正面持輕物擲遠(yuǎn) 教學(xué)設(shè)計(jì)

范子超

一、單元教學(xué)設(shè)計(jì)說(shuō)明

投擲是人體的基本活動(dòng)能力之一，具有很大的鍛煉價(jià)值和實(shí)用價(jià)值。是小學(xué)生鍛煉身體的重點(diǎn)教材。一、二年級(jí)的投擲教材是一些最簡(jiǎn)單的，最基本的投擲動(dòng)作。主要教會(huì)學(xué)生用自然揮臂的方法投遠(yuǎn)或投準(zhǔn)。三至六年級(jí)投擲教材是在低年級(jí)學(xué)習(xí)“肩上屈肘”、“背后過(guò)肩”轉(zhuǎn)體揮臂方法的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步學(xué)習(xí)投擲動(dòng)作，發(fā)展投擲能力的教材。

本單元主教材正面持輕物擲遠(yuǎn)，是基礎(chǔ)教材，作為教材體系中投擲的重要內(nèi)容。此項(xiàng)教材主要學(xué)習(xí)正確的揮臂動(dòng)作方法，掌握投擲方向。本單元共4次課，通過(guò)正面持輕物擲遠(yuǎn)教學(xué)，重點(diǎn)是肩上屈肘，肘關(guān)節(jié)向前并高于肩，快速將輕物拋出。根據(jù)小學(xué)生的身心特點(diǎn)，通過(guò)體育教學(xué)，教會(huì)學(xué)生最基本的和比較簡(jiǎn)單的投擲方法，可以有效增強(qiáng)學(xué)生上肢力量，提高投擲能力，培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取和關(guān)心他人的良好品德。

二、單元學(xué)習(xí)目標(biāo)與重點(diǎn)難點(diǎn)

1.掌握正面持輕物擲遠(yuǎn)的動(dòng)作技能，使95%以上的學(xué)生基本掌握正面持輕物擲遠(yuǎn)的技能，做到肩上屈肘、肘向前，快速揮臂。

2.發(fā)展學(xué)生的力量、靈敏的素質(zhì)和身體協(xié)調(diào)性提高學(xué)生的投擲能力

3.培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真練習(xí)、聽從指揮、遵守紀(jì)律、克服困難、相互協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)，逐步養(yǎng)成投擲時(shí)注意安全的意識(shí)和習(xí)慣。

重點(diǎn);肩上屈肘、肘向前，快速揮臂。

難點(diǎn)：投擲動(dòng)作快速、連貫。

三、學(xué)習(xí)目標(biāo)確定

1.初步學(xué)習(xí)正面持海綿包擲遠(yuǎn)的投擲方法，使70%-80%的學(xué)生基本掌握正面投擲輕物的方法

2.通過(guò)練習(xí)和游戲，發(fā)展學(xué)生的力量、速度及協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。

3、在練習(xí)過(guò)程中，培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律、聽從指揮，相互幫助的良好作風(fēng)和克服困難的優(yōu)良品質(zhì)

四、學(xué)習(xí)重點(diǎn)難點(diǎn)

教學(xué)重點(diǎn)：快速揮臂

教學(xué)難點(diǎn)：肩上屈肘、肘向前

五、學(xué)習(xí)活動(dòng)設(shè)計(jì)

教師活動(dòng)1

1.提前到場(chǎng)，檢查場(chǎng)地器材。

2.師生問(wèn)好，檢查服裝，詢問(wèn)學(xué)生健康狀況，安排見習(xí)生。

3.宣布本課內(nèi)容和學(xué)習(xí)要求。

學(xué)生活動(dòng)1

1.體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)

2.師生問(wèn)好，反饋健康狀況，見習(xí)生到指定位置等待教師安排。

3.認(rèn)真聽講。

組織隊(duì)形：（圖一）

教師活動(dòng)2

1.指揮學(xué)生做隊(duì)列練習(xí)

（原地踏步走及立定）

口號(hào)：“愛(ài)國(guó)、創(chuàng)新、包容、厚德”學(xué)生活動(dòng)2

2.在教師口令下完成隊(duì)列練習(xí)。高喊北京精神。（2次）

要求：

精神飽滿，動(dòng)作一致，口號(hào)洪亮。

教師活動(dòng)1

1.教師帶領(lǐng)學(xué)生，配樂(lè)韻律操。

教師活動(dòng)

2.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。

腹背運(yùn)動(dòng)學(xué)生活動(dòng)1

1.跟隨教師練習(xí)韻律操。（4分20秒）

學(xué)生活動(dòng)2

2.認(rèn)真觀察、認(rèn)真模仿練習(xí)。

3.要求：動(dòng)作舒展到位、節(jié)奏統(tǒng)一。

教師活動(dòng)1（正面持海綿包擲遠(yuǎn)）

1.教師講解動(dòng)作要領(lǐng)，示范完整動(dòng)作。

學(xué)生練習(xí)時(shí)巡視指導(dǎo)，個(gè)別指導(dǎo)。

動(dòng)作方法：兩腳前后站立，持物手臂的異側(cè)腳在前，手臂高舉，肘尖向前，眼看前方用力投出。

教學(xué)重點(diǎn)：快速揮臂

教學(xué)難點(diǎn)：肩上屈肘、肘向前

2.分解動(dòng)作教學(xué)：（1）面向正前方兩臂平舉（2）投擲手臂肩上屈肘，手臂后引，目視前方。（3）用力揮臂。

手段;葵花紙貼，貼在靠近肘尖正下方。

學(xué)生練習(xí)時(shí)巡視指導(dǎo)，個(gè)別指導(dǎo)。

3.教師講解小組合作學(xué)習(xí)方法。兩人一組面對(duì)面，糾正動(dòng)作正確后，糾正同學(xué)將手舉高，正對(duì)練習(xí)同學(xué)揮臂手，兩人擊掌完成一次練習(xí)。

學(xué)生練習(xí)時(shí)巡視指導(dǎo)，個(gè)別指導(dǎo)。

4.教師示范原地正面快速揮臂擊打吊球、方法，肩上屈肘快速揮臂。

注意身高差異，適當(dāng)調(diào)整球的高低。

學(xué)生

5.教師帶領(lǐng)學(xué)生分組合作投擲輕物練習(xí)。

向場(chǎng)地外側(cè)投出，

學(xué)生練習(xí)時(shí)巡視指導(dǎo)，個(gè)別指導(dǎo)練習(xí)時(shí)巡視指導(dǎo)，個(gè)別糾正。

6.教師請(qǐng)1-2名同學(xué)進(jìn)行展示。師生互相評(píng)價(jià)并改進(jìn)動(dòng)作。

學(xué)生練習(xí)時(shí)巡視指導(dǎo)，表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)。

7.教師示范坐立姿態(tài)、單膝跪立姿態(tài)的正面持海綿包擲遠(yuǎn)動(dòng)作。

教師活動(dòng)2 （障礙賽跑）

追上會(huì)飛的石頭

情景引入：

小猴們發(fā)現(xiàn)不遠(yuǎn)處有幾塊會(huì)飛的石頭，誰(shuí)要是碰到它，它就會(huì)飛的很遠(yuǎn)。小猴子們都不信，都想去看看。

教師將全班分成8組，示范講解游戲方法和規(guī)則，提示同學(xué)安全意識(shí)，團(tuán)結(jié)進(jìn)取、勇于挑戰(zhàn)。

教師活動(dòng)1

1、放松活動(dòng)在《我和我的祖國(guó)》的歌聲中放松。2、課堂小結(jié)。

宣布下課。

作業(yè)與拓展學(xué)習(xí)設(shè)計(jì)：

每位同學(xué)回家折一架紙飛機(jī)，在家練習(xí)快速揮臂的動(dòng)作。對(duì)于個(gè)別同學(xué)屈肘于肩上做不到位，可對(duì)照鏡子做另一只手托投擲手臂肘關(guān)節(jié)至肩上練習(xí)或貼墻側(cè)站，直接做屈肘于肩上的動(dòng)作。每天30次或10分鐘。力爭(zhēng)做到動(dòng)作連貫到位。

教學(xué)反思與改進(jìn)：

1.課堂教學(xué)中采用示范教學(xué)法，使學(xué)生最直觀、準(zhǔn)確的了解動(dòng)作的方法與要領(lǐng)?，F(xiàn)代化的教學(xué)手段：大屏幕正面示范完整動(dòng)作示范的滾動(dòng)播出，隨時(shí)讓學(xué)生了解動(dòng)作過(guò)程。

2.根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，運(yùn)用多種趣味性、游戲化的練習(xí)形式，使學(xué)生在玩中練，練中不斷提高技術(shù)水平，有效的解決了課前教師預(yù)設(shè)的教學(xué)重難點(diǎn)的問(wèn)題。

3.利用小葵花貼紙，吸引學(xué)生注意力，幫助學(xué)生限制肘部位置和方向，通過(guò)吊著的氣排球的擊打讓學(xué)生體會(huì)快速揮臂的效果。并不斷激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣和熱情。