健康生活方式宣教在高血壓高危人群體檢護理中的應(yīng)用效果觀察

徐雨欣 宋夢迪 劉雨琪

摘要：目的：分析高血壓高危人群進行體檢時，健康生活方式宣教在此類人群體檢護理中具有的應(yīng)用效果。方法：研究目標(biāo)全部為高血壓高?；颊撸x擇其中80人進行分組研究。結(jié)果：兩組患者通過護理后，對比生活質(zhì)量改善情況和血壓控制達標(biāo)率，發(fā)現(xiàn)觀察組明顯優(yōu)于對照組，P<0.05。結(jié)論：在高血壓人群進行體檢時，將健康生活宣教應(yīng)用于患者的護理中，可使其血壓得到有效控制，患者的生活質(zhì)量可以得到顯著提高。

關(guān)鍵詞：健康生活方式宣教;高危人群;高血壓患者;應(yīng)用效果

人們在日常生活中進行保健時，需時刻警惕心血管等疾病的發(fā)生，尤其對于老年人群來說，高血壓的預(yù)防需加大重視。針對此疾病的發(fā)生進行分析，一般都因受到患者自身生理衰老等因素的影響。隨著人們年齡不斷增長，出現(xiàn)高血壓的幾率也會顯著上升，另外在此疾病的發(fā)病原因中，不良生活習(xí)慣也是十分常見的一種。生活中養(yǎng)成良好的生活方式，對高血壓和其他各種心血管疾病的預(yù)防具有很好的效果。針對一些高血壓的高危人群來說，體檢工作十分重要，通過體檢對身體血壓情況進行全面了解。對于體檢護理來說，展開此工作時，護理人員需根據(jù)疾病的防治措施對其展開科學(xué)指導(dǎo)，通過宣教等形式，使患者養(yǎng)成良好的生活方式，以此讓患者的生活質(zhì)量得以提高，使自身血壓得到有效控制。

1.資料和方法

1.1 一般資料

選擇高血壓高危人群作為研究目標(biāo)，將納入的80例患者進行分組，兩組人數(shù)相同，平均年齡為（9.02±4.4）歲。所有患者全部具有長期食用高糖高鹽食物習(xí)慣，部分患者具有長期飲酒習(xí)慣。對其血脂和血糖進行監(jiān)測，和正常人相比數(shù)值偏高。

1.2 方法

對照組進行體檢時，護理人員需和患者體檢結(jié)果相結(jié)合，對其心血管疾病以及高血壓的發(fā)生風(fēng)險進行全面評估，對降壓藥的應(yīng)用和血壓測量等進行科學(xué)指導(dǎo)，使患者明確具體的應(yīng)用方式。

觀察組進行體檢時，主要在其護理中給予健康生活方式宣教，將患者護理全面性和主動性提高，具體如下：①對患者的飲食規(guī)律和飲食習(xí)慣進行科學(xué)指導(dǎo)，使其養(yǎng)成健康的習(xí)慣，飲食中脂肪和鹽分的攝入減少，讓患者戒煙戒酒，還可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┦卟撕退?，讓機體維生素可以及時補充，另外還需讓患者攝入足夠的蛋白質(zhì)和鈣類，營養(yǎng)物質(zhì)在每天的攝入量都需得到保證。②加強對患者的指導(dǎo)，使其將良好的作息習(xí)慣養(yǎng)成，每天具體的作息制度需按照患者實際情況合理制定，保證可以做到早睡早起，睡眠時間需保證充足，如果身體條件允許，可以讓患者適當(dāng)進行一些身體鍛煉，并結(jié)合身體情況，將有氧訓(xùn)練強度逐漸提高。③在體檢時，對心理護理進行加強，及時和患者進行交流，對其產(chǎn)生的疑問，耐心解答，將心中困惑緩解?；颊咚霈F(xiàn)的不良情緒需及時疏導(dǎo)，加強患者的鼓勵，對其心態(tài)進行調(diào)整。另外還需讓患者將樂觀向上的生活態(tài)度養(yǎng)成，內(nèi)心充滿自信，更加主動地配合相關(guān)人員將護理體檢完成。還需將醫(yī)患關(guān)系建立起來，讓體檢效果顯著提高。④進行護理時，患者用藥依從性需進行提高，為其介紹藥物治療具有的重要價值，將按時按量用藥的習(xí)慣養(yǎng)成，所有操作需嚴(yán)格按照醫(yī)囑進行，以此讓其他心血管疾病發(fā)生率有效降低。

1.3 統(tǒng)計學(xué)方法

應(yīng)用SPSS 23.0軟件進行數(shù)據(jù)分析，計量資料用標(biāo)準(zhǔn)差表示，利用t檢驗。計數(shù)資料用例數(shù)%表示，通過X 2 檢驗，有統(tǒng)計學(xué)意義P<0.05。

2.結(jié)果

3.討論

針對原發(fā)性高血壓進行分析，此疾病癥狀并不明顯，屬于一種常見疾病，發(fā)病后會導(dǎo)致患者血壓快速上升?；疾『筮€可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)其他心血管疾病，導(dǎo)致致殘率和致死率升高。疾病致病因素有很多，比如長期心情抑郁、壓抑和作息習(xí)慣不合理以及過于焦慮，針對疾病患者以及高危人群，根據(jù)相關(guān)研究可知，健康宣教為疾病控制和預(yù)防的關(guān)鍵和基礎(chǔ)，我國很多人對此疾病認(rèn)知嚴(yán)重缺乏，所以人們維持健康的能力和主動性會受到一定影響。通過體檢護理，對患者實施正確的健康生活宣教，可讓患者不良生活習(xí)慣得以有效改正，提升其用藥依從性，血壓的升高得以有效控制和預(yù)防，使生活質(zhì)量明顯改善。

總而言之，高血壓高危人群體檢護理時，應(yīng)用健康生活方式宣教，可以更好的控制自身血壓，生活質(zhì)量一定程度上得到有效提高，可有效保障患者身體健康。

參考文獻：

[1]謝仁奕珍. 健康生活方式宣教在高血壓高危人群體檢護理中的應(yīng)用效果[J]. 中文科技期刊數(shù)據(jù)庫（引文版）醫(yī)藥衛(wèi)生：00109-00109.

[2]馬倩倩， 董麗菲， 李媛媛，等. 健康生活方式宣教在高血壓高危人群體檢護理中的臨床療效觀察[J]. 健康之友 2020年14期， 110，109頁， 2020.