學(xué)生合理使用電子產(chǎn)品例談

周秀云

摘? 要：電子產(chǎn)品不離手，是線上學(xué)習(xí)的后遺癥。學(xué)生如過度使用電子產(chǎn)品，極有可能沉迷網(wǎng)絡(luò)，對(duì)身心造成不良影響。作為班主任的我，意識(shí)到這是生命教育的契機(jī)，于是在班級(jí)進(jìn)行了一系列的干預(yù)活動(dòng)，本文將從“網(wǎng)游弊端，深刻認(rèn)識(shí)”“三招九式，助我約束”“家校配合，化為行動(dòng)”“假期規(guī)劃，持續(xù)跟蹤”進(jìn)行闡述。

關(guān)鍵詞：電子產(chǎn)品;生命教育;學(xué)生;合理使用

疫情間，線上學(xué)習(xí)成為學(xué)生學(xué)習(xí)的基本模式。導(dǎo)致使用電子產(chǎn)品的學(xué)生數(shù)量大幅度增加，也使學(xué)生接觸電子產(chǎn)品的時(shí)長增加。不少學(xué)生除了上課外仍在使用電子產(chǎn)品，甚至逃課玩網(wǎng)絡(luò)游戲、看網(wǎng)絡(luò)小說，更有甚者網(wǎng)絡(luò)成癮。有班級(jí)學(xué)生逐漸出現(xiàn)上課遲到、早退、缺席和作業(yè)質(zhì)量下降等問題。作為班主任的我，還常接到一些父母給我電話稱，因?yàn)殡娮赢a(chǎn)品，家庭發(fā)生多次爭吵導(dǎo)致親子關(guān)系正在惡化。

電子產(chǎn)品，功能強(qiáng)大，能玩游戲、聊天、聽歌、看小說……小學(xué)生由于好奇且自制力差，極易上癮。一旦沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，不但損害身體健康，學(xué)習(xí)成績下降，更會(huì)誤入歧途甚至走向犯罪的道路。沉迷其中等同于自毀生命，其危害不亞于毒品成癮。生命教育，任重而道遠(yuǎn)?！扒Ю镏?，毀于蟻穴”，最好的預(yù)防就是最初的止步。

復(fù)課后，我針對(duì)此問題做了一系列的教育和引導(dǎo)，在此分享自己的做法。

一、網(wǎng)游弊端，深刻認(rèn)識(shí)

很多家庭認(rèn)為已經(jīng)告知孩子網(wǎng)絡(luò)的弊端，比如“損害視力”“玩了這么久，耽誤寫作業(yè)”等，但為什么孩子并不放在心上，照玩不誤呢？我認(rèn)為原因有兩個(gè)。原因一，父母在告訴孩子網(wǎng)絡(luò)弊端時(shí)，通常在為了催孩子放下手機(jī)時(shí)說的，這時(shí)父母的語氣往往是生氣、抱怨、數(shù)落，而不是心平氣和的“教”，孩子的耳朵自然屏蔽這信息。原因二，父母對(duì)網(wǎng)絡(luò)弊端的認(rèn)識(shí)不夠深刻，往往僅圍繞“近視”或“作業(yè)”，沒切中要害，這讓孩子不以為然。

當(dāng)局者迷，旁觀者清，如果孩子能甄別網(wǎng)游弊端，孩子才能有來自自我的內(nèi)驅(qū)力去拒絕它。于是，我決定首先從認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)的弊端開始，利用一整節(jié)班隊(duì)會(huì)開展“網(wǎng)游那些事兒（一）”。

首先，我拋出：“周老師最近在準(zhǔn)備網(wǎng)游弊端的資料，我在百度搜索欄里才打入“網(wǎng)游”兩個(gè)字，下面就彈出很多小標(biāo)題，想看看是什么嗎？”學(xué)生們紛紛感到好奇，于是我現(xiàn)場操作，“網(wǎng)游猝死”“網(wǎng)游騙錢”……就彈出字幕，以此切入主題。我分享了一個(gè)實(shí)驗(yàn)：一位科學(xué)家用了將近十年的時(shí)間對(duì)玩手機(jī)和不玩手機(jī)的兩類孩子的跟蹤調(diào)查，科學(xué)家總結(jié)出長期大量玩電子產(chǎn)品會(huì)造成人的記憶力衰退、睡眠紊亂等健康問題，由此打開了網(wǎng)游弊端的第一個(gè)大門。接著給學(xué)生出示幾則新聞，學(xué)生們震驚之余紛紛得出：“網(wǎng)友不可信”、“網(wǎng)游會(huì)誘導(dǎo)消費(fèi)”、“網(wǎng)游沉迷如毒品、如賭博”和“網(wǎng)游上癮有可能讓人猝死”等。最后，班級(jí)分享交流。真理越辯越明，“網(wǎng)游”的弊端被解剖得明明白白，有孩子當(dāng)場就大呼：“我再也不玩游戲了！”

在這次活動(dòng)中，我較少用說教而是大量使用科學(xué)數(shù)據(jù)、時(shí)事新聞、真實(shí)案例，這些客觀的材料給孩子帶來很大的沖擊感，讓孩子的感受和思考更深刻。生命教育，從深刻的認(rèn)識(shí)開始。

二、三招九式，助我約束

在學(xué)生對(duì)網(wǎng)游弊端有了深入認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上，對(duì)學(xué)生提要求，他們的抵觸情緒和不理解就會(huì)少了很多。于是，我根據(jù)眼科專家的建議，提出要求：一個(gè)星期內(nèi)使用電子產(chǎn)品的時(shí)長不能超過25分鐘。這25分鐘猶如25塊錢，可以一次性花完，也可分開使用，但總時(shí)長不能變。

為了更好地達(dá)到要求，除了需要一段過渡期，學(xué)生還需要工具。于是我開展了“網(wǎng)游的那些事兒（二）”，側(cè)重交流自我約束的三招九式。

我提前向心理老師了解了一些使用于現(xiàn)年齡階段孩子的做法。在課堂討論中不時(shí)加以引導(dǎo)。不過，其實(shí)學(xué)生們能想到的方式方法很多。最后得出：被迫壓制法，請(qǐng)父母設(shè)置密碼或監(jiān)督;請(qǐng)求獎(jiǎng)勵(lì)法;替換法，當(dāng)想玩游戲時(shí)就去做另一個(gè)事情替代;“自殘”法，跑步等;提前安排法，做好規(guī)劃，不給玩游戲留有機(jī)會(huì)。課后，為激勵(lì)學(xué)生使用和檢查活動(dòng)效果，我時(shí)常在班級(jí)問：“你用了哪個(gè)方法？你覺得哪個(gè)方法好用？”

老師在提出要求時(shí)，還要給學(xué)生一些幫扶，多一些理解和幫助，學(xué)生不會(huì)讓我們失望。生命教育，需要幫扶。

三、家校配合，化為行動(dòng)

經(jīng)過一段適應(yīng)期，就要進(jìn)入適當(dāng)強(qiáng)制期，幫助孩子鞏固行為，化為行動(dòng)。

我將制定好的《電子產(chǎn)品使用協(xié)議》發(fā)放到每個(gè)家長手中。由于家長對(duì)前期活動(dòng)的了解，他們對(duì)收到的協(xié)議就不會(huì)感到突兀和陌生。我請(qǐng)家長每天將孩子使用電子產(chǎn)品的開始時(shí)間、結(jié)束時(shí)間和時(shí)長記錄下來，一個(gè)星期后回收協(xié)議。我再根據(jù)協(xié)議了解學(xué)生一個(gè)星期的使用情況，并對(duì)使用情況良好的學(xué)生進(jìn)行表揚(yáng)，對(duì)使用時(shí)長較長的學(xué)生進(jìn)行談話、跟蹤。

預(yù)防學(xué)生沉迷網(wǎng)游，學(xué)校、家庭應(yīng)當(dāng)給予足夠的重視，家長、學(xué)校應(yīng)聯(lián)手形成教育合力，開展集體“大營救”，要齊抓共管，綜合治理，努力形成良性互動(dòng)的教育合力。生命教育，離不開校與家。

四、假期規(guī)劃，持續(xù)跟蹤

暑假即將到來，為保障能繼續(xù)合理使用電子產(chǎn)品，學(xué)生需要和家人規(guī)劃與商量。于是我讓學(xué)生在規(guī)劃暑假生活的家庭會(huì)議上還要討論電子產(chǎn)品的使用，并將討論結(jié)果形成文字，粘貼在自己房間顯眼處，方便對(duì)照。

一個(gè)好習(xí)慣的養(yǎng)成需要21天，一個(gè)好習(xí)慣的穩(wěn)定需要三個(gè)月。電子產(chǎn)品的合理使用仍需繼續(xù)。老師不再發(fā)揮監(jiān)督和提要求的角色，更多扮演的是引導(dǎo)者，引導(dǎo)學(xué)生依然堅(jiān)持，引導(dǎo)家長依然跟蹤。生命教育，需要持續(xù)。

電子產(chǎn)品不分好壞，關(guān)鍵在怎么使用。引導(dǎo)學(xué)生合理使用電子產(chǎn)品，需要從客觀而深刻的認(rèn)識(shí)開始;給予方法自助;家校合作，適度強(qiáng)制;持續(xù)跟蹤，穩(wěn)定習(xí)慣。有學(xué)校老師的引領(lǐng)、家長的配合，學(xué)生定能健康成長。

參考文獻(xiàn)：

[1]譚成英.淺談如何有效預(yù)防中小學(xué)生沉迷網(wǎng)游[G459].教師，2019，（11）：40