淺析茶文化對(duì)高職院校大學(xué)生心理健康的影響

王 芳

（武漢職業(yè)技術(shù)學(xué)院，湖北 武漢 430074）

大學(xué)生作為祖國的未來，民族的希望，他們是祖國未來建設(shè)的主力軍。他們不僅要求強(qiáng)健的體魄，更要具有健康的心理。加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理健康教育不僅是落實(shí)素質(zhì)教育的重要體現(xiàn)，更是促進(jìn)大學(xué)生身心健康發(fā)展的必然選擇。中國茶文化具有五千多年的發(fā)展史，蘊(yùn)涵著深厚的文化思想內(nèi)涵，這些思想內(nèi)涵可以精心、養(yǎng)心，是大學(xué)生心理健康教育的“養(yǎng)料”，對(duì)大學(xué)生心理健康具有積極的影響。

1 高職院校大學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀

做好高職院校大學(xué)生心理健康教育不僅是素質(zhì)教育背景下提高高職院校人才培養(yǎng)質(zhì)量的關(guān)鍵選擇，同時(shí)也是保障高職院校學(xué)生健康成長(zhǎng)的重要基礎(chǔ)。隨著我國教育事業(yè)的不斷發(fā)展，我國高職院校的教學(xué)基礎(chǔ)設(shè)施、師資隊(duì)伍質(zhì)量和生源的數(shù)量、質(zhì)量都明顯提升，這不僅為我國提供了堅(jiān)實(shí)的人才保障，更是為提高高職院校大學(xué)生未來發(fā)展競(jìng)爭(zhēng)力創(chuàng)造了條件。但是，高職院校“硬實(shí)力”與“軟實(shí)力”的提高并沒有讓大學(xué)生感受到學(xué)習(xí)的樂趣，甚至還讓他們產(chǎn)生了很大的心理負(fù)擔(dān)。這種情況的產(chǎn)生一方面是由于家庭教育不到位，學(xué)生家長(zhǎng)沒有引導(dǎo)學(xué)生正確看待挫折與困難，導(dǎo)致學(xué)生即使遇到一點(diǎn)點(diǎn)的困難，他們的心理也承受不了；另一方面則是因?yàn)楦呗氃盒４髮W(xué)生心理健康教育工作不到位，很多時(shí)候心理健康教育都流于形式，根本沒有發(fā)揮出心理健康教育應(yīng)有的作用。

不僅如此，很多高職院校在招聘心理健康教育指導(dǎo)教師比較隨意，沒有嚴(yán)格考察這些心理健康教育指導(dǎo)教師的資歷和能力，導(dǎo)致當(dāng)前高職院校心理健康教育指導(dǎo)教師隊(duì)伍質(zhì)量層次不齊，嚴(yán)重影響到了高職院校心理健康教育的有效性和實(shí)效性。我們知道，中國不僅是四大文明古國之一，更是有著已經(jīng)傳承有五千多年的優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，而茶文化更是中國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的重要代表之一，傳承和傳播茶文化不但是高職院校所有青年大學(xué)生的責(zé)任和義務(wù)，同時(shí)也是高職院校提高心理健康教育質(zhì)量的必然選擇。但實(shí)際上，國內(nèi)絕大多數(shù)高職院校都沒有將茶文化融入到大學(xué)生心理健康教育工作中，致使當(dāng)前高職院校大學(xué)生心理健康教育僅僅體現(xiàn)在形式上，缺乏必要的內(nèi)涵。高職院校青年大學(xué)生作為社會(huì)主義事業(yè)的接班人，如果他們沒有一個(gè)健康的心理作為基礎(chǔ)，他們將很難成為各行各業(yè)的中流砥柱，也很難成為一個(gè)國家棟梁之材。

2 茶文化對(duì)高職院校大學(xué)生心理健康的影響

與專業(yè)文化課程教育不同，大學(xué)生心理健康教育具有一定的特殊性，因?yàn)槠洳⒉皇侵灰處煂⑾鄳?yīng)的知識(shí)教授給學(xué)生，學(xué)生就可以健康成長(zhǎng)。心理健康教育與思想政治教育相同，都是促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(zhǎng)的關(guān)鍵。與國外茶文化不同，中國茶文化已經(jīng)經(jīng)過了四千多年的發(fā)展和完善，所以早就成為人們生活中不可或缺的一部分。當(dāng)代高職院校大學(xué)生很多人都喜歡飲茶，他們當(dāng)中很多人也比較喜歡茶文化，對(duì)茶文化有一定的研究。高職院校大學(xué)生心理健康教育正處于發(fā)展的關(guān)鍵階段，尤其是隨著高職院校的不斷發(fā)展，當(dāng)前的教育形勢(shì)已經(jīng)發(fā)生了很大的變化，當(dāng)代大學(xué)生的心理承受能力、面對(duì)挫折的能力、解決問題的能力等都有很大的提升空間。網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的發(fā)展讓我們足不出戶就能知曉天下事，而當(dāng)前有關(guān)大學(xué)生做出一些行為偏激的報(bào)道越來越多，這就意味著做好大學(xué)生心理健康教育，關(guān)注大學(xué)生心理健康刻不容緩。大學(xué)是教書與育人的主要場(chǎng)所，如果高職院校仍然不能認(rèn)清自己全方位的教育職能，那么有關(guān)青年大學(xué)生的負(fù)面報(bào)道就會(huì)越來越多。

飲茶有助于人們修身養(yǎng)性，而學(xué)習(xí)茶文化更有利于人們陶冶情操、放松身心，從而使他們的文學(xué)修養(yǎng)提升的同時(shí)使他們的思想和精神境界得到生活。對(duì)于高職院校大學(xué)生而言，他們就像是“溫室里的花朵”，并沒有遭受過很大的艱難險(xiǎn)阻，所以這就導(dǎo)致很多時(shí)候他們即使面對(duì)一個(gè)非常小的問題，其心理壓力都非常的大。在這種情況下，高職院校教育工作者應(yīng)該及時(shí)引導(dǎo)學(xué)生，既要及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生不正常的表現(xiàn)，同時(shí)還要將茶文化融入到大學(xué)生思想政治教育、心理健康教育工作中，讓他們不斷地接受茶文化的洗禮，提高他們的綜合素養(yǎng)。中國茶文化能夠?yàn)楦呗氃盒Ｑa(bǔ)充精神營(yíng)養(yǎng)，使他們能夠在面對(duì)挫折與困難時(shí)能一笑置之，用強(qiáng)大的內(nèi)心看待周圍的人和事，不會(huì)輕易被困難所打倒，更不會(huì)去做一些傷害他人、傷害自己的事情。心態(tài)決定一切，一個(gè)擁有積極心態(tài)的青年大學(xué)生必然可以真正地感受到生活的樂趣，從而更加珍惜自己擁有的一切，這對(duì)于保障他們身心健康成長(zhǎng)是非常重要的。因此，茶文化對(duì)高職院校大學(xué)生心理健康具有非常深入的影響和意義。

3 茶文化應(yīng)用到高職院校大學(xué)生心理健康教育中的方法

高職院校大學(xué)生是祖國的未來和民族的希望，加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的心理健康教育不僅可以讓他們感受到生活的美好，而且還有利于促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，使他們?cè)谖磥戆l(fā)展過程中能夠從容不迫地應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)。當(dāng)然，做好高職院校大學(xué)生心理健康教育并不是一個(gè)簡(jiǎn)單的事情，因?yàn)槠浼纫紤]不同學(xué)生教育背景、家庭背景、性格特點(diǎn)等方面的差異性，同時(shí)還要考慮到學(xué)生未來發(fā)展實(shí)際需要，這樣才能做到精準(zhǔn)教育，從而保證心理健康教育的質(zhì)量。與此同時(shí)，高職院校還要注意對(duì)茶文化的融入，增加心理健康教育的深度、廣度和內(nèi)涵。為此，高職院?？梢詮囊韵氯齻€(gè)方面入手。

3.1 將茶文化融入到校園文化當(dāng)中

中國茶文化作為中華民族的精神寶庫，在我國精神文明建設(shè)的過程中，能夠?yàn)槲覀兲峁┰丛床粩嗟耐苿?dòng)力。校園文化代表的不僅僅是高職院校的文化底蘊(yùn)，更是能夠從側(cè)面反映出高職院校的教育教學(xué)“軟實(shí)力”。加強(qiáng)校園文化教育不但有利于創(chuàng)造一個(gè)更加和諧、溫馨與健康的校園環(huán)境，而且還能夠給學(xué)生營(yíng)造一個(gè)更舒適、更以人為本的學(xué)習(xí)環(huán)境，從而增加學(xué)生母校的歸屬感和認(rèn)同感。不可否認(rèn)，國內(nèi)高職院校都有屬于自己的校園文化，但對(duì)于高職院校而言，校園文化并不應(yīng)該是一成不變地，而是要根據(jù)時(shí)代的發(fā)展和學(xué)生的實(shí)際需要?jiǎng)?chuàng)建相應(yīng)的校園文化，這樣才能始終保持校園文化的勃勃生機(jī)和影響力、感染力。高職院校正處于大學(xué)生心理健康教育的重要時(shí)期，所以在這種情況下，校園文化建設(shè)也應(yīng)該服務(wù)于大學(xué)生心理健康教育，通過融入茶文化來增加校園文化的內(nèi)涵，同時(shí)進(jìn)一步提高校園文化在大學(xué)生心理健康教育工作中所起到的作用。

3.2 把專業(yè)課程教學(xué)課堂打造成為茶文化教育平臺(tái)

要想發(fā)揮出茶文化在高職院校大學(xué)生心理健康教育中的作用和影響力，首先應(yīng)該做好茶文化教育工作，提高師生對(duì)茶文化的學(xué)習(xí)和理解，這樣才能最大程度上地保證茶文化的作用?？紤]到高職院校教育教學(xué)工作的實(shí)際情況，高職院校并不需要開設(shè)專門的茶文化教育課程，而是可以將茶文化教育與專業(yè)課程教育有效融合，把專業(yè)課程教學(xué)課堂打造成為茶文化教育平臺(tái)，以此來擴(kuò)大茶文化的影響力。首先，高職院校應(yīng)該要求各任課教師嚴(yán)格按照茶文化教育的要求開展茶文化教育，使學(xué)生可以在學(xué)習(xí)專業(yè)文化知識(shí)的同時(shí)感受到茶文化的優(yōu)勢(shì)，并增強(qiáng)學(xué)生對(duì)茶文化的了解，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)茶文化的熱情；其次，輔導(dǎo)員要切切實(shí)實(shí)地發(fā)揮出心理健康教育與茶文化教育的作用，既要做好對(duì)學(xué)生日常的管理工作，同時(shí)還要發(fā)揮出“育人”的作用，為學(xué)生樹立良好的學(xué)習(xí)榜樣，培養(yǎng)終身學(xué)習(xí)的意識(shí)，提高茶文化教育能力，為更好地服務(wù)學(xué)生做好準(zhǔn)備；最后，高職院校遵循以學(xué)生為本的教育原則，設(shè)身處地地為學(xué)生著想，從學(xué)生的角度思考問題，不能給學(xué)生造成過大的心理壓力，要定期開展心理健康指導(dǎo)活動(dòng)，幫助學(xué)生釋放壓力。

3.3 開展多種形式的茶文化課外活動(dòng)

為了使更多的高職院校大學(xué)生能夠積極主動(dòng)地參與到茶文化課外活動(dòng)中，學(xué)校除了應(yīng)該要求教師們做好榜樣教育以外，還要設(shè)立各種各樣的小禮品來吸引學(xué)生的關(guān)注，讓學(xué)生在娛樂中健康成長(zhǎng)。除此以外，為了保證茶文化課外活動(dòng)的規(guī)范性和有效性，高職院校還可以邀請(qǐng)社會(huì)茶文化研究機(jī)構(gòu)蒞臨學(xué)校為師生提供現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)，一方面讓師生們認(rèn)識(shí)到學(xué)校通過茶文化教育來提高大學(xué)生心理健康教育質(zhì)量的信心和決心，另一方面也讓學(xué)生們感受到學(xué)校為了保障他們身心健康成長(zhǎng)而做出的努力。總而言之，高職院校在開展大學(xué)生心理健康教育工作的同時(shí)，必須要想方設(shè)法去發(fā)揮茶文化的影響力和應(yīng)用價(jià)值，這樣才能賦予大學(xué)生心理健康教育新的內(nèi)涵。

4 結(jié)語

綜上所述，高職院校青年大學(xué)生作為社會(huì)主義事業(yè)的接班人，如果他們沒有一個(gè)健康的心理作為基礎(chǔ)，他們將很難成為各行各業(yè)的中流砥柱，也很難成為一個(gè)國家棟梁之材。茶文化作為我國傳統(tǒng)文化的重要組成部分，其蘊(yùn)含思想內(nèi)涵為心理健康教育發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，對(duì)高職院校大學(xué)生心理健康具有非常深入的影響和意義。由此便知，借助于茶文化優(yōu)勢(shì)來提高大學(xué)生心理健康具有其十分必要性。