高職體育教學(xué)中素質(zhì)拓展訓(xùn)練的應(yīng)用

◇福建船政交通職業(yè)學(xué)院 黃承忠

在高職體育教學(xué)中，素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動的開展，為學(xué)生體育素質(zhì)與身心素質(zhì)培養(yǎng)提供動力，促使高職學(xué)生全面發(fā)展。針對當(dāng)前高職體育教學(xué)中存在的教師專業(yè)性不強(qiáng)、學(xué)生參與素質(zhì)拓展意識不高的問題，本文以高職體育教學(xué)素質(zhì)拓展訓(xùn)練為研究對象，基于素質(zhì)拓展訓(xùn)練的意義，對如何進(jìn)行該訓(xùn)練活動提出幾點建議，希望對相關(guān)人士提供參考。

素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動的開展，能夠提升學(xué)生身體素質(zhì)與心理素質(zhì)，使其在訓(xùn)練的過程中形成終身體育鍛煉意識。如何解決當(dāng)前教育中存在的問題，提升素質(zhì)拓展訓(xùn)練效果，使學(xué)生在潛移默化中養(yǎng)成好的運行習(xí)慣與體育精神，是教育工作者面對的問題，本文就此進(jìn)行分析。

1 體育教學(xué)中素質(zhì)拓展訓(xùn)練開展的意義

1.1 豐富教學(xué)內(nèi)容

體育教學(xué)中，素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動開展，改變原來以課堂為主的教學(xué)模式，該訓(xùn)練活動更加注重學(xué)生實際體驗，通過實踐場景的設(shè)計，豐富學(xué)生學(xué)習(xí)生活，使學(xué)生在素質(zhì)訓(xùn)練的過程中綜合素質(zhì)與體育能力得到提升[1]。傳統(tǒng)課堂教學(xué)活動中，教師會將體育項目的知識點、技巧作為教學(xué)的核心，很少組織學(xué)生進(jìn)行其他方面的訓(xùn)練，教學(xué)內(nèi)容比較單一。素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動的開展，可以為學(xué)生呈現(xiàn)更多生動有趣的運動，讓學(xué)生在實踐的過程中掌握體育知識，形成體育技能。

1.2 培養(yǎng)學(xué)生良好的身體素質(zhì)

素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動的開展，調(diào)動學(xué)生的體育鍛煉意識，使學(xué)生在自主運動與合同運動的過程中獲得良好的身體素質(zhì)。課堂教學(xué)中，教師可以根據(jù)學(xué)生的實際情況，為其設(shè)計針對性的素質(zhì)拓展訓(xùn)練內(nèi)容，并組織學(xué)生積極參與，對學(xué)生的心理、身體等進(jìn)行多方面的培養(yǎng)，使學(xué)生在實踐的過程中形成健康發(fā)展意識，提升自身身體素質(zhì)[2]。

2 高職體育素質(zhì)拓展訓(xùn)練中存在的不足

2.1 教師缺乏素質(zhì)拓展訓(xùn)練意識

在高職體育課堂教學(xué)活動中，可以發(fā)現(xiàn)教師將教學(xué)的重點都集中在體育項目的教學(xué)活動中，會在課堂上進(jìn)行籃球、足球、排球等體育項目教學(xué)活動，很少組織素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動。出現(xiàn)這一問題的原因，就是素質(zhì)拓展訓(xùn)練發(fā)展的時間較多，部分教師對該內(nèi)容的認(rèn)識上存在一些問題，并沒有意識到素質(zhì)拓展訓(xùn)練對學(xué)生身體素質(zhì)、心理素質(zhì)培養(yǎng)的積極性[3]。此外，有部分體育教育工作者已經(jīng)意識到素質(zhì)拓展訓(xùn)練的重要性，但是因為自身專業(yè)性不強(qiáng)的因素，所以并沒有組織相關(guān)的訓(xùn)練活動，局限素質(zhì)拓展訓(xùn)練在高職體育教育中應(yīng)用，影響學(xué)生綜合素質(zhì)發(fā)展。

2.2 學(xué)生參與積極性不強(qiáng)

在高職體育教學(xué)活動中，可以發(fā)現(xiàn)大部分學(xué)生都是獨生子女，存在受挫能力與抗壓能力差的問題。素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動對于高職學(xué)生來講，是一項難度非常的訓(xùn)練活動，在訓(xùn)練的過程中不僅要具備良好的身體素質(zhì)，同時還要具備不怕困難的精神，只有這樣才能在訓(xùn)練活動中堅持下來，提升自身素質(zhì)，但是由于學(xué)生身體素質(zhì)與心理素質(zhì)的因素，導(dǎo)致大部分學(xué)生對素質(zhì)拓展訓(xùn)練存在抵觸心理，不愿意參與該活動中，造成學(xué)習(xí)積極性不高的問題出現(xiàn)。

3 高職體育教學(xué)中素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動開展對策

3.1 重視素質(zhì)拓展訓(xùn)練，創(chuàng)新教學(xué)內(nèi)容

在體育教學(xué)活動中，教師應(yīng)轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)理念，明確素質(zhì)拓展訓(xùn)練對學(xué)生體質(zhì)與精神品質(zhì)培養(yǎng)的重要性，樹立正確的教學(xué)理念，為學(xué)生設(shè)計豐富多彩的素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動，使學(xué)生在訓(xùn)練活動中產(chǎn)生濃厚的興趣，養(yǎng)成主動參與體育運動的良好習(xí)慣。教師的思想觀念，是影響教育工作效果的關(guān)鍵因素，若是教師對素質(zhì)拓展訓(xùn)練存在錯誤的認(rèn)識，那么就會影響素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動的實施。因此，可以通過轉(zhuǎn)變教師的教育理念，實現(xiàn)素質(zhì)拓展訓(xùn)練教育，為學(xué)生呈現(xiàn)更加有趣的素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動，以此提升體育教學(xué)質(zhì)量。此外，教師還應(yīng)主動學(xué)習(xí)素質(zhì)拓展訓(xùn)練方面的知識，了解開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練的方法與技巧，并將此運用在課堂教學(xué)活動中，為學(xué)生設(shè)計生動有趣的素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動，使學(xué)生在實踐的過程中體育素養(yǎng)與運動意識得到發(fā)展。

例如，設(shè)計素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動時，教師需要明確該活動開展的目的，比如提升學(xué)生的團(tuán)隊精神、培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的品質(zhì)等，圍繞此根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)與運動基礎(chǔ)，確定訓(xùn)練主題籃球比賽，并組織學(xué)生積極參與。確定素質(zhì)拓展訓(xùn)練內(nèi)容后，要求學(xué)生根據(jù)籃球比賽的要求，自主分組，并在活動開始前進(jìn)行實踐練習(xí)，鞏固課堂上教師傳授的技巧與方法，為后續(xù)素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動開展打下堅實的基礎(chǔ)。當(dāng)素質(zhì)拓展訓(xùn)練結(jié)束后，教師可以組織參與此次活動的學(xué)生進(jìn)行交流活動，分享自己的訓(xùn)練中遇到的問題或者不足并與其他人交流自己的收獲。通過有目的、有計劃的素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動，可以讓學(xué)生在實踐的過程收獲更多，對自身運動能力產(chǎn)生明確的認(rèn)識，為學(xué)生接下來的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

3.2 拓展素質(zhì)訓(xùn)練內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

在高職體育課堂教學(xué)活動中，教師可以在原有教學(xué)基礎(chǔ)上進(jìn)行創(chuàng)新，融入學(xué)生喜歡的體育運動或者游戲，將此作為素質(zhì)拓展訓(xùn)練的內(nèi)容，為學(xué)生創(chuàng)建良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，提升課本知識教學(xué)質(zhì)量[4]。通過對素質(zhì)訓(xùn)練內(nèi)容的拓展，不僅可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，同時可以讓學(xué)生了解更多體育運動的特點，并在實踐中的過程中提升自身運動意識，養(yǎng)成好的運動習(xí)慣。

例如，教師可以設(shè)計以培養(yǎng)學(xué)生的頑強(qiáng)意志，使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中形成良好的合作精神與目標(biāo)意識，促使學(xué)生身心健康成長為目的的素質(zhì)訓(xùn)練活動。該素質(zhì)訓(xùn)練活動主要分為兩個不同的階段，第一階段：以專業(yè)為單位，進(jìn)行第一輪的素質(zhì)拓展活動。經(jīng)過這一輪活動，選擇一些優(yōu)秀的隊員，代表各個專業(yè)進(jìn)行素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動。第二階段，由每個專業(yè)代表進(jìn)行素質(zhì)拓展訓(xùn)練，從中獲得一些技能與良好品質(zhì)?；顒又?，將學(xué)生分成不同的小組，并要求學(xué)生自主設(shè)計隊名與口號。確定分組與相關(guān)信息后，進(jìn)行素質(zhì)訓(xùn)練活動，通過蜈蚣列陣、地雷陣、核彈頭、抓間諜、飛越激流、信任背摔等完成活動。當(dāng)活動結(jié)束后，則邀請每個隊伍人員分享訓(xùn)練成果，表達(dá)自己在訓(xùn)練中的收獲或者不足。通過游戲活動的開展，為學(xué)生提供展示自我的機(jī)會，使學(xué)生在合作交流的過程中形成良好的思想品質(zhì)。

3.3 開展心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練，提升學(xué)生心理素質(zhì)

在高職體育教學(xué)活動中，可以組織心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動，針對當(dāng)前高職學(xué)生學(xué)習(xí)生活中存在的消極心理問題，進(jìn)行個性化訓(xùn)練活動，提升學(xué)生的抗壓能力，使其以更加積極的態(tài)度面對生活與學(xué)習(xí)中困難。心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動的開展，可以從室外進(jìn)行，利用野外場地設(shè)計活動項目，對學(xué)生進(jìn)行個性化教學(xué)，以此實現(xiàn)訓(xùn)練的目的，提升學(xué)生心理素質(zhì)。

以攀巖活動為例，高職部分學(xué)生都沒有接觸過攀巖，缺乏一定的基礎(chǔ)經(jīng)驗。在心理素質(zhì)活動開始前，教師可以將攀巖的方法與技巧以理論的方式告知學(xué)生，使學(xué)生對此產(chǎn)生初步的認(rèn)識。然后組織室外素質(zhì)訓(xùn)練活動，鼓勵學(xué)生運用所學(xué)知識解決問題。在活動中，有的學(xué)生因為沒有經(jīng)驗屢次失敗，對于此，教師與其他學(xué)生可以為其鼓勵加油，增加學(xué)生的信心，使其在其他同學(xué)與教師的支持下完成勇攀高峰的目標(biāo)[5]。當(dāng)活動結(jié)束后，教師可以就學(xué)生在表現(xiàn)進(jìn)行評價，讓每個學(xué)生意識到成功并不是偶然，而是需要克服非常多的困難與阻礙，才能真正的實現(xiàn)自身的價值，借此培養(yǎng)學(xué)生正確的人生觀與價值觀，促使學(xué)生健康心理發(fā)展。當(dāng)教師評價后，可以引導(dǎo)學(xué)生自我評級與互相評價，說出自己在活動中收獲的內(nèi)容與不足，并對如何改進(jìn)提出建議，為自身更好的成長打下基礎(chǔ)。

4 結(jié)語

總而言之，在高職體育教學(xué)活動中，素質(zhì)拓展訓(xùn)練的實施與開展，不僅提升學(xué)生的身體素質(zhì)與心理素質(zhì)，同時可以促使學(xué)生體育運動意識與心理素質(zhì)發(fā)展。實際教學(xué)活動中，改變教師的思想觀念，創(chuàng)新素質(zhì)拓展訓(xùn)練內(nèi)容，利用心理素質(zhì)訓(xùn)練活動，培養(yǎng)學(xué)生綜合品質(zhì)，使學(xué)生在活動中得到全面發(fā)展。