聚焦“學(xué)會(huì)”“勤練”“常賽”構(gòu)建健美操校本課程“大單元教學(xué)”

楊瑞雪 趙特

中圖分類號(hào)：G831.3 ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A ? ? 文章編號(hào)：1009-9328（2021）09-060-01

摘 ?要 ?近年來(lái)，健美操作為一項(xiàng)新興運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，其活力動(dòng)感，簡(jiǎn)單易學(xué)等特點(diǎn)深受學(xué)生的喜愛(ài)。在新課標(biāo)改革背景下，健美操已經(jīng)成為初中體育課內(nèi)教學(xué)和課外活動(dòng)的重要形式。本文從教學(xué)實(shí)踐出發(fā)，聚焦“學(xué)會(huì)”“勤練”“常賽”構(gòu)建健美操校本課程“大單元教學(xué)”，提升體育教學(xué)質(zhì)量，達(dá)到讓學(xué)生真正掌握一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能的目標(biāo)。

關(guān)鍵詞 ?健美操 ?體育教學(xué) ?大單元教學(xué)

一、前言

健美操運(yùn)動(dòng)深受廣大學(xué)生的喜愛(ài)。研究發(fā)現(xiàn)有很多學(xué)校已將健美操列入最不可缺少的校本課程內(nèi)容之中，學(xué)生群體對(duì)健美操校本課程的接受認(rèn)可程度也比非常高，且健美操對(duì)于增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)有明顯的促進(jìn)效果。2021年教育部辦公廳發(fā)布的《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生體質(zhì)健康管理工作的通知》中明確提出要“提高體育教學(xué)質(zhì)量，讓每位學(xué)生掌握1～2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能”。聚焦“教會(huì)”“勤練”“常賽”構(gòu)建大單元教學(xué)是實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的主要途徑。本文所研究的構(gòu)建健美操校本課程大單元教學(xué)是在《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》背景下，建立初中三年健美操這一大單元完整教學(xué)體系的個(gè)案研究。

二、構(gòu)建健美操校本課程“大單元教學(xué)”

（一）大單元教學(xué)的理論依據(jù)

毛振明在20世紀(jì)末就提出過(guò)體育大單元教學(xué)，他認(rèn)為大單元教學(xué)是體育教學(xué)改革的一個(gè)突破口。大單元教學(xué)首先依據(jù)的是系統(tǒng)論的“整體原理”，將每個(gè)項(xiàng)目單元設(shè)計(jì)成“知識(shí)鏈”，從整體出發(fā)，建構(gòu)知識(shí)結(jié)構(gòu);其次遵循運(yùn)動(dòng)技能的形成規(guī)律以及身體素質(zhì)發(fā)展的階段性，根據(jù)學(xué)生不同年齡段的發(fā)展特點(diǎn)設(shè)計(jì)安排不同的教學(xué)目標(biāo)。初中體育教材中健美操只有8個(gè)課時(shí)，要想掌握這一運(yùn)動(dòng)技能顯然是不夠的，那么就需要利用校本課程來(lái)進(jìn)行系統(tǒng)學(xué)習(xí)，以達(dá)到真正掌握健美操運(yùn)動(dòng)技能的目標(biāo)。

（二）聚焦“教會(huì)”“勤練”“常賽”夯實(shí)運(yùn)用健康知識(shí)

健康知識(shí)是學(xué)生長(zhǎng)期進(jìn)行體育鍛煉形成終身體育鍛煉道路上的燈塔，科學(xué)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)必須要有健康知識(shí)的理論支撐。健美操方面的健康知識(shí)包含了解健美操的形成與發(fā)展、健美操的類別與特點(diǎn)、鍛煉意義、鍛煉負(fù)荷的確定以及鍛煉后的恢復(fù)。

聚焦“學(xué)”“練”“賽”，教師可以將相關(guān)健康知識(shí)的內(nèi)容結(jié)合生活實(shí)際設(shè)計(jì)成動(dòng)畫(huà)、知識(shí)競(jìng)答、模擬競(jìng)賽等比較有趣的環(huán)節(jié)激發(fā)學(xué)生“勤練”，做到“常賽”。對(duì)于健康知識(shí)的滲透要貫穿整個(gè)健美操大單元教學(xué)中，在學(xué)生基本運(yùn)動(dòng)技能和專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能的形成過(guò)程中掌握并運(yùn)用，并逐漸形成健康觀念，從而培養(yǎng)學(xué)生的體育品德。

（三）聚焦“教會(huì)”“勤練”“常賽”掌握基本運(yùn)動(dòng)技能

基本運(yùn)動(dòng)技能是形成專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能的基礎(chǔ)和前提，相當(dāng)于高樓大廈的地基，如果不能進(jìn)行科學(xué)、系統(tǒng)地基本運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)，就不能形成正確的專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能甚至不會(huì)持續(xù)學(xué)習(xí)下去。

“教會(huì)”階段，要著重教會(huì)學(xué)生健美操的基本動(dòng)作，即上肢動(dòng)作、基本步伐以及身體姿態(tài)訓(xùn)練，上肢動(dòng)作包含手形和手臂動(dòng)作?；静椒シ譃闊o(wú)沖擊力、低沖擊力和高沖擊力;身體姿態(tài)決定著健美操動(dòng)作的質(zhì)量，體現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)員的整體氣質(zhì)，即俗話說(shuō)的精氣神?！扒诰殹彪A段，主要針對(duì)基本動(dòng)作進(jìn)行規(guī)范訓(xùn)練以及基本步伐和上肢動(dòng)作的組合訓(xùn)練。基本運(yùn)動(dòng)技能中“賽”的階段，可以要求學(xué)生進(jìn)行現(xiàn)有套路的復(fù)刻，著重對(duì)學(xué)生的基本動(dòng)作以及身體姿態(tài)進(jìn)行規(guī)范，組織學(xué)生進(jìn)行個(gè)人PK或小組PK，力求共同進(jìn)步。

（四）聚焦“教會(huì)”“勤練”“常賽”形成專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能

要想形成健美操專項(xiàng)技能，僅僅會(huì)模仿和記憶是不夠的，要有能夠自行創(chuàng)編健美操套路以及評(píng)價(jià)的能力，如此才能真正掌握健美操這一運(yùn)動(dòng)技能。健美操的創(chuàng)編包含造型創(chuàng)編、隊(duì)形設(shè)計(jì)、音樂(lè)的選配以及整個(gè)套路的編排。

形成專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能“教會(huì)”的是健美操創(chuàng)編的各個(gè)原則以及裁判規(guī)則?！扒诰殹彪A段不僅要繼續(xù)規(guī)范基本動(dòng)作，還要針對(duì)隊(duì)形設(shè)計(jì)進(jìn)行考核，可以讓學(xué)生以小組為單位，先將現(xiàn)有的套路進(jìn)行二次改編，選擇音樂(lè)進(jìn)行簡(jiǎn)單動(dòng)作組合;最后學(xué)生能夠自行創(chuàng)編整個(gè)健美操套路并且能夠根據(jù)裁判規(guī)進(jìn)行評(píng)價(jià)。形成專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能的“賽”階段，“賽”的是創(chuàng)編的套路以及對(duì)其他套路的評(píng)價(jià)，積極組織參與校內(nèi)、校外的各種比賽，使學(xué)生在真正比賽中掌握技能。

三、結(jié)語(yǔ)

開(kāi)設(shè)體育類校本課程不僅能夠補(bǔ)償學(xué)生每天的鍛煉時(shí)間，更能夠增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。為達(dá)到學(xué)生真正掌握健美操這一運(yùn)動(dòng)技能的目標(biāo)，應(yīng)結(jié)合建設(shè)特色校園文化，從學(xué)生的發(fā)展實(shí)際出發(fā)，聚焦“教會(huì)”“勤練”“常賽”構(gòu)建健美操校本課程“大單元教學(xué)”。實(shí)踐表明，構(gòu)建健美操校本課程大單元教學(xué)能夠使學(xué)生系統(tǒng)掌握健美操這一運(yùn)動(dòng)技能，同時(shí)為學(xué)校建設(shè)特色文化助力。

參考文獻(xiàn)：

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[2]吳維銘，盧聞君.體操大單元教學(xué)理論與實(shí)踐的研究[J].體育科研，1997（02）：51-54.