重競(jìng)技項(xiàng)目?jī)?yōu)秀青少年運(yùn)動(dòng)員靜態(tài)平衡能力的差別化研究

盧 杰，陳 偉，張紅紅，魯文廣，夏 華

（蘇州市體育科學(xué)研究所，江蘇 蘇州 215131）

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

以重競(jìng)技項(xiàng)目?jī)?yōu)秀青少年運(yùn)動(dòng)員靜態(tài)平衡能力的差別化為研究對(duì)象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法本文通過(guò)中國(guó)知網(wǎng)（CNKI）等網(wǎng)站，查閱與本文研究相關(guān)的文獻(xiàn)資料，為本文研究提供理論參考。

1.2.2 實(shí)驗(yàn)法（1）實(shí)驗(yàn)對(duì)象：從蘇州市體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校選取參加2017年江蘇省青少年舉重、摔跤、柔道、拳擊、跆拳道錦標(biāo)賽和2018年江蘇省第十九屆運(yùn)動(dòng)會(huì)青少年部舉重、摔跤、柔道、拳擊、跆拳道比賽前3名的運(yùn)動(dòng)員，運(yùn)動(dòng)水平較高，年齡為14～17歲，共29人，所有運(yùn)動(dòng)員均提前填寫(xiě)實(shí)驗(yàn)知情同意書(shū)，運(yùn)動(dòng)員均無(wú)先天性疾?。ㄒ曈X(jué)障礙，聾啞，癡呆，前庭功能障礙，精神異常）。（2）實(shí)驗(yàn)方法：運(yùn)用Footscan足底壓力及平衡分析儀在身體機(jī)能評(píng)定實(shí)驗(yàn)室進(jìn)行測(cè)試，在墻壁做一視覺(jué)標(biāo)記，高約1.70m，目的讓受試者在做睜眼平衡測(cè)試時(shí)便于定位。受試者雙手叉腰，眼睛直視正前方，在Footscan平衡感應(yīng)板上分別進(jìn)行雙腳睜眼站立、雙腳閉眼站立、單腳睜眼站立和單腳閉眼站立4種狀態(tài)測(cè)試，每種狀態(tài)測(cè)試10s。Footscan足底壓力及平衡分析儀分別記錄4種狀態(tài)下X軸偏移長(zhǎng)度（mm）、Y軸偏移長(zhǎng)度（mm）、壓力中心（center of pressure，COP）、軌跡長(zhǎng)度（mm）和包絡(luò)面積（mm2）等指標(biāo)。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法用統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件SPSS 17.0處理靜態(tài)平衡測(cè)試數(shù)據(jù)，結(jié)果以均值±標(biāo)準(zhǔn)差（）表示，用單因素方差分析不同項(xiàng)目之間的靜態(tài)平衡能力的差異，用配對(duì)樣本t檢驗(yàn)分析重競(jìng)技項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員4種站立狀態(tài)下靜態(tài)平衡能力的差異，檢驗(yàn)水準(zhǔn)為α=0.05。

2 結(jié)果與分析

2.1 重競(jìng)技項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員4種站立狀態(tài)下靜態(tài)平衡能力比較

表1所示，受試者雙腳睜眼站立和雙腳閉眼站立的靜態(tài)平衡能力無(wú)顯著性差異；單腳睜眼和單腳閉眼站立靜態(tài)平衡能力顯著低于雙腳睜眼站立和雙腳閉眼站立的靜態(tài)平衡能力，表現(xiàn)為單腳睜眼和單腳閉眼站立的COP軌跡長(zhǎng)度和包絡(luò)面積數(shù)值顯著增大；單腳閉眼站立靜態(tài)平衡能力顯著低于單腳睜眼站立靜態(tài)平衡能力，表現(xiàn)為單腳閉眼站立的COP軌跡長(zhǎng)度和包絡(luò)面積數(shù)值顯著增高。全體運(yùn)動(dòng)員4種站立狀態(tài)下的X軸左右偏移長(zhǎng)度或Y軸前后偏移長(zhǎng)度均無(wú)顯著性差異。

2.2 雙腳睜眼站立靜態(tài)平衡能力比較

由表2可知，5個(gè)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員雙腳睜眼站立時(shí)X軸偏移長(zhǎng)度和包絡(luò)面積均不存在顯著差異；與舉重隊(duì)相比，跆拳道和拳擊隊(duì)運(yùn)動(dòng)員Y軸偏移長(zhǎng)度顯著降低；跆拳道隊(duì)運(yùn)動(dòng)員Y軸偏移長(zhǎng)度顯著低于摔跤隊(duì)運(yùn)動(dòng)員。跆拳道、拳擊隊(duì)運(yùn)動(dòng)員壓力中心軌跡長(zhǎng)度顯著低于摔跤和舉重隊(duì)運(yùn)動(dòng)員；柔道隊(duì)運(yùn)動(dòng)員壓力中心軌跡長(zhǎng)度顯著低于摔跤隊(duì)運(yùn)動(dòng)員。

表2 雙腳睜眼站立靜態(tài)平衡能力 N=29

2.3 雙腳閉眼站立靜態(tài)平衡能力比較

如表3所示，各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員的X軸偏移長(zhǎng)度和包絡(luò)面積指標(biāo)均不存在顯著性差異；拳擊隊(duì)運(yùn)動(dòng)員Y軸偏移長(zhǎng)度顯著小于舉重隊(duì)運(yùn)動(dòng)員。與舉重隊(duì)比較，跆拳道、拳擊隊(duì)運(yùn)動(dòng)員壓力中心軌跡長(zhǎng)度明顯降低；摔跤項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員壓力中心軌跡長(zhǎng)度顯著長(zhǎng)于跆拳道和拳擊項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員；摔跤、舉重和柔道隊(duì)之間壓力中心軌跡長(zhǎng)度無(wú)顯著差異。

表3 雙腳閉眼站立靜態(tài)平衡能力 N=29

2.4 單腳睜眼站立靜態(tài)平衡能力比較

表4所示，與舉重隊(duì)相比，柔道隊(duì)運(yùn)動(dòng)員X軸偏移長(zhǎng)度顯著增高；與摔跤隊(duì)相比，跆拳道和柔道隊(duì)運(yùn)動(dòng)員Y軸偏移長(zhǎng)度顯著降低；各個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目壓力中心軌跡長(zhǎng)度和包絡(luò)面積指標(biāo)不存在顯著差異。

表4 單腳睜眼站立靜態(tài)平衡能力 N=29

2.5 單腳閉眼站立靜態(tài)平衡能力比較

表5顯示，和柔道隊(duì)相比，舉重和拳擊隊(duì)運(yùn)動(dòng)員X軸偏移長(zhǎng)度顯著降低；各運(yùn)動(dòng)隊(duì)Y軸偏移長(zhǎng)度，壓力中心軌跡長(zhǎng)度和包絡(luò)面積指標(biāo)之間比較均不存在顯著差異。

表5 單腳閉眼站立靜態(tài)平衡能力 N=29

3 討 論

郭麗敏等研究發(fā)現(xiàn)靜態(tài)平衡主要受3種信息輸入系統(tǒng)的影響：前庭反饋系統(tǒng)（55. 6%），本體感覺(jué)反饋系統(tǒng)（34.0%）和視覺(jué)反饋系統(tǒng)（17. 3%）。前庭反饋系統(tǒng)的橢圓囊、球囊和半規(guī)管主要受直線加速和旋轉(zhuǎn)變速運(yùn)動(dòng)的影響，冷熱溫度刺激對(duì)前庭系統(tǒng)也會(huì)產(chǎn)生一定的影響。從整體上看，重競(jìng)技項(xiàng)目全體運(yùn)動(dòng)員在4種站立狀態(tài)下未受過(guò)冷熱刺激，未發(fā)生過(guò)頭部旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，且全體運(yùn)動(dòng)員4種站立狀態(tài)下的X軸左右偏移長(zhǎng)度或Y軸前后偏移長(zhǎng)度均無(wú)顯著性差異，表明在4種靜態(tài)平衡站立測(cè)試期間，前庭反饋系統(tǒng)始終恒定，因此在接下來(lái)的分析中主要考慮本體感覺(jué)和視覺(jué)反饋系統(tǒng)的影響。

本文研究發(fā)現(xiàn)（表1），重競(jìng)技項(xiàng)目全體運(yùn)動(dòng)員的雙腳睜眼站立和雙腳閉眼站立的靜態(tài)平衡能力相比無(wú)顯著性差異，表明本體感覺(jué)反饋恒定且在未受到挑戰(zhàn)的情況下，連續(xù)視覺(jué)的反饋對(duì)于運(yùn)動(dòng)員的靜態(tài)平衡能力影響很小。然而，將雙腳支撐均換成單腳支撐后，睜眼站立靜態(tài)平衡能力顯著高于閉眼站立的靜態(tài)平衡能力，說(shuō)明在踝關(guān)節(jié)周?chē)∪夂透旄惺芷魇艿教魬?zhàn)的情況下，連續(xù)的視覺(jué)反饋對(duì)于運(yùn)動(dòng)員靜態(tài)平衡能力影響顯著。同時(shí)，在睜眼的情況下，將重競(jìng)技項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員雙腳站立變?yōu)閱文_站立后，其軌跡長(zhǎng)度和包絡(luò)面積均顯著升高，說(shuō)明連續(xù)視覺(jué)反饋恒定的情況下，本體感受反饋系統(tǒng)對(duì)人體靜態(tài)平衡能力的影響明顯。綜合以上結(jié)果發(fā)現(xiàn)，本體感受反饋系統(tǒng)對(duì)靜態(tài)平衡能力的影響大于視覺(jué)反饋系統(tǒng)的影響。章琴等也做過(guò)相似的探究實(shí)驗(yàn)，其使用WBB測(cè)力板和姿態(tài)模塊對(duì)人體靜態(tài)平衡能力進(jìn)行研究，發(fā)現(xiàn)與視覺(jué)相比，本體感覺(jué)對(duì)人體姿勢(shì)穩(wěn)定性影響更大。本文研究結(jié)果與章琴和郭麗敏等人的研究結(jié)果一致。

重競(jìng)技項(xiàng)目雖然被歸為一個(gè)大項(xiàng)，但其中各個(gè)項(xiàng)目在運(yùn)動(dòng)技術(shù)和體能要求上也不盡相同。運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行競(jìng)技比賽和訓(xùn)練中，需要對(duì)身體進(jìn)行靜態(tài)或者動(dòng)態(tài)的控制，靜態(tài)和動(dòng)態(tài)平衡或多或少應(yīng)用到重競(jìng)技各項(xiàng)目中。本文研究發(fā)現(xiàn)，無(wú)論是雙腳睜眼站立還是雙腳閉眼站立，拳擊和跆拳道隊(duì)運(yùn)動(dòng)員均比舉重和摔跤隊(duì)運(yùn)動(dòng)員表現(xiàn)出更加優(yōu)秀的靜態(tài)平衡能力，主要體現(xiàn)為壓力中心軌跡長(zhǎng)度的縮短（表2，表3）。視覺(jué)對(duì)重競(jìng)技項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員雙腳站立的靜態(tài)平衡能力影響甚微，在雙腳站立時(shí)，踝關(guān)節(jié)周?chē)∪涸诰S持平衡方面作用最為顯著，其中腓腸肌在姿勢(shì)控制中起著重要的作用，其次是膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)周?chē)∪旱牧α?。跆拳道和拳擊?duì)運(yùn)動(dòng)員靜態(tài)平衡能力表現(xiàn)優(yōu)異可能和項(xiàng)目的競(jìng)技特點(diǎn)以及訓(xùn)練方式有關(guān)。跆拳道運(yùn)動(dòng)員在平時(shí)的訓(xùn)練和競(jìng)賽中需要具備高水平的踢擊技術(shù)，例如，跳、橫踢，這些動(dòng)作可以極大地刺激足踝部周?chē)母杏X(jué)感受器，這樣可能會(huì)促使中樞神經(jīng)系統(tǒng)利用這些刺激信息來(lái)產(chǎn)生適當(dāng)?shù)钠胶夥磻?yīng)。擁有良好的下肢力量是拳擊運(yùn)動(dòng)員比賽制勝的關(guān)鍵因素，在比賽中，需要不斷進(jìn)行攻防轉(zhuǎn)換，身體配合巧妙的移動(dòng)，拳擊運(yùn)動(dòng)員的身體重心時(shí)刻在轉(zhuǎn)移，需要與之相適應(yīng)的步法完成競(jìng)賽，這些因素可能也是拳擊運(yùn)動(dòng)員平衡能力提高的關(guān)鍵。

在單腳睜眼站立狀態(tài)下，跆拳道隊(duì)Y軸偏移長(zhǎng)度小于摔跤隊(duì)（表4），表明跆拳道隊(duì)員在控制身體Y軸前后偏移方面優(yōu)于摔跤隊(duì)員。運(yùn)動(dòng)員單腳閉眼站立時(shí)，拳擊隊(duì)X軸偏移長(zhǎng)度小于柔道隊(duì)（表5），表明拳擊隊(duì)員控制身體左右方向的靜態(tài)平衡能力優(yōu)于柔道隊(duì)員。值得一提的是，在單腳睜眼和單腳閉眼狀態(tài)下，舉重隊(duì)員靜態(tài)平衡能力均優(yōu)于柔道隊(duì)員，表現(xiàn)為X軸左右偏移距離的縮短（表4、表5）。本文研究發(fā)現(xiàn)視覺(jué)對(duì)重競(jìng)技項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員單腳站立的靜態(tài)平衡能力影響很大，但這種影響也是在本體感覺(jué)反饋系統(tǒng)受到挑戰(zhàn)時(shí)發(fā)生的。從踝關(guān)節(jié)周?chē)倔w感覺(jué)的角度考慮，踝跖屈肌既可調(diào)節(jié)身體在前后方向移動(dòng)的穩(wěn)定性（Y軸穩(wěn)定性），也可以維持身體左右方向的平衡（X軸穩(wěn)定性）。這提示，在單腳睜眼和單腳閉眼站立狀態(tài)下，跆拳道、拳擊和舉重隊(duì)運(yùn)動(dòng)員靜態(tài)平衡能力表現(xiàn)優(yōu)異可能和優(yōu)勢(shì)腳的踝跖屈肌肌力大小有關(guān)。

4 結(jié)論與建議

在雙腳睜眼和雙腳閉眼站立狀態(tài)下，相比舉重和摔跤隊(duì)，跆拳道和拳擊隊(duì)運(yùn)動(dòng)員的靜態(tài)平衡能力更加優(yōu)異；在單腳睜眼站立狀態(tài)下，跆拳道隊(duì)靜態(tài)平衡能力強(qiáng)于摔跤隊(duì)；在單腳閉眼站立狀態(tài)下，拳擊隊(duì)靜態(tài)平衡能力強(qiáng)于柔道隊(duì)。這也提示在重競(jìng)技項(xiàng)目?jī)?yōu)秀青少年訓(xùn)練中，拳擊隊(duì)教練員可以適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的靜態(tài)平衡能力訓(xùn)練，同樣，跆拳道隊(duì)也需要加強(qiáng)靜態(tài)平衡能力的練習(xí)，以滿足該項(xiàng)目的需求。