心理課堂如何培養(yǎng)初中生的樂學善學素養(yǎng)
——以“積極歸因”主題課為例

崔曉慶

（撫順市實驗中學）

培養(yǎng)初中生的樂學善學素養(yǎng)是當代教育的重要目標。心理類課程的介入對培養(yǎng)學生樂學善學素養(yǎng)有重要的作用。在歸因理論的基礎上，開展以“積極歸因”為主題的學習心理課程，可以培養(yǎng)初中生樂學善學素養(yǎng)，提升其核心素養(yǎng)。

一、培養(yǎng)初中生樂學善學意識的背景

（一）樂學善學是學會學習核心素養(yǎng)的基本要點

2016 年9 月，教育部發(fā)布的《中國學生發(fā)展核心素養(yǎng)》明確指出，學生應具備能夠適應終身發(fā)展和社會發(fā)展需要的必備品格和關鍵能力，綜合表現(xiàn)為人文底蘊、科學精神、學會學習、健康生活、責任擔當、實踐創(chuàng)新六大素養(yǎng)。學會學習是當代學生應具備的核心素養(yǎng)之一。同時，新課程改革也十分重視學生的情緒狀態(tài)，關注學習過程是否愉悅，學習愿望是否不斷增強。樂學是積蓄，激發(fā)學生樂于學習；善學是方法，塑造學生善于自學。樂學善學的重點是能夠正確認識學習的價值，具有積極的學習態(tài)度和濃厚的學習興趣；養(yǎng)成良好的學習習慣，掌握適合自己的學習方法；能夠自主學習；具有終身學習的意識和能力。培養(yǎng)初中生樂學善學素養(yǎng)有著時代賦予的使命，也是新時代人才培養(yǎng)的主要任務。

（二）樂學善學是初中學生亟需培養(yǎng)的學習品質(zhì)

《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》明確指出，初中年級的主要內(nèi)容包括：適應中學階段的學習環(huán)境和學習要求，培養(yǎng)正確的學習觀念，發(fā)展學習能力，改善學習方法，提高學習效率。在此指導下，幫助初中階段的學生激發(fā)學習興趣，明確學習目標，增強學習動機，實現(xiàn)自我突破有著重要的現(xiàn)實意義。在實際生活中，初中生在學習上總會有一些困難和煩惱，尤其是到了初二年級，學習難度加大、學生學習成績出現(xiàn)“兩極分化”趨勢，難免會出現(xiàn)學習興趣減弱、情緒的低落、學習動力不足等一系列問題，進而影響學生的身心健康，不利于個性的塑造，影響初中階段的順利過渡及未來的發(fā)展。所以，需要開展學習心理的輔導和學習方法、學習策略的指導，盡可能減少由于學習障礙和學業(yè)失敗給學生帶來的困惑、迷茫、自卑和自我挫敗感，預防學生在這一關鍵期中人格發(fā)展上易出現(xiàn)的“角色混亂”。結合初中生的心理特點和學生的實際，為學生開設學習心理專題課程，旨在培養(yǎng)學生樂學善學素養(yǎng)，激發(fā)學習積極性，增強學習動力，塑造良好的人格，促進學生自我發(fā)展。

二、學習心理專題“積極歸因”主題課案例

所謂“歸因”指的是人們把他人或自己的行為或結果的原因加以解釋或推測的過程?！胺e極歸因”一課是初二下學期的一節(jié)心理健康活動課，這一課關系到學生的學業(yè)成就和學習情緒調(diào)節(jié)，是學習心理課程中十分重要的一課，該課的實施有著較強的時效性，有利于提高學生的學習熱情，增強自我效能感，加強自我認識，幫助學生客觀地評價自己，逐步適應生活和社會的各種變化，培養(yǎng)應對失敗和挫折的能力。在現(xiàn)實生活中，初中生總是會自覺或不自覺地對學習中以及生活中遇到的事情結果進行原因分析，形成歸因方式，不同的歸因方式會產(chǎn)生不同的情緒，影響學習自信心、學習效果及人格塑造。因此，有必要展開積極歸因的學習與引導，幫助學生了解自身的歸因狀況，體驗積極歸因的重要性，從而學會積極歸因，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，健全積極的心理品質(zhì)，促進初中生心理健康的和諧發(fā)展。

本課的教學目標是讓學生了解什么是積極歸因及歸因的類型，使學生認識到不合理歸因方式所帶來的不良影響，感受積極歸因帶來的積極情緒體驗，認識到積極歸因的重要意義。通過自測，使學生了解自身歸因特點，并能結合實際學會使用積極歸因的方法。教學的重難點是使學生學會應用積極歸因的方法，會對自己的學習成績、人際關系情況進行積極的歸因，增強學習信心，做到快樂學習，并能靈活應用于生活實踐。本課結合心理教學內(nèi)容設計了五個教學環(huán)節(jié)，即導入—感知—體驗—實踐—整合。

（一）“導入”環(huán)節(jié)

師：很高興走進今天的心理課堂。講課之前我們一起來做個簡單的課前熱身小活動，游戲叫作“反口令”。游戲的規(guī)則（出示PPT）就是做出與老師口令相反的動作。大家準備好了嗎？

（學生按照教師發(fā)出的口令做動作）

師：請同學們講講在游戲中，要想獲勝的秘訣是什么呢？那又是什么導致失敗的呢？

（學生回答）

師：像我們這種習慣性地尋找成與敗的原因的過程，在心理學中就有一個專有名詞來概括，叫作“歸因”。這節(jié)課我們就學習有關歸因的主題——“積極歸因”。（板書本課主題）

（二）“感知”環(huán)節(jié)

師：首先來認識下歸因，什么是歸因呢，你能用簡單的詞語來概括下嗎？

啟發(fā)學生思考歸因的定義，為探求積極歸因的意義做好思想鋪墊。學生回答出有關歸納原因等相關的釋義。教師總結并簡明扼要地出示歸因的心理學含義，并引導學生關注積極歸因的意義。

師：接下來閱讀心理故事，尋找積極歸因的意義。請同學們閱讀故事后思考，為什么境遇不同的兩個人做出的歸因是一樣的？有什么啟示？

師：兩兄弟的歸因看似一樣，本質(zhì)上卻截然不同。相同的是都歸因于有這樣一位父親，不同的是哥哥把失敗歸因于受到父親的遺傳，自己也會這樣；弟弟卻堅信要靠自身努力去改變先天不足，扭轉(zhuǎn)父親對自己的不良影響，所以有了對成功的積極歸因。這個故事啟示我們，在學習和生活中，消極的歸因會阻礙我們的發(fā)展，積極的歸因則會促進發(fā)展。因此，我們需要做出積極的歸因。

（三）“體驗”環(huán)節(jié)

師：我們看到不同的歸因方式會帶來不同的結果。生活中對于我們來說很重要的一個事情就是考試，有沒有想過不同的考試歸因會有什么不同的影響呢？帶著這樣的思考，讓我們觀看短劇《考試之后》。

學生欣賞短劇之后，思考劇中四位主人公的歸因方式是什么樣的，小組談論并呈現(xiàn)討論結果。教師總結點撥，引出心理學家韋納的歸因理論，了解積極的歸因方式。

師：看到了別人的歸因方式，那么大家想不想了解你的歸因特點呢？下面，我們就通過一個小測試來看看你的歸因類型。

教師發(fā)放《考試歸因自測表》，學生分別統(tǒng)計前10 題和后10 題中符合自身實際情況的數(shù)量。通過歸因自測，使學生了解自己的歸因特點。

師：如果你傾向于更多地選擇前10 個答案，那么，你是個外部控制類型的人，也就是說你習慣于將事情的成敗歸因于外部因素。如果你選的答案大多是后10 個選項，那么，你善于從自身尋找成敗的原因，可能是一個內(nèi)部控制類型的人。同學們，誰能分享下，你是什么樣的歸因類型？

（學生分享）

師：那么外部控制類型好還是內(nèi)部控制類型好呢？讓我們通過下一個環(huán)節(jié)來共同探討。

（四）“實踐”環(huán)節(jié)

師：俗話說，“吃一塹，長一智”?？偨Y過去的原因，是為了我們未來發(fā)展得更好。什么樣的歸因方式有利于我們發(fā)展呢？我們一起觀看視頻，尋找答案。（觀看《楚霸王烏江自刎》的小視頻）

師：欣賞完視頻，小組談論并回答以下問題。項羽的歸因方式是什么？你從哪里看出來的？他這么歸因之后，做出了什么行為？如果你是他，你認為兵敗烏江的原因是什么？你是項羽的話，你會怎么做？

（學生回答）

師：事實上，項羽由強轉(zhuǎn)敗主要由于戰(zhàn)略失誤和剛愎自用。一個人只看自己的長處，不看短處，把失敗完全歸因于外部環(huán)境，這就是一種不合理的歸因。讓我們告別項羽的年代，回到現(xiàn)在。假如時間過去了半個月，你能預測一下這段時間心理劇中四位同學的狀態(tài)嗎？

學生在層層遞進的教學環(huán)節(jié)后，能輕松地回答出歸因于自身努力程度不夠的同學會取得更大的進步，再次強調(diào)內(nèi)部控制類型歸因的重要性，升華了對積極歸因的認識。

師：為什么會這樣呢？心理學家張鐵鐘教授曾對歸因做了詳細的研究并得出結論：在失敗時，歸因于自己腦子笨、能力差等因素時，會使自己喪失信心、自暴自棄、放棄努力；而把失敗歸因于自己不努力等因素時，則會使自己重燃希望，變得更加努力。因此，我們要學會從積極的角度出發(fā)，合理歸因，積極前行。

（五）“整合”環(huán)節(jié)

師：在學習和生活中，我們應該努力學會多角度看問題，更多地把成敗歸因于自己可以掌控的因素，使自己保持樂觀自信，朝著目標堅持不懈地努力。讓我們一起大聲朗讀積極歸因的“三要三不要”，銘記積極歸因的好方法。第一，要客觀分析影響自己成功的原因，不要主觀臆斷。第二，一般情況下，都要先從自己內(nèi)部找原因，激發(fā)自我責任感，不要一味埋怨外部環(huán)境，也不要一味自責。第三，要盡量找自己可以改變的原因，不要過多歸于不可改變的因素。

學生通過朗讀，深刻地了解積極歸因的方法，明確了知識點，對有一定深度的理論知識的學習有了更深的體會。

師：通過本節(jié)課的學習，你又有了哪些收獲？期待同學們精彩的分享。

最后，在舒緩的音樂中完成本節(jié)課的結束語，總結本課的收獲，強化學習效果，激發(fā)學習熱情，升華課堂情感。

三、主題心理活動課實施的效果

心理健康課是學校心育的獨特載體，同時也有著自己獨特的學科特點，它是一門生成課，重在體驗和分享，輔導和表達。在整個教學環(huán)節(jié)中，通過設置層層遞進的環(huán)節(jié)，激發(fā)學生的感知能力，啟發(fā)學生思考和探索，落實新課改的教學理念，充分地把課堂交給學生，倡導自主、合作、探究的教學模式。

美國發(fā)展心理學家埃里克森認為，人格的發(fā)展是一個既有連續(xù)性又有階段性的過程，在每一個階段都有一對由“自我”與“社會期望”構成的沖突。心理健康課是一個持續(xù)的教育歷程，應有一個連貫的主題。在初二階段開設學習主題心理活動課，極大地提升了心理健康課的實效性。開展主題心理活動課后，根據(jù)學生的反饋，明顯地感覺到他們對學習有著不同程度的改善和進步。

以本文中的課例來說，學生在課堂上通過多種體驗，清楚自身的問題和局限，認識到消極的歸因方式阻礙了學習，會產(chǎn)生一系列的消極情緒；通過體驗和分享，在團體中獲得支持和力量，明確學習中采用積極的歸因方式是科學學習、快樂學習的真諦；并且聯(lián)系人際交往的中的一些問題也要學會積極的歸因，形成正確的自我認知，從而促進自我提升。在反思中成長，升華對學習生活的熱愛，這些都是學習心理主題課對學生樂學善學素養(yǎng)的激發(fā)，為學生心理健康成長添加一份助力。