總想偷偷多看一眼

單位來(lái)了位新同事，她很好學(xué)，也很虛心，每天追著我們問(wèn)各種問(wèn)題。但很快，我們開(kāi)始不約而同地反感她，因?yàn)樗傁矚g有意無(wú)意地窺探我們的隱私。

上周，同事小劉在寫(xiě)文案，她便打著學(xué)習(xí)的幌子，坐到小劉邊上，不時(shí)往小劉的電腦屏幕上瞄。我們部門(mén)的文案一向是各寫(xiě)各的，因?yàn)樽詈髸?huì)放在一起評(píng)比，與獎(jiǎng)金、績(jī)效掛鉤。她這樣偷看，小劉自然很反感，可她就是死皮賴臉不走。最后，小劉只好關(guān)了文案，去干別的事情，思路也因此被打斷了。

這還不是最討厭的。前天，我發(fā)現(xiàn)她竟然借著用我電腦拷資料的機(jī)會(huì)，偷看我的微信聊天記錄，還把我和男友的聊天內(nèi)容，偷偷告訴給了別的同事，結(jié)果一傳十、十傳百，我成了全公司的笑料。

我覺(jué)得好奇心每個(gè)人都有，但最起碼的隱私意識(shí)也必須有。像她這樣熱衷于窺探別人的隱私，是有什么心理疾病吧？

宸儲(chǔ)

聶宏斌心理咨詢師

看完你對(duì)這位新同事的描述，基本可以確定她是一個(gè)窺探他人隱私成癮的人。這類(lèi)人常常以偷窺對(duì)方私人物品、信息為樂(lè)，并在這個(gè)過(guò)程中，滿足自身的好奇心、社會(huì)比較等心理需要。

根據(jù)心理學(xué)家弗洛伊德的理論，每個(gè)人的潛意識(shí)中都有窺探他人的欲望。這種欲望來(lái)源于童年時(shí)期對(duì)自己身世之謎的強(qiáng)烈好奇，即弄清楚“我從哪里來(lái)”。這個(gè)問(wèn)題常常涉及大家難以啟齒的內(nèi)容，屬于父母的隱私。所以很多時(shí)候，父母會(huì)選擇回避，結(jié)果是孩子的好奇心愈發(fā)強(qiáng)烈，并隨著年齡的增長(zhǎng)，逐漸將這份好奇轉(zhuǎn)移到其他人身上，對(duì)他人的隱私產(chǎn)生強(qiáng)烈的興趣。

在弗洛伊德理論的基礎(chǔ)上，又有學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，并不是所有的隱私窺探，都源自于童年時(shí)期未被滿足的欲望。也可能是源于通過(guò)對(duì)他人的偷窺，來(lái)滿足自身扭曲、變態(tài)的原始欲求，俗稱意淫，在變態(tài)心理學(xué)中也被稱為“偏離性心理障礙”，其典型表現(xiàn)為：喜歡嚼舌根，熱衷于獲取他人負(fù)面或消極的消息，并將這些消息添油加醋地傳播出去，從而獲得情緒宣泄的快感。這類(lèi)畸形心理通常是被社會(huì)比較所驅(qū)動(dòng)，通過(guò)貶低對(duì)方來(lái)凸顯個(gè)體的優(yōu)越感和價(jià)值感。在他們看來(lái)，自己過(guò)得好不好不重要，比他人好就行。

了解了熱衷窺探他人隱私的原因之后，我們來(lái)看看有什么辦法可以幫助減少這一行為。

首先，建立邊界意識(shí)。很多時(shí)候，這些人并不清楚自己的行為會(huì)觸及對(duì)方的底線。因此，建立邊界意識(shí)能讓他們意識(shí)到自己的哪些行為是被允許的，哪些行為是不被允許的。

其次，注重個(gè)人的內(nèi)在成長(zhǎng)。俗話說(shuō)得好：“人比人氣死人。”社會(huì)比較無(wú)處不在，倘若花費(fèi)大量時(shí)間在與他人的比較上，就沒(méi)有時(shí)間去關(guān)注自我的成長(zhǎng)，還要承受許多負(fù)面情緒，長(zhǎng)此以往就會(huì)身心俱疲。可以試著對(duì)自己的職業(yè)、生活進(jìn)行有效規(guī)劃，并朝著規(guī)劃的目標(biāo)不斷努力。自身強(qiáng)大了、成長(zhǎng)了，自然也就不再需要通過(guò)窺探他人隱私、傳播負(fù)面消息來(lái)取悅自己了。