為什么職場(chǎng)人在工作中總是被針對(duì)？

曾經(jīng)，我也是別人心目中的“職場(chǎng)假想敵”。

事情是這樣的：在一個(gè)重大事件通訊中，我作為特約作者被拉進(jìn)了項(xiàng)目群，結(jié)果一進(jìn)去一位撰稿人（簡稱A）就陰陽怪氣地對(duì)我說話。后來才知道，因?yàn)橹拔冶淮箢I(lǐng)導(dǎo)們稱贊過稿子好，而A之前的稿子屢改不好，她害怕我正式參與項(xiàng)目后，領(lǐng)導(dǎo)對(duì)她更不滿意，于是對(duì)我開啟了冷嘲熱諷模式。

在職場(chǎng)中，像A這樣，經(jīng)常感覺“我被針對(duì)了”的人有很多。當(dāng)然不排除有些時(shí)候的確是事實(shí)，但更多時(shí)候可能是自己陷入了某些思維陷阱。

第一種思維陷阱，叫做“過度腦補(bǔ)”，俗稱“戲精上身”。

陷入這種思維的人，看待工作通常缺乏整體性，只盯著自己眼前的一畝三分地;同時(shí)也缺乏理性分析問題的能力，解讀工作的方式不是通過分析，而是依靠“感覺”，因此非常容易一葉障目，錯(cuò)把正常的工作安排解讀為“針對(duì)我”。

這種過度腦補(bǔ)也和我國長久以來的“高語境文化”有關(guān)。在高語境文化中，說話者真正要表達(dá)的內(nèi)容往往比他說出來的要多，這就要求信息接受者多多領(lǐng)會(huì)言外之意，所謂“鑼鼓聽聲，說話聽音”。我們從小被教導(dǎo)要學(xué)會(huì)“話只說三分”、學(xué)會(huì)察言觀色，成年后到了職場(chǎng)上，更有很多“給個(gè)眼神自己體會(huì)”的微妙時(shí)刻，在這種復(fù)雜的、有很多模糊地帶的職場(chǎng)文化中，很多人習(xí)慣了凡事都要再三揣摩，就更容易過度腦補(bǔ)。

第二種思維陷阱，是惡意地以己度人。

有些人自己是“宮斗”愛好者，所以看誰都覺得“別有用心”。他們不主張合作共贏，而主張叢林法則，認(rèn)為職場(chǎng)就是你死我活的斗獸場(chǎng)。所以他們的目光，首先不是盯著自己的工作，思考如何創(chuàng)造價(jià)值，而是盯著別人，隨時(shí)準(zhǔn)備暗搓搓搞人，也隨時(shí)琢磨著“那個(gè)誰是不是想害我”。

擁有這種思維的人，就像是得了被迫害妄想癥，把身邊所有人都當(dāng)作假想敵。他們無法信任別人，也無法和他人建立真正的合作關(guān)系，即使取得一些成果，也很難獲得踏實(shí)的成就感和長久的快樂。

最后一種思維陷阱，可以稱之為“玻璃心”。

陷入這種思維模式的人，常常把“批評(píng)事”和“評(píng)價(jià)人”混為一談。比如遇到對(duì)工作成果要求苛刻的上司對(duì)他說“你這次做的方案我不滿意，這里那里都有問題”，他就會(huì)自動(dòng)翻譯為“我對(duì)你不滿意，你人有問題”，從而感覺自己被針對(duì)了。其實(shí)上司那么忙，哪有時(shí)間來針對(duì)下屬，現(xiàn)代社會(huì)節(jié)奏飛快，上司沒精力顧及到每個(gè)人的情緒也是常事。

歸總起來，有以上幾種思維誤區(qū)的職場(chǎng)人，長期陷入思慮重重中，不僅會(huì)令自己身心健康受損，還會(huì)令別人想要遠(yuǎn)離他，損失社交效益，更會(huì)被蒙蔽心智，阻礙真正的進(jìn)步和職業(yè)發(fā)展。

那些真正聰明的人，都在想著如何讓團(tuán)隊(duì)的人形成合力，共同創(chuàng)造更大的價(jià)值，而不是整天琢磨著針對(duì)某個(gè)同事，進(jìn)行無謂的暗斗和內(nèi)耗。公司是以盈利發(fā)展為目的的組織，只有有實(shí)力的人、能創(chuàng)造價(jià)值的人，才會(huì)真正受到尊敬。

羅拉：業(yè)內(nèi)知名廣告人，自由撰稿人。知名國際廣告集團(tuán)前創(chuàng)意總監(jiān)，現(xiàn)為文案工作室創(chuàng)始人。在hard職場(chǎng)模式中摸爬滾打數(shù)十年，資深職場(chǎng)文化研究者，助你職場(chǎng)不焦慮。