“情景式訓(xùn)練”的特征及在青少年足球運(yùn)動(dòng)中的作用

迪力亞·迪力夏提，李菲菲

(伊犁師范大學(xué) 體育學(xué)院，新疆 伊犁 833500)

引言

青少年足球是足球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的基礎(chǔ)，是一個(gè)國(guó)家足球運(yùn)動(dòng)的未來(lái)，青少年后備人才的培養(yǎng)是成為足球強(qiáng)國(guó)的重要通道。青少年足球運(yùn)動(dòng)水平的高低與訓(xùn)練質(zhì)量分不開，科學(xué)合理的訓(xùn)練方法是競(jìng)技比賽的保障。因此，對(duì)“情景式訓(xùn)練”相關(guān)文獻(xiàn)進(jìn)行整理，從其含義、特性以及對(duì)青少年足球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的作用進(jìn)行分析和總結(jié)，為提高青少年足球運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練質(zhì)量提供一定的理論依據(jù)。

一、“情景式訓(xùn)練”的含義與特征

(一)“情景式訓(xùn)練”的含義

在我國(guó)“情景式”首先被利用在英語(yǔ)課堂中。彭聯(lián)國(guó)認(rèn)為，利用情景式的教學(xué)方法使英語(yǔ)課更加真實(shí)、代入感強(qiáng)。與此同時(shí)學(xué)生學(xué)習(xí)的效率有所提高，很容易理解課堂中的內(nèi)容，調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性[1]。孟金艷認(rèn)為，情景是指相互交往的社會(huì)背景，語(yǔ)言便是伴隨在一定的情景當(dāng)中。情景是非常形象的，真實(shí)存在于現(xiàn)實(shí)生活中或者可以用大腦想象出的具體事物稱之為情景[2]。法國(guó)是足球強(qiáng)國(guó)，2018年曾獲得世界杯冠軍。法國(guó)國(guó)家足球隊(duì)大多數(shù)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員非常年輕，具有很好的身體素質(zhì)和足球技戰(zhàn)術(shù)能力。肖豐認(rèn)為，在法國(guó)青少年足球訓(xùn)練(以下簡(jiǎn)稱青訓(xùn))當(dāng)中，情景的設(shè)立是尤為關(guān)鍵的。教練員根據(jù)主題將足球比賽的一個(gè)情景截取下來(lái)，反復(fù)練習(xí)，由此來(lái)解決青少年出現(xiàn)的一些問題[3]。

“情景式訓(xùn)練”分為四步：第一步創(chuàng)設(shè)一個(gè)比賽情境；第二步結(jié)合實(shí)際情況，圍繞主題實(shí)現(xiàn)場(chǎng)景再現(xiàn)；第三步將運(yùn)動(dòng)員帶入創(chuàng)設(shè)的情境中，為其提供條件和多種選擇的機(jī)會(huì)，運(yùn)動(dòng)員通過觀察再現(xiàn)場(chǎng)景，選擇正確足球訓(xùn)練的方式；第四步通過情境訓(xùn)練使運(yùn)動(dòng)員將已經(jīng)掌握的技術(shù)技能運(yùn)用到比賽中。“情景式訓(xùn)練”是根據(jù)訓(xùn)練目的，從時(shí)間和空間兩大維度出發(fā)設(shè)置與比賽相關(guān)的情景，運(yùn)動(dòng)員通過已學(xué)或者新學(xué)的技術(shù)技能，在教練員的引導(dǎo)下，處理相關(guān)信息，從而提升比賽能力。如果訓(xùn)練內(nèi)容缺少符合實(shí)際比賽性質(zhì)的對(duì)抗性訓(xùn)練，就達(dá)不到訓(xùn)練目的。因此，將足球的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、體能以“情景式”的手段貼近實(shí)戰(zhàn)場(chǎng)景，能更好地提高青少年的足球技術(shù)技能水平以及對(duì)足球的認(rèn)知。

(二)“情景式訓(xùn)練”的特征

1.真實(shí)性與針對(duì)性

“情景式訓(xùn)練”的主旨就是從比賽出發(fā)，這也符合了“比賽是訓(xùn)練的導(dǎo)師”這一足球理念。永慶霞認(rèn)為，足球訓(xùn)練的一切依據(jù)都來(lái)源于比賽，不應(yīng)脫離比賽框架來(lái)學(xué)習(xí)踢足球[4]。周志雄認(rèn)為，法國(guó)青訓(xùn)教練員通過比賽發(fā)現(xiàn)隊(duì)員的問題，再根據(jù)這些問題設(shè)立情景訓(xùn)練。練習(xí)方法靈活多變，針對(duì)每個(gè)位置的訓(xùn)練或者針對(duì)球隊(duì)弱點(diǎn)進(jìn)行反復(fù)練習(xí)，與此同時(shí)提高青少年的發(fā)散性思維[5]。

“情景式訓(xùn)練”是將比賽的某一橋段分割成單個(gè)或者多個(gè)訓(xùn)練情景，創(chuàng)設(shè)與比賽完全相同的條件和環(huán)境，具有很強(qiáng)的真實(shí)性?！扒榫笆接?xùn)練”還可以根據(jù)場(chǎng)上不同位置的隊(duì)員設(shè)置與之相對(duì)應(yīng)的情景。如，針對(duì)比賽中防守反擊的成功率設(shè)置情景，快速反擊中的3VS2如何進(jìn)攻，對(duì)鋒線上的隊(duì)員提出與比賽相對(duì)應(yīng)的條件，提高鋒線隊(duì)員在面對(duì)以多打少時(shí)的得分能力?！扒榫笆接?xùn)練”不僅針對(duì)不同位置隊(duì)員的訓(xùn)練，還可以根據(jù)球隊(duì)自身在比賽中出現(xiàn)的問題進(jìn)行反復(fù)體驗(yàn)，使隊(duì)員熟悉相關(guān)的情景，避免在足球比賽中出現(xiàn)類似的錯(cuò)誤。這種訓(xùn)練的針對(duì)性較強(qiáng)，教練員可根據(jù)實(shí)際情況創(chuàng)設(shè)情景，“對(duì)癥下藥”，避免在不必要的環(huán)節(jié)中浪費(fèi)時(shí)間和精力。

2.趣味性與時(shí)效性

李鵬認(rèn)為，要加以利用足球運(yùn)動(dòng)內(nèi)在的魅力，為青少年創(chuàng)設(shè)自由、開放、寬松的環(huán)境和氛圍，使他們放松地參與活動(dòng)，讓他們產(chǎn)生愉快的足球運(yùn)動(dòng)情緒體驗(yàn)，激發(fā)青少年的興趣動(dòng)力[6]。劉瓊秀認(rèn)為，情景教學(xué)被視為新型教學(xué)手段，有自己獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)。在創(chuàng)設(shè)的情景中能激發(fā)學(xué)生的興趣，挖掘?qū)W生自身潛力，同時(shí)，也培養(yǎng)了自身的創(chuàng)造能力[7]。

青少年對(duì)足球的興趣更多的是能參加足球比賽，因?yàn)楸荣愡^程中充滿了刺激性、競(jìng)爭(zhēng)性和不確定性?！扒榫笆接?xùn)練”的核心目標(biāo)是模擬真實(shí)的足球比賽場(chǎng)景。如，創(chuàng)設(shè)足球比賽即將結(jié)束時(shí)罰球、點(diǎn)球的場(chǎng)景，教練員和其他隊(duì)員配合一起營(yíng)造比賽氣氛，可以給點(diǎn)球隊(duì)員施壓或鼓勵(lì)等。這種身體和心理上接近比賽的體驗(yàn)，能很大程度上激發(fā)青少年對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣?！扒榫笆接?xùn)練”還可以根據(jù)比賽的走勢(shì)以及對(duì)手的技戰(zhàn)術(shù)變化特點(diǎn)更新訓(xùn)練內(nèi)容，訓(xùn)練的形式靈活多樣且與時(shí)俱進(jìn)，打破傳統(tǒng)的訓(xùn)練模式，使訓(xùn)練內(nèi)容更加具有時(shí)效性。

二、“情景式訓(xùn)練”在青少年足球運(yùn)動(dòng)中的作用

(一)“情景式訓(xùn)練”對(duì)青少年提高顯性技能的作用

“情景式訓(xùn)練”可以很好地將青少年足球技術(shù)技能與比賽相結(jié)合。李明新指出，情景設(shè)置在英國(guó)俱樂部的訓(xùn)練梯隊(duì)中經(jīng)常出現(xiàn)，教練員把握好主題，以實(shí)際比賽為背景進(jìn)行進(jìn)階訓(xùn)練，直到接近實(shí)戰(zhàn)[8]。肖豐認(rèn)為，教練員通過設(shè)置與比賽中相同或相似的某一場(chǎng)景進(jìn)行情景練習(xí)，讓運(yùn)動(dòng)員掌握在特定情景中如何進(jìn)行進(jìn)攻或防守，提高運(yùn)動(dòng)員比賽能力[3]。陶文斌《小場(chǎng)地情景教學(xué)模式在校園足球特色學(xué)校足球課教學(xué)中的實(shí)驗(yàn)研究》中的實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)表明：(總體t=2.167，p<0.05 p=0.034)對(duì)照班和實(shí)驗(yàn)班的比賽成績(jī)均有顯著性差異，并且小場(chǎng)地情景模式對(duì)學(xué)生比賽能力有顯著性提高，提升了學(xué)生在足球比賽中運(yùn)用技能的能力[9]。

青少年將學(xué)習(xí)獲得的足球技術(shù)通過“情景式訓(xùn)練”方法運(yùn)用到比賽中，可以提升青少年運(yùn)動(dòng)員的比賽能力，使青少年不僅能夠?qū)W會(huì)某項(xiàng)技術(shù)，而且可以提高對(duì)此項(xiàng)技術(shù)的認(rèn)知，理解為什么學(xué)習(xí)此項(xiàng)技術(shù)，以及此項(xiàng)技術(shù)在比賽中如何發(fā)揮出來(lái)等一系列實(shí)際問題。如，運(yùn)動(dòng)員掌握了腳內(nèi)側(cè)傳球技術(shù)，可以創(chuàng)設(shè)“3VS3+2”的情景練習(xí)，明確得分形式或者進(jìn)攻方向，促使運(yùn)動(dòng)員在此情景下更好地了解此項(xiàng)技術(shù)，并且熟悉此類情景。在充分掌握技術(shù)后提高要求，進(jìn)階訓(xùn)練，直至在足球比賽中能自如地完成該項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作?！扒榫笆接?xùn)練”不但使青少年技戰(zhàn)術(shù)能力得到提升，身體素質(zhì)方面也有明顯提高。由于“情景式訓(xùn)練”以比賽為出發(fā)點(diǎn)，訓(xùn)練內(nèi)容必然具備對(duì)抗性，在訓(xùn)練技戰(zhàn)術(shù)能力的同時(shí)也可以培養(yǎng)青少年的對(duì)抗意識(shí)，并增強(qiáng)身體素質(zhì)。在設(shè)置訓(xùn)練情景時(shí)，教練員要遵循由簡(jiǎn)到難、由少到多及由個(gè)體—局部—整體的訓(xùn)練原則，明確訓(xùn)練目標(biāo)的同時(shí)要根據(jù)青少年隊(duì)員的水平及年齡設(shè)置訓(xùn)練內(nèi)容。教練員如果一味地追求訓(xùn)練的高標(biāo)準(zhǔn)，使正在發(fā)育期的青少年訓(xùn)練時(shí)間和強(qiáng)度與成人的11人制相同，這樣會(huì)弱化青少年的信心，使青少年對(duì)足球運(yùn)動(dòng)失去興趣。

(二)“情景式訓(xùn)練”對(duì)青少年提高隱性技能的作用

趙武锜認(rèn)為，在足球比賽中運(yùn)動(dòng)員的出色發(fā)揮與正確判斷、合理決策是分不開的。一次關(guān)鍵時(shí)刻的撲救、精準(zhǔn)的射門都是運(yùn)動(dòng)員依據(jù)場(chǎng)上情景作出的決策。一次至關(guān)重要的決策甚至可以決定一場(chǎng)比賽的勝負(fù)[10]。張威偉認(rèn)為，法國(guó)青訓(xùn)的訓(xùn)練理念可以總結(jié)為，培養(yǎng)青少年興趣的前提下，引導(dǎo)和啟發(fā)學(xué)生獨(dú)立思考，培養(yǎng)青少年決策能力和解決問題的能力[11]。李清認(rèn)為，情景體育教學(xué)模式的趣味性和形式多樣性，符合青少年的性格特點(diǎn)[12]。保加利亞情境教學(xué)的倡導(dǎo)者洛扎諾夫認(rèn)為，學(xué)生從不同的情景收到多樣的暗示，這種暗示不僅能讓學(xué)生學(xué)習(xí)效率加快，而且能挖掘其個(gè)體身上的潛力，進(jìn)一步提高個(gè)體的學(xué)習(xí)和創(chuàng)造能力，滿足學(xué)習(xí)的需要，達(dá)到全方位的發(fā)展。

青少年的性格特點(diǎn)是情感豐富，想象力較強(qiáng)，興趣愛好廣泛，有很強(qiáng)的好奇心，對(duì)事物的判斷能力較弱，以自我為中心，意志力不穩(wěn)定。因此，在培養(yǎng)青少年運(yùn)動(dòng)員時(shí)，不僅要提升其技術(shù)技能水平，而且還要注重心理和智力方面的發(fā)展。在設(shè)置訓(xùn)練內(nèi)容時(shí)，不但要體現(xiàn)出技戰(zhàn)術(shù)的要求，還要引導(dǎo)隊(duì)員自主決策。當(dāng)隊(duì)員出現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí)，可以適時(shí)叫停，在相同情景下提出幾個(gè)問題。如，隊(duì)友在什么位置接球最佳，如果足球達(dá)到目標(biāo)下方會(huì)出現(xiàn)什么情況等，以開放式問題為主，通過這些設(shè)問，使青少年可以注意到從未發(fā)現(xiàn)的問題。在面對(duì)這些問題時(shí)，青少年開始自主思考、判斷和評(píng)估，直至能合理正確地處理相關(guān)問題。另外，在“情景式訓(xùn)練”中應(yīng)盡可能地讓青少年熟悉形式多樣的情景，提高對(duì)多樣場(chǎng)景的熟悉度。對(duì)于心理素質(zhì)較差的青少年運(yùn)動(dòng)員，可以為其提供處理關(guān)鍵球的情景，同時(shí)明確成功或失敗會(huì)有相應(yīng)的獎(jiǎng)懲。通過這種訓(xùn)練方式來(lái)培養(yǎng)青少年良好的意志品質(zhì)和自信心，使青少年接受身體訓(xùn)練的同時(shí)也鍛煉了心理素質(zhì)。

結(jié)束語(yǔ)

“情景式訓(xùn)練”具有真實(shí)性、針對(duì)性、趣味性和時(shí)效性，符合青少年運(yùn)動(dòng)員的生理發(fā)展特征，對(duì)提升青少年運(yùn)動(dòng)員的技戰(zhàn)術(shù)能力、身體素質(zhì)以及智力開發(fā)具有促進(jìn)作用。先進(jìn)的足球訓(xùn)練方法不僅注重技戰(zhàn)術(shù)層面的發(fā)展，更加注重個(gè)體智力開發(fā)、決策能力以及心理素質(zhì)的提高。教練員以“情景式訓(xùn)練”方法為基礎(chǔ)設(shè)置訓(xùn)練內(nèi)容時(shí)，將決策權(quán)轉(zhuǎn)交給隊(duì)員，最終培養(yǎng)出能自主思考，并具有創(chuàng)造力的運(yùn)動(dòng)員。