讓學(xué)生成為班級主人，在協(xié)作和管理中發(fā)揮自己的貢獻和價值。[2]

例如，在建立班干部群體時，班主任應(yīng)該發(fā)揮“一人一票”“競選演講”民主選舉制度的公平性和代表性，同時記錄好待選人員的日常工作水平和班級事務(wù)貢獻度，從實踐上真正考察班干部的行為。在制定班級的衛(wèi)生、紀(jì)律、活動、早操制度時，班主任不能全權(quán)決定制度條例，而是讓每個學(xué)生都提出自己的建議，使學(xué)生在集體商議中貢獻自己的一份力量，擺脫游離于集體的孤獨感，投入集體的懷抱。其次班主任還可以實行班級職務(wù)輪換體驗制，讓每個學(xué)生都承擔(dān)起對維護集體秩序的責(zé)任，認(rèn)識到自己在集體中的價值，從而產(chǎn)生積極的自我決定感。[3]

五、依靠職業(yè)教育優(yōu)勢打消學(xué)生的習(xí)得性無助感

塞利格曼提出的習(xí)得性無助理論認(rèn)為人會因為遭遇重復(fù)性的失敗或懲罰而陷入心理上的無助困境，但這種心理狀態(tài)下，人并不是第一時間去尋找問題的轉(zhuǎn)機，而是慣性地呈現(xiàn)消極、無奈、逃避狀態(tài)，無法獲得積極感。中職生大多數(shù)都有中考落榜的經(jīng)歷，由于學(xué)習(xí)成績不好而遭受來自教師、家長和同學(xué)的打擊，某些學(xué)生在中學(xué)階段甚至通過努力也很難取得學(xué)習(xí)成績上的進步，一次次的挫敗使學(xué)生由失落逐漸轉(zhuǎn)向低欲望和成功無助心理。這就班主任需要教會學(xué)生正確解讀困境，改變學(xué)生的思想方式，引導(dǎo)學(xué)生從積極的、正面的角度去迎接當(dāng)下的生活。

中職生的習(xí)得性無助大多表現(xiàn)為精神頹廢，對學(xué)習(xí)不上心，總是逃課、打鬧和沉迷網(wǎng)絡(luò)。當(dāng)發(fā)生這些行為時，班主任應(yīng)該通過積極的心理暗示讓學(xué)生意識到人生選擇的多樣性，使學(xué)生明白“人生沒有坦途，但不完美也是一種幸?！?。例如，任課教師反映某個學(xué)生總是在課上玩手機，班主任可以對該學(xué)生說“你具有堅持力，可以通過手機網(wǎng)絡(luò)探究到許多知識，如果把這種注意力運用到學(xué)習(xí)之中，會不會更加快樂呢？”。這種暗示使學(xué)生意識到自己學(xué)習(xí)成績落后可能不是因為自己沒有天賦，而是被外界因素干擾了，這種歸因模式使學(xué)生不再否定自己，而是用更加積極地方式去面對學(xué)習(xí)之路。

六、結(jié)束語

班級管理是班主任的一項工作任務(wù)，但同樣也是一門影響深遠(yuǎn)的育人藝術(shù)，如同蔚藍(lán)的大海包容每一滴雨點，充滿愛和關(guān)懷的班集體為學(xué)生提供生活的動力和能量。中職生的問題不只來源于學(xué)生本身，與家庭、社會、他人都有或多或少的聯(lián)系，這也要求班主任做好家訪工作，將“積極心理”教育方法傳播到社會和家庭之中。班主任在班級管理過程中從綜合角度來分析中職生成長中遭遇的困境，用負(fù)責(zé)任的態(tài)度將學(xué)生拉回到幸福體驗中，使中職生認(rèn)識到自己的價值和能力，從而培養(yǎng)全面發(fā)展的職業(yè)人才。